Oplevede du depression under graviditeten? Bare rolig, lad os tale om det!

At vente en baby er en tid med stor glæde og nyt håb. Men føler du nogle gange, sammen med den glæde, en masse tristhed, byrde og angst? Keder du dig med alting og kan du ikke fokusere på noget? Du er ikke alene. En ud af ti gravide mødre (mere end 10%) oplever denne form for stress. Dette er normalt, men det er noget, vi absolut skal være opmærksomme på. Vi kalder det fødselsdepression.

Hvad er depression under graviditet?

Kort sagt er det en psykisk sygdom, der opstår under graviditeten. Det er ikke bare en almindelig dag eller to med tristhed. Problemet her er, at disse følelser varer ved i ugevis.

Her er nogle af hovedfunktionerne:

• Vedvarende tristhed og en følelse af tomhed.
• Tab af glæde og interesse for hvad som helst.
• Føler en stor byrde på hjertet, en følelse af skuffelse.
• Konstant angst .
• Nedsat eller overdreven appetit.
• Søvnløshed eller for meget søvn.
• Føler dig skyldig over for dig selv.
• Besvær med at træffe beslutninger, manglende evne til at koncentrere sig .

Er det virkelig farligt at gå ubehandlet?

Ja. Selvom det er noget, som mange mennesker ikke tager alvorligt, kan ubehandlet depression påvirke dig og dit ufødte barn. Derfor er det helt sikkert vigtigt, at vi taler om det.

Tænk bare, hvis du ikke har lyst til at spise eller drikke ordentligt på grund af depression , får din krop ikke den næring, den har brug for. Det påvirker direkte din babys udvikling. Hvis du ikke sover ordentligt, vil din krop og dit sind være træt. Din baby kan også mærke den stress.

Lad os forstå disse risici mere tydeligt ud fra tabellen nedenfor.

Vær ikke bange, når du ser disse ting. Det betyder, at disse ting kan ske . Derfor er det så vigtigt at søge lægehjælp på det rigtige tidspunkt .

Hvad er behandlingen?

Behandlingsmulighederne varierer afhængigt af din tilstand. Der er to hovedtilgange.

1. Psykoterapi: Dette er en form for samtaleterapi. Det indebærer at tale med en uddannet rådgiver eller psykiater om dine følelser og problemer og lære at håndtere dem. Dette er ofte den første behandling, som læger anbefaler til mild til moderat depression.

2. Antidepressiv medicin: Hvis din depression er alvorlig nok til at forstyrre dine daglige aktiviteter, kan din læge ordinere medicin. Medicin kan være nødvendig, især hvis du har haft depression før, og dine symptomer vender tilbage efter, at du er stoppet med medicinen.

Vil det påvirke babyen at tage medicin? Det største spørgsmål, alle har!

Det er her, mange mødre er bange. Det er naturligt at bekymre sig: "Vil der ske noget med min baby, hvis jeg tager medicin?" Lad os se på dette videnskabeligt.

Er der risiko for fødselsdefekter?

Den gode nyhed er, at den nuværende forskning ikke har bevist en direkte sammenhæng mellem de fleste antidepressiva og fødselsdefekter.Der er især ikke rapporteret om udviklingsproblemer hos børn født af mødre, der har taget de almindeligt anvendte SSRI'er (selektive serotonin-genoptagelseshæmmere) (f.eks. Prozac, Zoloft) og tricykliske antidepressiva. Ingen læge kan dog garantere, at disse lægemidler er 100 % sikre. Derfor er det vigtigt at tale åbent med din læge om fordele og risici ved behandlingen.

Er risikoen for for tidlig fødsel øget?

Nogle undersøgelser har vist, at mødre, der tager SSRI'er, har en lidt højere risiko for at føde deres babyer før 36 uger end dem, der tager anden medicin. Men forskere understreger, at risikoen ikke er så stor, at nogen, der har brug for medicinen, ikke bør springe den over. Tilsvarende havde dem, der tog en anden klasse af lægemidler kaldet tricykliske antidepressiva, ikke denne risiko.

Vil babyen have abstinenssymptomer?

Dette er en anden ting, man skal være opmærksom på. Indtagelse af visse antidepressiva (f.eks. Paxil) under graviditet, især i tredje trimester, kan få barnet til at vise visse symptomer efter fødslen. For eksempel,

• Sivering
• Opkastning
• Hyppig gråd (irritabilitet)

Disse kaldes 'abstinenssymptomer'. Men disse forsvinder normalt inden for et par dage. Det er stadig ikke 100 % klart, om disse symptomer skyldes medicinens virkninger eller en anden årsag. Din læge vil også informere dig om dette.

Er det et problem at tage medicin, mens man ammer?

Her er nogle gode nyheder. Der er forsket en del i brugen af ​​antidepressiva under amning. Resultaterne viser, at meget små mængder af disse lægemidler passerer gennem modermælken til barnet. Mængden er så lille, at det er usandsynligt, at det påvirker barnet.

At tage vare på din mentale sundhed er en god tjeneste for både dig og din baby.