සෙම්ප්රතිශ්යාවක් හැදුනම, නැත්නම් අසාත්මිකතාවයක් ඇවිල්ලා කැස්සයි, නහය හිරවෙන එකයි දෙකම එකට එනකොට අපි ගොඩක් වෙලාවට කරන්නේ මේ හැමදේටම හරියන එක බෙහෙතක් හොයන එකනේ. අන්න ඒ වගේ වෙලාවකදී ඔයාට දොස්තර මහත්තයෙක් විසින් නියම කරන්න ඉඩ තියෙන, බෙහෙත් වර්ග තුනක එකතුවක් වෙන සිරප් එකක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්නේ. මේකේ අඩංගු වෙන්නේ ඩෙක්ස්ට්රොමෙතෝර්ෆාන් (Dextromethorphan), ඩයිෆෙන්හයිඩ්රමීන් (Diphenhydramine), සහ ෆීනයිල්එෆ්රීන් (Phenylephrine) කියන ඖෂධ වර්ග.
ඇත්තටම මොකක්ද මේ බෙහෙත?
සරලවම කිව්වොත්, මේක බෙහෙත් වර්ග තුනක එකතුවක්. අපි බලමු ඒ එක එකෙන් මොකද වෙන්නේ කියලා.
- ඩෙක්ස්ට්රොමෙතෝර්ෆාන් (Dextromethorphan): මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ කැස්ස පාලනය කරන එක. මේක කැස්ස නවත්වන බෙහෙතක් (cough suppressant).
- ඩයිෆෙන්හයිඩ්රමීන් (Diphenhydramine): මේක අසාත්මිකතා වලට දෙන බෙහෙතක්. හරියටම කිව්වොත් හිස්ටමින් (histamine) කියන රසායනිකය අවහිර කරනවා. සෙම ගැලීම, ඇස් වලින් කඳුළු ඒම වගේ දේවල් පාලනය කරනවා. මේකෙන් පොඩි නින්දමත ගතියක් එන්නත් පුළුවන්.
- ෆීනයිල්එෆ්රීන් (Phenylephrine): මේකෙන් කරන්නේ නාසය හිරවීම අඩු කරන එක. නහයේ තියෙන රුධිර නාල සංකෝචනය කරලා, හුස්ම ගන්න පහසු කරනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන එක විතරයි. මේකෙන් ඔයාගේ ශරීරයේ තියෙන වෛරස් එකක් හරි බැක්ටීරියාවක් හරි (infection) සුව කරන්නේ නැහැ.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්තයෙක් නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් එතුමාට ලබා දෙන එක අනිවාර්යයි. විශේෂයෙන්ම පහත සඳහන් තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
| සෞඛ්ය තත්ත්වය / වෙනත් කරුණු | ඇයි ඒක වැදගත් වෙන්නේ? |
|---|---|
| දියවැඩියාව (Diabetes) | සමහර සිරප් වර්ග වල සීනි අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. |
| අධි රුධිර පීඩනය (High blood pressure) හෝ හෘද රෝග (Heart disease) | Phenylephrine මගින් රුධිර පීඩනය සහ හෘද ස්පන්දනය වැඩි කරන්න පුළුවන්. |
| ග්ලුකෝමා තත්ත්වය (Glaucoma) | මෙම බෙහෙත මගින් ඇසේ පීඩනය වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ රෝග (Thyroid disease) | බෙහෙතේ ක්රියාකාරීත්වය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. |
| පුරස්ථි ග්රන්ථිය විශාල වීම (Enlarged prostate) හෝ මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුතා | මෙම බෙහෙත නිසා මුත්රා පිටකිරීම තවත් අපහසු වෙන්න පුළුවන්. |
| පසුගිය දවස් 14 ඇතුළත MAO Inhibitors වර්ගයේ බෙහෙත් ගත්තා නම් | මේක ඉතාම භයානක අන්තර්ක්රියාවක්. අධි රුධිර පීඩනය ඉතා දරුණු ලෙස ඉහළ යන්න පුළුවන්. |
| ගර්භණී නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් හෝ කිරි දෙන මවක් නම් | බබාට බලපෑමක් ඇතිවිය හැකිද යන්න ගැන වෛද්ය උපදෙස් ගැනීම අනිවාර්යයි. |
කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේක පාවිච්චි කරන විදිහ හරිම සරලයි, ඒත් හරිම වැදගත්.
- හොඳින් සොලවන්න: බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින්, බෝතලය හොඳින් සොලවන්න. මොකද බෙහෙත් වර්ග පතුලේ තැන්පත් වෙලා තියෙන්න පුළුවන්.
- නිවැරදි මිනුම: ගෙදර තියෙන තේ හැඳි, මේස හැඳි පාවිච්චි කරන්න එපා. බෙහෙතත් එක්ක එන විශේෂ මිනුම් කෝප්පය (measuring cup) හෝ හැන්ද විතරක් පාවිච්චි කරන්න. එතකොට තමයි නියමිත මාත්රාව හරියටම ගන්න පුළුවන්.
- නියමිත වෙලාවට: දොස්තර මහත්තයා කියපු වෙලාවට, නියමිත මාත්රාව ගන්න. නියමිත ප්රමාණයට වඩා වැඩියෙන්වත්, නිතර නිතරවත් බොන්න එපා.
පොඩි දරුවන්ට සහ වයසක අයට දෙනකොට
- දරුවන්ට: ඔයාගේ දරුවට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්නම ඕන. සමහර අවස්ථා වලදී අවුරුදු 2ක් තරම් පොඩි දරුවන්ටත් මේ බෙහෙත නියම කරනවා, නමුත් ඒකට විශේෂ පූර්වාරක්ෂාවන් තියෙනවා.
- වයස අවුරුදු 60ට වැඩි අයට: වයස්ගත අයගේ ශරීරය බෙහෙත් වලට ප්රතිචාර දක්වන විදිහ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා එයාලට මේ බෙහෙතේ බලපෑම වැඩියෙන් දැනෙන්නත්, අඩු මාත්රාවක් අවශ්ය වෙන්නත් පුළුවන්.
බෙහෙත් වැඩිපුර බිව්වොත් හරි, වෙලාවක් මගඇරුනොත් හරි මොකද කරන්නේ?
බෙහෙත් වැඩිපුර බිව්වොත් (Overdose): ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා ඕනෑවට වඩා බෙහෙත් බීලා කියලා, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙමත් නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. මේක ප්රමාද කරන්න එපා.
වෙලාවක් මගඇරුනොත්: ඔයාට බෙහෙත් බොන්න නියමිත වෙලාව මගඇරුනොත්, මතක් උන ගමන් ඒ මාත්රාව ගන්න. හැබැයි ඊළඟ මාත්රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක උන මාත්රාව අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්රා දෙකක් එකපාර බොන්න (double dose) එපා.
මේ බෙහෙත එක්ක පාවිච්චි කරන්න හොඳ නැති වෙනත් බෙහෙත් වර්ග
මේ බෙහෙත ගන්නකොට, ඔයා ගන්න අනිත් බෙහෙත් වර්ග ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. සමහර බෙහෙත් වර්ග මේකත් එක්ක ප්රතික්රියා කරලා භයානක තත්ත්වයන් ඇති කරන්න පුළුවන්.
විශේෂයෙන්ම මේ බෙහෙත් වර්ග එක්ක මේ සිරප් එක ගන්න එපා:
* MAO Inhibitors කියන කාණ්ඩයේ බෙහෙත් (මානසික රෝග සඳහා දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග)
* ඇම්ෆෙටමින් (Amphetamine) වගේ උත්තේජක ඖෂධ
* බ්රෝමොක්රිප්ටීන් (Bromocriptine)
* ඉරුවාරදයට දෙන සමහර බෙහෙත් (Ergot alkaloids)
ඒ වගේම පහත සඳහන් දේවල් එක්කත් මේ බෙහෙත ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන්:
- මත්පැන් (Alcohol): මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගත්තොත් නින්දමත ගතිය, කරකැවිල්ල අධික ලෙස වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
- නින්ද යන බෙහෙත්: නින්ද යන්න දෙන බෙහෙත් එක්ක ගත්තම, නින්දමත ගතිය දරාගන්න බැරි තරම් වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
- මානසික රෝග වලට දෙන බෙහෙත්: විශාදය (depression) හෝ කාංසාව (anxiety) වැනි තත්ත්වයන්ට දෙන බෙහෙත්.
- මාංශ පේශී ලිහිල් කරන බෙහෙත් (Muscle relaxers).
- සෙම්ප්රතිශ්යාවට, කැස්සට හෝ අසාත්මිකතා වලට ගන්න වෙනත් බෙහෙත්.
ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක්ම, විටමින් වර්ග, පාරම්පරික ඖෂධ (herbs) ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඒ වගේම ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් බොනවා නම් ඒ ගැනත් දැනුවත් කරන්න.
බෙහෙත ගන්න කාලය තුළ සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- නින්දමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල: මේ බෙහෙත බිව්වම ඔයාට නින්දමත ගතියක් හෝ කරකැවිල්ලක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා හරියටම දැනගන්නකල් රිය පැදවීම, මැෂින් ඕපරේට් කිරීම වගේ අවධානෙන් කරන්න ඕන වැඩ වලින් වළකින්න.
- ඉක්මනට නැගිටින්න එපා: එකපාරටම වාඩිවෙලා ඉන්න තැනින් හරි, ඇඳෙන් හරි නැගිටින්න එපා. විශේෂයෙන්ම ඔයා වයස්ගත කෙනෙක් නම්. එහෙම නැගිට්ටොත් ඔලුව කැරකිලා වැටෙන්න පුළුවන්.
- ඉර එළියෙන් පරිස්සම් වෙන්න: මේ බෙහෙත නිසා ඔයාගේ සම ඉර එළියට සංවේදී වෙන්න පුළුවන් (photosensitivity). ඒ නිසා අව්වේ යනවා නම්, සම ආවරණය වෙන ඇඳුම් අඳින්න, හොඳ සන්ස්ක්රීන් (sunscreen) එකක් පාවිච්චි කරන්න.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා බරපතලයි, සමහර ඒවා සාමාන්යයි.
| වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
|
|
| සාමාන්යයෙන් බරපතල නැති (නමුත් දිගටම පවතී නම් වෛද්යවරයාට කියන්න) | |
|
|
බෙහෙත තියාගන්න ඕන කොහොමද?
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කරලා තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15 ත් 30 ත් අතර) තියන්න. අධිශීතකරණයේ (fridge) තියන්න එපා.
- සෘජු හිරු එළියෙන් සහ ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න.
- කල් ඉකුත් වූ (expired) බෙහෙත් ඉවත දමන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාට තියෙන අනිත් හැම ලෙඩක් ගැනම (දියවැඩියාව, ප්රෙෂර් වගේ) සහ ඔයා ගන්න අනිත් හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- බෙහෙත් මනින්න ගෙදර තියෙන හැඳි පාවිච්චි කරන්න එපා. බෙහෙත එක්ක එන මිනුම් කෝප්පයම පාවිච්චි කරන්න.
- බෙහෙත බිව්වම නින්දමත ගතියක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා රිය පදවනකොට, අවධානය අවශ්ය වැඩ කරනකොට පරිස්සම් වෙන්න.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම, මුහුණ ඉදිමීම වගේ බරපතල අතුරු ආබාධයක් ආවොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කවදාවත් ඔයාගේ බෙහෙත් අනිත් අයට දෙන්න එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න