ތިޔަބޭފުޅުންގެ އަހަންނަށް އެނގޭ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ކިހާ އަޅާލާކަން . ކޮންމެ މަންމައަކާއި ބައްޕައެއް ފަދައިން ތިބާވެސް ބޭނުންވަނީ އޭނާ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމަށެވެ. އެހެންވެ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި މުހިއްމު މައުޟޫޢު، ޒުވާން ކުދިންނަށް ވެކްސިން ދިނުމުގެ ތާވަލު. މިގޮތަށް ސީދާ ތަބާވުމުން ދަރިފުޅު ނުރައްކާތެރި ގިނަ ބަލިތަކުން ވަރަށް ބޮޑަށް ރައްކާތެރިވެގެންދާނެއެވެ.
މި ވެކްސިންތައް ސީދާ ވަގުތުން ދޭން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ތިޔަ ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "މި ވެކްސިންތައް މި ސީދާ އުމުރުގައި ދޭން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" އެއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި އިމިއުނައިޒޭޝަން ޝެޑިއުލް އެކުލަވާލާފައިވަނީ ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ދިރާސާތަކާއި މެޑިކަލް ތަޖުރިބާކާރުންގެ ލަފާތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށެވެ. މި ޝެޑިއުލް ބިނާވެފައިވަނީ ދެ ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ.
1. ކުއްޖާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ވެކްސިނަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ރައްދުދޭ ވަގުތު: އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެންޓިބޮޑީތައް ރަނގަޅަށް އުފެދި، ސުވާލު އުފެދޭ ބައްޔާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑު ތައްޔާރަށް ހުންނަ ވަގުތުގައި ވެކްސިން ދިނުމެވެ.
2. ކުއްޖާއަށް ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑު އުމުރު: ވަކި އުމުރުފުރާއެއްގައި ކުދިންނަށް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ވަކި ބަލިތަކެއް ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، އެ ރިސްކް ޕީރިއަޑްގެ ކުރިން ޓެސްޓް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ޝެޑިއުލްގެ މައިގަނޑު އެއް މަޤްޞަދަކީ ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކުރުމެވެ .
މި ވެކްސިންތައް ދޭނީ ދަރިފުޅު ގަވާއިދުން ވެލް ޗެކް ވިޒިޓްތަކަށް ގެންދިއުމުންނެވެ. އެހެންކަމުން، އެ ޒިޔާރަތްތައް ދޫކޮށްނުލުމުން، ވެކްސިންތައް ވަގުތުން ދޭކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ދޭ ވެކްސިންތަކަކީ ކޮބައިތޯއާއި ކޮން އުމުރެއްގައި ދޭ ވެކްސިނެއްކަން ތިމާއަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މިހާރު ތަންކޮޅެއް ފުންކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ވެކްސިން ޖަހަނީ ކޮން އުމުރެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ ގިނަ ވެކްސިންތައް ދެއަހަރު ނުވަނީސް ދެއެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް އުމުރުގެ ފުރަތަމަ އަހަރުގެ ތެރޭގައި އެތައް ވެކްސިނެއް ދެ އެވެ. އެއީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަކީ ވަރަށް ނާޒުކު ކުދިންނަށް ވާތީއެވެ. އެމީހުންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަދި ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވެފައި ނުވާތީ، ފަސޭހައިން ގިނަ ބަލިތަކަށް ފަސޭހަވެއެވެ. ބައެއް ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ހާލަތްތައް ނުވަތަ މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް ވެކްސިން ދިނުމުގެ ރަނގަޅު ޝެޑިއުލް، ހާއްސަކޮށް އުފަންވުމުން ފެށިގެން 12 މަސް ދުވަހުގެ ނިޔަލަށް ދިނުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ .
ކުޑައިރުގެ ގިނަ ވެކްސިންތައް ދެނީ ވަކި އުމުރުފުރާއެއްގައި ނުވަތަ ކަނޑައެޅިފައިވާ އަދަދަކަށް އުމުރުފުރާގައެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުގައި ކުދިކުދި ދެ އިސްތިސްނާއެއް އެބަހުއްޓެވެ. އިންފްލުއެންޒާ (ފްލޫ) ވެކްސިން އާއި... ކޮވިޑް-19 ވެކްސިން 6 މަހުން ފެށިގެން، ގަވާއިދުން ވަކިވަކިން، މުޅި ކުޑައިރު އަދި ފުރާވަރުގެ އުމުރާ ހަމައަށް ދެމިގެން ދިއުމަށް ތަޖުރިބާކާރުން ލަފާދެއެވެ.
ފްލޫ ވެކްސިން އާންމުކޮށް ދޭނީ އަހަރަކު އެއްފަހަރު އެވެ. ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި އެންމެ ފަހުގެ ސައިންޓިފިކް ހޯދުންތަކަށް ބަލައިގެން، ކޯވިޑް-19 ވެކްސިން ދޭންވީ ފަހަރު ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
މިހާރު އުމުރަށް ބަލާފައި ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ވެކްސިންތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ޝެޑިއުލަކީ ގިނަ ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ޝެޑިއުލެކެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ ސިއްހީ ހާލަތެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ހުރިނަމަ އިތުރު ވެކްސިން ނުވަތަ ޑޯޒްތައް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެއެވެ.
އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ވެކްސިން ދިނުން
ފުރަތަމަ ކާންދިނުން ދަރިފުޅަށް ދޭނީ ވިހެއުމަށްފަހު 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައެވެ . ވެކްސިނަކީ :
- ހެޕަޓައިޓިސް ބީ (HepB) ވެކްސިން (ފުރަތަމަ ޑޯޒް): މިއީ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުންދޭ ނުރައްކާތެރި ވައިރަލް އިންފެކްޝަނަކުން ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިންއެކެވެ. މިއީ ތިން ޑޯޒެއްގެ ސިލްސިލާއެއްގެ ތެރެއިން ފުރަތަމަ ޑޯޒެވެ.
ދެން އޮތީ ދަރިފުޅު އުފަންވާތާ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދޭ އެހެން އިމިއުނައިޒޭޝަން :
- އާރުއެސްވީ (ރެސްޕިރޭޓަރީ ސިންސައިޓިއަލް ވައިރަސް) އެންޓިބޮޑީ: މިއީ އާރުއެސްވީ ފެތުރޭ ދުވަސްވަރެއްގައި (އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އާންމުކޮށް އޮކްޓޯބަރ އިން މާރޗް މަހުގެ ނިޔަލަށް) ދަރިފުޅު އުފަންވެ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އާރުއެސްވީ ވެކްސިން ނުލިބިއްޖެނަމަ ދެވޭ އެއްޗެކެވެ. އާރުއެސްވީ އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކުރާ ވައިރަހެއް ކަމަށާއި ބައެއް ފަހަރު ސީރިއަސް ވައިރަހެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިއީ ވެކްސިނެއް ނޫން، ހަރުކަށިކޮށް ބުނާނަމަ، ވެކްސިނެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އެންޓިބޮޑީ އުފެއްދުމަށް ދަސްކޮށްދެ އެވެ. މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ މިބައްޔާއި ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ޚާއްޞަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެންޓިބޮޑީތައް ހަށިގަނޑަށް ދިނުމެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ކިޔަނީ އިމިއުނައިޒޭޝަން އެވެ . އެކަމަކު އެވާހަކަ ދައްކާއިރު ހަމަ ވެކްސިންއޭ ކިޔަނީ.
ވެކްސިންތައް ދޭނީ 2 މަސްދުވަހުގައެވެ
ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ދެ މަސް ފުރުމުން ކްލިނިކުގައި މި ވެކްސިންތައް ދޭނެއެވެ:
- ހެޕަޓައިޓިސް ބީ (HepB) - ދެވަނަ ޑޯޒް.
- ރޯޓާވައިރަސް - ފުރަތަމަ ޑޯޒް : މިއީ އަނގައިން ދޭ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. ރޮޓާވައިރަސްގެ ސަބަބުން ކުޑަކުދިންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭރަށް ހިންގުން އަދި ފެން މަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ޑީޓީއޭޕީ - ފުރަތަމަ ޑޯޒް: މިއީ ނުރައްކާތެރި ތިން ބައްޔަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ: ޑިފްތީރިއާ، ޓެޓަނަސް، އަދި އެސެލިއުލަރ ޕަރޓަސިސް އެވެ.
- ހިބް (ހީމޯފިލަސް އިންފްލުއެންޒާ ޓައިޕް ބީ) - ފުރަތަމަ ޑޯޒް: މި ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ޕީސީވީ (Pneumococcal conjugate) - ފުރަތަމަ ޑޯޒް: ނިއުމޯކޮކަލް ބެކްޓީރިއާ އިން ވެސް ނިއުމޯނިއާ އަދި މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ބަލިތައް ޖެހެ އެވެ. މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން އެއިން ރައްކާތެރިކަން ލިބެއެވެ.
- އައިޕީވީ (Inactivated poliovirus) - ފުރަތަމަ ޑޯޒް: ޕޯލިއޯ އަކީ ޕެރެލައިސިސް އަށް މަގުފަހިވާ ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ. މި ވެކްސިން އިން އެކަން ހުއްޓުވައެވެ.
ވެކްސިން ދޭނީ 4 މަސްދުވަހުގައެވެ
ދެން ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރުން ހަތަރު މަސް ވުމުން އެމީހުންނަށް މި ވެކްސިންތައް ދެއެވެ.
- ރޯޓާވައިރަސް - ދެވަނަ ޑޯޒް.
- ޑީޓީއޭޕީ - ދެވަނަ ޑޯޒް.
- ހިބް - ދެވަނަ ޑޯޒް.
- ޕީސީވީ - ދެވަނަ ޑޯޒް.
- އައިޕީވީ - ދެވަނަ ޑޯޒް.
6 މަސްދުވަހު ދޭ ވެކްސިންތައް
ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރުން ހަ މަސް ވުމުން އޭނާއަށް މި ވެކްސިންތައް ލިބެއެވެ:
- ހެޕަޓައިޓިސް ބީ (HepB) - ތިންވަނަ ޑޯޒް.
- ރޯޓާވައިރަސް - ތިންވަނަ ޑޯޒް: (މިއީ ހަމައެކަނި ތިން ޑޯޒްގެ ވެކްސިން ސިލްސިލާ ދީފިނަމައެވެ. ބައެއް ރޮޓާވައިރަސް ވެކްސިންތައް ފުރިހަމަވަނީ ދެ ޑޯޒްގައެވެ).
- ޑީޓީއޭޕީ - ތިންވަނަ ޑޯޒް.
- ހިބް - ތިންވަނަ ޑޯޒް: (މިއީ ހަތަރު ޑޯޒްގެ ވެކްސިން ސިލްސިލާ ދީފިނަމަ ދޭ އެއްޗެކެވެ).
- ޕީސީވީ - ތިންވަނަ ޑޯޒް.
- އައިޕީވީ - ތިންވަނަ ޑޯޒް.
- ފްލޫ ވެކްސިން: ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް ދޭނީ 6 މަސް ފަހުންނެވެ.
- ކޮވިޑް-19 (ކޮވިޑް-19) ވެކްސިން: ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން.
12 މަސްދުވަހު (އަހަރަކު) ދޭ ވެކްސިންތައް
މި ވެކްސިންތަކަކީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އެއް އަހަރު ފުރޭއިރު މުހިންމު ވެކްސިންތަކެކެވެ:
- މީސްލްސް، މަމްޕްސް، އެންޑް ރޫބެލާ (އެމްއެމްއާރު) - ފުރަތަމަ ޑޯޒް: މި ތިން ބަލިން ވެސް ކުޑަކުދިންނަށް ނުރައްކާތެރި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ހެޕަޓައިޓިސް އޭ (HepA) - ފުރަތަމަ ޑޯޒް: މިއީ ވެސް ފުރަމޭއަށް އަސަރުކުރާ ވައިރަހެކެވެ.
- ޕީސީވީ - ހަތަރުވަނަ ޑޯޒް.
ވެކްސިންތައް ދޭނީ 15 މަސްދުވަހުގައެވެ
- ޗިކަންޕޮކްސް (Varicella - VAR) - ފުރަތަމަ ޑޯޒް: ޗިކަންޕޮކްސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.
- ޑީޓީއޭޕީ - ހަތަރުވަނަ ޑޯޒް.
- ހިބް - ފައިނަލް ޑޯޒް: (މިއީ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ސިލްސިލާއަށް ބަލާއިރު ތިންވަނަ ނުވަތަ ހަތަރުވަނަ ޑޯޒް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ).
ވެކްސިންތައް ދޭނީ 18 މަސްދުވަހުގައެވެ
- ހެޕަޓައިޓިސް އޭ (HepA) - ދެވަނަ ޑޯޒް.
އުމުރުން 4 އަހަރުގައި ދޭ ވެކްސިންތައް
މި ވެކްސިންތައް ދެނީ ކުއްޖާގެ އުމުރުން ހަތަރު އަހަރު ފުރުމުންނެވެ. މިއީ އުމުރުން 4 އަހަރާއި 6 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ދެވިދާނެއެވެ.
- ޑީޓީއޭޕީ - ފަސްވަނަ ޑޯޒް.
- އައިޕީވީ - ހަތަރުވަނަ ޑޯޒް.
- އެމްއެމްއާރު - ދެވަނަ ޑޯޒް.
- ވީއޭއާރު (ޗިކަންޕޮކްސް) - ދެވަނަ ޑޯޒް.
މިކަންކަން ދޭން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތު ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
11-12 އަހަރާއި ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް ވެކްސިން ދިނުން
ކުއްޖާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވުމުން، އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް 11-12 އަހަރު ވުމުން، މި ވެކްސިންތަކަކީ މުހިންމު ވެކްސިންތަކެކެވެ:
- ޓީޑީއޭޕީ (ޓެޓަނަސް، ޑިޕްތެރިއާ، އަދި އެސެލިއުލަރ ޕަރޓޫސިސް) - ފުރަތަމަ ޑޯޒް: މިއީ ޑީޓީއޭޕީގެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ޑޯޒް އެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކޮންމެ 10 އަހަރަކުން މުޅި އުމުރަށް ދޭންޖެހޭ އެއްޗެކެވެ.
- އެޗްޕީވީ (Human Papillomavirus) - ދެ ޑޯޒް: ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދޭނީ 5 މަސް ފަހުން، ދެވަނަ ޑޯޒް ދޭނީ 5 މަސް ފަހުންނެވެ. މި ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ސާވިކަލް ކެންސަރު ފަދަ ކެންސަރުތައް ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ސިލްސިލާ ވެކްސިންތައް އުމުރުން 9 އަހަރުން ފެށިގެން ވެސް ފެށޭނެ އެވެ.
- މެނިންޖަކޮކަލް (MenACWY) - ފުރަތަމަ ޑޯޒް: މެނިންޖަކޮކަލް ބެކްޓީރިއާ އިން މެނިންޖައިޓިސް އާއި ލޭގައި ވިހަވުން ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތައް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
އުމުރުން 16 އަހަރުގައި ދޭ ވެކްސިންތައް
- މެނިންގޯކޮކަލް (MenACWY) - ދެވަނަ ޑޯޒް (ބޫސްޓަރ ޑޯޒް) އެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނީ ކިތައް ވެކްސިން ހެއްޔެވެ؟
ކުޑަކުދިންގެ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ފުރިހަމަ ޝެޑިއުލަށް ބަލާނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް 15 ވައްތަރެއްގެ ވެކްސިން ހުރެއެވެ. ބައެއް ވެކްސިންތަކުން އެއް ބައްޔަށްވުރެ ގިނަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވެއެވެ. ބައެއް ޑޯޒްތަކަށް ގިނަ ޑޯޒްތަކެއް ބޭނުންވެއެވެ.
މިހާރު މި ލިސްޓް ފެނުމުން ހީވެދާނެ "ވާއު، މި ކުޑަކުއްޖާއަށް އެހާ ގިނަ ވެކްސިން ބޭނުންވޭތަ؟" އާދެ، އެއީ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. މި ވެކްސިންތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ވެކްސިން ދެނީ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ މަދު އަހަރުތަކުގައި ކަމަށްވާއިރު، އެއީ ކުޑަކުދިންނަށް ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑު ވަގުތުތަކުގައެވެ.
ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ކުރިން، މިކަހަލަ ވެކްސިންތައް ނެތުމުން، ކިތައް ކުދިންނަށް މި ބަލިތައް ޖެހި، ބައެއް ކުދިން މަރުވީތޯ. އެކަމަކު މިހާރު މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުމުގެ ސަބަބުން މިފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކުން ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކުރެވިދާނެ އެވެ. ކުޑަކުއްޖަކަށް ދޭ ކޮންމެ ވެކްސިނަކީ އެކުއްޖަކު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ޝީލްޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
އަދި، ޑޮކްޓަރުންނަށް މިހާރު ކޮމްބިނޭޝަން ވެކްސިން ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ . އެއީ، އެއް އިންޖެކްޝަނެއްގައި އެތައް ބައްޔަކުން ރައްކާތެރިވާ ވެކްސިންތަކެވެ. މިސާލަކަށް ވެކްސެލިސް® ވެކްސިން އަކީ ޑީޓީއޭޕީ، ހެޕްބީ، ހިބް، އަދި އައިޕީވީ ފަދަ ހަތަރު ވެކްސިން ވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ. އެއީ ޝޮޓްތަކުގެ އަދަދު މަދުވާނެ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟
ކުއްލި ވެކްސިން ދޭން މާ ލަސްވެއްޖެ ނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ދިރިއުޅުމަކީ ރޭވިފައިވާ ގޮތަށް ކަންކަން ނުދާ ވަގުތެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކްލިނިކަށް ގެއްލިދާނެ، ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ވެކްސިން ޖަހަން ލަސްވެދާނެ އެވެ. އެހެން ވެއްޖެ ނަމަ ހާސްނުވާށެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އެމީހުން ބުނާނީ ގެއްލިފައިވާ ވެކްސިންތައް ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ވެކްސިންތައް، ލަފާދީފައިވާ އުމުރުފުރާގެ ތެރޭގައި، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލިބޭނެކަން ޔަގީންކޮށްދޭނެއެވެ.
އިންޒާރު: ދުވަހަކުވެސް އިންޓަނެޓުން ފެންނަ އެހެން ވެކްސިން ޝެޑިއުލަކަށް ތަބާނުވުން ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކާ ސުވާލު ނުކުރުން. ރާއްޖެއާއި ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ މި ސްޓޭންޑަރޑް ވެކްސިން ޝެޑިއުލް ބިނާވެފައިވަނީ ވަރުގަދަ ސައިންޓިފިކް ދިރާސާތަކާއި ހެކިތަކުގެ މައްޗަށެވެ. އެތައް މިލިއަން ކުދިންގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކޮށްދީފައިވެ އެވެ.
ދަރިފުޅު ވަރަށް އަވަހަށް އަމިއްލައަށް ކަންކަން ކުރަން ފަށާނެއެވެ. އެކަމަކު މިވަގުތު އެމީހުން ހުރިހާ ކަމެއްގައި ބަރޯސާވެފައިވަނީ ތިބާގެ މައްޗަށެވެ. ކެއުމުގެ ވަގުތުން ފެށިގެން ނިދާ ގަޑިއާއި ހަމައަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި ހަމައަށް ހުރިހާ ކަމެއް ކޯޑިނޭޓް ކުރެއެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ބެލެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ޒިންމާއެކެވެ. އެކަމަކު ގަވާއިދުން ވެލް ޗެކްތަކަށް ގޮސް ކުޑައިރުގެ ވެކްސިން ދިނުމުގެ މި ޝެޑިއުލަށް ތަބާވުމުން ދަރިފުޅަށް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފެށުމެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ. އެ ހުރިހާ ކަމެއް އެކަނި ކުރާކަށް ނުޖެހެއެވެ. މި ޝެޑިއުލް ރަނގަޅު ގޮތުގައި ބެހެއްޓުމަށް ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.
އެހެންވީމާ، މިހުރިހާ ކަމަކުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކުޑަކުދިންނަށް ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލްއާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ. ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ:
- ޝެޑިއުލް އަށް ތަބާވާށެވެ: ދަރިފުޅުގެ ޙަޔާތުގެ ފުރަތަމަ ދެތިން އަހަރަކީ ވަރަށް އަގުހުރި އަހަރެކެވެ. އެއީ ބަލިތަކަށް ވަރަށް ފަސޭހައިން ފައްސިވާ ބައެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ މި އިމިއުނައިޒޭޝަން ޝެޑިއުލް ރެކޮމެންޑް ކުރެވެއެވެ.އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމުން، ނުރައްކާތެރި ގިނަ ބަލިތަކުން (އެބަހީ، މީސްލްސް، ޕޯލިއޯ، ހޫޕިންގ ކެއްސުން، ހެޕަޓައިޓިސް) ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިވާނެއެވެ.
- އެންމެ ވެކްސިންއެއް ވެސް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ: ކޮންމެ ވެކްސިނެއް ވެސް މުހިންމެވެ. އެއްޗެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ އެ ބަލިން ރައްކާތެރިވުން ކުޑަވެދާނެ އެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރުން: މިކަމުގައި ލަފާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެވެ. އެއީ ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލެއް ގާއިމްކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދީ، ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ.
- ބިރު ނުގަންނަވާ: ވެކްސިން ޖެހުމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވެކްސިންތަކަކީ ބޮޑެތި ބަލިތަކުން ކުޑަކުދިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެއްކަން ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސާބިތުވެފައިވެ އެވެ.
އެހެންކަމުން، ބިރު ނުގަނެ، އިތުބާރާއެކު ކުޑަކުއްޖާއަށް މި ވެކްސިންތައް ދޭށެވެ. އެއީ އޭނާއަށް ދެވޭނެ އެންމެ އަގުހުރި ހަދިޔާ!
` ކުޑަކުދިންނަށް ވެކްސިން ދިނުން، ވެކްސިން ދިނުމުގެ ތާވަލު، ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެކްސިން ދިނުން، އިމިއުނައިޒޭޝަން، ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުން، ވެކްސިން ޝެޑިއުލް، އިމިއުނައިޒޭޝަން، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ