ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ކަންތައް ކުރަނީ ގަވާއިދާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ހެއްޔެވެ؟ (ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމް) މި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ފިހާރައެއްގައި ނުވަތަ ގޭގައި ކުއްލިއަކަށް ރުޅި އައިސް، މޮޔައެއް ފަދައިން ރޮއިފާނެއެވެ. އެމީހުން ބުނާ އެއްވެސް އެއްޗެއް އަޑުއަހާކަށް ނުޖެހި ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި އަމަލުކޮށްފާނެއެވެ. މަންމައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ތިމާއަށް އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް، ލަދުވެތިކަން، އަދި ރުޅިވެރިކަން ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ. ހަގީގަތުގައި މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު `ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމް` އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިކަން ފެނުމަކީ ކިތަންމެ ވޭންދެނިވި ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ތަރައްޤީގެ އާދައިގެ ބައެކެވެ.

'ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމް' އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމް` އަކީ ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ އޭނާގެ މާޔޫސްކަމާއި، ރުޅިވެރިކަމާއި، ނުވަތަ އިހުސާސްތައް ފާޅުކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 4 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭ ފަދަ ބަސްތަކުން އެމީހުންގެ އިޙްސާސްތައް ޙަޤީޤަތުގައި ބަޔާން ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ އެމީހުންގެ ރުޅިވެރިކަމާއި އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތްކަން ފާޅުކުރާ ގޮތެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަމިއްލައަށް ކަމެއް ކުރަން ބޭނުންވި ނަމަވެސް، އެމީހުންނަށް ބޭނުންވާ ހުނަރެއް އަދި ނުލިބެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް މާޔޫސްކަން ލިބެއެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ތަރައްޤީގެ އާދައިގެ ބައެކެވެ. ކުއްޖާ ބޮޑުވެ، އެމީހެއްގެ އިޙްސާސްތައް ބަސްތަކުން ފާޅުކުރަން ދަސްވަމުންދާވަރަކަށް މި ޙާލަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ފުރަތަމަ ވިސްނަންޖެހޭ ކަމަކީ މިއީ ދަރިފުޅު ނުބައިވެގެން ކުރާ ކަމެއް ނޫން ކަމާއި ، އެއީ އޭނާގެ ތަރައްޤީގެ ބައެކެވެ.

'އާދައިގެ' ހާލަތްތަކާއި 'އާދަޔާ ހިލާފު' ހާލަތްތައް ތަފާތު ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސުލޫކަކީ ދަރިފުޅަށް އާދައިގެ ކަމެއްތޯ، ނުވަތަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަންވީތޯ ގިނަ ބެލެނިވެރިން ސުވާލު އުފައްދައެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކުއްޖާ ވަރުބަލިވެފައި ހުންނައިރު، ބަނޑުހައިވެފައި ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައި ނުވަތަ ނިދާއިރު ނުވަތަ ކެއުން ފަދަ ދުވަހުގެ ކަންތައްތަކުގެ ބައެއް ވަގުތުތަކުގައި މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހޭ ބައެއް އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް އެބަހުއްޓެވެ.

މިކަން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

`ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމް` އަށް އާންމު ސަބަބުތަކާއި މެޑިކަލް ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.

އާންމު ޓްރިގަރސް

• ބަނޑުހައިވެ، ވަރުބަލިވެފައި , ނުވަތަ ބަލިވެ އުޅޭތީއެވެ.
• މަސައްކަތެއް ފުރިހަމަ ނުކުރެވުމުގެ ސަބަބުން މާޔޫސްވުން.
• ތިމާގެ އިޙްސާސްތައް ފާޅުކުރާނެ ބަސްތަކެއް ނެތުން.
• ސަމާލުކަން ހޯދުމަށް ނުވަތަ ކަމުދާ ކުޅޭ އެއްޗެއް ފަދަ އެއްޗެއް ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.
• އެއް އެއްޗަކުން އަނެއް އެއްޗަކަށް ބަދަލުވާއިރު (އެބަހީ، ކުޅުމަށްފަހު ފާޚާނާއަށް ދިއުން).

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންޖެހޭ ސަބަބުތައް

ބައެއް ފަހަރު މި ސުލޫކުގެ ފަހަތުގައި ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރެދާނެ އެވެ.

• އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ)
• ކަންބޮޑުވުން
• އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން
• ސެންސަރީ ޕްރޮސެސިންގ މައްސަލަތައް
• އޯޓިޒަމް އެވެ

މީގެ އިތުރުން އޮޕޮޒިޝަނަލް ޑިފެއަންޓް ޑިސްއޯޑާ (އޯޑީޑީ) އަދި ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑާ (ސީޑީ) ފަދަ ސުލޫކީ އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން ކުދިން ރުޅިގަދަވެ، ޖަދަލުކޮށް، އެހެން މީހުންނާ މެދު އަނިޔާވެރިވެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކާއި މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.ބޭނުން ނަމަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.

ރުޅިގަދަވުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ރުޅިވެރިކަމެއް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތްއިރު، އެކަންކަން ކުޑަކުރަން މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ކުރިން ރޭވުން: ދަރިފުޅު ބަނޑުހައިވެފައި ނުވަތަ ވަރުބަލިވެފައި ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައި ފިހާރައަށް ދިއުން ފަދަ މަސައްކަތަކަށް ނުހަދާށެވެ. ކޮންމެ ތަނަކަށް ދިޔަޔަސް ކުޑަ ލުއި ކާނާއެއް ނުވަތަ ކުޅޭ އެއްޗެއް ވެސް ގެންދާށެވެ.
• އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރޫޓިންއެއް ބެލެހެއްޓުން: ކެއުމާއި، ނިދުމާއި، ފެންވަރާލުން ފަދަ ކަންކަމަށް އެއްގޮތަކަށް ވަގުތެއް ކަނޑައެޅުން. ކުދިންނަށް އިތުރު ހަމަޖެހުމެއް ލިބެނީ ދެން އަންނަން އޮތް ކަންތައްތައް އެނގުމުންނެވެ.
• އިޚްތިޔާރުތައް ދޭށެވެ: ކުރެވެން އޮތް ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ދަރިފުޅު ކުދިކުދި ނިންމުންތައް ނިންމަން ދޫކޮށްލާށެވެ. "ރަތް ގަމީސް ލާން ބޭނުންތޯ ނުވަތަ ކަޅު ގަމީސް ލައިގެން އުޅެން ބޭނުންތަ؟" ފަދަ އެއްޗެއް ސުވާލު ކުރުމުން ދަރިފުޅަށް ހީވަނީ އެމީހުންގެ ކޮންޓްރޯލްގައި ތިބިހެންނެވެ.
• ރަނގަޅު ސުލޫކަށް ތައުރީފުކުރުން: ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް އުޅެމުންދާ ވަގުތު ހިފައިގެން ތައުރީފު ކުރާށެވެ. "މިއަދު މެންދުރުގެ ކެއުމަށް ވަރަށް ސަމާލުކަން ދިނީ" ބުނާށެވެ. އެމީހުންނަށް ހަދިޔާއެއްގެ ގޮތުގައި އެއްޗެހި ދިނުމުގެ ބަދަލުގައި ތިމާއާއެކު އިތުރު ވަގުތު ހޭދަކުރަން ދޫކޮށްލުން ނުވަތަ ކަމުދާ ފިލްމެއް ބަލަން ދޫކޮށްލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރާށެވެ.

ޓެންޓްރަމް ކޮންޓްރޯލް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރުޅިގަދަވާން ފެށުމުން ދަރިފުޅު އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ތިބާގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ.

• ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުން: ހަޅޭއްލަވައިފިނަމަ ނުވަތަ ރުޅި އައިސްފިނަމަ ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވާނެއެވެ. ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާފައި ހަމަޖެހިލާށެވެ.
• ޑިސްޓްރެކްޓް: އޭނާއަށް ވަގުތުން ތަފާތު ކުޅޭ އެއްޗެއް ދޭށެވެ. ނުވަތަ ކުޑަދޮރުން ފެންނަ ދޫންޏެއް އޭނާއަށް ދައްކާށެވެ.
• ލޯބިން ދަރިފުޅު ބައްދާލުން: ދަރިފުޅު އުނދަގުލުން، އުނދަގުލުން ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ނުވަތަ އެހެން މީހުންނަށް އަނިޔާއެއް ދޭން އުޅޭނަމަ، ދަރިފުޅު ހަމަޖެހިގެންދާންދެން ލޯބިން ބާރަށް ހިފަހައްޓާށެވެ.
• ސުލޫކަށް އަޅާނުލުން: ކުއްޖާ ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ހުރެގެން އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނަމަ ބައެއް ފަހަރު އެމީހުންގެ ސުލޫކަށް އަޅާނުލާ ތިބެދާނެއެވެ. މިއީ ކުއްޖާއަށް މި ސުލޫކަކީ އެހީތެރިކަމެއް ނޫންކަން ދަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ކުއްޖާ ފެންނަ ހިސާބުގައި ބެހެއްޓުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ .
• ފަހުން ގަވާއިދުތައް ކިޔައިދޭށެވެ: ދަރިފުޅު ރުޅި އަންނަ ވަގުތު ލެކްޗަރ ދިނުމަކީ އެހީތެރިކަމެއް ނޫނެވެ. އޭނާ ހަމައަކަށް އެޅުވުމުން ލޯބިން ވާހަކަ ދައްކާނީ ރަނގަޅު ކަމެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކު އާދައިގެ ތަރައްގީގެ މައިލްސްޓޯންތަކުން ބޭރުގައި ހުރި ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

• ކުއްޖާ އަމިއްލައަށް އަނިޔާވެއްޖެނަމަ (ސްކްރެޗް، ބްރޫސް، ދަތްއެޅުން).
• ތިމާއަށް ނުވަތަ އެހެން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ހަމަލާދެމުންދާނަމަ.
• ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކުގެ ސަބަބުން ސްކޫލުން ނުވަތަ ޕްރީސްކޫލުން ގެއަށް ފޮނުވާނަމަ.
• ކުއްޖާގެ ވަށައިގެން ތިބި އެހެން މީހުންގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ބިރުގަންނަ ނަމަ.
• މި ސުލޫކުތަކުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.