ސައިޓަރަބައިން (އޭއާރްއޭ-ސީ) ވެކްސިން ވެސް ދޭނެ ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ކެންސަރު ފަދަ ބައްޔަކަށް ތިމާ ނުވަތަ ލޯބިވާ މީހަކަށް ފަރުވާ ދޭއިރު ޑޮކްޓަރު ސައިޓަރަބައިން ކިޔާ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ނަން ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް މި ބޭހުގެ ވާހަކަ އެނގުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ބައެއް ފަހަރު އޭއާރްއޭ-ސީ ކިޔާ ސައިޓަރަބައިންގެ ވާހަކަ.

ސައިޓަރަބައިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކީއްކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސައިޓަރަބައިން އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލާ ބޭހެކެވެ . ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ކީމޯތެރަޕީގެ ވައްތަރެކެވެ . މި ބޭހުން ކުރާ މައިގަނޑު ކަމަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމެވެ. އަދި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތް ކުޑަކޮށް ދަށްކޮށްދެއެވެ .

މި ބޭސް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ލިމްފް ނޯޑްސްގެ ކެންސަރު ކަމަށްވާ ލޫކެމިއާސް އަދި ލިމްފޯމާސް ފަދަ ލޭގެ ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ . އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެކަނި ދޭ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ކެންސަރު އެންޓި ކެންސަރު ބޭސްތަކާ ގުޅިގެން ދޭ އެއްޗެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދޭނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރުމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ސައިޓަރަބައިން ދިނުމުގެ ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެނގެން ޖެހޭ މުހިންމު މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ލޭއައުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ (މިސާލަކަށް ކުޑަކުޑަ ކަނޑާލުމުން ވެސް ލޭއައުން ހުއްޓިފައި ނުވާނަމަ ).
• If you currently have an infection , ޚާއްޞަކޮށް ޗިކަންޕޮކްސް ނުވަތަ ހަރޕީސް ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް .
• ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
• ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
• ދާދިފަހުން ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވާ ނުވަތަ މިހާރު ލިބެމުންދާނަމަ.
• ކަލެއަށްމީގެ ކުރިން ސައިޓަރަބައިން، އޭއާރްއޭ-ސީ، ބެންޒައިލް އަލްކޮހޯލް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، އާޓިފިޝަލް ޑައި، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ.
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.

މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަމިއްލަ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިއްމު.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހަކީ ގޭގައި ތިބެގެން ބޭނުންކުރެވޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ސައިޓަރަބައިން އަކީ ނާރުތަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އިންފިޝަންއެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް އަށް ވެސް ދީފާނެއެވެ . މި ފަރުވާ ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ސީދާ ޑޮކްޓަރެއްގެ ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ބޭފުޅެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ޚިޔާރުކުރެވޭ ހާލަތްތަކުގައި ލިޔެފައިވީނަމަވެސް، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޚާއްޞަ ބައެއް ކަންތައްތައް ވިސްނަންޖެހެއެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ ވާނެ ކަމަކަށް ނުބެލެވެއެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ގުޅަން ޖެހެއެވެ .

މުހިންމު: މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ފަރުވާ ދިނުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ވަގުތު ގެއްލިގެން ނުދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަހު ފަރުވާއަށް ނާދެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަށް ގުޅާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތައް (Interactions)

ބައެއް ބޭސްތައް ސައިޓަރަބައިން އާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ އެއް ބޭހުގެ އަމަލުން އަނެއް ބޭހުގެ އަމަލަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ކަމެވެ.

• ޑައިގޮކްސިން އެވެ
• ފްލޫރޯސައިޓޯސިން އެވެ
• ޖެންޓަމިސިން އެވެ
• ވެކްސިންތައް

މި ލިސްޓަކީ ހުރިހާ ކަމެއް ހިމެނޭ ލިސްޓަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ބައްދަލުކުރާ، ކައުންޓަރުން ގަންނަ، ގަސްގަހާގެހި، ވިޓަމިން، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ . މިއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް ކެއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

• އެސްޕިރިން އެވެ
• އެސިޓަމިނޯފެން - މިއީ ޕެރަސެޓަމޯލް އަށް ވެސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
• އިބޫޕްރޮފެން އެވެ
• ކެޓޯޕްރޮފެން އެވެ
• ނަޕްރޮކްސެން އެވެ

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ސައިޓަރަބިން ފަރުވާ ނަގާއިރު ގަވާއިދުން ސިއްހަތު މޮނިޓަރ ކުރުން މުހިންމެވެ.

• އާންމު ނުތަނަވަސްކަން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަރުބަލިކަން ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކުން ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އެކަނި ނޫން ނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާތީ އެވެ. އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން . ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސްވިޔަސް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އިތުރު ބޭސްތައް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރުން ސީދާ ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ގޮތަށެވެ.
• އިންފެކްޝަންތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ! ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުހަދާށެވެ. މި ބޭހަކީ ބަލިމަޑުކަމާ (އިމިއުނިޓީ) ހަށިގަނޑަށް ކުރިމަތިވާ ޤާބިލުކަން ދަށްކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ބަލިވެ އުޅޭ މީހުންނާ ވީހާވެސް ދުރުހެލިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ލޭއައުމަށް ސަމާލުވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ފަސޭހައިން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ . އާދަޔާ ހިލާފު ލޭއައުން (އެބަހީ ނޭފަތުން ލޭއައުން، ދަތްދޮޅިން ލޭއައުން، ފާޚާނާގައި ލޭއައުން) ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ .
• ދަތް އުނގުޅާއިރު އަދި ކެއުމުގައި ސަމާލުވުން: ދަތް އުނގުޅުމާއި، ފްލޮސް ޖެހުމާއި، ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެހި ބޭނުންކުރުމުގައި ސަމާލުވާށެވެ. އެއީ މި ދުވަސްވަރު އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުގެ ނުވަތަ ލޭއައުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާތީ އެވެ. ދަތުގެ އެއްވެސް މަސައްކަތެއް ކުރަމުންދާނަމަ މި ބޭސް ބޯކަން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ.
• ބައެއް ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކަށް ސަމާލުވުން: ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެސްޕިރިން، އެސިޓަމިނޯފެން، އިބޫޕްރޮފެން، ނެޕްރޮކްސެން، ނުވަތަ ކީޓޯޕްރޮފެން ހިމެނޭ ބޭސްތައް ނުބޯށެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހުމުގެ އަސަރު ފިލުވައިލެވޭނެއެވެ.
• ވެކްސިންތަކާ ބެހޭގޮތުން: ޑޮކްޓަރުގެ ރުހުން ނެތި އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ނުޖަހާށެވެ. އަދި ދާދިފަހުން އޯރަލް ޕޯލިއޯ ވެކްސިން ދީފައިވާ މީހުންނާ ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާނަމަ: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވާނެއެވެ. ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާ އަންހެނުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ . އެއީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެތީ އެވެ. އިތުރު މަޢުލޫމާތު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ފާމަސިސްޓުންނާ ސުވާލުކުރުން.މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކުއްޖަކަށް ގާތުން ނުދިނުން.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސައިޓަރަބިން އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެކަންކަން ނުލިބުނު ނަމަވެސް އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަށް އެކަން އަންގާށެވެ .

• ލޭގެ އަދަދު މަދުވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކާއި، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި، ޕްލެޓްލެޓްތައް ދަށްކޮށްދެއެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަންތަކާއި ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް: ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ފިނިވުން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ރިހުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން.
• ޕްލެޓްލެޓްތައް މަދުވުމުގެ ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް: ކަތިލުން، ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން ފާހަގަކުރުން، ކަޅު، ޓާރީ ފާޚާނާ، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުން.
• ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް: އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސްވުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން، ބޯ ލުއިވުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ.
• ހޭނެތިފައި ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން، ވެއްޓުން.
• ހުން.
• ބޮލުގައިރިހުން.
• އަނގައިގައި ރިއްސުން.
• ކަރު ހަރުވުމާއި/ނުވަތަ ރިހުން.
• ސިޒޭރިއަން.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
• ހިނގާފައި ދަނިކޮށް ތަޅައިގަތުން، ރަނގަޅަށް ހިނގަން ނޭނގުން (ހިނގުމުގައި ނުތަނަވަސްވުން).
• ހޮޑުލުން.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .

• ކަށީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި ރިހުން.
• ޝައްކު.
• ބޯއެނބުރުން.
• ވަރުބަލިކަމާއި ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ކާހިތްވުން ގެއްލުމެވެ.
• ބޯއެނބުރުން.

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުހިމެނިދާނެއެވެ. އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

މި ބޭސް ކޮންތާކު ބަހައްޓަނީ؟

މި ބޭސް ގެއަށް ގެންދިއުމުގެ ހުއްދައެއް ނޯންނާނެ.މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ދޭ ބޭހަކަށް ވާތީ، އެ ބޭހެއް ރައްކާތެރިކޮށް ގެންގުޅެނީ އެމީހުންނެވެ. ގޭގައި ބަހައްޓާކަށް ނުޖެހޭނެ.

ތިބާއަށް މުހިންމު މެސެޖެކެވެ.

މި ލިޔުމުގައި ސައިޓަރަބައިން ކިޔާ ބޭހުގެ ކުރު ޚުލާސާއެއް ގެނެސްދީފައިވެއެވެ. އެއީ ހުރިހާ ކަމެއް ހިމެނޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް، ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަކާ ސުވާލުކުރުން އެދެމެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މިދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދީ ތިބާއަށް އަޅާލުމަށް ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ހިމެނޭ ހެލްތްކެއާ ޓީމެއް ތިބާގެ އަތުގައި އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ކަންބޮޑުވުންތައް ހިއްސާކުރުމަކީ، މި ފަރުވާގެ މުޅި މުއްދަތުގައި ތިބާއަށް ބާރު ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

` ސައިޓަރަބައިން، އޭއާރްއޭ-ސީ، ކެންސަރު، ލޫކެމިއާ، ލިމްފޯމާ، ކީމޯތެރަޕީ، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް