ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ހުވަފެން ދެކެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނިރޯގީ ލަންކާއާ އެކު ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓުގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ!

ތިބާއާއި ތިބާގެ ބައިވެރިޔާ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާތާ ދުވަސްކޮޅެއް ވެދާނެއެވެ. އެ ހުވަފެން އަދި ހަގީގަތަކަށް ނުވެއްޖެނަމަ ހިތާމައެއް ނުވަތަ ހާސްކަމެއް އިހުސާސް ކުރުމަކީ މުޅިން އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "އަހަރެމެންނަށް މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ޕްލީޒް، ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ؛ ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ދެމަފިރިންނަށްވެސް މި ގޮންޖެހުންތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. ނަސީބަކުން ޒަމާނީ ބޭސްވެރިކަމުގެ ދާއިރާއިން ލިބިފައިވާ ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން ހައްލުތައް ހޯދުމަށް ފައިދާހުރި އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިފަދަ އެއް ފިޔަވަޅަކީ ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމެވެ , މިއީ ތިބާއާއި ތިބާގެ ބައިވެރިޔާއަށް ނިރޯގީ ލަންކާގައި ތިބާގެ ނަސްލީ ސިއްހަތު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯއާއި، އެއީ ކީއްވެގެންތޯ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާ ބަލިވެ އިނުމަށް އުނދަގޫވެދާނެ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓޫލްތަކެކެވެ. ސީދާ ސަބަބު ފާހަގަކުރުމުން އެންމެ ފައިދާހުރި ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ނިންމުމަށް ވަރަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. މިއީ ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ އަސްލު ހޯދުން ކަމުގައި ވިސްނާށެވެ. ޓްރައިއަލް އެންޑް އެރޯ ޓްރީޓްމަންޓްތަކާ އެކު ކުރިއަށް ދިއުމުގެ ބަދަލުގައި، އޭގެ އަސްލު ސަބަބު ދެނެގަތުމަކީ ފަރުވާ ދިނުމުގައި މާ ސީދާ އަދި ކާމިޔާބު ގޮތެއް ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ސަބަބަކީ ތިބާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ސާދާ ކަމެކެވެ. އެއީ ކުޑަ ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް ނުވަތަ މެނޭޖް ކުރެވޭ އެހެން ސިއްހީ ކަންބޮޑުވުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ މިކަންކަން ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށެވެ.

ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި ދަރިމައިވުމުގެ ޚާއްޞަ މާހިރުން ލަފާދެނީ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ޓެސްޓްކުރުމަށެވެ.

• އުމުރުން 35 އަހަރުން ދަށުގެ މީހެއްނަމަ އަދި އެއް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ގަވާއިދުން ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްފަހު ބަލިވެ އިނދެފައި ނުވާނަމައެވެ.
• އުމުރުން 35 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ އަދި ހަ މަސް ދުވަހު ގަވާއިދުން ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްފަހު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އޮތްނަމައެވެ. (މި ޓައިމްލައިން ކުރުވަނީ އުމުރާއެކު ދަރިމައިވުން ގުދުރަތީ ގޮތުން ދަށްވާތީއެވެ).
• ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވާނަމަ (އެބަހީ، 35 ދުވަހަށްވުރެ ދިގު ސައިކަލް ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ލަފާނުކުރެވޭ ޕީރިއަޑް) އެވެ.

ޤާބިލް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އަގުހުރި ވަގުތު ގެއްލުމަށްވުރެ ކުރިން ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތައް ދެނެގަތުމަކީ މާ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ފުރަތަމަ ޒިޔާރަތުގައި ސްޕެޝަލިސްޓް ސުވާލު ކުރާނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ޒިޔާރަތުގައި ސްޕެޝަލިސްޓް ތަފްސީލީ އިންޓަވިއުއެއް ކުރިއަށް ގެންދާނެއެވެ. މިއީ ސިއްރެއް ހައްލުކުރުމަށް ހެކި އެއްކުރުމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ތިބާގެ ޚާއްޞަ ޙާލަތަށް އެކަށީގެންވާ ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިކަން ކަނޑައެޅުމަށްޓަކައި ތިބާ ފޯރުކޮށްދޭ މަޢުލޫމާތަކީ އެމީހުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު މަޢުލޫމާތެކެވެ.

އާންމުކޮށް މަޝްވަރާ ކުރެވޭ ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތާރީޚު: މައްސަރު ކަންތައް އެންމެ ފުރަތަމަ ފެށުނު އުމުރާއި، ސައިކަލް ދިގުމިނާއި، ލޭ އަންނަ މުއްދަތާއި، ލޭއައުމުގެ ބާރުމިނާއި، ތަދުވާ މިންވަރު.
• ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ހީސްޓްރީ: މީގެ ކުރިން ބަލިވެ އިނުމާއި، ބަލިވެ އިނުމާއި، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) ގެ ތާރީޚެއް ހުރުން.
• އާންމު ސިއްހީ ތާރީޚު : މިހާރު ހުރި ސިއްހީ ހާލަތްތައް (އެބަހީ، ހަކުރުބަލި، ތައިރޮއިޑް ޑިސްއޯޑަރސް)، މާޒީގެ ސާޖަރީތައް، އަދި މިހާރު ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް.
• މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް: ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.
• ކެފެއިން އާއި ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: ތިބާގެ އާދައިގެ ބޭނުންކުރުމުގެ އާދަތައް.
• މަސައްކަތުގެ މާހައުލު: މަސައްކަތުގެ މާހައުލުގައި ވިހަ ކެމިކަލް ނުވަތަ ނުރައްކާތެރި މާއްދާތަކަށް ހުށަހެޅުން.
• ޖިންސީ ތާރީޚު : ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ފަހަރުތަކާއި ވަގުތާ ބެހޭ މަޢުލޫމާތު.

މި ތަފްސީލުތައް މުރާޖަޢާ ކުރުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ޑައިގްނޯސްޓިކް ޕްލޭނެއް ތައްޔާރުކުރާނެއެވެ. "އެއް ސައިޒެއްގެ ހުރިހާ އެންމެންނަށް ވެސް ފިޓް" ޓެސްޓިން ޕްރޮޓޮކޯލެއް ނެތެވެ. ހުރިހާ ކަމެއްވެސް ޕާސަނަލައިޒް ކުރެވެނީ ތިމާގެ ވަކި ސިއްހީ ޕްރޮފައިލަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.

އަންހެނުންނަށް ލިބެނީ ކޮން ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އަންހެނުންގެ ދަރިމައިވުން ވަޒަންކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މުހިއްމު ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

ދަރިމައިވުމުގެ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކެވެ

ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް ވުމަކީ އޯވިލޭޝަން އަށް ބުރޫއަރާ ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ސައިކަލްގެ ވަކި މަރުހަލާތަކެއްގައި ކުރެވޭ Prolactin Estradiol Progesterone Thyroid Stimulating Hormone (TSH) ވަޒަން ކުރެވެއެވެ. މިއީ އޯވިލޭޝަން ހިނގަމުންދާތޯއާއި ރަހިމުގެ ލައިނިންގ ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުކޮށްފައި ހުރިތޯ ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.

އޯވަރިއަން ރިޒާވް ޓެސްޓްކުރުން / އޭއެމްއެޗް ޓެސްޓްކުރުން

މިއީ ލޭގެ މަސައްކަތާއި ޓްރާންސްވެޖިނަލް އަލްޓްރާސައުންޑް އެއްކޮށްގެން ކުރާ ކަމެކެވެ. އަލްޓްރާސައުންޑުން ތިބާގެ Antral Follicle Count (AFC) ލަފާކުރާއިރު، ލޭގެ ޓެސްޓުން Anti-Mullerian Hormone (AMH) މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ. އެދެމީހުން އެކުގައި ތިބާގެ އުމުރާ އަޅާބަލާއިރު ތިބާގެ ބިސް ސަޕްލައިގެ އަންދާޒާއެއް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. ނޯޓް: މި ޓެސްޓަކީ ކޮންމެ މީހަކަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓެއް ނޫން ; އެއީ އެންމެ ގިނައިން ލަފާދެނީ In-Vitro Fertilization (IVF) ފަދަ އެސިސްޓެޑް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެއެވެ.

ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ކުރުން

ދަރިމައިވުމުގެ ބައެއް ގޮންޖެހުންތައް ގުޅިފައިވަނީ gene mutations . ޖެނެޓިކް ސްކްރީނިންގ އިން މި އަސްލު ކަންތައްތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ޕެލްވިކް އަލްޓްރާސައުންޑް ހެދުން

sonogram ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ މި އިމޭޖިންގ ޓޫލް އިން ތިބާގެ ނަސްލީ ގުނަވަންތަކުގެ (ރަހިމު، ބިސްގަނޑު، އަދި fallopian tubes ) ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި ބަލާލެވޭނެއެވެ. އެއީ uterine fibroids ނުވަތަ ovarian cysts ފަދަ ސްޓްރަކްޗަރަލް އެބްނޯމަލިޓީސް ދެނެގަތުމަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ .

ސޮނޯހިސްޓިރޯގްރާމް އެވެ

ބަލިވެ އިނުމަށް ހުރި ހުރަސްތައް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ރަހިމުގެ ކެވިޓީގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތަށް ޑޮކްޓަރަށް ކުރެވޭ ޚާއްޞަ އިމޭޖިންގ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.

ހައިސްޓިރޯސަލްޕިންގޯގްރާމް (އެޗްއެސްޖީ)

މި ޕްރޮސީޖަރގައި ބޭނުންކުރަނީ ފްލޫރޮސްކޯޕީ އެވެރަހިމާއި ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ނެގުމަށްޓަކައެވެ. އެއީ ދަރިމައިވުމުގެ ގޮންޖެހުންތައް ކުރިމަތިވަނީ ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތައް ބްލޮކްވުން ފަދަ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުންތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ ދުޅަހެޔޮ ބިހެއް ބަލިވެ އިނުމަށްޓަކައި ސްޕަރމްއަކާ ބައްދަލުކުރުމަށް މި ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ

މި ތަޙުލީލުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ހިސްޓިރޯސްކޯޕްގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ތުނި އަލި ހޮޅިއެއް ވައްދާނެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ސާވިކްސް އާއި ރަހިމުގެ ލައިނިންގ ސާފުކޮށް ސީދާ ގޮތެއްގައި ފެންނަ ގޮތެކެވެ.

ފިރިހެނުންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮން ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިމައިވުމާ ބެހޭ މަޝްވަރާތައް ގިނަ ފަހަރަށް އަންހެނުންނަށް އަމާޒުވެފައި ވާއިރު، ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިވުން ވެސް ހަމަ އެހާމެ މުހިންމެވެ. ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ހާއްސަ ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް ފަސޭހައިން ލިބެން ހުރެ އެވެ.

މަނި ތަޙުލީލުކުރުން

މިއީ ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިވުން ވަޒަންކުރުމަށް ކުރެވޭ ޕްރައިމަރީ އަދި އެންމެ އާންމު ޓެސްޓެވެ. އެއީ ތިބާގެ ސްޕަރމްގެ އަދަދާއި، ހަރަކާތް (މޮޓިލިޓީ) އަދި ބައްޓަން ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ، މަތީ ފެންވަރުގެ ސްޕަރމް އެކަށީގެންވާ މިންވަރަކަށް ހުރިކަން ކަށަވަރުކުރުމަކީ ކާމިޔާބު ބަލިވެ އިނުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ދަރިމައިވުމުގެ ލޭގެ ޓެސްޓްތައް

ސީމެން އެނަލިސިސް އިން އެއްވެސް ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޓެސްޓޮސްޓިރޯން، ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (ޓީއެސްއެޗް)، ލޫޓެއިނައިޒިންގ ހޯރމޯން (އެލްއެޗް)، ޕްރޮލެކްޓިން، އެސްޓްރަޑިއޯލް، އަދި ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (އެފްއެސްއެޗް) ފަދަ ހޯރމޯންތަކުގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ

އަންހެނުންގެ ކިބައިގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިވުމަށް ނުފޫޒު ފޯރުވަ އެވެ. މި ޓެސްޓިންގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމުގެ ގޮންޖެހުންތަކަށް މެދުވެރިވާ ޖެނެޓިކް ތަފާތުތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

ޓެސްޓިކިއުލަރ އަލްޓްރާސައުންޑް

ތިބާގެ މަނި ތަޙުލީލުކުރުމުން ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިކަން ދައްކާނަމަ، މި ސްކޭނުން ބިސްގަނޑުތަކާއި ވަށައިގެންވާ ސަރަޙައްދުތަކުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ލިބި، ވެރިކޯސެލް (ބޮޑުވެފައިވާ ލޭނާރުތައް) ފަދަ ޖިސްމާނީ ސަބަބުތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ޕޯސްޓް އިޖެކިއުލެޓަރީ ޔޫރިނަލައިސިސް

ރެޓްރޯގްރޭޑް އިޖެކިއުލޭޝަން (ހަށިގަނޑުން ނުކުތުމުގެ ބަދަލުގައި މުގުރު ތެރެއަށް މަނި ވަންނަ ތަނެއް) އާ ގުޅޭ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ސްޕަރމް ހުރިތޯ ބެލުމަށް މި ޓެސްޓު ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓްތައް ހެދެނީ ކިހިނެއްތޯ، އަދި އެންމެން ޓެސްޓް ކުރެވެނީ އެއްގޮތަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެ އުސޫލު ތަފާތުވަނީ ތިމާގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. ބައެއް ޓެސްޓްތަކުގައި އާދައިގެ ލޭ ނެގުން ކުރާއިރު އަނެއްބައި ޓެސްޓްތަކުގައި އިމޭޖިން ސްކޭން ހަދަން ޖެހެ އެވެ؛ ގިނަ ފަހަރަށް ބޭނުންކުރަނީ މިދެކަންތައް އެއްކޮށްލުމެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެއް ޓެސްޓުން ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ސަބަބު ދެނެގަނެވޭއިރު، އަނެއްބައި ޓެސްޓުން ސާފު ޑައިގްނޯސިސްއަކަށް ވާސިލްވުމަށް ސިލްސިލާ އިވެލުއޭޝަންތަކެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޓެސްޓެއް ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ މެޑިކަލް ތާރީޚާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި، ފަރުދީ ބޭނުންތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގެ ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެ ޕްރޮސެސްއާއި، ތައްޔާރުވާނެ ގޮތާއި، ފަރުވާ ދިނުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.

އަހަރެންގެ ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އަހަރެން ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިއްޖެނަމަ ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ތިބާއާ މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ. މިއީ އިތުރު ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ޓާގެޓްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭނެއް ފެށުން ހިމެނިދާނެ ކަމެކެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ނަތީޖާތަކުގެ މާނައަކީ ތިބާއަށް ކޮބައިކަން ސީދާ ކިޔައިދޭނެއެވެ.

އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާއަކީ ތިބާގެ ދަތުރު ނިމުމަކަށް އަންނަ ކަމެއް ނޫންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަލިވެ އިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަވެސް، އިން-ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (އައިވީއެފް) އަދި އިންޓްރައުޓަރިން އިންސެމިނޭޝަން (އައިޔޫއައި) ފަދަ ގިނަ އެސިސްޓެޑް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ޓެކްނޮލޮޖީސް (އާރްޓީ) ލިބެން ހުރެއެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާ މިއޮތީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓާއި ވަސީލަތްތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.

ގޭގައި ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓްތަކަކީ އިތުބާރު ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ގޭގައި ކިޓްތައް ލިބެން ހުރެއެވެ، ​​އޯވިލޭޝަން ޓެސްޓް ކިޓް ނުވަތަ އަސާސީ ސްޕަރމް ހެލްތު ސްކްރީނިންގ ފަދަ ކިޓްތައް ލިބެން ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް އިވެލުއޭޝަނެއްގެ ބަދަލެއް ނޫނެވެ. ގޭގައި ކުރާ ޓެސްޓުން ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރިނަމަ، ފުރިހަމަ ކްލިނިކަލް އެސެސްމަންޓަކަށް ނިރޯގީ ލަންކާގެ ފަރޓިލިޓީ ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ޝެޑިއުލް ކުރައްވާށެވެ.

އައިޔޫޑީ ބޭނުންކުރާއިރު ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓް ހަދައިދެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އިންޓްރައުޓަރިން ޑިވައިސް (އައިޔޫޑީ) އިން ދިގުމުއްދަތަކަށް ދަރިމައިވުމަށް އަސަރު ނުކުރާއިރު، ވަކި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަށް ހުރަސް އެޅިދާނެ އެވެ. ކުރިއަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ވަގުތީ ގޮތުން ނައްތާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިހާރު އައިޔޫޑީ ބޭނުންކުރާނަމަ ދަރިމައިވުމުގެ އެއްވެސް ޓެސްޓެއް ފެށުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން.

އެސެންޝިއަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އާއިލާއެއް އުފެއްދުމަކީ ގިނަ ބަޔަކު ލޯބިން ދެކޭ ރީތި ހުވަފެނެކެވެ. މިވަގުތު ކޮންސެޕްޝަން އާއި ގުޅޭ ގޮންޖެހުންތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިފައިވާނަމަ އެ ހުވަފެން ހަގީގަތަކަށް ވެދާނެތޯ ކަންބޮޑުވުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. ޕްލީޒް، އުންމީދު ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ.

ބަލިވެ އިނުމަށް އުނދަގޫވާނަމަ އެންމެ މުހިންމު ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާ މަޝްވަރާ ކުރުމެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް ދޭންޖެހޭ ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓްތަކަށް މަގުދައްކައިދީ، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެންމެ ރަނގަޅު މަގު ހޯދައިދިނުމަށް ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ރަނގަޅު މައުލޫމާތާއި، އިމޯޝަނަލް ސަޕޯޓާއި، ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް ގައިޑްލައިން ލިބުމުން، ނިރޯގީ ލަންކާއާއެކު ތިމާގެ ހުވަފެން ހާސިލް ކުރުމަށް މަގު އެބައޮތެވެ.

ކީވޯޑްސް: ދަރިމައިވުން، ބަލިވެ އިނުން، ބަލިވެ އިނުން، ދަރިމައިނުވުން، ދަރިމައިވުމުގެ ޓެސްޓްތައް، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ފިރިހެނުންގެ ސިއްހަތު