އަހަރެމެން އެންމެންވެސް ލޯބިވަނީ ރީތި ކުލަތަކަށް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންގެ ގޭގެ ފާރުތަކާއި، އަހަރެމެން ލާ ހެދުންތަކާއި، އަހަރެމެން ބޭނުންކުރާ ތަކެއްޗަށް ރީތި ކުލައެއް އިތުރުވުމުން ލިބޭ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި އިހުސާސެކެވެ. އެކަމަކު ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާ، ބޭނުން ކުރަން ލޯބިވާ ރީތި ކުލައަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް މަރުވާ ވިހައަކަށް ވެއްޖެ ނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑު މިދައްކަނީ ފިނިކޮށްލާ، ހަގީގީ ވާހަކައެކެވެ. މިއީ އެއް ޒަމާނެއްގައި މުޅި އިނގިރޭސިވިލާތް އަތުލައިގަތް ނަމަވެސް ހަމަ އެއާއެކު ހިމޭންކަމާއެކު މީހުން މަރާލި ފަނޑު ފެހި ކުލައެއްގެ ވާހަކައެކެވެ.
ހުރިހާ ތަނެއްގައި ހުރި އެ މަރުވާ ފެހިކުލައެވެ
މި ވާހަކަ ފެށެނީ 19 ވަނަ ގަރުނުގެ އިނގިރޭސިވިލާތުންނެވެ. އެދުވަސްވަރު ސިނާއީ އިންގިލާބާއި، ހުރިހާ ތަނެއްގައި ފެކްޓްރީތަކާއި، ދުންތަކުން ފުރިފައިވާ އުޑުމައްޗާއެކު، ގުދުރަތުގެ ފެހި ކުލައަށް މީހުން ވަރަށް ލޯބިކުރިއެވެ. އެވަގުތު ލައިމްލައިޓަށް އައީ ވަރަށް ޝައުގުވެރި، ފަނޑު ފެހި ކުލައެކެވެ. އެއަށް ކިޔާފައިވަނީ 'ޝީލްސް ގްރީން' އެވެ. މި ކުލައަށް ނަން ދީފައިވަނީ 1778 ވަނަ އަހަރު މި ކުލަ ހޯދި ސްވިޑެންގެ ކެމިސްޓުގެ ނަމުގައެވެ.މި ކުލަ މަޝްހޫރުވެގެން ދިޔައީ ބަކިންހަމް ޕެލަސްގެ ފާރުތަކުން ފެށިގެން ފޮތް ކަވަރާއި ހެދުންތަކާއި ކުޅޭ އެއްޗެހިތަކާއި ކޭކު ޒީނަތްތެރިކުރުމާއި ކެންޑީ ފަދަ ތަކެތީގައެވެ. އެއީ އޭރު "އެއީ" ކުލަ، އެއީ އެންމެ މަގުބޫލު ކުލަ އެވެ.
އެކަމަކު މި ރީތިކަމުގެ ފަހަތުގައި އޮތީ މަރުވާން ކައިރިވެފައިވާ ސިއްރެކެވެ. މި ޕިގްމެންޓް އުފެއްދީ ކޮޕަރ އާއި އޮކްސިޖަން އާއި ވަރަށް ވިހަ މާއްދާއެއް ކަމަށްވާ އާސެނިކް އެއްކޮށްގެންނެވެ .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެ ދުވަސްވަރުގެ މީހުން ނޭނގި ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ގެދޮރުގައި އަދި ހަށިގަނޑުގައި ވެސް މި މަރުވާ ވިހަ އުނގުޅަމުން ދިޔައެވެ.
އާސެނިކް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އާސެނިކަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ބިމާއި ބިމުގެ ފެނުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ލިބެން ހުންނަ އުފެއްދުމެކެވެ. އޭރު ޑޮކްޓަރުން ވެސް ހުމުގެ އަސަރު، ނޭވާހިއްލުން،
އަދި އެކްޒީމާ ފަދަ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް އާސެނިކް ބޭނުންކުރި އެވެ. ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ މިއަދުވެސް އާސެނިކް ޓްރައިއޮކްސައިޑް ކިޔާ ކޮމްޕައުންޑެއް ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި ވަރަށް ސީރިއަސް ވައްތަރެއްގެ ލޫކެމިއާއެއް ކަމަށްވާ އެކިއުޓް ޕްރޮމައިލޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާއަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ބޭނުންކުރެވެއެވެ. އެކަމަކު ހަމަ އެއާއެކު އާސެނިކް އަކީ ބިރުވެރި ވިހައެއްކަން މީހުންނަށް ގަރުނުތަކެއް ވަންދެން އެނގިފައިވެ އެވެ. ތާރީޚުގައި "ވިހަތަކުގެ ރަސްގެފާނު" ކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ރަސްރަސްކަލުންގެ ދުޝްމަނުން ސިއްރުން މަރާލުމަށް ބޭނުންކުރި އެއްޗަކަށް ވާތީ އެވެ. ވަހެއް އަދި ރަހައެއް ނެތުމުން، ކާނާއާއި ބުއިންތަކުގެ ތެރެއަށް ފަސޭހައިން އެއްކޮށްލެވޭނެއެވެ. އަދި، އާސެނިކް ވިހަވުމުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ
މޭނުބައިކުރުން ,
ހޮޑުލުން , އަދި
ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮލެރާ ފަދަ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވާތީ، އެއީ ޤަތުލެއް ކަމަށް އެއްވެސް މީހަކަށް ޝައްކެއް ނުކުރެއެވެ.
އެކްސިޑެންޓެއް ހާމަވެއްޖެއެވެ
1839 ވަނަ އަހަރުގެ ކުރީކޮޅު ޖަރުމަނުގެ ކެމިސްޓަކު މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން އިންޒާރު ދެއްވިއެވެ. އޭނާ ބުނީ ޝީލްސް ގްރީން ތެތް ކޮޓަރިތަކުގައި ތަޅުވާނަމަ ވިހަ ގޭހެއް ނިކުމެދާނެ ކަމަށެވެ. އެ ރިޕޯޓް ޝާއިއުކުރިތާ މާގިނައިރުތަކެއް ނުވެ ލަންޑަނުގައި ހަތަރު ކުއްޖަކު ވަނީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ނާކާމިޔާބުވެ މަރުވެފަ އެވެ. އެމީހުންގެ ކޮޓަރިތަކުގައި ތާޒާކޮށް ތަޅުވާފައި ހުރީ މި ފެހި ވޯލްޕޭޕަރެވެ. ފަހުން ވޯލްޕޭޕަރ ޓެސްޓް ކުރިއިރު، އެ ވޯލްޕޭޕަރުގައި ސްކުއެއާ ފޫޓެއްގައި މަރުވާވަރުގެ މިންވަރަކަށް އާސެނިކް ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވުނެވެ. އެހެން މަރުތަކާއި ބަލިތައް ވެސް ކުރިމަތިވީ މި ފެހިކުލައިގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ފާރުތަކުގައި އާސެނިކް ހުރިކަން އެއް ޑޮކްޓަރަކު ހޯދީ ކޮންމެ ރެއަކު ވެސް އޭނާގެ ފެހި ފާރު ޖަހާފައިވާ ކޮޓަރިން ނުކުންނަނީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ބޯއެނބުރުން އަދި ހޮޑުލުމުގެ ޝައުގުވެރިކަން ހުރި ކަމުގެ ހަގީގަތް ތަހުގީގު ކުރުމުންނެވެ. އޭނާ ވިދާޅުވީ "އިނގިރޭސިވިލާތުގެ ގިނަ ބަޔަކަށް މަޑުމަޑުން ވިހަ ދެމުންދާ" ކަމަށެވެ.
ހަށިގަނޑަށް އާސެނިކް ވަދެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާސެނިކް އިން ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ގެއްލުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބިނާވެފައިވަނީ ކެއުމުގެ މިންވަރު (ޑޯޒް) ގެ މައްޗަށެވެ. އޭގެ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ވިހަވުމުގެ ޠަބީޢަތެވެ | އަލާމާތްތަކާއި ނަތީޖާތަކެވެ |
|---|
| އެކިއުޓް ޕޮއިޒަނިންގ ( އެއްފަހަރާ ގިނަ އަދަދަކަށް ކެއުމުން) . | - ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް (މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިހުން , ބޭރަށްހިންގުން ) ދިމާވެއެވެ.
- ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކުއްލިއަކަށް ދަށްވެއެވެ.
- ހިތުގެ ރިތްމް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (އެރިތްމިއާސް) ދިމާވެއެވެ.
- ހަށިގަނޑުން މާގިނައިން ފެން ގެއްލިގެން ދިއުމަކީ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ޝޮކެއް ޖެހުމާއި، ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ކޮލަޕްސް ވުމާއި، މަރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
- ފުރާނަ ސަލާމަތްވެއްޖެނަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކާއި ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދެން އަތާއި ފައިގައި ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ އުފެދި، ދުޅަވެ، ހޭނެތިގެން، އެންމެ ފަހުން މަރުވެދާނެ އެވެ.
|
| ކްރޮނިކް ޕޮއިޒަނިންގ (ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުން) | - އެއީ ހަމުގެ ކެންސަރާއި، ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރާއި، މުގުރުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އަދި ފުރަމޭ އާއި ކިޑްނީގެ ކެންސަރަށް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- އެއީ ކެންސަރު ނޫން އެތައް އަސަރުތަކެއް ކުރާ ކަމެކެވެ. އެއީ ހައިޕަރޓެންޝަން، ހަކުރުބަލި، އަދި ސެރެބްރަލް ވެސްކިއުލަރ ޑިޒީޒް އާއި ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ.
- އާ ހެކިތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މިއީ ނަސްލީ ސިއްހަތަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށް ކުދިންގެ ނިއުރޯކޮގްނިޓިވް ޑިވެލޮޕްމަންޓަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
|
އޭރު އާސެނިކްގެ ދިގުމުއްދަތަކަށް ކުރާ އަސަރުތައް މީހުންނަށް ޙަޤީޤަތުގައި ވިސްނިފައެއް ނުވެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުންނަށް އެއިން ބައެއް ފެނުނެވެ. އަދި އާސެނިކް ނޭވާލުމުން ނުވަތަ ކެއުމުން ހައިޕަރ ޕިގްމެންޓޭޝަން އާއި ފަލަވުން ފަދަ މެޑިކަލް ފޮތްތަކާއި ނޫސްތަކުގައި ކާޓޫންތަކުގައި ވެސް އެކަން ދައްކާފައިވެ އެވެ.
ކުލަ ނިމުމާއި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފިލާވަޅު
މި އިންޒާރުތައް ލިބުނު ނަމަވެސް ފެހި ވޯލްޕޭޕަރަކީ އޭރު ބޮޑު ވިޔަފާރިއެކެވެ. މަޝްހޫރު ވޯލްޕޭޕަރ ޑިޒައިން ކުރާ ވިލިއަމް މޮރިސް ވެސް މި ޕިގްމެންޓް ބޭނުން ކުރި އެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، އެޒަމާނުގެ އެންމެ ބޮޑު އާސެނިކް ކުންފުނީގެ ހިއްސާދާރެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް އޭނާ ހުންނެވި އެވެ. އޭނާ އާސެނިކް ބިރަށް މަލާމާތް ކުރީ “އެއީ ސިހުރުވެރިންގެ ބިރުވެރިކަން ފަދަ ކަމެއް” ކަމަށް ބުނެއެވެ. ނަމަވެސް 1879 ވަނަ އަހަރު ބަކިންހަމް ޕެލަސްގެ ޝާހީ މެހެމާނަކު ފެހި ވޯލްޕޭޕަރެއް ޖަހާފައިވާ ކޮޓަރިއެއްގައި ނިދާފައި އޮތުމުން ބަލިވެ އުޅުނެވެ. މި ހާދިސާއަށްފަހު ރާނީ ވިކްޓޯރިއާ އަމުރުކުރެއްވީ
ގަނޑުވަރުގައި ހުރި ހުރިހާ ފެހި ވޯލްޕޭޕަރެއް ނައްތާލުމަށެވެ . މަޑުމަޑުން އާންމުންގެ ހޭލުންތެރިކަން ފެތުރިގެން ދިޔައީ ނޫސް ރިޕޯޓުތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. ސަރުކާރުން ޤާނޫނު ހެދުމުގެ ކުރިން، އާސެނިކް ހިމެނޭ އުފެއްދުންތަކަށް ރައްޔިތުން އަމިއްލައަށް ދެކޮޅު ހަދަން ފެށިއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އުފެއްދުންތެރިންނަށް މަޖުބޫރުވީ ރައްކާތެރި ޕިގްމެންޓްތައް އުފެއްދުމަށެވެ.
މިވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެއްޗެއްގެ ބޭރުފުށުގެ ރީތިކަމުން އޮޅުވާލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫންކަމެވެ. އަދި އާންމު ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު އާންމު ހޭލުންތެރިކަން ކިހާ ވަރުގަދަ ކަމެއްކަން ވެސް ހާމަވެގެންދެއެވެ.
މިއަދުވެސް ގުދުރަތުގެ ފެހި ކުލަ އަލުން އުފެއްދުމަކީ ގޮންޖެހުމެކެވެ. މިއަދު ބޭނުންކުރާ ބައެއް ފެހި ޕިގްމެންޓްތަކަކީ ވެސް ތިމާވެއްޓާ މާ ރައްޓެހި ކުލަތަކެއް ނޫނެވެ. ގުދުރަތަށް ނަކަލު ކުރުމަށް އިންސާނުން ކުރާ މަސައްކަތްތަކަކީ އަދިވެސް ނުރައްކާތެރި މަސައްކަތްތަކެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ރީތި ކަމަށް ފެންނަ ތަކެތީގެ ފަހަތުގައި ބައެއް ފަހަރު ފޮރުވިފައިވާ ނުރައްކާތަކެއް ހުރެދާނެތީ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ކެމިކަލް ހިމެނޭ އުފެއްދުންތަކާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ.
- އާސެނިކް އަކީ އެއްފަހަރާ ގިނަ އަދަދަކަށް ކެއުމުން މަރުވާ ވިހައެއް ކަމަށާއި، މަޑުމަޑުން ކެއުމުން ކެންސަރާއި އެހެނިހެން ބޮޑެތި ބަލިތައް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާ ދަންނަ މީހަކަށް އެއްވެސް ކަހަލަ ވިހައެއް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅުން.ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- ސިއްހަތާ ގުޅޭ ގޮތުން އާންމުންގެ ހޭލުންތެރިކަމަކީ ސަރުކާރުގެ ގާނޫނުތަކާއި ގަވާއިދުތަކާ އެއްވަރަށް، ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ވެސް ބާރުގަދަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
އާސެނިކް، އާސެނިކް ވިހަވުން، ޝީލްސް ގްރީން، ވިހަ، ވިހަ މާއްދާތައް، ތާރީޚީ ބަލިތައް، ސިއްހީ ތާރީޚެވެ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ