އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން މުޅި ދުނިޔެ ވެއްޓިއްޖެހެން ހީވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެވަގުތު ވިސްނަން ޖެހޭނީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް މި ބަލިމަޑުކަމުން އަރައިގަނެވޭނެ ގޮތެވެ. އެކަމަކު، މިހުރިހާ ކަމެއްގެ ތެރޭގައި، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މަންމައަކަށް ވުމުގެ އުންމީދުތަކުގެ ވާހަކަވެސް އަޅުގަނޑުމެން ދައްކަންޖެހޭ. އެހެނީ ކެންސަރަށް ލިބޭ ބައެއް ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމުގެ ނިޒާމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ކަމަށާއި އެއީ ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ގާބިލްކަން ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، މިކަމާމެދު ބިރު ނުގަނެ، އެކަން އަންގައިދީ ބުއްދިވެރި ނިންމުމެއް ނިންމުމެވެ.
ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން އަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ދޭ މައިގަނޑު ދެ ފަރުވާ އެވެ. މި ދެ ކަމުގެ ސަބަބުން ވެސް ދަރިމައިވުމުގެ މިންވަރަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އަސަރެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަން ކުރެވިދާނެ ގޮތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކީމޯތެރަޕީގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކީމޯތެރަޕީ އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލާ ވަރުގަދަ ބޭހެކެވެ . އެކަމަކު މި ބޭސްތަކަށް އުނދަގޫވަނީ ހަމައެކަނި ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވާ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތައް ވެސް ދެނެގަތުމަށެވެ. ބިސް އުފައްދާ ތިބާގެ ބިސްގަނޑުގައިވާ ސެލްތަކަކީ ވެސް ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވާ ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ.
އެހެންކަމުން ކީމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން މިސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މި ގެއްލުމުގެ މިންވަރު ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:
- ދޭ ބޭހުގެ ބާވަތް: ބައެއް ކީމޯ ބޭސްތަކަކީ އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ އޯވަރީއަށް ގެއްލުން ބޮޑު ބޭސްތަކެކެވެ.
- ފަރުވާގެ މުއްދަތު: ފަރުވާގެ މުއްދަތު ދިގުވިވަރަކަށް އޭގެ އަސަރު ބޮޑުވާނެއެވެ.
- ތިބާގެ އުމުރު: މީހަކު ޒުވާންވިވަރަކަށް އޭނާގެ ބިސްގަނޑު މި ގެއްލުމުން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ ބައެއް އަންހެނުންނަށް ކީމޯތެރަޕީއަށްފަހު ދަރިމައިވުމުގެ ބާރު ގެއްލުމަކީ ވަގުތީ ކަމެއް ކަމެވެ. ފަރުވާ ނިމުނުތާ މާގިނައިރުތަކެއް ނުވެ އަލުން ބިސްގަނޑު އާންމު ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރަން ފަށައިފާނެ އެވެ.
ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ތެރޭގައި ހައި އެނާޖީ ރޭޑިއޭޝަން ބީމްތައް އުރަމައްޗަށް އަމާޒުވެއެވެ.އެއީ ހަމައެކަނި ކެންސަރު ހުރި ތަނަކަށް އަމާޒުކޮށްގެންނެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ ބިސްގަނޑު ފަދަ ނަސްލީ ނިޒާމުގެ ގުނަވަންތައް މާ ދުރުގައި ހުރުމުން ސީދާ އަސަރު ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ކީމޯތެރަޕީއަށް ވުރެ މާ ކުޑައެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ރޭޑިއޭޝަން ބީމްތައް ޓާގެޓާ ހަމައަށް ދާ މަގުމަތީގައި ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކެއްގެ ތެރެއިން ފާއިތުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމުގެ އަސަރު އެންމެ ކުޑަވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ވަގުތީ ކަމެކެވެ.
މި ފަރުވާތަކުގެ އިތުރުން ފަރުވާއާ ގުޅިގެން ވަރުބަލިވުމާއި، މޭނުބައިކުރުން , ހޯރމޯންތަކަށް ބަދަލު އައުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ސޫރައަށް ކަންބޮޑުވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ވެސް ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. މި ހުރިހާ ކަމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުނުއިރު ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާށެވެ. ނުވަތަ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ވާހަކައެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ. މިޒަމާނުގެ ބޭސްވެރިކަމުން ތިމާއާއި ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށްވެސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ފަރުވާގެ ޕްލޭން ތަންކޮޅެއް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ކީމޯތެރަޕީ: މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ދޭ ކީމޯތެރަޕީއަކީ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ހުރި އެއްޗަކަށް ވާތީ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން އިޚްތިޔާރު ކުރަނީ އެ މުއްދަތު ދޫކޮށްލާފައި ފަހުން ފަރުވާ ފެށުމަށެވެ.
- ސާޖަރީ: އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަކީ އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ތިބާގެ ސާޖަން ސާޖަރީއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތު ހޮވާނީ އެނެސްތެޝިއާ ބޭސްތަކުން ދަރިފުޅަށް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާނެތޯ ބަލައިގެންނެވެ.
އަދި ފަރުވާއަށްފަހު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމާ ގުޅޭގޮތުން ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ސާޖަރީ ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ކުރުމަކީ ކިރު ސަޕްލައި މަދުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ . އަދި ކެންސަރަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް ދަރިފުޅުގެ އުރަމަތީގެ ކިރުގެ ތެރެއަށް ވަދެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން ގާތުން ކިރުދިނުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ފަރުވާ ނިމެންދެން ދަރިއަކު ލިބުން ފަސްކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ އެއް ބިރަކީ، “ދަރިއެއް ލިބިއްޖެއްޔާ ކެންސަރު އަނބުރާ އަންނާނެ ހެއްޔެވެ؟” މިއީ ވިސްނަންޖެހޭ ކަމެއް: ބަލިވެ އިނުމުން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު އަނބުރާ އައުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަމުގެ އެއްވެސް ސައިންޓިފިކް ހެއްކެއް ނެތެވެ.
ދަރިއަކު ހޯދަން މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 6 މަސް ނުވަތަ 2 އަހަރު ފަހުން މަޑުކުރުމަށް ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދީފާނެއެވެ. އެއީ ކެންސަރު އަނބުރާ އައުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑުވަނީ ފުރަތަމަ މަދު އަހަރުތަކުގައި ކަމަށްވާތީ، އެ ވަގުތު ފާއިތުވާންދެން މަޑުކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އެންމެންގެ އުސޫލެއް ނޫނެވެ.
ހޯރމޯން ރިސެޕްޓަރ ޕޮޒިޓިވް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ 5 އަހަރާއި 10 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ހޯރމޯން ތެރަޕީ ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ. އެ ހާލަތުގައި ދެތިން އަހަރު ވަންދެން ފަރުވާ ނަގައި، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ވަގުތީ ގޮތުން ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު ދަރިއަކު ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ދަރިމައިވުން ރައްކާތެރިކުރެވޭނެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
“އޯކޭ، އެހެންވީމަ އަހަރެންގެ ދަރިމައިވުން ދަމަހައްޓަން ކީއްކުރާނީ؟” ތިބާ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ، އާދެ، އެކަން ކުރެވޭނެ ގޮތްތައް އެބަހުރި. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
މިއީ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.
| ގޮތް | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| ބިސް ނުވަތަ ދަރިފުޅު ފްރީޒްކުރުން (ކްރައިއޯޕްރިޒަރވޭޝަން) | މިއީ ލިބެން ހުރި އެންމެ ކާމިޔާބު ގޮތެވެ. މިތަނުގައި ތިބާގެ ބިސް (އޫސައިޓްސް) ނުވަތަ ބައިވެރިޔާގެ ސްޕަރމް އިން ދަރިމައިވާ ބިސް (އެމްބްރިއޯސް) ފްރީޒާއެއްގައި ރައްކާކުރެވެއެވެ. ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުން މިކަންކަން އަނބުރާ ރަހިމަށް ބަދަލުކޮށް ދަރިއަކު ލިބިދާނެ އެވެ. |
| ވިހަ މަދު ކީމޯ ބޭސްތަކެވެ | ބައެއް ކީމޯ ބޭސްތަކަކީ އޯވަރީއަށް ގެއްލުން ކުޑަ ބޭސްތަކެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ތިބާގެ ކެންސަރަށް ކިހާ ފައިދާހުރި އެއްޗެހިތަކެއްކަން ވެސް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ. މިކަން ނިންމޭނީ ހަމައެކަނި ތިބާގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓަށެވެ. |
| ހޯރމޯނަލް ސަޕްރެޝަން | މި އުސޫލުގައި ހޯރމޯން ބޭސްތައް ދެނީ އޯވަރީގެ ހަރަކާތް ވަގުތީ ގޮތުން “ނިދާލުމަށް” ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެއީ ޗުއްޓީއަށް އޯވަރީ ޖައްސާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިއީ ކީމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ބިސް އުފައްދާ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. |
މި ހުރިހާ ކަމަކުން އެނގޭ ގޮތުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ މާނައަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މަންމައަކަށް ވުމުގެ އުންމީދު ނިމުމަކަށް އައުން ނޫނެވެ. ތަޅުދަނޑިއަކީ ބިރު ނުގަނެ، ތިމާގެ ހުރިހާ ކަންބޮޑުވުމަކާއި އުންމީދުތަކެއް މެޑިކަލް ޓީމާ މަޝްވަރާ ކުރުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދަރިން ލިބުމުގެ އުއްމީދުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއީ ތިބާގެ ހައްގެއް.
- ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ފަދަ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކުރާއިރު، އެއީ އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެކަމުގެ އަސަރުތައް ވަގުތީ ގޮތުން ދިމާވެއެވެ.
- މިޒަމާނުގެ ބޭސްވެރިކަމުގައި ބިސް ފްރީޒްކުރުން (ކްރައިއޯޕްރިޒަރވޭޝަން) ފަދަ ގޮތްތަކުގެ ތެރެއިން ދަރިމައިވުން ރައްކާތެރިކުރެވޭނެ ގޮތްތައް ހުރުމުން އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ބަލިވެ އިނުމަކީ ކެންސަރު އަނބުރާ އައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
- ތިބާގެ ދަތުރު އެހެން މީހުންނާ ތަފާތެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލެއް ހޯދައިދިނުމަށްޓަކައި ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމު ތިބާއާއެކު އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންނަށް އިތުބާރުކޮށް ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އުރަމަތީގެ ކެންސަރު، ދަރިމައިވުން، ކީމޯތެރަޕީ، ރޭޑިއޭޝަން، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ކްރައިއޯޕްރިޒަރވޭޝަން، އޫސައިޓް ފްރީޒިންގ، އުރަމަތީގެ ކެންސަރު , ދަރިމައިވުން، ކީމޯތެރަޕީ، ރޭޑިއޭޝަން، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ކްރައިއޯޕްރިޒަރވޭޝަން، އޫސައިޓް ފްރީޒިންގ











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ