ކަރުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ލޮނުގަނޑު ހޯދުން ހެއްޔެވެ؟ ލިމްފް ނޯޑްސް އާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކަރުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ލޮނުގަނޑު ހޯދުން ހެއްޔެވެ؟ ލިމްފް ނޯޑްސް އާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

ފިނިހޫނުމިނެއްގައި، ހުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުމުން ކަރުގައި، ކަންފަތުގެ ފަހަތުގައި، ނުވަތަ ކަކުލުގައި ޕީސް ސައިޒުގެ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ލިމްފް ނޯޑްސް އެވެ. މިކަންކަން ހޯދުމުން ގިނަ މީހުންނަށް ތަންކޮޅެއް ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ނަމަވެސް އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ދުޅަވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އަދި ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ގެނެސްދެނީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މި މުހިންމު ބައިތަކާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް.

ލިމްފް ނޯޑްސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަކީ ތިބާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ މުހިންމު ބައިތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު، އެއީ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ޑިފެންސް ނެޓްވޯކެކެވެ. އެއީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ސްޓްރެޓެޖިކް ގޮތެއްގައި ބަހައްޓާފައިވާ ސެކިއުރިޓީ ޗެކްޕޮއިންޓްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ.

އެއީ ތިބާގެ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ މުހިއްމު ބައެކެވެ . Along with your spleen and tonsils , ތިބާގެ ލިމްފް ނޯޑްސް ވަރުބަލިކަމެއް ނެތި މަސައްކަތް ކުރަނީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޖަރާސީމުތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރުމަށެވެ. އެމީހުންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ލިމްފްގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ފްލޫޑް ފިލްޓަރކޮށް، ގެއްލުން ހުރި ޖަރާސީމުތަކާއި ކުނި އުފެއްދުންތަކާއި އަދި ކެންސަރު ސެލްތައް ވެސް އިތުރު ގެއްލުންތަކެއް ދިނުމުގެ ކުރިން ޓްރެޕް ކުރުމެވެ.

ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި މި ލިމްފް ނޯޑްސްގެ ތެރެއިން 600 އާއި 800 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެއް ހުރެއެވެ. ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ޙާލަތެއްގައި އާންމުކޮށް އެކަންކަން އެއްގޮތަކަށްވެސް އިޙްސާސް ނުކުރެވެއެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް އެކަންކަން ފާހަގަ ކުރެވޭނީ ހަށިގަނޑުން އިންފެކްޝަނަކާ ދެކޮޅަށް ހީވާގިކަމާއެކު ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ.

ލިމްފް ނޯޑްސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް ޙަރަކާތްތެރިވަނީ ކުނި ނައްތާލުމުގެ ނެޓްވޯކެއް ފަދައިންނެވެ. ސެލްތަކުގެ ކުނިކޮޅުތަކާއި، މަރުވެފައިވާ ސެލްތަކާއި، ވަދެގަންނަ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަސްތައް ލިމްފް ފްލޫޑަށް ވަދެ، އެއަށްފަހު ލިމްފަޓިކް ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން މި "ސެކިއުރިޓީ ޗެކްޕޮއިންޓް" (ލިމްފް ނޯޑްސް) އަށް ދަތުރުކުރެއެވެ.

ލިމްފް ނޯޑްސްގެ ތެރޭގައި ޚާއްޞަ ހުދު ސެލްތަކެއް އިންތިޒާރު ކުރަމުންދެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސިފައިންނެވެ:

  • ލިމްފޯސައިޓްސް: ތިބާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ އަސާސީ ހަނގުރާމަވެރިންނެވެ.
  • މެކްރޯފޭޖްސް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ 'ޕެކް-މޭން' ފަދަ ޖަރާސީމުތަކާއި ކުނިތައް ވަށާލައި ނައްތާލާ އެއްޗެކެވެ.
  • ޑެންޑްރިޓިކް ސެލްސް: މި ސެލްތަކުން ޖަރާސީމުތަކުގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ މާކެރެއް ދެނެގަނެ، އެންޓިޖެންސްގެ ނަމުން މަޝްހޫރުވެ، ދުޝްމަނުން ދެނެގަނެ ހަމަލާދިނުމަށް އެހެން ދިފާޢީ ސެލްތައް 'ތަމްރީނު' ކުރެއެވެ.

ލިމްފް ނޯޑްސްގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެ ނުރައްކަލަކީ ސީދާ ކޮން ނުރައްކަލެއްކަން އަދި އެކަމާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރާނެ ގޮތްތައް ދަސްވެއެވެ.

ދިފާޢީ ސިފައިންގެ ދެ ވައްތަރެއް (ބީ-ސެލްސް އަދި ޓީ-ސެލްސް)

ލިމްފޯސައިޓްސް އަންނަނީ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށެވެ.

1. ބީ-ސެލްސް (B-cells): މި ސެލްތަކުން ޖަރާސީމުތައް ދެނެގަނެ ވަކި 'އެންޓިބޮޑީސް' އުފައްދައެވެ. މި އެންޓިބޮޑީތައް ޖަރާސީމުތަކާ ގުޅިގެން، މުހިންމު ގޮތެއްގައި އެ ޖަރާސީމުތައް ޓެގްކޮށްގެން އެހެން ދިފާއީ ސެލްތަކަށް ފަސޭހައިން އެތަކެތި ހޯދައި ނައްތާލެވޭނެ އެވެ.

2. ޓީ-ސެލްސް (T-cells): މިއީ އެތައް ރޯލެއް އަދާކުރާ ސެލްތަކެކެވެ. ބައެއް ޓީ ސެލްތަކުން ސީދާ ބަލިޖެހިފައިވާ ސެލްތައް ހޯދައި ނައްތާލާއިރު އަނެއްބައި ސެލްތަކުން ކޮމާންޑަރުންގެ ގޮތުގައި ހަރަކާތްތެރިވެ، ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބާކީ ހުރި ޖަވާބުތައް ކޯޑިނޭޓް ކުރެ އެވެ.

ލިމްފް ނޯޑްސް ހުންނަނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށި ފިޔަވައި ހަށިގަނޑުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ ތަނެއްގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ހުރެއެވެ. އެއީ ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވާ މީހުންނެވެ.

1. ސުޕަރފިޝަލް ލިމްފް ނޯޑްސް:

މިއީ ބަލިވެ އުޅޭއިރު އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަންކަމެވެ. އެއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފެންނަނީ:

  • ކަރު (ސަރވިކަލް) .
  • ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑު (Axillary) .
  • ގްރޮއިން (އިންގިއުނަލް) .

2. ޑީޕް ލިމްފް ނޯޑްސް:

މިކަންކަން އަތްލުމުން އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ފުންމިނުގައި، މޭމައްޗާއި ބަނޑުގައި، ފުއްޕާމޭއާއި ހިތާއި ހަޖަމުކުރާ ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ތަންތަނެވެ.

ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ވަކި ސަރަހައްދެއްގައި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ އެތަނާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަކީ ދުޅަވާނެ އެއްޗެހި ކަމެވެ. މިސާލަކަށް ކަރުތެރޭގައި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ގިނަ ފަހަރަށް ކަރުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެ ، ފައިގެ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ގްރޮއިން އޭރިއާ ދުޅަވެދާނެއެވެ.

އެމީހުން ދުޅަވަނީ ކީއްވެގެން، އަދި ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ލިމްފް ނޯޑެއް ދުޅަވުމުން އޭގެ މާނައަކީ އިންފެކްޝަނަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ބުރަކޮށް މަސައްކަތްކުރާ ދިފާއީ ސެލްތައް ބޮޑުތަނުން އެއްވެފައި ހުރުމެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ދިފާއީ ނިޒާމު މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭ ގޮތަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދުޅަވެފައިވާ ނޯޑެއް މަޑުވެ، ފިއްތާލުމުން ކުޑަކޮށް ތެތްވެ، ހަމުގެ ދަށަށް ކުޑަކޮށް ހަރަކާތްތެރިވެވޭނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ހުރިހާ ދުޅަވުމަކީ ރޫޓިން ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށް ވެސް އިޝާރާތް ކޮށްފާނެ އެވެ. ތަފާތު އެނގުން މުހިންމެވެ.

ސިފަ އާދައިގެ އިންފެކްޝަން (އާންމުކޮށް ބެނިން) ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު
އެއްގޮތެއްގއި ދެމިހުރުން މަޑު، ސްޕޮންޖެއް ފަދައިންނެވެ. ހިލައެއް ނުވަތަ ރަބަރުފަދަ ހަރުކަށި.
ތަދު އަތްލުމުން ނުވަތަ ފިތާލުމުން ތެތްވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ތަދުނުވެއެވެ.
މޮބިލިޓީ ހަމުގެ ދަށަށް ކުޑަކޮށް ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ. ތަނުގައި ފިކްސްޑް، އިމޮބިލް.
މުއްދަތު/ސައިޒް އިންފެކްޝަން ސާފުވާވަރަކަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ (1-2 ހަފްތާ). 2-4 ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެ ނުވަތަ ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވެއެވެ.
އެހެނިހެން އަލާމާތްތަކެވެ ހުމުގެ އަލާމާތްތައް، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން. ނޭނގި ނަމަވެސް ބަރުދަން ލުއިވުމާއި، ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑު ފޮތިވުމާއި، ދިގުދެމިގެންދާ ވަރުބަލިވުމެވެ.

ކަނާތްފަރާތުގައިވާ ކޮލަމްގައިވާ އެއްވެސް ސިފައެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އެ ސިފަތަކަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރައްވާށެވެ. އަވަހަށް ޑޮކްޓަރަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ޝެޑިއުލް ކުރާށެވެ. ސަބަބަކީ މެލިގްނަންސީ ފަދަ ސީރިއަސް ކަމެއް ނަމަ އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ލިމްފް ނޯޑްސް އަކީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މުހިންމު ބައެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަށިގަނޑަށް ރައްކާތެރި ޗެކްޕޮއިންޓެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެކެވެ.
  • ބައްޔެއްގެ ތެރޭގައި ދުޅަވުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ދިފާއީ ނިޒާމު އިންފެކްޝަނަކާ ކާމިޔާބުކަމާއެކު ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާ ކަމުގެ އާދައިގެ ނިޝާނެކެވެ. އާންމުކޮށް ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
  • ނަމަވެސް ނޯޑެއް ހިލައެއް ފަދައިން ހަރު، ތަދުނުވާ، ތަނުގައި ތާށިވެފައި، ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވާ، ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދުޅަވެފައިވާނަމަ ، އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.
  • ލޮމްޕަކާ މެދު ޝައްކެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ހަމައެކަނި ލަފާ ނުކުރައްވާށެވެ. ޕްރައިމަރީ ކެއާ ފިޒިޝަން އާއި ގުޅުން. އެއީ ސަބަބު ދެނެގަނެ، ދެން އަޅަންޖެހޭ އެކަށީގެންވާ ފިޔަވަޅުތައް ލަފާދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހާއެވެ.

ލިމްފް ނޯޑްސް، ކަރުގެ ލޮމްޕްސް، ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް، ދިފާއީ ނިޒާމު، އިންފެކްޝަންތައް