ކުއްލިއަކަށް ގަދަ ކޮނޑުގައި ރިއްސާތަ؟ ޕާރސޮނޭޖް-ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

ހަމައެކަނި އިށީނދެގެން އިނދެ ކުއްލިއަކަށް އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި ކޮނޑުގައި ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ރިހުމެއް އިހުސާސް ކުރެވުނު ނަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ރިހުން ކޮނޑުން ފެށިގެން އަތުގެ ތިރިއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ރިހުން ފިލައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް އަތް ފިނިވެ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ޕާރސޮނޭޖް-ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމް ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. އާންމުކޮށް މިބަލި ޖެހެނީ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ ފަރާތަކަށެވެ.

ޕެސަނޭޖް-ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމް (ޕީޓީއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބައްޔެއް، ނާރުތަކުގެ އުދަނގޫއެކެވެ. އެކަމަށް ޑޮކްޓަރު އެހެން ނަންތަކެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް އެމީހުން ކިޔާނީ 'ބްރޭކިއަލް ނިއުރައިޓިސް' ނުވަތަ 'ނިއުރޮލޮޖިކަލް އެމިއޮޓްރޯފީ' އެވެ.

މި ބަލީގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ 'ބްރޭކިއަލް ޕްލެކްސަސް' ކިޔާ ނާރުތަކުގެ ނެޓްވޯކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މިހާރު މި ބްރެކިއަލް ޕްލެކްސަސް އަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. އެއީ، އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށިން ފެށިގެން އަހަރެމެންގެ ކަރުގެ ތެރެއިން، އަހަރެމެންގެ ކަކުލުން ފެށިގެން އަހަރެމެންގެ އަތްތިލަ ތިރިއަށް ދުއްވާ ނާރުތަކުގެ ޖަމާއަތެކެވެ. މި ނާރުތަކުގެ ނެޓްވޯކަކީ އަހަރެމެންގެ ކޮނޑާއި އަތްތިލަގެ ހަރަކާތްތަކާއި އިހުސާސްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ހަލާކުވުމުން ކުރިން ދެންނެވި ވޭނާއި ބަލިކަށިކަން ކުރިމަތިވެއެވެ.

މި ހާލަތު މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް މިކަމުގެ ވަކި ސަބަބެއް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނުފެނިގެންނެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ވަކި ކަންތައްތަކަކަށްފަހު ފެނިދާނެކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ވެކްސިން އާއި ޕީޓީއެސް އާއި ގުޅުމެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އާންމު މައްސަލައެކެވެ. އެގޮތުން ފްލޫ އަދި ކޮވިޑް-19ގެ ބައެއް ވެކްސިންތައް ދިނުމަށްފަހު މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހޭކަމުގެ ރިޕޯޓްތައް ވަނީ ލިބިފައެވެ. މިސާލަކަށް ފްރާންސްގެ ސިއްހީ އިދާރާއަކުން ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ގޮތުގައި ފައިޒަރ ނުވަތަ މޮޑެނާ ވެކްސިން ދިން މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް ޕީޓީއެސް ޖެހިފައިވެއެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕީޓީއެސްގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ތަދުވާ ތަން , އޭގެ ބާރުމިނާއި، ބަލިކަށިކަން ދެމިއޮންނަ ދުވަސްވަރު އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެއެވެ.

އާންމުކޮށް ފެށެނީ ކޮނޑާއި އަތްތިލަ މަތީގައި ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމުންނެވެ. އެ ރިހުން ވަޅި ޖެހުމާއި، އަނދާ، މޭނުބައިކުރުން , ނުވަތަ ތޫނު ކަމުގެ ރިހުން ވެދާނެއެވެ. މި ތަދު ގަޑިތަކެއް، ދުވަސްތަކެއް ނުވަތަ ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން ވެސް ދެމިގެން ދާނެ އެވެ. ހަރަކާތްތެރިވުމުން ގޯސްވަނީއެވެ. އިރުކޮޅަކުން ގަދަ ތަދު ފިލުވައި، މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަން ފެންނަން ފަށައެވެ. އަތް ހޭނެތިގެންދާހެން ހީވެ، އެއްވެސް އެއްޗެއް އުފުލާލެވޭ ގޮތެއް ނުވެދާނެއެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ރިޕޯޓް ކުރާއިރު ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ކޮނޑާއި އަތުގެ މަސްތަކުގެ ބާރާއި ރިފްލެކްސް އަދި އިހުސާސްތައް ޗެކްކުރާނެ ކަމަށެވެ. ދެން، ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް މަދު ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ނާރު ކޮންޑަކްޝަން ދިރާސާތައް : މިއީ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ސިކުނޑިއަށް މެސެޖުތައް ދަތުރުކުރަމުންދާ މިންވަރު ޓެސްޓްކުރާ ކަމެކެވެ.
• އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ (EMG): މިއީ މަސްގަނޑެއްގެ ތެރެއަށް ވަރަށް ތުނި ނިޑަލްއެއް ވައްދައިގެން އޭގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ މިންކުރުމެވެ. މިއީ މަސްގަނޑުގެ ސިއްހަތާއި އެ މަސް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން: މިއީ މެގްނެޓާއި ރޭޑިއޯ ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއާއި ހާއްސަކޮށް ނާރުތަކާއި މަސްތަކުގެ ސާފު ތަސްވީރުތައް ނަގާ ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ.
• އެކްސްރޭ : މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކަށިތަކުގެ ހާލަތު ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ތަދު ޖެހެނީ އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރު ކަށަވަރުކޮށްދީފިނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ. މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ރިހުން މަދުކޮށް މަސްތަކުގެ ބާރު އަލުން ހޯދުމެވެ.

ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• ތަދު ފިލުވާ ބޭސް: ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ގަދަ ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދޭނެ އެވެ.
• ފިޒިކަލް އެންޑް އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . މި ފަރުވާތަކަކީ އަތުގައި މަސްތަކުގެ ބާރާއި ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން އަލުން ހޯދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ފަރުވާތަކެކެވެ.
• ޓެންސް ތެރަޕީ: މިއީ ނާރުތަކުގެ ރިހުން ފިލުވައިދޭން މަސައްކަތް ކުރުމަށް ލޯ ވޯލްޓޭޖް އިލެކްޓްރިކަލް ޕަލްސް ބޭނުން ކުރުމެވެ.
• ފިނި ނުވަތަ ހޫނު ކޮމްޕްރެސް: ތަދުވާ ތަނުގައި ފިނި ޕެކް ނުވަތަ ހީޓް ޕެޑް އުނގުޅުމުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލުޔެއް ލިބިދާނެއެވެ.
• ސާޖަރީ: ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ނާރެއް ފިއްތާލައި ނުވަތަ ހަލާކުވެއްޖެނަމަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

މި ހާލަތު މުޅިން ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަމަށް ވަގުތު ނަގައެވެ. އަތުގައި ފުރިހަމައަށް ބާރު ލިބި، ވަޒީފާ އަދާކުރުމަށް 2 އަހަރާއި 3 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެއެވެ . އެހެންކަމުން ފަރުވާއަށް ކެތްތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ރިހެބިލިޓޭޝަން ސެންޓަރެއްގައި ފަރުވާ ދިނުމުން އަލާމާތްތަކަށް އަވަހަށް ލުއި ލިބިގެންދެއެވެ. ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ބައެއް މީހުން އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި ރަނގަޅުވުމެވެ.