ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ( އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ) ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން، ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާއަށް ސުވާލުތަކާއި ކަންބޮޑުވުންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ދަރިފުޅަށް ދޭނެ ބޭސްތަކާއި އެ ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ މެދު ތަފާތު ޚިޔާލުތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް އޭޑީއެޗްޑީ އަށް ފުރަތަމަ އިޚްތިޔާރު ކުރެވެނީ ސްޓިމިއުލަންޓް ބޭސްތަކެވެ. އެކަމަކު މި ބޭސްތައް ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް ފައިދާއެއް ނުކުރެއެވެ. އަދި ބައެއް ބެލެނިވެރިން ވެސް ދަރިފުޅަށް މި ބޭސްތައް ދިނުމަށް ޖެހިލުންވެއެވެ. އެހެންކަމުން، ނޮން ސްޓިމިއުލަންޓް އޮޕްޝަނަކާ މެދު ވިސްނަމުންދާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ، އެސްއެންއާރުއައި ކިޔާ ބޭހެއްގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއަދު މި އެސް.އެން.އާރު.އައި އަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެތަންތަން މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެސްއެންއާރުއައި އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެސްއެންއާރުއައި (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors) އަކީ ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ދެ ކެމިކަލް މެސެންޖަރެއްގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްގެންނެވެ. މި މެސެންޖަރުންނަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް އެވެ. މި ދެ ކެމިކަލަކީ ސެރޮޓޮނިން އާއި ނޯރެޕިނެފްރިން އެވެ.
މި ބޭހަކީ އޭޑީއެޗްޑީއަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެފްޑީއޭ (ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން) އިން ރަސްމީކޮށް ފާސްކޮށްފައިވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބަލިމީހަކަށް މިއީ އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ހީވާނަމަ، މި ބޭސް 'އޮފް ލޭބަލް'، މާނައަކީ ފާސްކޮށްފައިވާ ހާލަތު ނޫން އެހެން ހާލަތަކަށް ލިޔެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ރާއްޖެއާއި ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ޑޮކްޓަރުންގެ މެދުގައި އާންމު ކަމެކެވެ.
މި އާ އެސްއެންއާރުއައި ވައްތަރުގެ ބޭހަކީ ކުރިން ބޭނުންކުރި ޓްރައިސައިކްލިކް އެންޓިޑިޕްރެޝަންސް (ޓީސީއޭ) އަށް ވުރެ ރައްކާތެރި އަދި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މަދު ބޭހެކެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް ޓެސްޓްކޮށްފައިވާ އެސްއެންއާރުއައިގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
1. ޑޫލޮކްސެޓިން: މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ޑިޕްރެޝަނާއި ހާސްކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފާސްކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން މި ބޭހަކީ އުމުރުން 7 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންގެ ހާސްކަމާއި ތަދުވާ ހާލަތުގައި ހުންނަ ފައިބްރޯމައިއަލްޖިއާ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވެސް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.
2. ވެންލަފެކްސިން: މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ޑިޕްރެޝަން އަދި ހާސްކަން ފަރުވާ ކުރުމަށް ފާސްކޮށްފައިވާ ބޭހެކެވެ. 18 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ނުވަތަ އޭޑީއެޗްޑީއަށް ރަސްމީކޮށް ފާސްކޮށްފައި ނުވި ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ވެސް 'އޮފް-ލޭބަލް' ގޮތަކަށް ލިޔެދެއެވެ.
އެސްއެންއާރުއައި އިން އޭޑީއެޗްޑީ އަށް އެހީތެރިވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ނާރު ސެލްތައް އެކަކު އަނެކަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި، އެއީ މެސެޖު ބަދަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗަކީ، އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ފާހަގަކުރި ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް އެވެ. ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް މެސެންޖަރު ޑޮޕަމިން އާއި ނޯރެޕިނެފްރިން ޕްރޮސެސް ކުރުމުގައި ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވެ އެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސެރޮޓޮނިން ވެސް ހިމެނެ އެވެ.
ސްޓިމިއުލަންޓް ބޭސްތަކުން ސިކުނޑީގައި ޑޮޕަމިންގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދެއެވެ. އެސްއެންއާރުއައި ބޭސްތަކުން ސެރޮޓޮނިން އަދި ނޯރެޕިނެފްރިންގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދެއެވެ. މި ކެމިކަލްތައް އިތުރުވުމުން ސިކުނޑީގެ ނާރު ސެލްތަކުގެ މެދުގައި މުވާސަލާތު ނުވަތަ މެސެޖު ބަދަލުކުރުން މާ ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ހިނގައެވެ.
މި މުވާސަލާތީ ކުއްޖާގެ ސަމާލުކަން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ , އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް ރަނގަޅު , އަދި ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ އަދި އުދުވާނީ ސުލޫކު ކުޑަކުރެވޭނެ. އަދި ކުޑަކުއްޖަކު ކިޔަމަންތެރިވެ ހާސްކަން ކުޑަ ކުއްޖަކަށް ވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު އެސްއެންއާރުއައި ލިޔެފިނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް އެމީހުން ފެށޭނީ ވަރަށް ކުޑަ ޑޯޒަކުންނެވެ . ދެން ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެކުއްޖާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޑޯޒް ލިބެންދެން މަޑުމަޑުން ޑޯޒް އިތުރުކުރާނެއެވެ. މި ބޭހުގެ ފުރިހަމަ އަސަރު ފެންނަން 2 ހަފްތާއާއި 4 ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ބިރުގަނެގެން "އަހަރެން އަދި މިކަން ނަގަން ނުފެށީ" ކަމަށް ނުބުނާށެވެ. ކެތްތެރިވުން މުހިންމެވެ.
މި ބޭސްތައް އަންނަނީ ގިތެޔޮ ނުވަތަ ކެޕްސޫލްގެ ސިފައިގައެވެ. ދަރިފުޅަށް ގިތެޔޮ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ބައެއް ބޭސްތައް ކޮށާފައި އާފަލު ސޯސް ފަދަ އެއްޗަކަށް އެއްކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ކުއްލިއަކަށް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ކުރިމަތިވެދާނެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
| އާންމު ސައިޑް އިފެކްޓްސް | ވިތުޑްރަވަލް ސިމްޕްޓޮމްސް |
|---|---|
| |
| އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މިއިން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލެއް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ދުވަހަކުވެސް ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރުން ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ހުއްޓާނުލާށެވެ. | |
އޭޑީއެޗްޑީއަށް އެސްއެންއާރުއައި އަކީ ކިހާ ފައިދާހުރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ތެދުވެރިކަމާއެކު ދައްކަންޖެހޭ ވާހަކައެއް. އޭޑީއެޗްޑީއަށް ސްޓިމިއުލަންޓް ބޭސްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ދިގު ޒަމާންތަކެއް ވަންދެން ދިރާސާތަކެއް ކުރެވިފައިވާއިރު، އެ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ ތެރެއިން %70 އާއި %90 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންގެ އަލާމާތްތަކަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބެއެވެ.
ނަމަވެސް އޭޑީއެޗްޑީއަށް އެސްއެންއާރުއައިގެ ފައިދާ ހުރި މިންވަރާ ބެހޭ ގޮތުން ކުރެވިފައިވާ ދިރާސާތައް ވަރަށް މަދެވެ. ވެންލަފެކްސިން ބޭހުގެ ކުދިކުދި މަދު ދިރާސާތަކެއްގައި ބައިވެރިވި ކުދިންގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ކުދިންނާއި ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކުދިންގެ އަލާމާތްތައް (ޚާއްޞަކޮށް ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީއާއި ސަމާލުކަން ނުދިނުން) ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރަނގަޅުވެފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވުނެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ގިނަ ބަޔަކު ވަނީ ދިރާސާތަކުން ވަކިވެފައެވެ. ޑަލޮކްސެޓިން އާއި ބެހޭ އެއް ދިރާސާއަކުން ވެސް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ކުރިއެރުމެއް ފެނިފައިވެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއީ ސްޓިމިއުލަންޓްސް ފަދައިން ފައިދާހުރި އެއްޗެހި ކަމަށް އަދި ނުބުނެވޭނެ.
އެސްއެންއާރުއައިގެ އެންމެ ސީރިއަސް ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިއީ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން އެންމެ ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސްތަކުގައި ޚާއްޞަ، ވަރަށް ސީރިއަސް ރިސްކް ވާނިންގއެއް ކަމަށްވާ ‘ބްލެކް ބޮކްސް’ ވާނިންގ އެއް ހުރެއެވެ. މާނައަކީ، ހުރިހާ އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން، މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުންގެ ކިބައިގައި އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތައް ނުވަތަ އަމަލުތައް ހިންގުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެވެ.
މި އަޑު އިވުމުން ވަރަށް ބިރުގަނެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ނުދޭކަށް ނުވާނެއެވެ. އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ ވަރަށް ސަމާލުވެ ސަމާލުވާން ޖެހޭނެ ކަމެވެ . ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކާއި މޫޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.
ދަރިފުޅު:
- ޑިޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަމުންދާނަމަ،
- އަމިއްލަ ނަފްސަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ ވާހަކަ ދައްކަނީ ނަމަ
- މަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާނަމަ،
- އާދަޔާ ހިލާފު، ކުއްލިއަކަށް ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ދައްކަމުންދާނަމަ،
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ، ލަސްނުކޮށް. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުމެވެ. މި ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް ނުބަލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެސްއެންއާރުއައި އަކީ އޭޑީއެޗްޑީ އަށް ސްޓިމިއުލަންޓް ބޭސްތަކުގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބޭހެއްގެ ބާވަތެއް ކަމަށާއި އެއީ އޭޑީއެޗްޑީއަށް 'އޮފް ލޭބަލް' ގައި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެއް ކަމަށެވެ.
- މި ބޭސްތަކުގެ ފުރިހަމަ އަސަރު ފެންނަން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެތީ ކެތްތެރިވުން މުހިންމެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ބޭހުގެ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުއްލިއަކަށް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
- އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރީކޮޅު އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތައް އުފެދިދާނެ ކަމެވެ. ދަރިފުޅުގެ އުޅުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް، ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ދުޅަހެޔޮކަމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރާއި ޑޮކްޓަރާ ދެމެދު ރަނގަޅު މުއާމަލާތެއް ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ