މި 'އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް' ވެސް ޖެހިފައިވޭތޯ؟ މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާއަށް ޙަޤީޤަތުގައިވެސް ދެރަ ގޮތެއް ހީވާތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ. އެއީ ނުބައި ފިނިކަމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ވަރަށް ވަރުބަލިވެ، ހުމުގެ ސަބަބުން ކަރުތެރެ ރިއްސާތީއެވެ. ސްކޫލުގައި ނުވަތަ ކެމްޕަހުގެ މަސައްކަތަށް ވެސް ސަމާލުކަން ނުދެވޭނެ އެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޒުވާނުންނަށް ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް 15-25 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ އެއީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ފްލޫއެއް ކަމަށް ނަމަވެސް އެއީ އަހަރެމެން އެންމެން އަޑުއަހާފައިވާ 'ކިސިންގ ޑިޒީޒް' ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް ނުވަތަ 'މޮނޯ' އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއަދު ފަސޭހައިން އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮން މޮނޯއެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މޮނޯ އަކީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެއީ އެޕްސްޓައިން-ބާރ ވައިރަސް ކިޔާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ލޭހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ފެތުރެމުންދާ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ މީހަކަށް ބޮސްދީގެން، އެއް ތަށިން ނުވަތަ ފުޅިއަކުން ބުއިމުން، ނުވަތަ އެއް ސަމުސާއެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެހެން މީހަކަށް ވައިރަސް ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ. މިއީ ޒުވާނުންގެ ތެރޭގައި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ސަބަބެވެ. އެއީ 'ބޮސްދިނުމުގެ ބަލި' ކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ އެހެންވެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި މިއީ މާ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެއްވެސް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ނުދީ، ރަނގަޅު އަރާމެއް ލިބިގެން މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.

މޮނޯގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަތާ ގާތްގަނޑަކަށް 4 އާއި 6 ހަފްތާ ފަހުންނެވެ. ފުރަތަމަ ދުވަސްކޮޅު އާދައިގެ ފްލޫއެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އިތުރު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ. މި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ދެމިގެންދަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް 2 ހަފްތާއާއި 4 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާން ފަށާނެއެވެ. ނަމަވެސް ފުރަތަމަ ވަރުބަލިކަން އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން، ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތްތަކުގައި ބައެއް މީހުންނަށް 6 މަސްދުވަސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ދުވަސްވަރު ގިނައިން އަރާމުކުރުން މުހިންމެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު

އާންމުކޮށް މޮނޯ އަކީ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ޚާއްޞަކޮށް ކަންބޮޑުވާންވީ ފުއްޕާމޭ ދުޅަވުމެވެ. ފުއްޕާމޭ ދުޅަވެ ކުއްލިއަކަށް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވެއްޓުން ނުވަތަ ބަނޑަށް ޖެހުން ފަދަ ކަމެއް ހިނގައިފިނަމަ އެތަން ފަޅައިގެން ދިއުން (ފުރަގަހު ފަޅައިގެން ދިއުން) ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. މިއީ ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އީޓީޔޫ (އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް) އަށް ދާށެވެ:

• ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިހުން (ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑުގެ މަތީ ކަނާތްފަރާތުގައި)
• ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން
• ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ އޮޅުން ބޮޅުން ވުން .
• ކުއްލިއަކަށް ހޭވެރިކަން ގެއްލުނެވެ

މި ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ:

ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލައި، ބޭނުންވާ ލަފާ ހޯދުން.

• If your mono symptoms last more than 10 days , ނުވަތަ ދެ ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ކަރުތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ , އެއީ ސްޓްރެޕް ތޮރޮޓް ފަދަ އެހެން އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ބޮލުގައި ރިއްސުމާއެކު ކަރު ހަރުވެއްޖެނަމަ މިއީ މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރަތް ތަންތަން (ޕެޓެޗިއާ) ގިނައިން ހުރިނަމަ މިއީ ޕްލެޓްލެޓް ދަށްވުމުގެ އަލާމާތަކަށް ނުވަތަ އެހެން ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން (ޖަންގަލީގެ) . މިއީ ހެޕަޓައިޓިސް ފަދަ ފުރަމޭގެ މައްސަލައެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• މުޅި ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން 101.5 ފަރެންހައިޓް އަށް ވުރެ ބާރުގަދަ ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ގުނަވަންތައް ބަލިކަށިވުން ފަދަ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެވެ.

މޮނޯ، މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް، ބޮސްދިނުމުގެ ބަލި، ހުމުގެ އަސަރު، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، އެޕްސްޓައިން-ބާ ވައިރަސް، އަލާމާތްތައް، ޒުވާން ސިއްހަތު، ފުއްޕާމޭ، ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް