ކުޑަކުއްޖާއަށް ގިނައިން ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއޮތީ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތް!

ކުޑަކުއްޖެއްގެ މައިންބަފައިން، ކާފައާއި މާމަ ނުވަތަ ބަލަހައްޓާ މީހެއްނަމަ އާންމުކޮށް ކަންފަތުގައި ރިއްސާކަން އެނގޭނެއެވެ. ރޭގަނޑު ދަރިފުޅު ރޮއި ރިއްސާއިރު އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ވޭނާއި ހާސްކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް , އެއީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ގިނައިން އާންމު ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އެމީހުންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަދި ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވެފައި ނުވާތީއާއި އާންމު ވައިރަސްތަކާއި ބެކްޓީރިއާތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރެވޭ ވަރަށް ވަރުގަދަ ނުވުމެވެ .

ކަންފަތުގައި ޖެހޭ ކޮންމެ އިންފެކްޝަނެއް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން އުފެދޭ ގޮތް ސީދާ ވިސްނިއްޖެނަމަ، ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އަޅާނެ ބައެއް ފިޔަވަޅުތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަސްލު މި ކަންފަތުގެ އިންފެކްޝަން އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ މެދު ކަންފަތުގައި އެވެ. އަހަރެމެންގެ ކަންފަތުގެ އެތެރޭގައި، ޚާއްޞަކޮށް ކަންފަތުގެ ފަހަތުގައި، ވައި ފުރިފައިވާ ކުޑަ ކޮޓަރިއެއް ހުރިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެދު ކަންފަތް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ . މި ޖާގަގެ ތެރޭގައި އަޑު އިވޭ ވަރަށް ނާޒުކު، ތެޅެމުންދާ ތިން ކަށި ހުރެއެވެ.

މި މެދު ކަންފަތް އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަރުތެރޭގެ ފަހަތަށް ގުޅިފައިވަނީ ކުޑަ ހޮޅިއަކުންނެވެ. މި ހޮޅިއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅިއެވެ . އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ މެދު ކަންފަތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި ކަންފަތުގެ އެތެރޭގައި ޖަމާވާ ފްލޫޑްތައް ނެގުމެވެ.

މިހާރު ދަރިފުޅަށް ހުން އައިސް، ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ އެލާޖީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޭފަތާއި ކަރު ދުޅަވެ، މީޔުކަސް ފަދަ ފެން ޖަމާވެއެވެ. މިގޮތަށް ފްލޫޑް އެއްވުމުން ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅި ބްލޮކް ކުރެވިދާނެއެވެ. ދެން މެދު ކަންފަތުގެ ތެރޭގައި ޖަމާވާ ފްލޫޑް ޖަމާވެގެން ދާނީ ބޭރަށް ނުކުމެވޭނެ ގޮތެއް ނެތިއެވެ. މިއީ މި ޖަމާވެފައިވާ ލޭގައި ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަސް ބޮޑުވާ ވަގުތު ކަމަށާއި، މިއީ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ .

ކުޑަކުދިންގެ ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅިތަކަކީ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވުރެ ކުރު، ހަނި، އަދި ހޮރޮޒޮންޓަލް ހޮޅިތަކެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ކަންފަތް ފަސޭހައިން ތަތްވެ، އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.

ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ރިސްކް ފެކްޓަރސް

ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

އެހެންވީމާ، މި ކަންފަތުގެ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަމަލުކުރެވޭނެ ބައެއް ސާދާ، އަދިވެސް ވަރަށް މުހިންމު އިރުޝާދުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ގާތުން ކިރުދިނުން: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ މަދުވެގެން 12 މަސް ދުވަހު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުން. އުރަމަތީގެ ކިރުގައި ހިމެނޭ އެންޓިބޮޑީތައް ދަރިފުޅު ގިނަ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
• ފުޅިން ކާންދޭނަމަ:އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ގާތުން ނުދެވޭނަމަ، ފުޅިއަކުން ކާންދޭއިރު ދަރިފުޅަށް އޮށޯނުވާށެވެ . ދަރިފުޅަށް ކާންދޭނީ ތެދުވެ، އިށީނދެގެން އިނދެގެންނެވެ.
• ދަރިފުޅު ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުން: ދަރިފުޅު ކައިރީގައި ސިނގިރޭޓް ނުބޮއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުކުރާށެވެ. އަދި ލަކުޑި އުނދުންތަކުގެ ދުންތަކާއި، މަދިރި ކޮއިލްގެ ދުންތަކާއި، އުޅަނދުގެ އެގްޒޯސްޓް ދަރިފުޅާ ވީހާވެސް ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ކުއްޖާއަށް ވަގުތުން ވެކްސިން ދިނުން: ދަރިފުޅުގެ ހުރިހާ އިމިއުނައިޒޭޝަންތަކެއް ވަގުތުން ރަނގަޅު އުމުރެއްގައި ދޭށެވެ. މި ވެކްސިންތަކުގެ ސަބަބުން ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ ގިނަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ.
• ޕެސިފައިޓަރުން ދަރިފުޅު ކިރު ދޫކޮށްލުން: ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 12 މަސް ވެފައި އަދިވެސް ޕެސިފައިޓަރު ބޯނަމަ މަޑުމަޑުން އެ އާދަ ދޫކޮށްލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• އަތުގެ ސާފުތާހިރުކަން: ތިމާގެ އަދި ދަރިފުޅުގެ އަތް ގަވާއިދުން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ދޮވެލާށެވެ. މިއީ ޖަރާސީމު ފެތުރުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ހަމައެހެންމެ ދަރިފުޅުގެ އަނގައަށް ހަޑި އެއްޗެހި އެޅުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ހުއްޓުވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތަކާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ

ހާއްސަކޮށް ހުމުގެ ސަބަބުން ސަމާލުވާށެވެ. މި ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން:

• ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 3 މަހަށްވުރެ މަދުވެ ، ފިނިހޫނުމިން 38 ސެލްސިއަސް (100.4 އެފް) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތިނަމަ .
• ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކުއްޖަކު 40 ސެލްސިއަސް (104 F) އަށްވުރެ މަތީގެ ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ .
• 2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުއްޖަކަށް ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހުމުގެ އަސަރު ކުރާނަމަ .
• 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުއްޖަކަށް ތިން ދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާ ހުމުގެ އަސަރުކޮށްފިނަމަ .

އެހެން ކުއްލި ހާލަތްތަކެވެ

• ގަދައަށް ތަދުވުން: ދަރިފުޅުގެ ކަންފަތުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ އަދި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ( ޕެރަސެޓަމޯލް ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ) ދިނުމުންވެސް ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމައެވެ.
• ކަންފަތުން ލޭއައުން: ދަރިފުޅުގެ ކަންފަތުން ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ލޭ ފަދަ ލޭ އަންނަނަމަ , އެއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސާފު އަލާމާތެކެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަސަރު ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ކުރާ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެކަމަކު ވަރަށް މަދު. އަޅުގަނޑުމެން ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅީގެ ވާހަކަ ދެއްކިކަން ހަނދާން ހުންނާނެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ މި ހޮޅިއަކީ ކުޑަކުދިންނަށްވުރެ ދިގު ހޮޅިއެއް ކަމަށާއި، ވަށައިގެން ޖައްސާފައި ހުރުމުން، ފްލޫޑް ޖަމާނުވެ ފަސޭހައިން ފޭބޭ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިއީ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާ ސަބަބެވެ.

ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައި ކަންފަތުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ކަންފަތުން ބޭރުވާނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ސަބަބު ހޯދުމެވެ.