ބުރަކަށީގައި ވެސް ތަދުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި މި އުފަން މަޤާމުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ! (މުޤައްދަސްކުރުން)

ގިނަ ފަހަރަށް ބުރަކަށީގައި ރިއްސާއިރު އަހަރެމެންނަށް ހީވަނީ އެއީ ގޯސްކޮށް އިށީނދެގެން އުޅޭތީ، ބަރު ބަރުދަން އުފުލާތީ، ނުވަތަ އުމުރުން ދުވަސްވީތީ ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އުމުރުން 20 ނުވަތަ 30 އަހަރުގައި އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި މެދުނުކެނޑި ކޮނޑުގައި ރިއްސާނަމަ އެއީ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައި ނުވާ ކަމެއް، އުފަންވި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ އެއް ޝަރުތެއް ކަމަށްވާ ސެކްރެލިޒަޓް އައިއޯއެން ގެ ވާހަކައެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ސާކްރަލައިޒޭޝަނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިއީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެއް. އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށިގަނޑަކީ އެކަކު އަނެކެއްގެ މައްޗަށް ޖަމާވެފައި ހުރި ކުދިކުދި ކަށިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މިއިން ކޮންމެ ކަށިގަނޑެއްގެ މެދުގައި ކާރެއްގައި ހުންނަ ޝޮކް އެބްޒޯބަރސް ފަދައިން ކުޝަންއެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ "ޑިސްކް" ތަކަށެވެ. މި ޑިސްކްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށި ކުރިއަށް، ފަހަތަށް އަދި ދެފަރާތަށް ވައްޓާލެވޭ އެއްޗެކެވެ.

މިހާރު، އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގެ ތިރީގައި ހުންނަ ހުޅު (މެޑިކަލީ އަހަރެމެން މިއަށް ކިޔަނީ L5 lumbar vertebra ) އަހަރެމެންގެ އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަރާތް ކަމަށްވާ ސެކްރަމް އާއި ގުޅިފައިވަނީ އެފަދަ ޑިސްކަކުންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެ ހުޅު ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ.

ނަމަވެސް ސެކްރަލައިޒޭޝަން ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ކަށީގެ އެންމެ ފަހުގެ ކަށިގަނޑު މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ގޮތްގޮތުން އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑާ ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. މާނައަކީ ދެކަށީގެ ދެމެދުގައި ހުންނަންޖެހޭ ޑިސްކް ނެތް ކަމާއި، ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ނެތް ކަމެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން މި ކަށިގަނޑަށް ބުރަކަށީގެ އެހެން ކަށިތައް ފަދައިން މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެވޭކަށް ނެތެވެ. އަދި ސީދާ ހުޅުއެއް ނޫން މި ތަންތަނަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ "ސޫޑޯ ޖޮއިންޓް" އެވެ.

މުޤައްދަސް ވުމަށް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ފަހުން ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ސެކްރެލައިޒޭޝަން އަކީ އިންނެޓިކް ޝަރުތެކެވެ. އެއީ، އުފަންވާ ހިސާބުން ފެށިގެން ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ޙާޟިރުވެފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

އަހަރެމެން މަންމަގެ ބަނޑުގައި ހުންނައިރު، މާބަނޑު ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި، އަހަރެމެންގެ ކަށިގަނޑު އުފެދެމުންދާއިރު، ބުރަކަށީގެ ކަށިގަނޑު އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް އުފެދެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ، އެ އެންމެ ފަހުގެ ކަށިގަނޑު (L5) އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑު (ސެކްރަމް) އާއި މުޅިން ވަކިވެ، އޭގެ ބަދަލުގައި އެ ކަށިގަނޑާ ގުޅިފައި ވެއެވެ. އެއީ ސެކްރެލައިޒޭޝަން ދިމާވާ ގޮތެވެ.

އެއީ ނުރައްކާތެރި ނުކުޅެދުންތެރިކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި ސީދާ ކިތައް މީހުންނަށް މިބަލި ހުންނަކަން ބުނަން ދަތި، ސަބަބަކީ ގިނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ނުފެންނަތީ އެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކަންދިމާކުރި ގޮތުން ފެންނަނީ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ކަނާތު ފަރާތުގެ އެކްސްރޭ ނެގުމުންނެވެ. ސާރވޭތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އާބާދީގެ %4 އާއި %37 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ގިނަ މީހުންގެ ކިބައިގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެންނަ މީހުންނަށް މިފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

• ޖިސްމާނީ ސިފަތައް: ތިބާގެ ފައިގެ ދިގުމިން ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ތިބާގެ އުނަގަނޑު ކުޑަކޮށް އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާފައި ހުރިހެން ހީވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިނގާއިރު ބެލެންސް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އަދި ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީގައި ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ރޭންޖް ލިމިޓެޑް ވެދާނެ އެވެ.

• ކޮނޑު ރިއްސުން: ސެކްރެލައިޒޭޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކޮނޑު ރިއްސުމަކަށް ކިޔަނީ ބެރޓޮލޮޓީސް ސިންޑްރޯމް އެވެ. މި އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަން ފަށަނީ 20 ނުވަތަ 30 ގެ އަހަރުތަކުގައެވެ.

ތިޔަބޭފުޅުންގެއެކްސްރޭ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ކަމަށާއި އެ ހާލަތު ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ. އަދި ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް ވެސް އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ތަދުވާ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސެކްރަލައިޒޭޝަންގެ ސަބަބުން ތަދުވާނަމަ ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިވާނަމަ ގިނަ ފަރުވާތަކެއް ލިބެން ހުރެއެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހެއެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ފަރުވާތަކުން ތަދު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ލަފާދީފާނެއެވެ.