އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް ފެންނަނީ އާންމު ތަންތަނުން، ބަހުގައި ވިޔަސް، ރޭލުގައި ވިޔަސް، މަގުމަތީގައި ވިޔަސް. ބައެއް ފަހަރު، ހަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ މީހަކު އުނދަގޫކުރާ , ފުރައްސާރަކުރާ، ނުވަތަ އެހެން މީހަކަށް އުނދަގޫކުރާތަނެވެ. ފަހަރެއްގައި އެއީ އެމީހެއްގެ ސިފައާއި، ނަސްލާއި، ދީނާއި، ޖިންސާއި، ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި "މިހާރު އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟" މީގެ ކުރިން މިކަމާ މެދު ވިސްނާފައި ނުވާނަމަ، އެވަގުތު ކުރާނެ ރަނގަޅު ކަމެއް ވިސްނަން ވަރަށް އުނދަގޫ. އެހެންކަމުން، މިއަދު މިކަހަލަ ހާލަތެއްގައި އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް މީހަކަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބިރުދައްކާ މީހަކަށް އެހީތެރިވެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ އެވަގުތު ހިނގަމުންދާ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަން ޖެހޭ ކަމަކީ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ވަޒަންކޮށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތް ހޮވުމެވެ. މިއީ އެހީތެރިވެދެވޭނެ ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކަމެއް ކުރުމެވެ. ތިބާގެ ކުޑަކުޑަ އިންޓަރވެންޝަންގެ ސަބަބުން ވަރަށް ގިނަ ގެއްލުންތައް ހުއްޓުވޭނެއެވެ.
މި ގޮތްތަކަށް ތަންކޮޅެއް ސާފުކޮށް ތާވަލެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޢަމަލު | ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ތިމާގެ ޙާޟިރީ އިޙްސާސް ކުރެވޭތޯ ބަލާށެވެ. | ސީދާ ބުލީ ކުރާ މީހާއަށް ބަލާށެވެ. ބިރުދައްކާ މީހާއާ ތަންކޮޅެއް ގާތްވާށެވެ. ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ އެދެމެދުގައި ހަރަކާތްތެރިވާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބުލީ ކުރާ މީހާއަށް މެސެޖު ލިބެނީ "މީހަކު ބަލަނީ" ކަމަށެވެ. |
| އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް މީހާއާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. | އެމީހަކު ކައިރީގައި އިށީނދެ ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުރުން. "ކޮން ގަޑިއެއް" ފަދަ އާދައިގެ އެއްޗަކުން ވާހަކައެއް ފަށާށެވެ. އުނދަގޫ ކުރަމުންދާ މީހާއަށް އަޅާނުލާ ތިބެން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މައްސަލަ ނިމިދާނެއެވެ. |
| ސީދާ ޖަވާބުދާރީވާށެވެ. | އެއީ މުޅިން ރައްކާތެރި އެއްޗެއްކަން ޔަގީން ވެއްޖެ ނަމަ އެކަންޏެވެ.، ސީދާ ބުލީ ކުރާ މީހާއާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. "ތިޔަ ކުރާ ކަމެއް ރަނގަޅެއް ނޫން" ނުވަތަ "ޕްލީޒް އޭނާ ދޫކޮށްލާ" ފަދަ އެއްޗެއް ބުނާށެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ސަބަބުން މައްސަލަ އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. |
| ލަފާ ދޭ، ޑިކްޓޭޓް ނުކުރާށެވެ. | އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް މީހާ ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދޫކޮށްލާށެވެ. "އަހަރެންގެ ކައިރީގައި އިށީނދެލަން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟" "މިތަނަށް އަންނަންވީ" ނުވަތަ "މިކަން ކުރައްވާ" ފަދަ އަމުރުތައް ނުދެއްވާށެވެ. |
| އިތުރު އެހީ ހޯދާށެވެ | ވަށައިގެން ބަލާށެވެ. ރޭލުގައި އުޅޭނަމަ އެހެން ފޮށިގަނޑަކަށް ބަދަލުވެވޭތޯ ބަލާށެވެ. އެހީވެދެވޭނެ އެހެން ބަޔަކު ތިބިތޯ ބަލާށެވެ. އެކުގައި ގިނަ މީހުން ތިބޭއިރު ރައްކާތެރި ވާނެ އެވެ. |
| އެ އިވެންޓް ޑޮކިއުމެންޓް ކުރާށެވެ. | ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ފޯނުން އެ ހާދިސާ ވީޑިއޯ ކޮށްލާށެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ކުރުމުގެ ކުރިން އުނދަގޫ ކުރަމުންދާ މީހާއާ ސުވާލު ކުރާށެވެ . މިއީ ޤާނޫނީ ބޭނުމަކަށް ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| އިވެންޓް ބަލަހައްޓަވާށެވެ | ހާދިސާގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އޭގެ ފަހުން އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ މީހާއާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން "މިހާރު ރަނގަޅުތަ؟" "އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވޭތަ؟" އެއީ އެމީހަކަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ހިތްވަރެކެވެ. |
ދުވަހަކުވެސް މި ގޯސްތައް ނުހަދާށެވެ!
މީހަކަށް އެހީތެރިވާއިރު އަޅުގަނޑުމެން ދުރުހެލިވާންޖެހޭ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަމުން ދުރުހެލިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
| ޑޯންޓް | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (ކީއްވެ؟) |
|---|---|
| ފާހަގަ ނުކުރެވުނު ފަދައިން ހިމޭނުން ނުތިބޭށެވެ. | އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރާއިރު، އުނދަގުލުން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ހިތްވަރު ދެމުން އެބަދެއެވެ. ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުންވާހެން ހީވިޔަސް އެންމެ ކުޑަމިނުން އެމީހެއްގެ ގާތަށް އަރައި ކޮޅަށް ތެދުވެވޭނެއެވެ. |
| އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް މީހާގެ މައްޗަށް ކުށްވެރި ނުކުރާށެވެ. | ދުވަހަކުވެސް "މިހެން ދިމާވީ އެ ހެދުން ލައިގެން ހުރުމުން" ފަދަ އެއްޗެއް ނުބުނާށެވެ. މީހަކު ކޮންމެ ގޮތެއް އިޚްތިޔާރު ކުރިޔަސް އެއީ ބުލީ ކުރަން ޖެހޭ ސަބަބެއް ނޫނެވެ. އެއީ ދުވަހަކުވެސް ޝިކާރައަކަށް ވެފައިވާ މީހާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. |
| ކޮންޓްރޯލް ނުނަގާތި. | އެމީހަކު ހާލަތު ޙައްލުކޮށްދީ. އެއްވެސް ކަމެއް ކުރުމުގެ ކުރިން އެމީހުންނާ ސުވާލު ކުރާށެވެ، "އަހަރެން މިކަން ކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟" އަދި އެމީހުން ބާރުވެރިކުރުވުމެވެ. ތިމާގެ ބަޠަލާކަން ދައްކަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. |
އުނދަގުލަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ އުނދަގޫ ކުރުމަކީ ހަމައެކަނި ޖިސްމާނީ ކަމެއް ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އެހެނެއް ނޫނެވެ. އާންމު ތަނެއްގައި އުނދަގުލުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ.
އުނދަގޫ ކުރުމެއްގެ ގޮތުގައި ބަލައިލެވޭނެ ސުލޫކުތަކެވެ
- ބަދުބަސް ބުނުމާއި ފުރައްސާރަކުރާ ވާހަކަތަކެވެ.
- މީހަކަށް އޭނާގެ ނަސްލާއި، ދީނާއި، ޖިންސީ ޝައުގުވެރިކަން (ހޯމޯފޮބިކް)، ނުވަތަ ޓްރާންސްޖެންޑަރ އައިޑެންޓިޓީ ( ޓްރާންސްފޯބިކް ) ފަދަ ކަންކަމަށް ބަލައިގެން ފުރައްސާރަކުރުން.
- ނޭދެވޭ ޖިންސީ ކުރިއެރުންތަކެވެ.
- މީހަކު "ވާހަކަ ނުދައްކާ" ބުނި ފަހުން ވެސް ވާހަކަ ދައްކަމުން ގެންދަން މަސައްކަތް ކުރުން.
- މީހެއްގެ ޒާތީ މައުލޫމާތު ( ފޯނު ނަންބަރު، އެޑްރެސް) ހޯދުމަށް ގަދަކަމުން އެދުން.
- މީހެއްގެ ފަހަތުން.
- މީހެއްގެ މަގު ހުރަސްކުރުމަށެވެ.
- މީހެއްގެ ހަށިގަނޑާ ވަރަށް ގާތަށް ދިއުމަށް (އިން ވީއޭޑީ އިންގް ޕާސަނަލް ސްޕޭސް) .
- ހުއްދަ ނެތި މީހެއްގެ ގައިގައި އަތްލުމެވެ.
- ހުއްދަ ނެތި ފޮޓޯ އާއި ވީޑިއޯ ނެގުން.
- އާންމު ތަނެއްގައި ފާޙިޝް ވިސްލް ޖެހުމެވެ.
މިފަދަ ކޮންމެ ކަމެއްގެ ސަބަބުން މީހަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސްޓްރެސް އާއި ހާސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންވެ މިކަންކަން ވަރަށް ސީރިއަސްކޮށް ނަގަންޖެހޭ. ބައެއް ފަހަރު މިފަދަ ހާދިސާއަކަށްފަހު މީހަކު ވަރަށް ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ބްރޭކްޑައުން ވެދާނެ އެވެ. އެގޮތަށް ހީވާނަމަ އިތުބާރުކުރާ މީހަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ނުވަތަ ބޭނުން ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މީހަކަށް ބުލީ ކުރާތަން ފެނިއްޖެނަމަ،ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ނުވާ ގޮތަށް އަމަލު ނުކުރާށެވެ. ހިމޭނުން ހުރުމަކީ ހަމައެކަނި އުނދަގޫ ކުރުމަށް ހިތްވަރު ލިބޭ ކަމެކެވެ.
- އިންޓަރވެންޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ފުރަތަމަ އަމިއްލަ ސަލާމަތާ މެދު ވިސްނާށެވެ. ސީދާ ކުރިމަތިލުމަކަށް ނުވަދެ، ނުސީދާ ގޮތެއްގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތްތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ.
- ބިރުދައްކާ މީހާގެ މައްޗަށް ކުށްވެރިއެއް ނުވަތަ ޙުކުމް ނުކުރާށެވެ. އަބަދުވެސް ކުށްވެރިވަނީ ބުލީ ކުރާ މީހާއެވެ.
- "ސަޖެސް" އެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ އެހީތެރިކަން ހުށަހަޅާށެވެ. ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް މީހާ ބާރުވެރިކުރުވުން.
- ތިބާގެ އެއް ނަޒަރަކުން، އެއް ބަހަކުން، ނުވަތަ ތިބާގެ ޙާޟިރީއަކީވެސް ބޮޑު ނުރައްކަލަކުން މީހަކު ސަލާމަތް ކުރުމުގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެއެވެ. ހިތްހެޔޮ ހިތްވަރުގަދަ ރައްޔިތަކަށް ވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ