Ðewohĩ èse be gbetike vovovowo li na nuteɖeamedzi kple dzimaɖitsitsi. Zi geɖe la, xɔlɔ̃wo alo internet dzi didiwo gbɔe aɖaŋuɖoɖo siawo tsona. Gbetike ɖeka si ŋu woƒoa nu tsoe enuenu enye St. John’s Wort. Egbea, mina míaƒo nu tso eŋu le gaglãgbe—evɔ míahe naneke ɖe megbe o. Ðe wòwɔa dɔ vavãa? Ðe wònye afɔkua? Amekawoe wòle be woaƒo asa nɛ? Àkpɔ ŋuɖoɖo na wò biabiawo katã le nyati sia me.
Nukae nye Yohanes Kɔkɔe ƒe Ati?
Kpuie ko la, St. John’s Wort nye seƒoƒoti si ƒe seƒoƒo ɣiwo, si woyɔna le dzɔdzɔmeŋutinunya me be Hypericum perforatum . Ŋutinya dodzidzɔname aɖe le eƒe ŋkɔa ŋu; wotsɔ ŋkɔ nɛ be "St. John's" elabena zi geɖe la, numiemiea sea seƒoƒo le June 24th lɔƒo, si nye Yohanes Amenyrɔɖetsimela Kɔkɔe ƒe dzigbezã. "Wort" nye blema Eŋlisigbe me nya si wozãna na numiemie. Ƒe akpe geɖe enye sia si amewo zãa numiemie sia ƒe seƒoƒowo kple aŋgbawo tsɔ wɔa atike vovovowoe.
Wonyae xɔŋkɔe be enye blanuiléle ( blanuiléle ) dada. Gake afisiae wòle be nàɖɔ ŋu ɖo vevie le. Abe atikewɔlawo ene la, zi geɖe la, míeda asi ɖe St. John’s Wort zazã dzi o le susu geɖe ta:
- Kpeɖodzi si ŋu kakaɖedzi le ƒe anyimanɔmanɔ: Togbɔ be numekuku xoxo aɖewo ɖee fia be ate ŋu akpe ɖe blanuiléle si nu mesẽ o ŋu hã la, numekuku yeye siwo ŋu kakaɖedzi le wu ɖee fia be meɖea vi aɖeke na blanuiléle si sɔ gbɔ va ɖo esi nu sẽ o—le nyateƒe me la, mewɔa dɔ nyuie wu atike si wotsɔ ɖɔa amee o .
- Nusiwo wowɔna ƒe masɔmasɔ: Nusiwo wɔa dɔ le St. John’s Wort ƒe kpeɖeŋutɔ me ƒe agbɔsɔsɔ ate ŋu ato vovo ŋutɔ tso atikewɔƒe ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ, si wɔe be manya wɔ kloe be woakpɔ egbɔ be agbɔsɔsɔme si sɔ, si le dedie o.
- Sedede ƒe anyimanɔmanɔ: To vovo na atike siwo wozãna ɖaa la, womewɔ ɖoɖo ɖe gbetikewo zazã ŋu pɛpɛpɛ o. Míate ŋu ana kakaɖedzi 100% ku ɖe nu siawo ƒe nyonyome, dzadzɛnyenye, alo dedienɔnɔ ŋu o.
- Atikewo ƒe kadodo si me afɔku le: Esiae nye nusi le vevie wu eye afɔku le eme wu . St. John’s Wort ate ŋu awɔ dɔ kple atike bubu geɖe siwo nàte ŋu anɔ zãm, si ate ŋu aɖe woƒe dɔwɔwɔ dzi akpɔtɔ alo ahe afɔku ƒe nugbegblẽ le ame ŋu vɛ.
Ðo ŋku edzi be blanuiléle nye atikewɔwɔ me dɔléle sesẽ aɖe, ke menye nusi woabu nu tsɛe o. Mègate kpɔ gbeɖe be ye ŋutɔ yeakpɔ dɔlélea alo ada dɔ na ye ɖokui o. Ne wò alo ame aɖe si nènya le blanuiléle ƒe dzesiwo kpɔm la, taflatse yi lãmesẽdɔwɔla aɖe gbɔ enumake alo te ɖe dɔwɔƒe siwo kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ ne èɖo xaxa me.
Nuka ŋutɔŋutɔe wozãna na St. John’s Wort?
Le dzɔdzɔmeŋutinunya me la, viɖe aɖeke meli si ŋu kpeɖodzi le be St. John’s Wort le eŋu o. Gake zi geɖe la, dukɔa zãnɛ na nusiwo gbɔna:
Eƒe zazã vevitɔe nye be wòaɖe blanuiléle si nu mesẽ o va ɖo esi nu mesẽ o ƒe dzesiwo dzi akpɔtɔ. Abe alesi míegblɔe va yi ene la, numekuku siwo wowɔ nyitsɔ laa mete ŋu ɖo kpe eƒe dɔwɔwɔ dzi o, eye edze ƒã be mewɔa dɔ na blanuiléle sesẽ o.
Amewo zãnɛ na nusiwo gbɔna hã, togbɔ be dzɔdzɔmeŋutinunya me kpeɖodziwo mesɔ gbɔ o hã:
- Dzinukpɔkpɔ ƒe dzesiwo : Abe dzoxɔxɔ ƒe dzoxɔxɔ ene .
- Alɔ̃madɔmadɔ: Wozãnɛ abe alɔ̃dɔdɔ ƒe kpeɖeŋutɔ ene.
- Abi ƒe dɔyɔyɔ: Wotsɔa abi sisina ɖe eŋu abe atike si wotsɔna tsia abi ene.
- Ahɔhɔ̃mekawo ƒe Dɔléle: Wotsɔa ami dea teƒe siwo lãmekawo le veve sem le.
Nukawoe nye afɔku siwo dona tso eme kple afɔku siwo le eme?
John’s Wort ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame ŋu vovovowo vɛ, tso esiwo mesẽ o dzi va ɖo esiwo nu sẽ dzi.
| Kekeli ƒe seselelãme | Esia nye eƒe nugbegblẽ le ame ŋu vevie. Enaa wò ŋutigbalẽ sea veve ɖe ɣe ƒe keklẽ nu geɖe wu, si wɔnɛ be wò ŋutigbalẽ te ŋu xɔa dzo le ŋdɔkutsu dzatsɛ, wòbiãna, eye wòxɔa ʋuʋudedi bɔbɔe. |
| Nuɖuɖumeŋusẽ Ŋuti Nyawo | Abe dɔgbo ƒe veve, ʋuʋudedi, alo ʋuʋudedi ene. |
| Nya bubu siwo bɔ | Ʋuʋudedi, tɔtɔ, ɖeɖiteameŋu, nu me ƒuƒu, aɖuɖɔɖɔɖɔ enuenu, vuvu, gbɔdɔdɔ ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, ʋu ƒe sisi ƒe dzidziɖedzi, kple dzi ƒe tsotso. |
Ðe wònana ame ƒe lolome dzina ɖe edzia?
Ao, kpeɖodzi aɖeke meli be St. John’s Wort nana ame lolona tẽ o. Ne ame ɖeka ƒe lolo dzi ɖe kpɔtɔ le nuɖuɖudzroame si do ƒome kple blanuiléle ta la, ate ŋu aga lolo vie ne nuɖuɖu ƒe dzodzroa nyo ɖe edzi, gake kpeɖeŋutɔa ŋutɔ menye nusi gbɔ wòlolona tsona tẽ o.
Amekawoe wòle be woaƒo asa na ezazã?
Le ame aɖewo gome la, St. John’s Wort zazã ate ŋu anye afɔku gã aɖe. Ne èdze hatsotso siwo gbɔna dometɔ aɖe me la, mègazã kpeɖeŋutɔ sia le nɔnɔme aɖeke me o.
| Hatsotso | Susu |
|---|---|
| Nyɔnu Funɔwo | Ate ŋu ana vidzidɔa ƒe tete nadzi ɖe edzi, si ate ŋu ana fuɖeɖe ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi. Numekuku siwo wowɔ le lãwo ŋu hã ɖee fia be ate ŋu adzɔ be vidzidzi me gblẽ. |
| Vidada Siwo Naa No Vi | Ne èno esia esime nèle no nam viwòa la, ate ŋu ado dziku na viwòa, eƒe dɔgbo natsi dzodzodzoe, eye wòadɔ alɔ̃ fũu akpa. |
| Amesiwo le Atike Bubuwo zãm | Ewɔa dɔ kple atike vovovowo. Ezazã kpe ɖe atike siwo nèŋlɔ na wò fifia ŋu ate ŋu anye afɔku. |
| Ame Siwo Woɖo Be Woawɔ Amekoko | Ele be nàdzudzɔ enono ŋkeke 5 ya teti hafi woawɔ dɔ na wò. Ate ŋu ado kplamatse atike si naa alɔ̃dɔdɔ ame eye wòahe kuxi sesẽ siwo ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me vɛ. |
Afɔku Gãtɔ: Atikewo ƒe Kadodo si me Afɔku Le
Esia nye nusi gɔme wòle be amesiame nase: St. John’s Wort ate ŋu ana atike geɖe siwo nèŋlɔ na wò la nagawɔ dɔ o, alo esi vɔ̃ɖi wue nye be, wòana kadodo siwo ade wò agbe afɔku me nado .
Ðo ŋku edzi ɣesiaɣi be esi nane nye "gbetike" ta la, mefia be ele dedie 100% o. Ɣeaɖewoɣi la, atike siawo ate ŋu anye afɔku sã wu atike siwo wozãna ɖaa.
Ne èle atike siwo wò ɖɔkta ŋlɔ na wò na blanuiléle alo susumedɔléle bubuwo nom la, St. John’s Wort nono nye afɔku gã aɖe. Ahɔhɔ̃ me atike aɖe si woyɔna be `serotonin` ye kpɔa wò seselelãme dzi. Blanuilélenutsitike geɖe, abe SSRI ene, wɔa dɔ to serotonin ƒe agbɔsɔsɔ sia dzi ɖeɖe kpɔtɔ me.
John’s Wort hã kpɔa ŋusẽ ɖe serotonin ƒe agbɔsɔsɔ dzi. Wo nono ɖekae ate ŋu ana serotonin nasɔ gbɔ ɖe wò ahɔhɔ̃ me, si ana dɔléle aɖe si ate ŋu awu ame si woyɔna be Serotonin Syndrome .
Serotonin Dɔléle ƒe Dzesiwo:
- Dzi ƒe tsotso kabakaba alo esi medzɔna edziedzi o
- Ʋusɔgbɔdɔ si me afɔku le
- Ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ si nu sẽ (asrã) .
- Susumenuwo ƒe susumenuwo
- Fifia si nu sẽ ŋutɔ
Ne èkpɔ dzesi siawo la, yi atikewɔla kpata enumake to yiyi ɖe xɔ si me wowɔa dɔ kpata le si te ɖe ŋuwò me alo nàƒo ka na 911.
Le SSRI-tikewo godo la, St. John’s Wort wɔa dɔ kple atike bubu geɖe , siwo dometɔ aɖewoe nye vidzidzinutsitikewo, dzidɔtikewo, HIV-dɔdamɔnu, kple atike siwo wozãna tsɔ daa dɔlékuiwoe. Eyata mègano atike sia gbeɖe ne mèbia wò ɖɔkta gbã o.
Nu Vevi Siwo Wotsɔna Yia Nu
- Togbɔ be ŋutinya me nyawo li ku ɖe St. John’s Wort ŋu na blanuiléle si nu mesẽ o hã la, womeɖo kpe edzi be enye blanuiléle si nu sẽ va ɖo esi nu sẽ le kɔdzi ƒe atike nyui aɖe o.
- Ŋkɔ siwo woŋlɔ ɖe wo dzi be “gbetikewo” alo “dzɔdzɔmenuwo” mefia be wole dedie o. Kpekpeɖeŋunu sia tsɔa nugbegblẽwɔwɔ ɖedzesiwo kple atikewo ƒe kadodo si me afɔku le vɛ.
- John’s Wort ate ŋu axe mɔ ɖe alesi wò atike bubuawo wɔa dɔe nu alo atrɔe le mɔ si me afɔku le nu.
- Blanuiléle nye atikewɔwɔ me dɔléle sesẽ aɖe. Mègadze agbagba gbeɖe be yeawɔ atike nɛ le ɖokuiwò si o.
- Ne èle St. John’s Wort alo atike bubu aɖe nono ŋu bum la, ƒo nu kple wò ɖɔkta gbã ɣesiaɣi. Miaƒe dedienɔnɔe nye nu vevitɔ na mí le Nirogi Lanka.
