Ως μέλλουσα μητέρα, πιθανότατα νιώθετε πολλές αλλαγές στο σώμα σας αυτόν τον καιρό. Όταν περιμένετε ένα μωρό, το σώμα σας αλλάζει πολύ, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Μπορεί να φοβάστε λίγο βλέποντας τις αλλαγές στο δέρμα σας. Σκέφτεστε επίσης πράγματα όπως: «Ω, έχω σπυράκια στο πρόσωπό μου», «Μου βγάζουν ραγάδες στο στομάχι» και «Με φαγουρίζει πολύ;» Αλλά μην ανησυχείτε. Οι περισσότερες από αυτές τις αλλαγές στο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικές. Σήμερα, θα μιλήσουμε για όλα με πολύ απλό τρόπο.
Γιατί το δέρμα αλλάζει τόσο πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Με απλά λόγια, ο κύριος λόγος για όλα αυτά είναι οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα επίπεδα ορμονών στο σώμα σας αυξομειώνονται πολύ. Αυτό επηρεάζει άμεσα το δέρμα. Μπορούμε να χωρίσουμε αυτές τις δερματικές παθήσεις σε τρεις κύριες κατηγορίες.
1. Ορμονικές αιτίες: Αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες. Πράγματα όπως οι αλλαγές στο χρώμα του δέρματος και η αυξημένη ακμή λόγω των επιδράσεων των ορμονών.
2. Επιδείνωση προϋπάρχουσων παθήσεων: Εάν είχατε παθήσεις όπως ακμή ή έκζεμα πριν από την εγκυμοσύνη , αυτές μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
3. Ασθένειες που αφορούν ειδικά την εγκυμοσύνη: Πρόκειται για ορισμένες δερματικές παθήσεις που εμφανίζονται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και απαιτούν κάποια προσοχή.
Το σημαντικό είναι ότι τα περισσότερα από αυτά τα δερματικά προβλήματα θα εξαφανιστούν σταδιακά μετά τη γέννηση του μωρού, οπότε μην ανησυχείτε πολύ.
Ποιες είναι οι πιο συχνές αλλαγές στο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Εντάξει, ας δούμε τώρα ποιες αλλαγές στο δέρμα σας έχουν συμβεί αυτές τις μέρες. Θα τις εξηγήσω σε έναν πίνακα για να σας διευκολύνω να τις κατανοήσετε.
| Κατάσταση του δέρματος | Με απλά λόγια, αυτό συμβαίνει... |
|---|---|
| Σκούρα απόχρωση του δέρματος (υπερμελάγχρωση) | Μελανίνη, η οποία δίνει χρώμα στο δέρμα μαςΗ χρωστική ουσία που ονομάζεται μελανοκύτταρα παράγεται σε περίσσεια λόγω ορμονικών επιδράσεων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σκουρόχρωμες περιοχές όπως οι μασχάλες, η βουβωνική χώρα και ο λαιμός. Αυτός είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο εμφανίζεται μια σκούρα γραμμή (Linea nigra) στο μέσο της κοιλιάς. |
| Μέλασμα | Αυτή είναι επίσης μια περίπτωση σκουρόχρωμης επιδερμίδας. Καφέ κηλίδες εμφανίζονται στο πρόσωπο, όπως στα μάγουλα, στο μέτωπο και πάνω από τη μύτη. Πολλοί άνθρωποι το εμφανίζουν αυτό, γι' αυτό και ονομάζεται και «μάσκα της εγκυμοσύνης». Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί όταν εκτίθεται στον ήλιο. |
| Ραγάδες / Ραγάδες | Αυτές είναι ραγάδες που σχηματίζονται όταν το δέρμα τεντώνεται γρήγορα σε περιοχές όπως η κοιλιά, το στήθος και οι γλουτοί. Αρχικά έχουν κόκκινο/μοβ χρώμα, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνονται λευκές/ασημί. Αυτό είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο για πολλούς ανθρώπους. |
| Κνησμώδεις κνιδωτικές βλατίδες και πλάκες της εγκυμοσύνης (PUPPP) | Αυτό είναι το πιο σοβαρό κνησμώδες εξάνθημα της εγκυμοσύνης. Ξεκινά από την κοιλιά, ειδικά γύρω από τις ραγάδες, και εξαπλώνεται στα χέρια και τα πόδια, προκαλώντας κόκκινες, μικρές φουσκάλες. Μπορεί να προκαλέσει πολύ φαγούρα. |
| Ετικέτες δέρματος | Μικρά, κρεμαστά εξογκώματα δέρματος που μοιάζουν με σπίλους εμφανίζονται σε σημεία όπως ο λαιμός, οι μασχάλες και κάτω από το στήθος. Αυτές δεν είναι καρκινικές παθήσεις, επομένως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Δεν είναι επώδυνα εκτός αν πιαστούν στα ρούχα. |
| Κιρσοί | Μπλε/μωβ φλέβες εμφανίζονται στα πόδια. Αυτό προκαλείται από ορμονικές αλλαγές και την πίεση στις φλέβες λόγω του βάρους του μωρού. |
| Ενδοηπατική χολόσταση | Αυτή είναι μια πάθηση που απαιτεί μεγάλη προσοχή. Προκαλείται από μια αλλαγή στη λειτουργία του ήπατος. Προκαλεί έντονο κνησμό χωρίς καμία βλάβη στο δέρμα , ειδικά στις παλάμες και τα πέλματα των ποδιών.Επειδή αυτό μπορεί να επηρεάσει το μωρό, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα. |
Να εξετάσουμε και προηγούμενες δερματικές παθήσεις;
Εάν είχατε παθήσεις όπως ακμή , ατοπική δερματίτιδα ή ψωρίαση πριν από την εγκυμοσύνη, αυτές μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για ορισμένα άτομα, αυτά τα συμπτώματα θα είναι πολύ λιγότερο σοβαρά. Για άλλα, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πιο σοβαρά και ενοχλητικά. Όλα αυτά οφείλονται σε ορμονικές αλλαγές.
Πώς αντιμετωπίζονται αυτά τα δερματικά προβλήματα;
Το πιο σημαντικό είναι το εξής. Μην χρησιμοποιείτε κανένα φάρμακο ή κρέμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Μην χρησιμοποιείτε τίποτα που ζητάτε από το φαρμακείο ή απλώς επειδή σας το λέει ένας φίλος. Επειδή ορισμένα φάρμακα μπορεί να είναι επιβλαβή για το μωρό.
- Για το μέλασμα (σπυράκια): Η καλύτερη λύση είναι η προστασία από τον ήλιο. Περιορίστε την έκθεσή σας στον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ. Εάν βγείτε έξω, χρησιμοποιήστε ένα καλό αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο. Μερικές φορές ο γιατρός σας θα σας συστήσει μια κρέμα που είναι ασφαλής για μωρά.
- Κνησμός του πρωκτού (PUPP): Για αυτό, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα αντιισταμινικό ή τοπικό κορτικοστεροειδές για τη μείωση του κνησμού. Επίσης, το μπάνιο σε χλιαρό νερό, η χρήση ελαφριών ρούχων όπως βαμβακερών και η αποφυγή σαπουνίσματος των κνησμωδών περιοχών θα προσφέρουν ανακούφιση.
- Ραγάδες: Δεν υπάρχει αποδεδειγμένη θεραπεία για αυτές. Συνήθως εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου μετά τον τοκετό. Μερικές φορές, οι θεραπείες με λέιζερ ή οι κρέμες που συνταγογραφούνται από γιατρό μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισής τους σε κάποιο βαθμό.
- Ετικέτες δέρματος: Δεν απαιτούν θεραπεία εκτός αν είναι ενοχλητικές. Ένας γιατρός μπορεί εύκολα να τις αφαιρέσει μετά τη γέννηση του μωρού, εάν είναι απαραίτητο.
- Ενδοηπατική χολόσταση: Όπως ανέφερα νωρίτερα, πρόκειται για μια πάθηση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Εάν αντιμετωπίζετε ανεξήγητο κνησμό στα χέρια και τα πόδια σας, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα πραγματοποιήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα ξεκινήσει θεραπεία που είναι ασφαλής για εσάς και το μωρό σας.
Απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Εκτός από τις θεραπείες που παρέχει ο γιατρός σας, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε τον κνησμό και τη δυσφορία του δέρματος.
- Χρησιμοποιήστε μια καλή ενυδατική κρέμα : Εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα που ενυδατώνει το δέρμα δύο έως τρεις φορές την ημέρα.
- Να φοράτε ελαφριά ρούχα: Να φοράτε ρούχα που είναι φαρδιά και φτιαγμένα από φυσικές ίνες όπως το βαμβάκι. Αυτά απορροφούν τον ιδρώτα, γεγονός που μειώνει τον κνησμό.
- Εφαρμογή με κρύο νερό: Εφαρμόστε ένα καθαρό πανί με ένα παγάκι στις περιοχές με φαγούρα.
- Μην κάνετε μπάνιο σε ζεστό νερό: Το μπάνιο σε ζεστό νερό μπορεί να ξηράνει το δέρμα και να επιδεινώσει τον κνησμό. Γι' αυτό, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό.
- Μπάνιο με βρώμη: Η προσθήκη λίγης βρώμης, που διατίθεται στα φαρμακεία, σε έναν κουβά με νερό και το μπάνιο σε αυτήν μπορεί να προσφέρει μεγάλη ανακούφιση από τον κνησμό του δέρματος. Δοκιμάστε το μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο απάντησε σε πολλές από τις ερωτήσεις που μπορεί να έχετε. Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό το ταξίδι. Δεν είστε οι μόνοι που παλεύουν με αυτές τις αλλαγές. Μην φοβάστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για οποιεσδήποτε ανησυχίες.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι περισσότερες αλλαγές στο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικές και προσωρινές, και προκαλούνται από ορμόνες.
- Αποφύγετε τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου ή κρέμας χωρίς ιατρική συμβουλή. Μπορεί να είναι επιβλαβές για το μωρό.
- Εάν αισθανθείτε έντονο κνησμό χωρίς καμία βλάβη στο δέρμα, ειδικά στις παλάμες και τα πέλματα των ποδιών σας , θα μπορούσε να είναι σημάδι ενδοηπατικής χολόστασης. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
- Απλά πράγματα όπως η χρήση μιας καλής ενυδατικής κρέμας, η χρήση ελαφριών ρούχων και το μπάνιο σε χλιαρό νερό μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ενόχλησης.
- Μην φοβάστε να μιλήσετε ανοιχτά με τον γιατρό σας για οποιοδήποτε δερματικό πρόβλημα σας απασχολεί.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας