Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ που σας προκάλεσαν προβλήματα στο σχολείο μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα στην καριέρα σας, σωστά; Πιθανότατα δυσκολεύεστε με πράγματα όπως το να παραμένετε συγκεντρωμένοι, να θυμάστε πράγματα, να σχεδιάζετε και να ολοκληρώνετε πράγματα. Ως αποτέλεσμα, η εύρεση και η διατήρηση της δουλειάς των ονείρων σας μπορεί να είναι μια πρόκληση. Αλλά μην ανησυχείτε. Δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν τρόποι να βοηθήσετε. Ας το συζητήσουμε.
Τι είναι η Επαγγελματική Αποκατάσταση;
Με απλά λόγια, πρόκειται για μια εξειδικευμένη υπηρεσία συμβουλευτικής και υποστήριξης που βοηθά άτομα με ψυχικές ή σωματικές αναπηρίες, όπως η ΔΕΠΥ, να βρουν μια εργασία που να ταιριάζει με τις δεξιότητες και τα ενδιαφέροντά τους και να πετύχουν σε αυτήν. Είναι σαν ένας οδηγός που δείχνει τον δρόμο σε κάποιον που έχει χαθεί και δεν μπορεί να βρει τον δρόμο του.
Ένα πρόγραμμα σαν αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά το άγχος και το στρες που νιώθετε όταν ψάχνετε για δουλειά. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε μια επαγγελματική πορεία που δεν είναι απλώς μια δουλειά, αλλά μια που μπορείτε πραγματικά να απολαύσετε και να πετύχετε. Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε τα όνειρά σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγη υποστήριξη.
Πώς επηρεάζει η ΔΕΠΥ την εργασία μου;
Η ΔΕΠΥ μπορεί να επηρεάσει άμεσα πολλές από τις δεξιότητες που απαιτούνται για την επιτυχία στην εργασία. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε αυτό, αλλά όχι μέχρι να σας το επισημάνει ένας προϊστάμενος ή ένας συνάδελφος. Ας δούμε τους κύριους τομείς όπου είναι πιο πιθανό να επηρεαστεί.
| Ικανότητα να επηρεάζεσαι | Πιθανό πρόβλημα στην εργασία |
|---|---|
| Διατήρηση της προσοχής | Όταν δουλεύω, το μυαλό μου ξαφνικά αποσπάται. Τα πράγματα που λέγονται στις συσκέψεις μπαίνουν εμπόδιο. Αποσπάται εύκολα η προσοχή μου. |
| Οργανωθείτε | Το γραφείο και τα αρχεία είναι ακατάστατα. Είναι δύσκολο να οργανώσεις τα πράγματα. Δεν μπορείς να βρεις σημαντικά έγγραφα. |
| Μαθαίνοντας νέα πράγματα | Χρειάζεται πολύς χρόνος για να μάθει κανείς νέο λογισμικό, νέες μεθόδους κ.λπ. Είναι δύσκολο να κατανοήσει κανείς ένα σύνολο οδηγιών. |
| Ακολουθώντας τις οδηγίες | Κάποια βήματα ξεχνιούνται σε μια σειρά από οδηγίες που δίνει το αφεντικό, με αποτέλεσμα η δουλειά να πάει στραβά. |
| Τηρήστε τις προθεσμίες | Η δουλειά καθυστερεί επειδή δεν μπορείς να διαχειριστείς τον χρόνο σου. Οι προθεσμίες μπαίνουν εμπόδιο. |
| Διαπροσωπικές σχέσεις | Έχετε την τάση να λέτε ό,τι σας έρχεται στο μυαλό αμέσως, κάτι που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τους άλλους και να δυσκολέψει την ομαδική εργασία. |
Λόγω αυτών των προβλημάτων, έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ έχουν σχετικά υψηλό ποσοστό ανεργίας και χαμηλό εισόδημα. Αλλά με την κατάλληλη υποστήριξη, αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιστραφεί πλήρως.
Πώς λειτουργεί αυτή η υπηρεσία επαγγελματικής αποκατάστασης;
Δεν πρόκειται για μια υπηρεσία που ταιριάζει σε όλους. Πρόκειται για ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που είναι πλήρως προσαρμοσμένο στα δυνατά και αδύνατα σημεία σας και στους επαγγελματικούς σας στόχους.
Αρχικά, θα συναντηθείτε με έναν σύμβουλο σταδιοδρομίας που ειδικεύεται σε αυτόν τον τομέα. Αυτός ή αυτή θα μιλήσει μαζί σας, θα κατανοήσει την κατάστασή σας και θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα «Ατομικό Σχέδιο Απασχόλησης (ΑΑΠ) . Αυτό είναι παρόμοιο με το Ατομικό Εκπαιδευτικό Σχέδιο (ΑΕΠ) που λαμβάνουν ορισμένα παιδιά στο σχολείο. Αυτό το σχέδιο περιγράφει με σαφήνεια τα ταλέντα σας, τα δυνατά σας σημεία και πώς η ΔΕΠΥ σας εμποδίζει να βρείτε δουλειά .
Στη συνέχεια, εσείς και ο σύμβουλός σας θα συνεργαστείτε για να επιλέξετε έναν επαγγελματικό στόχο που σας ταιριάζει. Στη συνέχεια, θα αποφασίσετε ποιες υπηρεσίες χρειάζεστε για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο.
| Διαθέσιμες υπηρεσίες | Περιγραφή |
|---|---|
| Διαγνωστικές εξετάσεις | Μπορούν να πραγματοποιηθούν ψυχολογικά τεστ για να επιβεβαιωθεί ότι έχετε ΔΕΠΥ και να κατανοηθεί ακριβώς πώς επηρεάζει την ικανότητά σας για εργασία. |
| Τεστ επαγγελματικών ικανοτήτων | Τεστ που μετρούν τις ικανότητες, τις δεξιότητες, την εμπειρία και τα ενδιαφέροντά σας. Με βάση τα αποτελέσματα, μπορείτε να επιλέξετε τον τομέα εργασίας που σας ταιριάζει καλύτερα. |
| Παροχή εκπαίδευσης | Εάν η καριέρα που έχετε επιλέξει απαιτεί οποιαδήποτε εκπαίδευση, πτυχίο ή επαγγελματικό προσόν, θα σας παρέχουμε καθοδήγηση και υποστήριξη για την απόκτησή τους. |
| Παραπομπή για απασχόληση | Θα σας συμβουλεύσουν για το πώς να συμπληρώσετε σωστά μια αίτηση εργασίας, πώς να απαντήσετε σε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης και μπορούν επίσης να σας συνδέσουν με γραφεία προσλήψεων. |
| Συσκευές και Υποστηρικτική Τεχνολογία | Βοηθούν στην απόκτηση ειδών όπως στολές και εργαλεία που χρειάζονται για την εργασία. Επίσης, εκπαιδεύουν σχετικά με τεχνολογικά εργαλεία, όπως εφαρμογές υπενθύμισης και εργαλεία μετατροπής κειμένου σε ομιλία, που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ. |
Ο μέντοράς σας θα είναι μαζί σας σε όλη αυτή τη διαδικασία. Ακόμα και αφού ξεκινήσετε να εργάζεστε, θα ελέγχει την πρόοδό σας και θα σας παρέχει οποιεσδήποτε απαραίτητες συμβουλές κατά τους πρώτους μήνες.
Πώς μπορώ να βρω βοήθεια στη Σρι Λάνκα;
Αυτό είναι ένα πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους.Παρόλο που χώρες όπως η Αμερική διαθέτουν κυβερνητικές υπηρεσίες αφιερωμένες σε αυτόν τον σκοπό, στη Σρι Λάνκα πρέπει να προσπαθήσετε λίγο διαφορετικά για να βρείτε αυτήν την υπηρεσία. Μην ανησυχείτε, υπάρχουν μέρη όπου μπορείτε να λάβετε βοήθεια.
- Βήμα Πρώτο - Ο Γιατρός σας: Το καλύτερο και πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό. Ειδικά αν μιλήσετε με έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο, μπορούν να σας δώσουν την καθοδήγηση που χρειάζεστε. Μπορεί να γνωρίζουν εξειδικευμένους συμβούλους ή οργανισμούς που παρέχουν τέτοιες υπηρεσίες.
- Τμήμα Κοινωνικών Υπηρεσιών: Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης και την υποστήριξη αυτοαπασχόλησης για άτομα με αναπηρίες μέσω των γραφείων του Τμήματος Κοινωνικών Υπηρεσιών σε επίπεδο περιφέρειας.
- Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις (ΜΚΟ): Υπάρχουν αρκετές ΜΚΟ που δραστηριοποιούνται στη Σρι Λάνκα και εργάζονται για άτομα με ψυχική υγεία και αναπηρίες. Αν κάνετε αναζήτηση στο διαδίκτυο ή στην περιοχή σας, μπορείτε να βρείτε επαγγελματικό προσανατολισμό και εκπαίδευση από τέτοιες οργανώσεις.
- Ιδιωτικοί Σύμβουλοι Σταδιοδρομίας: Οι σύμβουλοι σταδιοδρομίας που ειδικεύονται σε παθήσεις όπως η ΔΕΠΥ παρέχουν υπηρεσίες σε ιδιωτικό επίπεδο. Αν και αυτό κοστίζει μια αμοιβή, μπορείτε να λάβετε εξαιρετική, εξατομικευμένη προσοχή και καθοδήγηση.
Το πιο σημαντικό είναι να μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια. Η ΔΕΠΥ δεν είναι τεμπελιά ή έλλειψη ικανότητας. Είναι μια αλλαγή στον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος. Όταν δημιουργείτε ένα εργασιακό περιβάλλον που είναι συμβατό με αυτό, μπορείτε κι εσείς να είστε απίστευτα επιτυχημένοι.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το να έχεις ΔΕΠΥ στην ενήλικη ζωή μπορεί να αποτελέσει πρόκληση στην εργασία, αλλά δεν είναι το τέλος της καριέρας σου .
- Μπορείτε να λάβετε βοήθεια από ειδικούς, όπως «επαγγελματική αποκατάσταση», που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας και να βρείτε την εργασία που σας ταιριάζει καλύτερα και να πετύχετε σε αυτήν.
- Αυτή η διαδικασία είναι μοναδική για εσάς, προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.
- Το πρώτο βήμα για να λάβετε βοήθεια είναι να μιλήσετε ανοιχτά για αυτό με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα είναι σε θέση να σας κατευθύνει προς τη σωστή κατεύθυνση.
- Με την κατάλληλη υποστήριξη και στρατηγικές, μπορείτε κι εσείς να έχετε μια πολύ ικανοποιητική και επιτυχημένη καριέρα με ΔΕΠΥ.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας