සමහරවිට ඔයා යුරෝපයේ, නැත්නම් ආසියාවේ සමහර රටවල්වලට ගමන් බිමන් යන්න, එහෙමත් නැත්නම් රැකියාවකට යන්න සැලසුම් කරන කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම යනකොට අපි ගොඩක් දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙනවා වගේම, ඒ රටවල්වල තියෙන සමහර ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා වෙන එකත් ගොඩක් වැදගත්. අන්න ඒ වගේ, විශේෂයෙන්ම කැලෑබද ප්‍රදේශවලට යන අයට වැළඳෙන්න ඉඩ තියෙන "ටික්-බෝන් එන්සෙෆලයිටිස්" කියන රෝගය සහ ඒකෙන් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන එන්නත ගැනයි අපි අද කතා කරන්නේ.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ටික්-බෝන් එන්සෙෆලයිටිස් (TBE) කියන්නේ?
මේක ටිකක් දිග නමක් නිසා ඔයාට අමුත්තක් දැනෙන්න ඇති. අපි මේක සරලව තේරුම් ගමු. "ටික්" (Tick) කියන්නේ අපි කවුරුත් දන්න කිනිතුල්ලට. මේ කිනිතුල්ලන් වර්ග හරහා තමයි මේ රෝගය බෝ වෙන්නේ. "එන්සෙෆලයිටිස්" (Encephalitis) කියන්නේ මොළය ආශ්‍රිතව ඇතිවෙන ආසාදන තත්ත්වයකට.
ඉතින්, සරලවම කිව්වොත්, ටික්-බෝන් එන්සෙෆලයිටිස් (Tick-Borne Encephalitis - TBE) කියන්නේ, විශේෂිත වෛරසයක් (virus) ශරීරගත වෙලා ඉන්න කිනිතුල්ලෙක් සපා කෑම නිසා, ඒ වෛරසය අපේ ශරීරයට ඇතුළු වෙලා මොළයට සහ සුෂුම්නාවට (brain and spinal cord) බලපෑම් කරන රෝගී තත්ත්වයක්. මේක උණ, හිසරදය වගේ සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ වලින් පටන් අරන්, සමහර අයට බරපතල ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ දක්වා වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්. මේ රෝගය ලංකාවේ සුලබ නැතත්, යුරෝපයේ සහ ආසියාවේ සමහර රටවල සංචාරය කරන අයට අවදානමක් තියෙන්න පුළුවන්.
එතකොට මේ එන්නතෙන් (Vaccine) වෙන්නේ මොකක්ද?
මේ එන්නත, උදාහරණයක් විදියට (TICOVAC) කියන වෙළඳ නාමයෙන් හඳුන්වනවා, TBE රෝගය ඇති කරන වෛරසයෙන් ඔයාව ආරක්ෂා කරන්න තමයි ලබා දෙන්නේ. හිතන්නකෝ, අපේ ශරීරයේ ඉන්නවා හතුරෙක් එක්ක සටන් කරන හමුදාවක් වගේ කොටසක්. ඒකට අපි කියනවා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune system) කියලා.
මේ එන්නතෙන් කරන්නේ අර භයානක TBE වෛරසයේ හානියක් කරන්න බැරි, අක්‍රිය කරපු පුංචි කොටසක් ශරීරයට හඳුන්වා දෙන එක. එතකොට අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මේ ආගන්තුකයාව හඳුනගෙන, එයාට විරුද්ධව සටන් කරන්න "ආයුධ" (antibodies) හදාගන්නවා. ඊට පස්සේ කවදාහරි ඇත්තම වෛරසය ශරීරයට ඇතුළු වුණොත්, අපේ "හමුදාව" කලින්ම පුහුණු වෙලා ඉන්න නිසා, ලෙඩේ හැදෙන්න කලින් ඒ වෛරසය විනාශ කරලා දානවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ එන්නත ලබාගත්තා කියලා හැමෝටම 100%ක් ආරක්ෂාව ලැබෙනවා කියන්න බෑ. හැබැයි, රෝගය වැළඳීමේ අවදානම සහ වැළඳුනොත් ඇතිවිය හැකි බරපතල තත්ත්වයන් නම් විශාල ලෙස අඩු කරනවා.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →එන්නත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ එන්නත ලබාගන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් දොස්තර මහත්තයාට ලබා දෙන එක අත්‍යවශ්‍යයි. විශේෂයෙන්ම පහත සඳහන් තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
| ඔබට මෙම තත්ත්වය තිබේද? | දැනුම් දිය යුත්තේ ඇයි? |
|---|---|
| ලේ ගැලීමේ රෝග තත්ත්ව (Bleeding disorder) | එන්නත මාංශ පේශියකට විදින නිසා, ලේ ගැලීමේ අවදානමක් හෝ තැලීම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ දුර්වලතා (Immune system problems) | ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල නම්, එන්නතට ප්‍රතිචාර දක්වන විදිහ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා එන්නතේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. |
| යම් දෙයකට ඇති අසාත්මිකතා (Allergies) | කලින් යම් එන්නතකට, බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට, නැත්නම් මේ එන්නතේ අඩංගු දෙයකට අසාත්මිකතාවක් (allergy) ඇතිවෙලා තියෙනවා නම් ඒ ගැන දැනුම් දීම අනිවාර්යයි. |
| ගර්භණී නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් | ගර්භණී සමයේදී එන්නත් ලබාදීම ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු නිසා, දොස්තර මහත්තයා සමඟ මේ ගැන කතා කරන්නම ඕන. |
| මව්කිරි දෙන මවක් නම් | මව්කිරි හරහා දරුවාට බලපෑමක් ඇතිවෙනවද නැද්ද යන්න ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක සාකච්ඡා කරලා තීරණයකට එන්න ඕන. |
එන්නත ලබාදෙන ආකාරය සහ මාත්‍රාක්රමය
මේ එන්නත ලබාදෙන්නේ වෛද්‍යවරයෙක් හෝ පුහුණු හෙද නිලධාරියෙක් විසින් ඔයාගේ අතේ බාහුවේ තියෙන මාංශ පේශියකට (muscle) විදීමෙනුයි. මේක ඔයාට ගෙදර ගෙනිහින් තියාගන්න පුළුවන් බෙහෙතක් නෙවෙයි.
සාමාන්‍යයෙන් මේක එන්නත් මාත්‍රා කිහිපයකින් සමන්විත වෙනවා. සම්පූර්ණ ආරක්ෂාව ලැබෙන්න නම් නියමිත කාල පරතරයන්දී (intervals) මේ මාත්‍රා ඔක්කොම ලබාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට ඊළඟ එන්නත ගන්න තියෙන දවස අමතක කරන්න එපා. යම් විදිහකින් ඒ දවසට යන්න බැරි වුණොත්, වහාම දොස්තර මහත්තයාට කතා කරලා වෙනත් දවසක් වෙන් කරගන්න.
දරුවන්ට මේ එන්නත ලබාදෙනවා නම්, වයස අවුරුදු 1 සිට ඉහළ දරුවන්ට ලබාදුන්නත්, ඒ සඳහා විශේෂ පූර්වාරක්ෂාවන් යොදාගන්නා නිසා, ඒ ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න.
බලාපොරොත්තු විය හැකි අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ඕනෑම එන්නතක් වගේම, මේ එන්නත ලබාගත්තට පස්සෙත් සමහර සුළු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, බරපතල අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නේ හරිම කලාතුරකින්. අපි මේ දෙක වෙන් කරලා බලමු.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
| 🚨 වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගත යුතු බරපතල අතුරු ආබාධ | |
| බරපතල අසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| වලිප්පුව (Seizures) | හිටි හැටියේ ඇතිවන සිහි නැතිවීම සහ ඇඟ ගැහීම. |
| අසාමාන්‍ය ලෙස ලේ ගැලීම හෝ තැලීම් | පොඩි තුවාලයකින් වුණත් ලේ ගැලීම නතර නොවීම හෝ ශරීරයේ නිකරුණේ තැලීම් ඇතිවීම. |
| 👍 සාමාන්‍යයෙන් බිය විය යුතු නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් දොස්තර මහත්තයට කිව යුතු අතුරු ආබාධ | |
| සාමාන්‍ය ලක්ෂණ |
|
බරපතල අතුරු ආබාධයක් කියලා ඔයාට සැකයක් ඇතිවුණොත්, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU - Emergency Treatment Unit) යන්න. ඒ ගැන දෙපාරක් හිතන්න එපා.
මේ එන්නතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත්
ඔයා වෙනත් රෝගාබාධ සඳහා බෙහෙත් ගන්නවා නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට කියන එක වැදගත්. මොකද සමහර බෙහෙත් වර්ග මේ එන්නතේ ක්‍රියාකාරීත්වයට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්.
- ලේ තුනී කරන බෙහෙත් (Blood thinners)
- පිළිකා සඳහා ගන්නා බෙහෙත් (Chemotherapy) හෝ විකිරණ ප්‍රතිකාර (radiation therapy)
- ප්‍රතිශක්තිය අඩු කරන බෙහෙත් වර්ග
- ස්ටීරොයිඩ් (Steroid) වර්ගයේ බෙහෙත්, උදාහරණයක් විදියට Prednisone හෝ Cortisone
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම, විටමින් වර්ග, ශාකසාර ඖෂධ, ආයුර්වේද බෙහෙත් ගැන පවා දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඒ වගේම ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම් ඒ ගැනත් දැනුවත් කරන්න.
අනික, වැරදීමකින් හරි මේ එන්නතේ වැඩි මාත්‍රාවක් ශරීරගත වුණා කියලා ඔයාට හිතුනොත්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න, නැත්නම් ළඟම තියෙන හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- TBE එන්නත කියන්නේ කිනිතුල්ලන්ගෙන් බෝවෙන, මොළයට බලපෑම් කළ හැකි බරපතල රෝගයකින් ආරක්ෂා වෙන්න දෙන වැදගත් එන්නතක්. විශේෂයෙන්ම අවදානම් සහිත රටවලට යන අයට මේක ගොඩක් වැදගත්.
- එන්නත ලබාගන්න කලින්, ඔයාගේ සියලුම රෝගාබාධ, අසාත්මිකතා සහ ඔබ ගන්නා සියලුම බෙහෙත් වර්ග ගැන දොස්තර මහත්තයාට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- සම්පූර්ණ ආරක්ෂාව සඳහා නියමිත එන්නත් මාත්‍රා සියල්ලම නියමිත කාලයේදී ලබාගන්න එක ඉතා වැදගත්.
- එන්නත විදපු තැන වේදනාව, ඇඟට පතට අමාරුව වගේ සුළු අතුරු ආබාධ සාමාන්‍යයි. හැබැයි, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, මුහුණ ඉදිමීම, වලිප්පුව වගේ දෙයක් වුණොත් වහාම රෝහලකට යන්න.
- මේ එන්නත ලබාදෙන්නේ රෝහලකදී හෝ සායනයකදී වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙක් විසින්. එය නිවසේ ගබඩා කර තබන දෙයක් නෙවෙයි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.