¿Tu hijo también se queda mirando por la ventana, absorto en sus sueños? Es normal que los niños pequeños se distraigan y piensen así. Pero si le cuesta concentrarse en una sola cosa o si constantemente falta a las tareas escolares, podría tratarse de un trastorno llamado TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad). De eso hablaremos hoy.
¿En qué se diferencia este tipo de TDAH "inatento" de otros tipos?
Cuando la mayoría de la gente piensa en el TDAH, imagina a un niño que no puede quedarse quieto, es muy travieso y siempre está corriendo de un lado para otro. Pero ese es solo un tipo de TDAH. Para ser precisos, existen tres tipos principales de TDAH.
1. Tipo inatento: En este tipo, el principal problema del niño es la dificultad para mantener la atención. Estos niños suelen ser callados y menos juguetones. Por ello, puede ser difícil detectar esta condición. Antiguamente, se la conocía como Trastorno por Déficit de Atención (TDA).
2. Tipo hiperactivo -impulsivo: Este es el niño travieso que todos conocemos. Es como un motor a toda velocidad. Siempre están haciendo ruido con los pies o las manos, no paran de hablar y hacen todo a la vez sin pensar.
3. Tipo combinado: En este tipo, se observan ambas características mencionadas anteriormente. Es decir, existe tanto falta de atención como hiperactividad.
Lo importante es que a menudo consideramos a estos niños distraídos como "vagos", "irresponsables" o "arrogantes". Pero eso no es culpa suya; se trata de una condición causada por un cambio en la función cerebral.
¿Cómo determina un médico si existe esta afección?
Si sospecha que su hijo padece esta afección, debe consultar con un pediatra o psiquiatra . Ellos recabarán información sobre usted, el niño y sus maestros para diagnosticar la enfermedad.
Por lo general, un médico diagnosticará esta afección observando si el niño ha estado presentando al menos seis de los siguientes síntomas durante más de 6 meses .
| Síntoma | ¿Qué quiere decir esto? |
|---|---|
| Soñar despierto y distraerse con facilidad | Mientras haces la tarea en clase o en casa, de repente te encuentras en otro mundo. Incluso el más mínimo ruido puede distraerte. |
| Omitir información importante, cometer errores por descuido | A menudo cometo errores tontos en las tareas y los exámenes. No presto atención a las partes importantes de las instrucciones. |
| Se aburre fácilmente, tiene dificultad para concentrarse. | Aunque empieces una tarea, al cabo de un rato se vuelve aburrida. Es difícil mantener la concentración en algo como leer un libro o dibujar todo el tiempo. |
| Dificultad para trabajar de manera ordenada | No encuentro mi hoja de tarea, mi mochila está desordenada, mi habitación está llena de cosas. No sé cómo hacer la tarea paso a paso. |
| No escucha cuando le hablan | Aunque le hables directamente al niño y él te mire, parece que no te está escuchando. |
| Evitar tareas que requieran mucha atención. | No les gustan las tareas que requieren concentración, como hacer los deberes o estudiar para los exámenes, y las posponen. |
| Perder cosas con frecuencia | Objetos como bolígrafos, lápices, libros y botellas de agua que llevamos al colegio se pierden constantemente. |
| Olvidos en las tareas diarias | Olvidas las pequeñas cosas que dijiste (por ejemplo, "Trae ese libro cuando vayas a tu habitación"). |
| Dificultad para seguir instrucciones, no completar tareas | Una vez que empiezas una tarea, empiezas otra antes de terminarla. Es difícil seguir un conjunto de instrucciones. |
Los adultos también pueden ser diagnosticados con esta afección. Deben presentar al menos cinco de estos síntomas.
Su médico también puede sugerirle pruebas para descartar otras afecciones que puedan tener síntomas similares. Por ejemplo:
- Discapacidades auditivas o visuales
- Discapacidades del aprendizaje
- trastornos mentales como la ansiedad o la depresión
¿Cómo podemos ayudar a un niño así?
Si un médico diagnostica a su hijo con esta afección, no se preocupe. Hay muchas maneras de ayudarlo. El tratamiento generalmente implica una combinación de varios métodos, en lugar de uno solo.
Tratamiento médico
El médico puede recetar medicamentos para mejorar la atención del niño. La terapia conductual y el asesoramiento psicológico también son muy importantes. En algunos casos, el médico incluso puede sugerir dispositivos especiales, como el sistema de estimulación externa del nervio trigémino (eTNS) Monarch, de reciente introducción. Estos estimulan partes del cerebro que se cree que están relacionadas con el TDAH. Sin embargo, la decisión final la toma su médico.
Cosas que podemos hacer como padres
La terapia conductual también enseña mucho a los padres sobre cómo trabajar con sus hijos.
| Método útil | Cosas que puedes hacer |
|---|---|
| Cómo hacer una lista de tareas pendientes | Haz una lista de cosas que hacer (tareas domésticas, limpiar la habitación) y pégala en algún lugar donde tu hijo pueda verla (en la nevera, en su escritorio). |
| Dividir las tareas grandes en partes más pequeñas. | En lugar de decirles de golpe "Vayan y hagan la tarea", divídanla en pequeños pasos como "Primero hagan algunos cálculos matemáticos. Luego lean un capítulo de un libro en cingalés. Finalmente, escriban una breve nota al respecto". |
| Dar consejos claros y sencillos | Al dar consejos, no digas demasiadas cosas a la vez, sino que dilas de forma sencilla, breve y una a una. |
| Tener todo en orden. | Crea lugares específicos para guardar toda la ropa, los libros y los juguetes de tu hijo. Así, serán fáciles de encontrar. |
| Crear una rutina diaria | Para niños como estos, tener una rutina puede ayudarles a mantenerse concentrados. Acostúmbrense a hacer las cosas a la misma hora todos los días (despertarse, cepillarse los dientes, comer). Escriban esta rutina y colóquenla en un lugar visible en casa. |
| Reducir las distracciones | Cuando su hijo esté estudiando, asegúrese de apagar la televisión, la computadora, la radio y el teléfono. Si está en clase, si es posible, pídale al maestro que lo aleje de la ventana o la puerta y lo siente en la parte delantera. |
| Recompensas por buen trabajo | A todos nos gusta que nos feliciten por un buen trabajo. Cuando terminen la tarea a tiempo o recojan su habitación, felicítalos con un "¡Genial, hijo/hija!". También puedes darles un pequeño obsequio (su comida favorita, una visita al zoológico). |
Dado que su hijo pasará la mayor parte del día en la escuela, es fundamental que se mantenga en contacto con su maestro/a. Manténgalo/a informado/a sobre la situación de su hijo/a y trabajen juntos para ayudarlo /a.Busque la manera de hacerlo. Si es necesario, puede hablar con el director y solicitar las facilidades necesarias para su hijo (por ejemplo, más tiempo para los exámenes).
Mensaje para llevar a casa
- El TDAH no es pereza ni mal comportamiento infantil. Es una afección médicamente reconocida.
- Si su hijo presenta estos síntomas, no dé nada por sentado, sino que consulte con un médico.
- El tratamiento no se limita a la medicación. Los mejores resultados se obtienen cuando se combinan todos los elementos: medicación, terapia conductual y el apoyo de los padres y los profesores.
- Con el tratamiento, la ayuda y el apoyo adecuados, estos niños pueden alcanzar sus metas y tener éxito. Merecen tu amor, paciencia y comprensión.
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