Vamos a entender la diferencia exacta entre la depresión y el trastorno bipolar.

¿Alguna vez te sientes muy triste y vacío? ¿Hay momentos en que no tienes ganas de hacer nada y has perdido el interés en las cosas que antes disfrutabas? Estos sentimientos son comunes a todos. Pero si esta situación persiste, puede ser algo más que simple tristeza. En momentos como estos, es fundamental identificar si se trata de depresión o del trastorno bipolar, un trastorno más complejo. Porque los tratamientos para estas dos enfermedades son muy diferentes. Así que hoy, hablemos de esto de forma sencilla.

En primer lugar, ¿qué es la depresión?

La depresión, o como la llamamos médicamente, trastorno depresivo mayor (TDM), no es solo una sensación de tristeza. Es una profunda tristeza o vacío que dura días o semanas. En esta condición, se puede perder la esperanza en la vida, sentirse inútil y experimentar inquietud constante.

Otros síntomas comunes de la depresión incluyen alteraciones del sueño (ya sea insomnio o somnolencia excesiva), cambios en el apetito y dificultad para concentrarse. Algunos días puede que te sientas mejor, pero sin el tratamiento adecuado, tu estado de ánimo seguirá siendo bajo. En los casos más graves, incluso podrías tener pensamientos suicidas.

¿Qué es el trastorno bipolar?

Bien, ahora veamos el trastorno bipolar. A veces se le llama depresión maníaca. La palabra "bipolar" significa "dos extremos". Es decir, en esta enfermedad existe una oscilación entre dos extremos de estado de ánimo .

En pocas palabras, una persona con trastorno bipolar experimenta periodos de profunda tristeza, similares a la depresión (episodios depresivos). Pero, en contraste, también presenta periodos de extrema felicidad, mucha energía e hiperactividad (episodios maníacos o hipomaníacos).

Es como una montaña rusa de emociones. Puedes pasar de sentirte profundamente triste durante semanas o meses a volverte hiperactivo de repente. Este período de hiperactividad (maníaco) puede durar desde unos días hasta dos meses o más. A veces puedes tener episodios mixtos, donde experimentas ambos extremos al mismo tiempo. Es decir, puedes sentirte triste y desesperanzado, pero también extremadamente ansioso y agitado.

Aunque este periodo de hiperactividad pueda resultar muy emocionante al principio, puede ser muy peligroso. En esos momentos, uno se siente tentado a realizar acciones arriesgadas sin pensar en las consecuencias. Además, cada fase hiperactiva (maníaca) suele ir seguida de un episodio depresivo grave.

La principal diferencia entre la depresión y el trastorno bipolar: Hiperactividad (Manía)

La diferencia más obvia e importante entre estas dos enfermedades es esta hiperactividad . Alguien que solo padece depresión no experimenta este tipo de euforia, es decir, manía o hipomanía.

¿Cómo se llama la fase hiperactiva a la que se denomina manía?

Esto es simplemente una sensación de hiperactividad que va más allá de 'estar feliz'. En un momento como este,

• Tus cambios de humor son incontrolables. Al principio te sientes bien, pero después de un tiempo se convierte en un estado caótico y fuera de control.
• La capacidad de tomar decisiones se pierde casi por completo. Se asumen riesgos excesivos sin pensar en las consecuencias. Por ejemplo, gastar grandes sumas de dinero de golpe, conducir de forma temeraria, participar en conductas sexuales de riesgo.Cosas como el comportamiento.
• Siento que no necesito dormir. Tengo mucha energía incluso después de solo unas horas de sueño.
• Los pensamientos fluyen sin cesar por mi mente. Esto me impulsa a hablar muy rápido, saltando de un tema a otro. Siento que puedo abarcar demasiado a la vez.
• Se enoja rápidamente y se enoja.

¿Qué es la hipomanía?

Este es un estado de hiperactividad más leve y menos intenso que la manía . Durante este tiempo, es posible que te sientas mejor, tengas más energía y puedas hacer más cosas. Esto puede dificultar que reconozcas que padeces la enfermedad. Sin embargo, tus amigos y familiares podrían notar un cambio en tu comportamiento.

¿Por qué son tan importantes un diagnóstico y un tratamiento correctos?

Imagina que solo acudes al médico cuando te sientes muy triste y deprimido; es probable que te diagnostique depresión. Si ni tú ni alguien que te conoce bien te informan sobre tus episodios maníacos, el diagnóstico de trastorno bipolar podría pasar desapercibido.

Esto puede ser muy peligroso. Si a un paciente bipolar se le administran medicamentos para la depresión (especialmente antidepresivos) sin tratamiento, se puede agravar su estado hiperactivo (maníaco), es decir, desencadenarlo. Por eso , un diagnóstico preciso es tan importante.

El trastorno bipolar se trata con medicamentos estabilizadores del estado de ánimo, a veces en combinación con otros medicamentos.

¿Cómo puedo ayudar al médico?

Es muy útil llevar un diario de tus cambios de humor, patrones de sueño, hábitos alimenticios y acontecimientos importantes de tu vida. Esto les permitirá a ti y a tu médico tener una idea clara de cómo evoluciona tu estado de ánimo. Hoy en día incluso existen aplicaciones para el móvil que pueden ayudarte con esto. Pero recuerda, estas herramientas nunca sustituyen el consejo ni el plan de tratamiento de tu médico.

El trastorno bipolar suele comenzar alrededor de los 25 años. También puede presentarse junto con otras afecciones mentales o físicas (por ejemplo, ansiedad, TDAH, diabetes, enfermedad tiroidea). Si algún familiar padece este trastorno, usted tiene mayor riesgo de desarrollarlo.

Si sospecha que presenta estos síntomas, consulte con un profesional de la salud mental. Con un diagnóstico adecuado y una combinación de medicamentos y terapia, podrá controlar la afección y llevar una vida normal.