Cuando oímos hablar de cáncer de mama, todas nos asustamos un poco, ¿verdad? Es normal. Pero, ¿sabías que para las mujeres asiáticas como nosotras, especialmente las del sur de Asia, la forma en que se desarrolla esta enfermedad, sus riesgos y cómo la afrontamos son algo diferentes a los de las mujeres en los países occidentales? Conocer estas diferencias es fundamental para nuestra salud. Así que hoy hablaremos de esto de forma sencilla y respetuosa.
¿Por qué hablas específicamente de mujeres asiáticas?
El cáncer de mama es común entre las mujeres de todo el mundo. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que el riesgo varía según la raza y la región. En general, las mujeres asiáticas tienen un riesgo ligeramente menor de desarrollar cáncer de mama que las mujeres blancas de los países occidentales.
Pero lo importante es lo siguiente: recientemente, el cáncer de mama ha ido en aumento de forma constante entre las mujeres asiáticas. Esto significa que debemos preocuparnos más que nunca. Este incremento es especialmente visible entre las mujeres de países como Filipinas, el sur de Asia (incluidos nosotros), China y Corea.
Cómo nuestro estilo de vida y el lugar donde vivimos afectan esto
Puede parecer extraño, pero el lugar donde nacemos y nuestro estilo de vida influyen directamente en nuestro riesgo de padecer cáncer de mama. De hecho, estudios han demostrado que una mujer que se muda de nuestro país a un país occidental como Estados Unidos o Europa tiene un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama que una mujer nacida en nuestro país que vive con nuestra gastronomía y costumbres tradicionales.
En pocas palabras, este riesgo aumenta con la adopción de un "estilo de vida occidental".
¿Por qué sucede eso?
- Dieta: La dieta occidental es rica en aceites, alimentos grasos y alimentos procesados. Alterar nuestra dieta tradicional, basada en verduras, frutas y fibra, puede aumentar el riesgo de efectos adversos en el organismo.
- Falta de ejercicio: Con una vida ajetreada, el cuerpo se ejercita menos. Cosas como usar vehículos y estar sentado en el mismo lugar en la oficina reducen la actividad física .
- Retraso en la maternidad: Al igual que en los países occidentales, muchas mujeres están retrasando el matrimonio y la maternidad debido a la educación, el trabajo, etc. No tener hijos o tenerlos tarde, y no amamantar a los hijos son factores que aumentan ligeramente el riesgo de cáncer de mama.
- Factores ambientales: Aspectos como los nuevos productos químicos y la contaminación en el medio ambiente en el que vivimos también pueden influir en esto.
¿Cuál es la edad de mayor riesgo? ¡Este es el punto más importante!
He aquí algo que sin duda debes recordar: en un país occidental, el riesgo de cáncer de mama alcanza su punto máximo entre los 75 y los 79 años para una mujer blanca.
Pero para las mujeres asiáticas, es decir, para nosotras, este riesgo alcanza su punto máximo entre los 40 y los 49 años.
Esto es tan importante que en los países occidentales, las mamografías suelen recomendarse después de los 50 años. Pero como el riesgo para las mujeres aumenta antes de esa edad, es fundamental hablar con su médico sobre su riesgo después de los 40 y, si es necesario, comenzar las pruebas de detección antes.
No esperes sin más, no pienses: "Todavía no soy viejo". Después de los 40, consulta con tu médico y habla sobre esto.
¿Existen diferencias entre los tipos de cáncer que se desarrollan?
Sí, existen algunas diferencias en los tipos de cáncer de mama que se desarrollan según la etnia. Son términos algo técnicos, pero simplifiquemos las cosas.
1. Receptor de estrógeno positivo (ER+): En este tipo, la hormona femenina estrógeno favorece el crecimiento de las células cancerosas. Es como añadir fertilizante a una planta. Este tipo es más frecuente en mujeres jóvenes asiáticas. Puede tratarse con éxito mediante terapia hormonal.
2. Cáncer de mama triple negativo : Este tipo es más agresivo y difícil de tratar porque las células cancerosas no dependen de las hormonas mencionadas anteriormente para crecer. Es más común en mujeres asiáticas mayores que en mujeres occidentales.
3. Cáncer HER2 positivo: Este tipo también crece un poco más rápido. Actualmente existen terapias dirigidas para este tipo de cáncer.
Los investigadores creen que estas diferencias están influenciadas por muchos factores, incluidos factores genéticos, el estilo de vida y el acceso a los servicios de salud.
También hay buenas noticias: ¡el poder de la detección temprana!
No se alarmen por todo esto. Hay buenas noticias. En lo que respecta a la tasa de mortalidad por cáncer de mama, las mujeres asiáticas presentan las tasas más bajas.
La principal razón es la detección temprana . Nuestras mujeres son más propensas a buscar atención médica en cuanto experimentan síntomas. Además, es más probable que la enfermedad se detecte en la etapa I.
| Punto de comparación | mujeres asiáticas (nosotras) | mujeres occidentales (blancas) |
|---|---|---|
| Edad de mayor riesgo | 40 - 49 años | 75 - 79 años |
| Detección temprana | Existe una tendencia alcista. | Relativamente bajo |
| Muertes por cáncer | El más bajo entre todas las naciones | Valor relativamente alto |
La mayor ventaja de tratar una enfermedad es detectarla a tiempo, porque entonces el tratamiento es mucho más eficaz y las posibilidades de una recuperación completa son mucho mayores.
Mensaje para llevar a casa
- Como mujer asiática, la forma en que el cáncer de mama te afecta es diferente a la de una mujer occidental.
- La edad de mayor riesgo para nosotras es entre los 40 y los 49 años. Por lo tanto, asegúrese de hablar con su médico sobre la posibilidad de realizarse una mamografía después de los 40 años.
- Lleva un estilo de vida saludable. Puedes reducir tu riesgo llevando una dieta equilibrada, haciendo ejercicio a diario, manteniendo un peso saludable y evitando el alcohol y el tabaco.
- Si nota algún cambio, bulto, alteración en la piel o cualquier otra anomalía en sus senos , no lo dude y consulte a un médico de inmediato. La detección temprana es fundamental.
- No temas a esta información. Lo más importante es estar informado. La información te hace más fuerte.











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