Uno de los mayores retos para los padres primerizos es lograr que el bebé se calme y duerma bien. A veces, por mucho que lo mezas o le cantes, no deja de llorar. En estos casos, un método que utilizaban nuestros antepasados y que sigue siendo muy popular en todo el mundo es envolver al bebé en una manta, o "envolverlo". Se dice que esto ayuda al bebé a dormir mejor porque se siente tan cálido y seguro como en el vientre materno. Sin embargo, si no se hace correctamente, puede provocar situaciones peligrosas. Así que hoy hablaremos de qué es el "envolver al bebé", cómo se hace exactamente y, lo más importante, cuándo dejar de hacerlo.
¿Qué es exactamente el "envoltorio"?
En pocas palabras, envolver a un recién nacido consiste en cubrirlo con una tela fina, llamada manta, de forma cómoda pero sin apretarle. Esto le proporciona al bebé la misma sensación de seguridad y calidez que sentía en el útero. Además, reduce el reflejo de sobresalto y le permite dormir profundamente durante periodos más prolongados.
Pero recuerda, no todos los bebés necesitan ser envueltos . No es necesario. Pero si lo haces, es fundamental saber cómo hacerlo correctamente y de forma segura . Un envoltorio incorrecto puede dañar las articulaciones de la cadera del bebé y provocar asfixia debido a la tela suelta. Así que tenlo en cuenta.
¿Cómo envolver correctamente a un bebé?
No es tan difícil como crees. Con un poco de práctica , lo lograrás fácilmente. Sigue estos pasos.
1. Prepara la tela: Extiende la manta para envolver al bebé sobre un cuadrado. Luego, dobla ligeramente una de las esquinas superiores hacia abajo.
2. Coloca al bebé: Ahora coloca al bebé boca arriba sobre la tela con la cabeza sobre la esquina doblada.
3. Envuelve el primer lado: Con una mano sobre el cuerpo del bebé, toma la esquina izquierda de la tela y llévala cruzando el cuerpo del bebé hacia el lado derecho. Ahora, mete esa esquina de la tela debajo del brazo y el cuerpo derechos del bebé. Esto significa que debe quedar debajo de la espalda y debajo de las nalgas.
4. Envuelve el segundo lado: Ahora estira suavemente el brazo izquierdo del bebé y mantenlo paralelo al cuerpo. Toma la esquina derecha de la tela y llévala por encima del cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo, y métela por debajo del lado izquierdo.
5. Coloca la parte inferior: Dobla o retuerce suavemente la esquina restante de la tela debajo de las nalgas del bebé.
6. Verificación final: Solo deben ser visibles la cabeza y el cuello del bebé. Lo más importante es que las piernas del bebé puedan moverse libremente hacia arriba y hacia abajo, y de lado a lado. No envuelva las piernas con fuerza.Si eso ocurre, las articulaciones de la cadera pueden resultar dañadas.
Lo más importante: después de envolver al bebé, siempre acuéstelo boca arriba . Nunca lo acueste boca abajo ni de lado.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de envolver al bebé en una manta?
Como todo, este método tiene sus ventajas y desventajas. Seamos conscientes de ambas.
| Ventajas | Desventajas y riesgos |
|---|---|
| Un buen descanso: Como el bebé se siente como si estuviera en el útero, se despierta con menos frecuencia y duerme profundamente y de forma continua. | Riesgo de SMSL: Envolver al bebé de forma inadecuada y colocarlo boca abajo para dormir aumenta el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). |
| Menos llanto: Algunos estudios han demostrado que los bebés envueltos en mantas lloran menos. | Problemas de cadera: Si las piernas están muy atadas, existe el riesgo de padecer una afección llamada displasia del desarrollo de la cadera (displasia de la cadera). |
| Ayuda para bebés prematuros: Esto contribuye al desarrollo de los nervios y músculos de estos bebés, así como a la coordinación de sus movimientos. | Sobrecalentamiento: La manta es una capa adicional de abrigo que puede provocar que el bebé se sobrecaliente. |
| Posición correcta: Los padres que envuelven a sus bebés en mantas tienen más probabilidades de acostarlos boca arriba para que duerman. Esta es la posición que recomiendan los médicos para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). | Tejido suelto:Si no se envuelve correctamente, la tela puede soltarse cuando el bebé se mueva, lo que provocaría que le cayera en la cara y le causara dificultades para respirar. |
¿Cómo saber si tu bebé tiene demasiado calor?
Palpa el pecho de tu bebé o la nuca. Si esas zonas están sudando y se sienten calientes, es posible que tu bebé tenga calor excesivo. Además,
- Transpiración
- Cabello mojado
- Enrojecimiento de las mejillas
- Respiración rápida
Comprueba también si presentas alguno de estos síntomas. Si los encuentras, usa una prenda menos o una de tela más fina, como el algodón.
La pregunta más importante: ¿Cuándo se debe dejar de envolver al bebé?
Esto es algo que todo padre y madre debería saber.
Debes dejar de envolver a tu bebé en la manta en cuanto muestre señales de intentar darse la vuelta.
Los bebés suelen empezar a hacerlo entre los 2 y los 4 meses de edad. A esta edad, pueden darse la vuelta boca abajo, pero es posible que no puedan darse la vuelta boca arriba. Como ambos brazos quedan atrapados al envolverlos, si lo hacen, es posible que no puedan darse la vuelta, queden boca abajo y tengan dificultad para respirar, lo que puede aumentar considerablemente el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Por lo tanto, deje de envolver a su bebé por completo en cuanto haga el más mínimo intento de darse la vuelta.
¿Cómo se le quita el envoltorio a un bebé?
Cuando a un bebé acostumbrado a estar envuelto en una manta se le quita repentinamente, puede llorar un poco y no querer dormirse. Por eso, hagamos esta transición poco a poco.
Al principio, comienza a envolver a tu bebé dejando un brazo al descubierto. Después de unos días, empieza a envolver también el otro brazo. Luego, deja de envolverlo por completo.
Una excelente opción durante esta etapa de transición es un saco de dormir o manta portátil . Se trata de una especie de pequeño saco que se coloca sobre el bebé. Al ponérselo, el bebé puede mover los brazos libremente, pero su cuerpo se mantiene caliente. Además, no presenta riesgos asociados con telas sueltas. Este saco de dormir es seguro para el bebé, incluso si se da la vuelta. Se puede usar hasta que el bebé tenga aproximadamente dos años.
Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre envolver al bebé o dejar de hacerlo, lo mejor es que hable con su médico . Él o ella le explicará qué es lo mejor para su bebé.
Mensaje para llevar a casa
- Envolver al bebé en una manta es una forma de calmarlo y ayudarlo a dormir mejor, pero no es obligatorio.
- Si envuelves a tu bebé, hazlo de forma segura y correcta, permitiendo especialmente que sus piernas y caderas se muevan libremente.
- Lo más importante: deja de envolver al bebé por completo en cuanto veas la primera señal de que intenta darse la vuelta (normalmente entre los 2 y los 4 meses).
- Tanto si envuelves a tu bebé en una manta como si no, siempre colócalo boca arriba al dormir.
- Cuando se deja de usar el arrullo, utilizar un saco de dormir manos libres es una buena alternativa.
- Si tiene alguna duda al respecto, consulte a su médico.
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