¿Realmente conocemos estas molestas llagas en la boca (aftas)?

¿También tienes pequeñas llagas blancas y redondas dentro de la boca, a veces debajo de los labios y debajo de la lengua? Estas pequeñas llagas que se sienten como si te hubieran cortado la boca y que duelen mucho al intentar comer o hablar, son muy molestas, ¿verdad? A esto lo llamamos comúnmente "llagas bucales" o, médicamente, "aftas" o " úlceras aftosas ". Así que hoy vamos a hablar sobre qué son las aftas, por qué se forman y qué podemos hacer para deshacernos de este problema.

¿Qué son las aftas bucales? Una descripción detallada...

En pocas palabras, una afta bucal es una pequeña llaga dolorosa que se desarrolla en los tejidos blandos del interior de la boca (como la parte interna de los labios, las mejillas, la base de las encías, la parte superior o inferior de la lengua). Suelen ser redondas u ovaladas. El centro está cubierto por una membrana blanca o amarilla y rodeado de una zona roja e inflamada.

Imagínelo como un pequeño orificio. Estas lesiones pueden variar en tamaño desde unos pocos milímetros hasta un centímetro. A veces puede haber una sola lesión, o pueden aparecer en grupos en varios lugares a la vez. No son contagiosas, es decir, no se transmiten de una persona a otra.

Lo más importante es que estas aftas bucales son causadas por el virus del herpes simple y no deben confundirse con el herpes labial o las ampollas febriles que aparecen alrededor de los labios. Son afecciones completamente diferentes. Las aftas bucales aparecen dentro de la boca, mientras que el herpes labial suele aparecer alrededor de los labios, fuera de la boca.

¿Por qué nos salen estas llagas en la boca? ¿Cuáles son las causas?

Es difícil determinar una causa específica de las aftas bucales. Sin embargo, médicos e investigadores creen que existen varios factores que pueden contribuir a su aparición. En ocasiones, uno o más de estos factores se combinan para causar estas llagas.

Veamos cuáles son los factores principales:

Lesiones menores

Lesiones menores dentro de la boca, por ejemplo:

• Golpear el cepillo de dientes con fuerza al cepillarse los dientes.
• Morderse involuntariamente la parte interior de la mejilla.
• Morder trozos afilados de dientes.
• Lesiones leves causadas por algunos instrumentos dentales.
• Sensación de hormigueo en la boca al comer alimentos picantes (por ejemplo, maíz en mazorca).

Pequeñas lesiones como estas pueden provocar posteriormente la aparición de aftas bucales.

Ciertos alimentos

Algunas personas dicen que les salen llagas en la boca con más frecuencia cuando comen ciertos alimentos, entre ellos:

• Frutas ácidas (como naranjas, limones, piñas, fresas).
• Chocolate.
• Café .
• Algunos tipos de queso.
• Nueces como los cacahuetes .
• Comida picante, muy caliente.

Esto no afecta a todo el mundo, pero si sueles tener llagas en la boca, es buena idea tener un poco más de cuidado con lo que comes y comprobar si algún alimento te está causando esta afección.

Deficiencias de vitaminas y minerales

Las aftas bucales también pueden aparecer cuando el cuerpo carece de ciertos nutrientes. Específicamente:

• Vitamina B12 `( Vitamina B12 )`
• Hierro
• Ácido fólico
• Zinc

Cuando estas reservas se agotan, las células del interior de la boca no se mantienen adecuadamente, lo que aumenta el riesgo de lesiones.

Estrés

Un problema común hoy en día es el estrés. Seguramente sabes por experiencia que las aftas bucales aparecen durante los exámenes, por exceso de trabajo o por problemas familiares . El estrés debilita el sistema inmunitario , lo que puede provocar estas afecciones.

Cambios hormonales

Las mujeres, en particular, pueden desarrollar aftas bucales debido a los cambios hormonales asociados con su ciclo menstrual. Algunas personas también experimentan esta afección durante el embarazo.

Problemas del sistema inmunitario

En ocasiones, el sistema inmunitario ataca por error las células sanas de la boca. Esta reacción autoinmune también puede causar aftas bucales. Además, pueden aparecer con mayor frecuencia en personas con enfermedades inmunosupresoras como el VIH/SIDA.

Factores genéticos

Si algún miembro de tu familia padece aftas bucales frecuentes, es más probable que tú también las desarrolles. Esto significa que podría existir una predisposición genética.

Pastas dentales y enjuagues bucales

Se ha descubierto que algunas personas pueden desarrollar aftas bucales debido al lauril sulfato de sodio (SLS), un componente químico presente en algunas pastas dentales y enjuagues bucales. Si usted padece este problema con frecuencia, puede probar productos sin SLS.

Ciertos medicamentos

Algunos medicamentos, como por ejemplo los que se usan para la presión arterial alta, como los betabloqueantes, y los analgésicos, como los AINE, pueden causar aftas bucales como efecto secundario.

¿Cuáles son los síntomas de las aftas bucales?

El síntoma principal es el dolor . Este dolor puede aumentar al comer, beber o hablar.

Además:

• Uno o dos días antes de que se produzca la lesión , puede haber una sensación de ardor o entumecimiento en la zona.Puedes sentirlo.
• La lesión es de color blanco, amarillo o gris, con un borde rojo a su alrededor.
• Por lo general, una herida tarda entre 7 y 14 días en cicatrizar. Las heridas más grandes pueden tardar varias semanas.
• En ocasiones, en casos graves, también pueden observarse síntomas como fiebre e inflamación de los ganglios linfáticos ( glándulas inflamadas).

¿Existen diferentes tipos de estos?

Sí, las aftas bucales se pueden dividir en tres tipos principales:

1. Aftas menores:

• Estos son los que se ven con más frecuencia.
• De tamaño pequeño (menos de 10 mm).
• Por lo general, cicatriza sin dejar marcas en una o dos semanas.
• El dolor puede ser leve.

2. Aftas bucales graves:

• Son de gran tamaño (más de 10 mm) y profundos.
• Puede tardar varias semanas (quizás uno o dos meses) en curarse.
• Puede quedar una cicatriz después de la curación.
• Son muy dolorosas.

3. Aftas herpetiformes:

• Este nombre no tiene nada que ver con el virus del herpes.
• Se trata de lesiones muy pequeñas (de 1 a 2 mm) que forman un grupo de muchas lesiones que se agrupan.
• Este grupo de heridas puede parecer una sola herida grande.
• Estos síntomas se observan con mayor frecuencia en la edad adulta.
• Tarda aproximadamente una o dos semanas en curarse y no deja cicatrices.

¿Qué remedios se pueden realizar en casa?

En la mayoría de los casos, estas aftas bucales sanan en una o dos semanas sin necesidad de ningún tratamiento especial. Sin embargo, hay algunas cosas que podemos hacer en casa para ayudar a reducir el dolor y acelerar el proceso de curación:

• Gárgaras con agua salada: Disuelva aproximadamente una cucharadita de sal en una taza de agua tibia y enjuáguese la boca con esta agua varias veces al día. Esto limpiará la herida y aliviará un poco el dolor.
• Evita los alimentos picantes, ácidos y duros: reduce el consumo de naranjas, piña, tomates y pimientos picantes cuando tengas una llaga. Ten cuidado con los alimentos duros como las galletas y la corteza del pan, ya que también pueden irritarte la boca.
• Productos lácteos: Consumir alimentos como yogur y leche desnatada puede proporcionar alivio.
• Alimentos o suplementos que contienen vitamina B: Si estos síntomas se deben a una deficiencia de vitamina B, es importante abordarla.
• En las farmacias se pueden adquirir anestésicos tópicos que se aplican a la herida para reducir el dolor y adormecerla temporalmente. También existen pastas que se utilizan para sellar y proteger la herida.
• Utilice un cepillo de dientes suave: Cepillarse con un cepillo de dientes duro cuando se tienen llagas en la boca puede empeorar las llagas.
• Bebe mucha agua: No dejes que tu boca se reseque.

Recuerda: No apliques nada como aspirina directamente sobre la herida. Esto puede empeorarla, ya que puede causar una quemadura química.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Las aftas bucales generalmente no son motivo de preocupación. Sin embargo, es recomendable consultar a un médico en estos casos:

• Si la herida es muy grande.
• Si le salen llagas con frecuencia (varias veces al mes).
• Si la herida no ha cicatrizado después de más de tres semanas.
• Si el dolor es tan intenso que ni siquiera puedes comer o beber agua.
• Si las llagas en la boca van acompañadas de otros síntomas como fiebre alta, dolores corporales, diarrea o erupciones cutáneas.
• Si las llagas parecen extenderse hacia el exterior de los labios en lugar de hacia el interior de la boca (podría tratarse de un herpes labial).

Un médico puede examinar detenidamente su afección para determinar si se trata de una afta bucal o de un síntoma de algo más grave. En ocasiones, puede ser necesaria una biopsia para tomar una pequeña muestra de tejido y analizarla.

¿Qué tratamientos médicos existen?

En la mayoría de los casos, los remedios caseros son suficientes. Sin embargo, en casos graves, los médicos pueden recetar tratamientos como:

• Enjuagues bucales antimicrobianos: Ayudan a prevenir que la herida se infecte.
• Ungüentos o enjuagues bucales con corticosteroides: Reducen la hinchazón y el dolor en la herida. En ocasiones, se pueden administrar en forma de pastillas.
• Ungüentos analgésicos: Geles o líquidos más fuertes que los disponibles en la farmacia.
• Suplementos nutricionales: Tratar las deficiencias de vitaminas o minerales, si las hubiera.
• Cauterización: En ocasiones, se utiliza una sustancia química como el nitrato de plata para cauterizar la herida. Esto puede reducir rápidamente el dolor.

¿Se puede evitar que esto vuelva a ocurrir?

Si bien es difícil prevenir por completo las aftas bucales, lo siguiente puede ayudar a reducir la frecuencia de reaparición:

• Lleva una dieta equilibrada: consume más alimentos ricos en vitaminas y minerales (verduras, frutas y hortalizas).
• Reduce el riesgo de úlceras bucales: Cepíllate los dientes con regularidad y mastica los alimentos lentamente.
• Identifica los alimentos que te hacen daño y evítalos.
• Controla el estrés: practica actividades como yoga y meditación, y duerme lo suficiente.
• Prueba a usar pasta de dientes sin SLS.
• Mantén una buena higiene bucal.

Finalmente, cosas para recordar (Mensaje para llevar a casa)

Bueno, hoy hemos hablado mucho sobre las aftas bucales, ¿verdad? Recuerden que estas llagas en la boca son muy comunes. La mayoría de las veces no hay de qué preocuparse y se curan solas en una o dos semanas.

Lo más importante es que, si estas llagas aparecen con frecuencia, si tardan mucho en curarse o si el dolor es insoportable, sin duda debería consultar a un médico.Porque a veces estos pueden ser un síntoma de otra enfermedad subyacente.

Así que, no se preocupen si les sale una úlcera bucal; prueben algunos de los remedios caseros que hemos mencionado. Si el problema persiste, es recomendable consultar a un médico para obtener el asesoramiento adecuado. ¡Que tengan buena salud!

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