A veces, al despertar por la mañana, sientes las manos entumecidas y sin vida, ¿verdad? O mientras haces algo, de repente sientes los dedos entumecidos y como si te recorrieran hormigas. Esto nos pasa a menudo. La mayoría de las veces, no le damos mucha importancia, pensando que es solo porque hemos estado sujetando las manos de la misma manera. Sin embargo, este hormigueo en las manos a veces puede ser síntoma de una enfermedad más grave de lo que pensamos. Así que hoy vamos a hablar de por qué se nos entumecen las manos, qué lo causa y cuándo deberíamos preocuparnos.
¿Qué es exactamente esa sensación de hormigueo en las manos?
El hormigueo es una sensación inusual en las manos. Para ser precisos, se siente como si la sensibilidad táctil disminuyera. A veces, también se puede sentir hormigueo junto con una sensación de ardor , como si hormigas recorrieran la mano o pinchazos de agujas. En medicina, a esta condición la llamamos parestesia. La mayoría de las veces, esta sensación es temporal y desaparece al presionar un nervio mientras se mantiene la misma posición. Pero si persiste o se presenta con frecuencia, podría ser síntoma de una afección médica.
¿Cuáles son las principales causas del hormigueo en las manos?
Existen muchas causas posibles de hormigueo en las manos. Algunas son muy simples y temporales, mientras que otras pueden deberse a afecciones médicas graves. La causa principal es la compresión o el daño de un nervio en la mano, el brazo o el cuello.
Veamos con claridad cuáles son estas razones en la tabla que aparece a continuación.
| Tipo de motivo | Descripción y ejemplos |
|---|---|
| Causas relacionadas con los nervios | |
| Síndrome del túnel carpiano | Compresión de un nervio principal que recorre la muñeca. Esto es común en personas que realizan tareas repetitivas como usar computadoras, escribir a máquina o coser. |
| Compresión del nervio espinal | Una hernia discal, que es un disco que se encuentra entre las vértebras del cuello o la espalda, puede causar entumecimiento en las manos y los pies. |
| Compresión del nervio cubital | Compresión nerviosa por apoyar peso sobre el codo durante demasiado tiempo o por doblarlo con frecuencia. |
| Debido a otras afecciones médicas | |
| Diabetes (Diabetes Mellitus) | La diabetes provoca mala circulación sanguínea y daño nervioso (neuropatía diabética). |
| Ataque | Una afección grave causada por la obstrucción o la rotura de un vaso sanguíneo que suministra sangre al cerebro. |
| Otras enfermedades | Enfermedades como el hipotiroidismo, la migraña, la esclerosis múltiple (EM), el síndrome de Raynaud y el herpes zóster, que son causadas por el virus de la varicela. |
| Otros factores | |
| Deficiencias nutricionales | Especialmente la deficiencia de vitamina B12. |
| Desequilibrios de sales en el cuerpo | Niveles anormales de calcio, potasio o sodio. |
| Otro | Ciertos medicamentos, consumo excesivo de alcohol, picaduras de animales o insectos. |
¿Qué pruebas realiza el médico para encontrar la causa?
Cuando acudas al médico por el hormigueo en las manos, primero te hará preguntas y te pedirá una explicación detallada. Te preguntará cuánto tiempo llevas con este síntoma, cuándo ocurre con mayor frecuencia y si tienes otros síntomas. Luego, es posible que te recomiende algunas pruebas para determinar la causa exacta.
Recuerda que no todas las personas necesitarán todas estas pruebas. Tu médico decidirá qué pruebas son necesarias según tus síntomas y tu estado de salud.
- Análisis de sangre: Un hemograma completo puede comprobar aspectos como los niveles de hormona tiroidea, los niveles de vitaminas (especialmente B12) y los electrolitos.
- Pruebas de imagen: Es posible que le pidan que se someta a una tomografía computarizada (TC) o una resonancia magnética (RM) del cerebro o la columna vertebral. Estas pruebas pueden detectar afecciones como tumores y compresión nerviosa.
- Pruebas de función neurológica: Una prueba llamada `EMG (Electromiografía)` comprueba la función y la salud de los nervios y los músculos.
- Otras pruebas: según sea necesario, se pueden realizar una ecografía de los vasos sanguíneos del cuello, una radiografía, una angiografía para observar el interior de los vasos sanguíneos o una punción lumbar para detectar enfermedades del sistema nervioso.
¿Cuáles son los tratamientos para el hormigueo en las manos?
Bien, ahora que hemos hablado de las causas y las pruebas, ¿cómo se trata esto? Lo más importante es que el tratamiento depende de la causa del hormigueo en las manos.
Por ejemplo, si el entumecimiento se debe a un medicamento que está tomando, su médico le cambiará la medicación. Si se trata de una deficiencia vitamínica, le recomendará las vitaminas adecuadas o una dieta nutritiva. Si se trata de una afección como el síndrome del túnel carpiano, es posible que necesite usar una férula, hacer ejercicios o, en algunos casos, someterse a una cirugía menor.
Si padeces una enfermedad crónica como la diabetes, el tratamiento más importante es controlarla. En algunos casos, es posible que te deriven a un especialista, como un neurólogo, un reumatólogo o un cirujano.
¿Hay cosas que puedas hacer en casa?
Sí, además de los consejos del médico, hay algunas cosas sencillas que puedes hacer en casa.
- Tomar analgésicos (por ejemplo, paracetamol) con la aprobación del médico.
- Dar un respiro a tus manos después de un trabajo continuo (por ejemplo, teclear).
- Utilice férulas si su médico se lo recomienda.
- Fritura en caliente o en frío.
- Realizar ejercicios sencillos que fortalezcan las manos y las muñecas.
¿Cuándo debo consultar a un médico de inmediato?
Esta es la parte más importante. Es normal sentir hormigueo en las manos al despertar por la mañana después de haber dormido en la misma posición. Desaparecerá solo después de un rato. Sin embargo, si el hormigueo dura más de unas horas o aparece y desaparece con frecuencia , debería consultar a un médico.
En particular, si presenta alguno de los síntomas que se describen a continuación, junto con entumecimiento en las manos, podría tratarse de una emergencia, como un derrame cerebral. Consulte a un médico de inmediato. Si es necesario, acuda al servicio de urgencias del hospital más cercano.
- Hormigueo en otras partes del cuerpo (por ejemplo, pierna, cara).
- Un estado de parálisis, es decir, pérdida de extremidades .
- Confusión , pérdida del conocimiento.
- Mareos .
- Habla arrastrada o dificultad para pronunciar las palabras al hablar.
- Incapacidad para controlar los esfínteres intestinales y vesicales.
- Una erupción cutánea.
No ignores síntomas como estos. El tratamiento temprano puede prevenir complicaciones graves.
Mensaje para llevar a casa
- El hormigueo ocasional en las manos no suele ser motivo de preocupación. A menudo se debe a un nervio pinzado temporalmente.
- Sin embargo, si el hormigueo persiste, se produce con frecuencia o va acompañado de dolor, asegúrese de consultar a un médico.
- El hormigueo en las manos puede ser síntoma de muchas cosas, desde una simple deficiencia vitamínica hasta una afección grave como la parálisis.
- Sobre todo si experimenta síntomas como entumecimiento en otras partes del cuerpo, dificultad para hablar o mareos , además de hormigueo, considérelo una emergencia y acuda a un hospital de inmediato.
- Siga las instrucciones de su médico y sométase a las pruebas y al tratamiento adecuados.











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