¿Te ha dicho tu médico que tienes un alto riesgo de desarrollar preeclampsia durante el embarazo? Tan solo mencionarlo te genera algo de miedo y ansiedad, ¿verdad? Pero no te preocupes. Con la ayuda de tu médico, afrontar este riesgo no es tan aterrador como crees. Vamos a informarte más sobre esto para que lo entiendas mejor.
¿Qué es la preeclampsia?
En pocas palabras, si nunca antes ha tenido presión arterial alta, pero esta aumenta por encima de 140/90 mmHg después de las 20 semanas de embarazo, se trata de una afección que se conoce como preeclampsia. Algunas personas también la llaman toxemia. Dado que sus riñones también están sometidos a cierta presión durante este período, su médico también analizará su orina para detectar la presencia de proteínas.
Esta afección puede ser perjudicial tanto para usted como para su bebé. Si no se trata adecuadamente, puede dañar el cerebro, los riñones y el hígado. Si empeora, puede derivar en una afección llamada eclampsia , que puede ser mortal para la madre y el bebé.
Pero ten en cuenta que, si asistes a todas las citas médicas que te indique tu médico , puedes reducir considerablemente el riesgo de desarrollar complicaciones graves por preeclampsia. De hecho, muchas mujeres embarazadas con preeclampsia dan a luz a bebés sanos.
¿Por qué tengo un mayor riesgo?
Aproximadamente el 8% de las mujeres embarazadas experimentan esta afección. Existen varios factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar preeclampsia. Veamos cuáles son.
| Factores que aumentan el riesgo de preeclampsia | |
|---|---|
| Si usted tiene antecedentes de estas enfermedades : | |
| Hipertensión | Si tenías presión arterial alta antes de quedar embarazada. |
| Durante un embarazo anterior | Si tuviste preeclampsia o presión arterial alta durante un embarazo anterior. |
| Otras enfermedades | Si usted tiene diabetes o enfermedad renal. |
| Trastornos autoinmunes | Si padeces enfermedades como artritis reumatoide, esclerodermia o lupus. |
| Otros factores de riesgo: | |
| Edad | Si eres joven (por ejemplo, menor de 20 años) o mayor de 40 años. |
| Obesidad | Si su peso corporal era mucho mayor que la cantidad recomendada incluso antes del embarazo. |
| Primer parto | Si este es tu primer bebé. |
| embarazo múltiple | Si estás esperando gemelos o más hijos en tu vientre. |
¿Se puede prevenir por completo la preeclampsia?
Sinceramente, según los conocimientos actuales, no existe una forma de prevenir esta afección al 100%. Sin embargo, los investigadores siguen estudiando el tema. Un estudio reveló que proporcionar a las mujeres de alto riesgo una dieta especial que incluyera el aminoácido L-arginina y vitaminas antioxidantes redujo su riesgo de preeclampsia. Otro estudio demostró que las mujeres con obesidad prenatal podían reducir su riesgo controlando su peso durante el embarazo (aumentando menos de 7 kilogramos).
Pero recuerda esto: nunca empieces una nueva dieta, medicamento o vitamina sin antes consultar a tu médico. Todo debe hacerse únicamente bajo consejo médico .
¿Qué más puedo hacer para reducir el riesgo?
Hay varias cosas que puedes hacer para reducir la gravedad de la preeclampsia. Mantenerte informada sobre tus síntomas puede ayudar a tu médico a iniciar el tratamiento cuanto antes.
Ve a todas las clínicas.
Lo mejor y más importante que puedes hacer para mantenerte sana a ti y a tu bebé durante todo el embarazo es asegurarte de asistir a todas las citas médicas que te indique tu médico. Así, el médico podrá revisarte:
- Presión arterial
- análisis de sangre
- Nivel de proteínas en la orina
- Crecimiento y aumento de peso del bebé
Sigue vigilando la situación. Si hay algún problema, se podrá detectar a tiempo.
Controla tu peso y tu presión arterial.
Si ha tenido presión arterial alta desde antes del embarazo, infórmeselo a su médico el primer día de su consulta. Es posible que su médico también le pida que se pese y se mida la presión arterial en casa y registre los datos.
Cosas que ayudan a controlar la presión arterial
Para ayudar a controlar la presión arterial, su médico podría recomendarle tomar calcio adicional o aspirina en dosis bajas. Recuerde que solo debe tomarlos si su médico se los receta. Además, dormir o descansar sobre el lado izquierdo puede favorecer la circulación sanguínea. Preste atención a su alimentación: consuma abundantes frutas y verduras y reduzca el consumo de sal.
¿Existe algún tratamiento para la preeclampsia?
Sí, por supuesto. Si tiene preeclampsia leve, su médico le indicará que descanse y evite el esfuerzo excesivo. En algunos casos, especialmente si tiene preeclampsia grave, podría necesitar medicamentos, reposo absoluto u hospitalización para recibir tratamiento.
Parto
La única forma de detener por completo la preeclampsia es dar a luz . Sin embargo, a veces puede aparecer después del parto o durar hasta seis semanas. Para mantener la salud tanto de la madre como del bebé, el médico podría decidir inducir el parto antes de tiempo. También es posible que necesite tomar medicamentos especiales para bajar la presión arterial durante el parto.
Dependiendo de su estado de salud y el de su bebé, su médico podría decidir que el parto se realice por cesárea en lugar de un parto vaginal.
Después del parto
Debido a la preeclampsia, es posible que deba permanecer hospitalizada unos días más de lo habitual después del parto. Su presión arterial debería normalizarse en unas semanas. Sin embargo, la preeclampsia durante el embarazo puede aumentar el riesgo de desarrollar hipertensión o enfermedades cardiovasculares en el futuro. Por eso es importante mantener un estilo de vida saludable a lo largo de su vida.
Mensaje para llevar a casa
- La preeclampsia es una afección aterradora, pero se puede controlar bien siguiendo los consejos médicos.
- Lo más importante y lo mejor que puedes hacer es asistir a todas las consultas que te recomiende tu médico.
- Es muy importante conocer los factores de riesgo que se tienen y hablar de ellos con el médico.
- No empiece a tomar ningún suplemento vitamínico, ningún alimento nuevo ni ningún medicamento como la aspirina sin consultar a su médico.
- La única solución definitiva a esta situación es el parto. Su médico decidirá cuál es el mejor momento para dar a luz, garantizando así su seguridad y la de su bebé.
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