El dolor de garganta es un problema de salud muy molesto que solemos experimentar. Esa sensación de picazón al despertar, el dolor al tragar o al beber agua... Todos lo hemos sentido, ¿verdad? Hoy hablaremos de por qué se produce este dolor de garganta, cómo podemos aliviarlo en casa y cuándo es necesario consultar a un médico.
¿Qué es exactamente un dolor de garganta?
En pocas palabras, el dolor de garganta es una inflamación de la parte posterior de la garganta, la faringe. Al igual que cuando la piel se
lastima , se enrojece, se inflama y duele. Hay dos razones principales para esto: 1.
Infecciones virales : Es similar al
resfriado común y la gripe que solemos tener.
La mayoría de los dolores de garganta son causados por un virus. Este tipo de infección viral generalmente desaparece por sí sola en unos días. 2.
Infecciones bacterianas: Esto es un poco diferente. Llamamos dolor de garganta causado por la bacteria
Streptococcus pyogenes (faringitis estreptocócica). En este caso, definitivamente necesita tomar
antibióticos recetados por un médico.
| Característica | Dolor de garganta viral (este es el más común) | Dolor de garganta bacteriano (estreptocócico) |
|---|
| Síntomas principales | Viene acompañada de síntomas de resfriado como tos, fiebre , dolores corporales y secreción nasal. | Aparición repentina de dolor de garganta intenso, dificultad para tragar, fiebre, amígdalas rojas e inflamadas. Tos leve. |
| Tratamiento | Los antibióticos no funcionan. El descanso, la hidratación y los cuidados en casa son suficientes. | Los antibióticos recetados por un médico deben tomarse durante todo el tiempo que dure el tratamiento. |
Otras causas de dolor de garganta
Además de los virus y las bacterias, el dolor de garganta puede deberse a otras causas.
- Reflujo ácido: El ácido del estómago puede subir por el esófago e irritar la garganta, provocando una sensación de ardor y dolor.
- Alergias : Las alergias a sustancias como el polvo, el polen , el moho y la caspa de los animales pueden causar picazón y dolor de garganta.
- Aire seco: La sequedad del aire, especialmente cuando se pasa mucho tiempo en habitaciones con aire acondicionado, puede provocar sequedad y dolor de garganta.
- Factores perjudiciales para la garganta: Fumar, la contaminación del aire, las comidas picantes y el alcohol pueden dañar los delicados tejidos de la garganta y causar dolor.
- Distensión muscular: Gritar y cantar a todo pulmón de forma continua puede provocar cansancio y dolor en los músculos de la garganta.
- Otras afecciones médicas: El dolor de garganta puede presentarse como síntoma de enfermedades que suprimen el sistema inmunitario, como el VIH, y, en raras ocasiones, el cáncer de garganta.
El dolor de garganta también puede ser un síntoma de COVID-19, pero no es tan común como la fiebre y la tos. Sin embargo, si presenta síntomas de COVID-19 o ha estado expuesto al virus, es recomendable hacerse la prueba según las indicaciones de su médico.
Remedios caseros para el dolor de garganta
Cosas sencillas que puedes hacer en casa pueden proporcionar un gran alivio para el dolor de garganta viral, que a menudo es causado por virus.
Descansa lo suficiente y bebe muchos líquidos.
Esto es lo más importante.
Descansar bien te ayudará a recuperarte más rápido. Además,
bebe muchos líquidos como agua, agua caliente, avena y sopa de pollo. Esto te ayudará a prevenir la deshidratación y a mantener la garganta húmeda. Pero no tomes café, té (con cafeína) ni alcohol, ya que pueden deshidratarte aún más.
Haga gárgaras con agua salada
Este es un método muy sencillo, pero muy eficaz.
Disuelva media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haga gárgaras varias veces al día. El agua salada reduce la inflamación de la garganta, ayuda a eliminar el virus y a desobstruir la mucosidad acumulada.
La miel es una gran medicina.
Propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas de la mielSí. Y deja la garganta muy suave. Añade una cucharadita de miel y unas gotas de lima a una taza de agua caliente y bébela despacio.
Muy importante: No le dé miel a bebés menores de un año. La miel puede contener, en raras ocasiones, esporas de la bacteria Clostridium. Estas pueden causar una afección peligrosa llamada botulismo infantil en los bebés.
Cosas que alivian la garganta
- Pastillas para la garganta: En las farmacias se pueden comprar pastillas diseñadas para aliviar la garganta y proporcionar un alivio temporal. El mentol que contienen produce una sensación de hormigueo en la garganta que puede brindar alivio.
- Cubitos de hielo o polos: Chupar un cubito de hielo o un polo también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Humedad y limpieza del aire
Usar un humidificador en tu habitación puede ayudar a reducir la humedad del aire y disminuir el riesgo de sequedad de garganta. También puedes sentarte en un baño con vapor y agua caliente durante unos minutos. Además, evita el humo y los productos químicos agresivos.
¿Qué se puede hacer para el dolor de garganta de un niño?
Los niños también pueden realizar muchas de las actividades mencionadas anteriormente, pero hay algunas cosas que se deben tener en cuenta dependiendo de su edad.
| ¿Qué se puede hacer? | Cosas que definitivamente hay que tener en cuenta |
|---|
| - Dar líquidos calientes (como sopa). - Dar paletas heladas. - Hacer gárgaras con agua salada (solo si el niño puede hacerlo). - Pastillas para la garganta (solo para niños mayores de 4 años). | Nunca le dé aspirina a los niños. Nunca le dé miel a bebés menores de 1 año. Nunca le dé ningún medicamento para la tos o el resfriado a niños menores de 4 años sin consultar a un médico. Si lo administra para el dolor, consulte a su médico sobre la dosis exacta de paracetamol o ibuprofeno adecuada para la edad y el peso del niño. |
Cuándo consultar a un médico
Si el dolor de garganta no mejora después de dos o tres días de tratamiento casero, o si presenta alguno de los siguientes síntomas, consulte a un médico. Podrían ser señales de una infección bacteriana (faringitis estreptocócica).
- Si tienes fiebre alta .
- Si los ganglios linfáticos de la parte frontal del cuello están inflamados .
- Si hay dolor intenso al tragar .
- Si hay pequeñas manchas rojas dentro de la boca y en el paladar.
- Si los cálculos amigdalinos están muy rojos e inflamados .
En este caso, el médico tomará una muestra de la parte posterior de la garganta para detectar una infección bacteriana. Si la hay, le recetará antibióticos durante unos 10 días.
Es importante completar el tratamiento, incluso si el dolor disminuye. ¿Cuándo acudir a la Unidad de Tratamiento de Emergencias (UTE)?
Si usted o su hijo presentan alguno de los siguientes síntomas graves, acudan inmediatamente al servicio de urgencias del hospital más cercano.
- Si tiene dificultad para respirar .
- Si tiene mucha dificultad para tragar alimentos y bebidas .
- Si hay salivación excesiva (especialmente en niños), dificultad para hablar o dolor que dificulta girar el cuello.
- Si el dolor dura más de unos días.
Mensaje para llevar a casa
- La mayoría de los dolores de garganta son causados por virus, por lo que los antibióticos no son efectivos.
- Descansar bien, beber líquidos calientes y hacer gárgaras con agua salada son los mejores y más sencillos tratamientos caseros.
- Nunca le des miel a bebés menores de un año. Evita darles aspirina a los niños.
- Si presenta síntomas como fiebre, dificultad para tragar, un bulto en el cuello o si sus síntomas no mejoran en unos pocos días, consulte a un médico.
- Si presenta síntomas graves, como dificultad para respirar, acuda inmediatamente al Servicio de Urgencias (SAU).
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