¿Te ha pasado alguna vez? Cuando te acuestas por la noche después de un día duro, o cuando te sientas a ver la televisión o leer un libro, sientes una extraña molestia en la parte interna de las piernas. Es como si algo se moviera dentro de ellas, como si se arrastrara o te hormigueara... Entonces tienes que sacudir las piernas, levantarte y caminar un poco para aliviar esta molestia. Si bien muchas personas piensan que esto es normal, en realidad podría tratarse de una afección que requiere atención médica. Hoy hablaremos del síndrome de piernas inquietas (SPI), también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom.
¿Cuáles son los principales síntomas del síndrome de piernas inquietas?
El Grupo Internacional de Estudio del Síndrome de Piernas Inquietas ha identificado algunos de los principales síntomas de esta afección. Veamos cuáles son. Compruebe si usted presenta uno o más de ellos.
| Síntoma | ¿Qué se siente? |
|---|---|
| Una extraña sensación proveniente de las piernas. | Una sensación de hormigueo, entumecimiento o cosquilleo que proviene de la parte profunda de las piernas, específicamente de los músculos. A veces, esta sensación también puede presentarse en ambos brazos. No se trata de dolor, pero sí de una sensación muy incómoda. |
| La necesidad de mover las piernas | Debido a esa incómoda sensación mencionada anteriormente, surge un fuerte deseo de mover las piernas para aliviarla. Al mover las piernas, levantarse y caminar, el dolor disminuye en cierta medida. |
| Inquietud | Esta incomodidad les impide quedarse quietos. Por la noche, dan vueltas en la cama, se frotan las piernas o se levantan y caminan de un lado a otro de la habitación. |
¿Cuándo se intensifican estos síntomas?
Lo más singular del síndrome de piernas inquietas es que estos síntomas suelen comenzar o empeorar cuando se está en reposo .
Piensa en cuando te acuestas por la noche, o cuando estás en un viaje largo en autobús o en coche, o cuando te sientas a ver una película en el cine... Es entonces cuando suelen aparecer estos dolores en las piernas .
En pocas palabras, cuando tu cuerpo intenta relajarse, tus piernas comienzan a temblar.
Lo bueno es que estos síntomas pueden aliviarse temporalmente caminando, haciendo ejercicios para las piernas o masajeándolas. Sin embargo, en algunas personas, si la enfermedad está en una etapa más avanzada, los síntomas podrían no desaparecer por completo incluso después de realizar estas actividades.
¿Existe algún otro síntoma además de este?
Sí. El síndrome de piernas inquietas no es solo un problema de las piernas. Puede tener otros efectos en nuestra vida.
- Trastornos del sueño y somnolencia diurna: Este es el mayor problema del síndrome de piernas inquietas (SPI). No puedes dormir bien por la noche debido al movimiento inquieto de las piernas. Te despiertas con frecuencia. Por lo tanto, cuando no duermes lo suficiente por la noche, te sientes muy cansado y somnoliento al día siguiente. No puedes hacer nada y pierdes la concentración.
- Movimientos involuntarios de las piernas: Esto también se observa en muchos pacientes con síndrome de piernas inquietas (SPI). Lo llamamos trastorno de movimientos periódicos de las extremidades (TMPE). Se produce cuando las piernas (y a veces los brazos) se mueven o patean involuntariamente a intervalos regulares, sin que el paciente se dé cuenta, mientras duerme o está en reposo.
Es importante destacar que se ha descubierto que hasta nueve de cada diez personas (90%) con síndrome de piernas inquietas (SPI) también presentan trastornos del movimiento periódico de las piernas (TMPP). Quizás tu pareja te haya comentado que mueves las piernas mientras duermes por la noche.
¿Estos síntomas están siempre presentes?
No, no le ocurre a todo el mundo. Para algunas personas, estos síntomas no aparecen todas las noches. Son intermitentes. A veces, pueden pasar semanas o meses sin problemas, y de repente reaparecen. A este periodo sin síntomas lo llamamos «remisión».
Por lo tanto, no dé por sentado que se ha recuperado por completo de estos síntomas solo porque hayan desaparecido durante unos días. Es posible que reaparezcan.
¿Debería consultar a un médico?
Definitivamente sí.
Si presenta alguno de los síntomas mencionados en este artículo, especialmente si interfiere con su sueño, actividades diarias o disfrute de la vida, no lo ignore. Consulte a su médico de cabecera.Reúnete con tu médico de cabecera y habla de esto con claridad.
Porque puede haber otras razones para estos síntomas. Por ejemplo, la deficiencia de hierro, la diabetes y la enfermedad renal también pueden causarlos. Por lo tanto, su médico realizará las pruebas necesarias para determinar la causa exacta. Actualmente existen tratamientos muy eficaces para el síndrome de piernas inquietas (SPI). Así que no hay necesidad de sufrirlo.
Mensaje para llevar a casa
- El síndrome de piernas inquietas (SPI) no es algo que te hayas imaginado, es una afección médica real.
- El síntoma principal es la incomodidad en las piernas, especialmente al descansar, y la consiguiente necesidad incontrolable de moverlas.
- Estos síntomas empeoran por la noche y durante el descanso, y disminuyen temporalmente con el movimiento.
- El síndrome de piernas inquietas puede afectar gravemente al sueño y a la vida diaria.
- Si presenta estos síntomas, consulte a su médico y hable con él al respecto. Un diagnóstico y tratamiento adecuados pueden ayudarle a encontrar alivio.
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