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🩺 Embarazo y Maternidad

Qué debes saber sobre el raquitismo, una enfermedad que debilita los huesos de tu hijo.

Dra. Priya Sammani (MBBS)
Revisión Médica por: Dra. Priya Sammani (MBBS) ✓ Revisado por Médicos
📅 Actualizado: 12 jul 2026 • ⏱ 7 min de lectura • Política Editorial
Qué debes saber sobre el raquitismo, una enfermedad que debilita los huesos de tu hijo.
Tabla de Contenidos ▾
Cuando tu pequeño empieza a caminar, ¿tiene las piernas un poco arqueadas o curvadas? ¿O nota que tiene las manos algo hinchadas cerca de las muñecas ? Algunos padres se preocupan al ver estas cosas. Pero no te preocupes. Podría deberse a una afección llamada raquitismo. Esta suele desarrollarse en niños con deficiencia de vitamina D. Hoy hablaremos de esto en detalle, con un lenguaje muy sencillo que podrás entender.
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¿Por qué se desarrolla el raquitismo?

En pocas palabras, la principal causa del raquitismo es la deficiencia de vitamina D en los niños. Esta vitamina es esencial para la fortaleza de los huesos, ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio y el fósforo, nutrientes esenciales presentes en los alimentos. Imagínese: cuando falta vitamina D, el cuerpo no puede utilizar el calcio y el fósforo correctamente. Como consecuencia, los huesos en crecimiento del niño no se fortalecen lo suficiente, sino que se vuelven blandos y débiles . Esta afección se conoce como raquitismo. Además de la deficiencia de vitamina D, existen otros factores que pueden influir en su desarrollo.
Razón Una explicación sencilla
Reducción de la exposición al sol La mejor fuente natural de vitamina D es la luz solar. Si un niño pasa la mayor parte del tiempo en interiores y siempre se aplica mucho protector solar cuando sale, su piel no podrá producir vitamina D.
color de piel Los niños con piel más oscura tienen una mayor cantidad de pigmento de melanina, lo que significa que su piel tiene una capacidad ligeramente menor para producir vitamina D.
Problemas de alimentación Algunos niños son alérgicos a la leche y a los productos lácteos (intolerancia a la lactosa). Otros solo consumen alimentos vegetarianos. En estos casos, pueden omitir alimentos que contienen vitamina D.
Algunas afecciones médicasAlgunos niños pueden tener afecciones médicas que interfieren con la absorción de vitamina D. Por ejemplo, una enfermedad llamada enfermedad celíaca .
En ocasiones, esto no se debe a una deficiencia de vitamina D. En casos muy raros, el raquitismo también puede ser causado por una afección genética congénita. Algunos ejemplos de estas afecciones son problemas renales , fibrosis quística o enfermedad inflamatoria intestinal.

¿Cuáles son los síntomas del raquitismo?

Los síntomas del raquitismo suelen aparecer en la primera infancia. Durante los primeros meses, el niño puede estar inquieto y llorar mucho. Al tacto, el cráneo puede sentirse más blando de lo normal. Analicemos estos síntomas con más detalle.
Síntomas comunes: Cambios en el esqueleto
Tipo de síntoma Cosas que se ven comúnmente
retraso del crecimiento El niño aumenta de estatura y peso más lentamente que otros niños de su misma edad.
Retraso en las habilidades motoras Lentitud al gatear, ponerse de pie y caminar. Dificultad para caminar.
Dolor y debilidad Dolor intenso en las piernas, la espalda y la pelvis. Debilidad muscular.
Problemas dentales Retraso en la aparición de los dientes, dientes deformes y mayor riesgo de caries.
Piernas arqueadasPiernas arqueadas o rodillas juntas.
Manos, muñecas y tobillos Las muñecas y los tobillos parecen más gruesos y anchos de lo normal.
Cambios en el pecho Esternón prominente (pecho de quilla) y costillas con formas anormales.
Cráneo La zona de la frente parece grande y las fontanelas (puntos blandos del cráneo) tardan en cerrarse.

¿Cómo diagnostica un médico el raquitismo?

Si nota estos síntomas, lo mejor es llevar a su hijo al médico lo antes posible. El médico seguirá varios pasos para diagnosticar esta enfermedad. 1. Examen físico: Lo primero que se hará es examinar al niño minuciosamente. El médico palpará el cráneo, las piernas, el pecho y las muñecas del niño para detectar cualquier anomalía. Si hay piernas en palillo de tambor, podrá determinar si es parte normal del desarrollo o resultado del raquitismo. 2. Radiografías: Se puede recomendar una radiografía para ver claramente las deformidades y los cambios en los huesos. Si hay raquitismo, los extremos de los huesos estarán blandos y anchos, lo que se puede ver claramente en la radiografía. 3. Análisis de sangre y orina: El raquitismo se puede confirmar revisando los niveles de calcio, fósforo y vitamina D en la sangre. Estas pruebas también ayudan a controlar la respuesta del niño al tratamiento.

¿Cuáles son los tratamientos para el raquitismo?

La buena noticia es que el raquitismo es una enfermedad en gran medida curable . El tratamiento comienza con suplementos de vitamina D y calcio.
  • Vitamina D y calcio : El médico recomendará una dosis específica de vitamina D y calcio según la edad del niño y la gravedad de su afección. Recuerde que deben administrarse en la dosis prescrita por el médico.Administrar demasiada vitamina D también puede ser perjudicial para el bebé.
  • Alimentación : Su médico le aconsejará que incluya en la dieta de su hijo alimentos ricos en vitamina D y calcio. Algunos ejemplos son el pescado azul como el salmón, el aceite de pescado, las yemas de huevo y la leche enriquecida con vitamina D.
  • Uso de aparatos ortopédicos: Si su hijo tiene las piernas arqueadas o la espalda encorvada, es posible que se le recomiende el uso de aparatos ortopédicos para ayudar a colocar los huesos en la posición correcta.
  • Cirugía : En casos muy excepcionales, si las deformidades óseas son muy graves, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para corregirlas.
Durante el tratamiento, el médico continuará realizando radiografías y análisis de sangre para controlar la evolución del niño.

¿Cuáles son las complicaciones si no se trata?

Si el raquitismo no se trata a tiempo, puede provocar varias complicaciones graves que pueden afectar al futuro del niño.
  • Cese completo del crecimiento
  • deformidades óseas permanentes (por ejemplo, piernas arqueadas de forma permanente)
  • Dolor de espalda
  • Problemas dentales permanentes
  • Convulsiones debidas a niveles muy bajos de calcio
Por lo tanto, es muy importante buscar atención médica tan pronto como note algún síntoma.

Mensaje para llevar a casa

  • El raquitismo es una enfermedad que debilita los huesos de los niños, principalmente debido a la deficiencia de vitamina D.
  • El mejor método de prevención consiste en proporcionar al niño suficiente luz solar y una dieta equilibrada rica en vitamina D.
  • Si su hijo presenta síntomas como piernas arqueadas, muñecas agrandadas o retraso en el crecimiento, no se alarme y consulte a un médico de inmediato.
  • Esta enfermedad puede curarse casi por completo administrando la dosis correcta de vitamina D y calcio según lo prescrito por un médico.
  • La detección y el tratamiento precoces pueden brindarle al niño un futuro sano y fuerte.
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