¿Sientes a menudo que estás resfriado? ¡Quizás sea fiebre del heno!

¿También estornudas con frecuencia? ¿Tienes secreción nasal, congestión nasal y ojos rojos y con picazón? Mucha gente piensa que en momentos así tienen otro resfriado. Pero si estos síntomas persisten y no desaparecen después de una o dos semanas, o si aparecen y se repiten en ciertas épocas del año, puede que no se trate de un resfriado común. Hoy hablaremos de la fiebre del heno , una afección común pero poco comprendida entre muchas personas.

¿Qué es la fiebre del heno?

En primer lugar, aunque su nombre incluya la palabra " fiebre ", la fiebre del heno no es fiebre. En realidad, es una alergia . En términos médicos, la llamamos "rinitis alérgica".

En pocas palabras, lo que sucede aquí es que el sistema inmunológico de nuestro cuerpo reacciona de forma exagerada a elementos de nuestro entorno que normalmente son inofensivos para el organismo (por ejemplo, el polen , el polvo).

Esto puede ocurrir de dos maneras principales:

1. Rinitis alérgica estacional: Este tipo se presenta únicamente en ciertas épocas del año. Por ejemplo, puede ocurrir durante la floración de algunos árboles o cuando los niveles de polen de las gramíneas son elevados.

2. Rinitis alérgica perenne: Este tipo puede presentarse en cualquier época del año. Se debe principalmente a factores presentes en el interior de la casa, como el polvo doméstico, los ácaros del polvo en almohadas y colchones, las pequeñas partículas y el pelo que se desprende de la piel de las mascotas (perros y gatos), así como el moho que crece en lugares húmedos como baños y sótanos.

¿Por qué sufrimos fiebre del heno? ¿Cuáles son los síntomas?

Si padeces fiebre del heno, esto es lo que sucede: cuando algo inofensivo como el polen o el polvo que inhalas entra en tu cuerpo, tu sistema inmunológico piensa: "Oh, ha entrado un enemigo peligroso".

Luego, para combatir a ese “enemigo”, el cuerpo libera grandes cantidades de sustancias químicas como la histamina y los leucotrienos en el torrente sanguíneo. Estas sustancias químicas provocan la inflamación del revestimiento de la nariz, los ojos y la garganta.Aparecen síntomas de alergia .

Estos son los síntomas que se observan con mayor frecuencia:

• Estornudos continuos.
• Nariz tapada o secreción nasal acuosa.
• Tos.
• Picazón, enrojecimiento y lagrimeo en los ojos.
• Picazón en la boca, la garganta o los oídos.
• El goteo posnasal es la sensación de que la mucosidad baja por la parte posterior de la garganta.
• Ojeras (también llamadas "ojos de gallina alérgicos").

Debido a la congestión nasal, las venas de los senos paranasales pueden inflamarse, provocando ojeras. En ocasiones, esta inflamación puede obstruir los senos paranasales y causar sinusitis. Además, pueden formarse pólipos nasales y, a veces, producirse hemorragias nasales.

La rinitis alérgica suele ser hereditaria . Si tus padres o hermanos tienen otras alergias, tienes más probabilidades de desarrollarla. Las personas con asma o eccema también tienen mayor riesgo de padecerla.

¿Cuándo es necesario consultar a un médico?

Muchas personas intentan convivir con estos síntomas, pero no tiene por qué ser así. Con el tratamiento adecuado, estos síntomas pueden controlarse eficazmente . Por lo tanto, si presenta alguno de los siguientes síntomas, consulte a su médico.

• Si estos síntomas de alergia interfieren con su vida diaria y su trabajo .
• Si no obtiene ningún alivio con los medicamentos de venta libre, o si esos medicamentos le están causando efectos secundarios como somnolencia.
• Si padece otros problemas de salud, como asma, infecciones sinusales frecuentes o pólipos nasales.
• Si estos síntomas persisten y no mejoran.

Acudir al médico y comenzar el tratamiento lo antes posible es la mejor manera de controlar las alergias.

Métodos de tratamiento y medicamentos

Existen diversos tratamientos disponibles para ayudar a controlar sus síntomas. Su médico elegirá el tratamiento más adecuado para usted.

Evitar las cosas que provocan alergias.

Esto es lo más importante. Puedes obtener un gran alivio identificando a qué eres alérgico y evitando esas sustancias en la medida de lo posible.

Tipos de medicamentos

La tabla que aparece a continuación enumera algunos de los principales tipos de medicamentos que se utilizan para controlar la fiebre del heno.

Inmunoterapia

Este es un tratamiento ligeramente diferente. Consiste en inyectar pequeñas cantidades del alérgeno al que se es alérgico a lo largo del tiempo, permitiendo que el cuerpo se acostumbre. No funciona para todas las alergias, pero es muy eficaz para alergias como el polen y los ácaros del polvo. Este tratamiento requiere visitas semanales al médico y puede durar varios años. También está disponible en forma de pastilla que se coloca debajo de la lengua (inmunoterapia sublingual).

Cosas que puedes hacer para protegerte de las alergias

Además de recibir tratamiento, también es muy importante evitar las cosas que desencadenan las alergias.

Si tienes alergias a elementos del exterior como el polen:

• Permanezca en interiores tanto como sea posible durante los días con altos niveles de polen y en días ventosos.
• Mantenga las ventanas cerradas. Utilice un aire acondicionado si es posible.
• Usa gafas o gafas de sol cuando salgas.
• Use mascarilla si trabaja al aire libre.

Si usted es alérgico a cosas como el polvo doméstico y el moho:

• Utilice fundas antiácaros para almohadas y colchones.
• Lave siempre las sábanas y las fundas de almohada con agua caliente .
• Mantén baja la humedad en tu hogar.
• Lávese bien las manos después de tocar a las mascotas. No deje que las mascotas entren en su dormitorio .
• Si es posible, utilice baldosas, madera o linóleo en lugar de moqueta.
• Lo mejor es utilizar una aspiradora con filtro HEPA.

Otra opción es enjuagarse la nariz con solución salina . Esto reducirá la congestión nasal y eliminará los alérgenos y la mucosidad. Para ello, puede usar solución salina comprada en la farmacia o preparar agua con sal en casa hirviendo agua. Sin embargo, consulte también con su médico.

Fiebre del heno, rinitis alérgica, alergias, estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos, cingalés, Sri Lanka