Aprendamos sobre el "sistema de filtración" de nuestro cuerpo (sistema urinario) | Nirogi Lanka

¿Te has preguntado alguna vez cómo elimina tu cuerpo los desechos de los alimentos y bebidas que consumes? Al igual que sacas la basura en casa, tu cuerpo cuenta con un sistema altamente especializado dedicado a esta función. Lo llamamos sistema urinario . Imagínalo como el sistema de filtración personal de tu cuerpo. Si este sistema sufre la más mínima alteración, podrías experimentar dificultad para orinar u otros problemas de salud. Hablemos de cómo funciona este sistema vital, de forma sencilla y clara.

¿Cuál es la función principal del sistema urinario?

En pocas palabras, el sistema urinario limpia la sangre, separando lo que el cuerpo no necesita y eliminándolo. Funciona de forma similar a colar las hojas de té. Este sistema elimina el exceso de agua, sal , toxinas y otros desechos del organismo.

Sus principales responsabilidades incluyen:

• Filtrando tu sangre.
• Separar las sustancias de desecho dañinas de los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente.
• Almacenar temporalmente la orina producida y expulsarla del cuerpo cuando llegue el momento.

¿Cuáles son los órganos principales de este sistema?

En este proceso intervienen varios órganos vitales, todos ellos ubicados en las regiones abdominal y pélvica. Veamos cuáles son y qué funciones desempeñan.

¿Cómo funciona el proceso de purificación de la sangre?

Es un proceso extraordinario. Imagínalo así…

1. Primero, la sangre fluye hacia los riñones.a través de numerosas arterias pequeñas.

2. A continuación, la sangre se filtra minuciosamente en los riñones. Allí, sustancias esenciales como vitaminas, minerales y proteínas se separan de los desechos y las sustancias tóxicas.

3. A continuación, los nutrientes esenciales vuelven al torrente sanguíneo para circular por todo el cuerpo.

4. Los productos de desecho y el exceso de agua se combinan para formar la orina .

5. Esta orina viaja por los uréteres y se acumula en la vejiga.

6. Una vez que la vejiga está llena, envía una señal al cerebro indicándote que es hora de ir al baño.

7. Cuando orinas, la orina es expulsada de tu cuerpo a través de la uretra .

¿Cuáles son las enfermedades y problemas más comunes que afectan al sistema urinario?

Lamentablemente, este sistema puede presentar diversos problemas. Algunos son congénitos, mientras que otros se desarrollan con la edad. Analicemos los problemas más comunes.

infecciones

Esta es la preocupación más frecuente. Nos referimos a ellas como infecciones del tracto urinario (ITU) . Ocurren cuando bacterias u otros gérmenes ingresan al tracto urinario. Las mujeres generalmente son más susceptibles a estas infecciones. Además, las infecciones de transmisión sexual (ITS) también pueden afectar el tracto urinario. En estos casos, es probable que su médico le recete antibióticos .

Cálculos renales

Esta es una afección bien conocida que causa dolor intenso. Los productos de desecho pueden combinarse con minerales como el calcio y formar depósitos duros en los riñones. Si estos cálculos obstruyen los uréteres, puede experimentar un dolor de espalda intenso e insoportable . Si experimenta un dolor repentino y agudo, acuda de inmediato a un centro de urgencias.

Problemas para orinar

• Incontinencia urinaria: Se trata de la pérdida involuntaria de orina, que puede empeorar al toser, reír o estornudar.
• Vejiga hiperactiva: Necesidad frecuente y repentina de orinar que puede ser difícil de controlar.
• Retención urinaria: Incapacidad para vaciar completamente la vejiga, incluso después de haber intentado orinar.

Estos problemas a menudo pueden controlarse mediante medicamentos y modificaciones en el estilo de vida bajo la supervisión de un profesional.

Obstrucciones del tracto urinario

Las obstrucciones causadas por tumores u otras afecciones pueden dificultar el flujo de orina. Por ejemplo, en los hombres, el agrandamiento de la próstata puede obstruir la uretra, dificultando la micción. En algunos casos, puede ser necesaria una cirugía para eliminar estas obstrucciones.

Nefropatía

Esta es una afección grave que requiere atención. La diabetes y la hipertensión arterial son las principales causas de la enfermedad renal crónica (ERC). Por eso, controlar el azúcar en sangre y la presión arterial es fundamental. Si la enfermedad renal progresa, puede derivar en insuficiencia renal , que eventualmente requerirá tratamientos como diálisis o un trasplante de riñón.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

Los síntomas varían según el problema subyacente, pero debes estar atento a estas señales comunes para ver si estás experimentando alguna de ellas.

¿Cómo se diagnostican estos problemas?

Si presenta estos síntomas, su médico podría recomendarle las siguientes pruebas para llegar a un diagnóstico preciso:

• Análisis de orina: La prueba principal. Se analiza una muestra de orina para determinar su aspecto y composición química, y se examina bajo un microscopio para detectar infecciones u otros problemas.
• Urocultivo: Si se sospecha de una infección del tracto urinario, esta prueba ayuda a identificar la bacteria exacta que la causa.
• Análisis de sangre: Estos análisis evalúan la función renal y detectan infecciones sistémicas.
• Pruebas de imagen: Para detectar cálculos renales o quistes, su médico puede solicitar una ecografía , una radiografía , una tomografía computarizada o una resonancia magnética .

Consejos para un sistema urinario saludable

Más vale prevenir que curar. Aquí tienes unos sencillos pasos que puedes seguir para mantener sano este sistema vital:

• Mantente hidratado: Beber suficiente agua a lo largo del día ayuda a eliminar toxinas y previene cálculos renales e infecciones del tracto urinario.
• Lleva una dieta equilibrada: reduce tu consumo de sal e incluye alimentos ricos en calcio para ayudar a disminuir el riesgo de cálculos renales.
• Vacía completamente tu vejiga: No tengas prisa al ir al baño; asegúrate de que tu vejiga esté completamente vacía.
• No te aguantes: No reprimas las ganas de orinar; ve al baño en cuanto sientas la necesidad.
• Practica una higiene adecuada (especialmente para las mujeres): Límpiate siempre de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias de la zona anal entren en el tracto urinario.
• Orinar después de las relaciones sexuales: Esto es especialmente importante para las mujeres, ya que ayuda a eliminar cualquier bacteria que pueda haber entrado en la uretra.
• Ejercicios del suelo pélvico (ejercicios de Kegel):Estos ejercicios fortalecen los músculos que controlan la micción y ayudan a prevenir la incontinencia.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Nunca ignores el dolor, las molestias o los cambios en tus hábitos urinarios. Podrían ser señales tempranas de infección u otras enfermedades. Si experimentas alguno de los siguientes síntomas, consulta a tu médico de inmediato.

• Sangre en la orina.
• Ardor, dolor o molestias al orinar.
• Dolor en la parte baja del abdomen, los costados de la espalda o la zona genital.
• Dificultad para controlar la vejiga o pérdidas involuntarias de orina.
• En las mujeres, una sensación de protrusión en la vagina (que sugiere un prolapso de vejiga).

No se preocupe; el consejo médico temprano de su proveedor de atención médica de Nirogi Lanka a menudo puede resolver estos problemas rápidamente.

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