La vitamina D es esencial para nuestro organismo. Probablemente hayas oído que la obtenemos principalmente de la luz solar. Sin embargo, a veces la cantidad de vitamina D que obtenemos de los alimentos, las bebidas y la exposición al sol no es suficiente. En esos casos, los médicos recomiendan tomar suplementos de vitamina D. Así que hoy hablaremos de estas tabletas masticables de vitamina D.
¿Qué es la vitamina D? ¿Por qué es importante para nosotros?
En pocas palabras, la vitamina D es un nutriente que ayuda en varias funciones muy importantes de nuestro organismo.
Lo principal es ayudar al cuerpo a absorber el calcio de los alimentos que consumimos. Ya sabes lo importante que es el calcio para mantener nuestros huesos fuertes. Por lo tanto, sin vitamina D, no podemos aprovechar al máximo el calcio. Así como necesitas una llave para abrir una puerta, necesitas vitamina D para absorber el calcio. Juntas, estas dos vitaminas mantienen nuestros huesos y dientes fuertes y sanos .
Además, la vitamina D ayuda a que nuestro sistema inmunitario funcione correctamente , lo que significa que aumenta nuestra resistencia a las enfermedades. También desempeña un papel importante en el buen funcionamiento del cerebro. Por lo tanto, si el nivel de vitamina D en el cuerpo es bajo, utilizamos este medicamento para tratarlo y prevenir esta afección.
Cosas que definitivamente debes decirle a tu médico antes de tomar este medicamento.
Antes de recetarle vitamina D, es muy importante que su médico conozca su historial médico completo, ya que algunas afecciones médicas requieren precaución al usar vitamina D.
Lo más importante es no ocultarle nada a tu médico. Incluso algo insignificante puede afectar tu tratamiento.
Si usted padece alguna de las siguientes afecciones, asegúrese de informar a su médico .
| Estado de salud / otros asuntos | ¿Por qué es importante informar al médico ? |
|---|---|
| Altos niveles de calcio o vitamina D en la sangre | Este medicamento puede provocar que esos niveles aumenten aún más y causar complicaciones. |
| Enfermedad renal o enfermedad hepática | Estas enfermedades pueden afectar la forma en que el cuerpo procesa la vitamina D. |
| enfermedad de las paratiroides | Es fundamental conocer esta glándula, ya que controla los niveles de calcio en el cuerpo. |
| Enfermedad inflamatoria intestinal, por ejemplo, enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa. | Estas enfermedades pueden reducir la absorción de vitamina D por parte del organismo. |
| Otras enfermedades gastrointestinales, enfermedades de la vesícula biliar o afecciones como la fibrosis quística. | Estos factores también pueden afectar la absorción o el metabolismo de la vitamina D. |
| Alergias a la vitamina D, otros medicamentos, alimentos, conservantes o colorantes. | Esto es muy importante para prevenir las alergias. |
| Si estás embarazada, intentando quedar embarazada o eres madre lactante | Esto es fundamental para elegir el método de tratamiento más seguro para usted y su bebé. |
¿Cómo debo usar este medicamento exactamente?
Dado que se trata de una tableta masticable, prestemos un poco más de atención a cómo usarla.
- Mastique y trague bien: Esta pastilla debe masticarse completamente y tragarse entera. No la trague sin masticar.
- Tomar con las comidas: Para obtener mejores resultados, tome este medicamento con las comidas. La vitamina D se absorbe mejor cuando se toma con alimentos que contienen grasas (por ejemplo, leche, yogur, queso, mantequilla, huevos).
- Tómelo a tiempo: Intente tomar su medicamento a la misma hora todos los días, siempre que sea posible. De esa manera, será menos probable que lo olvide.
- Tómelo exactamente como le diga el médico:No tome más de la dosis recetada por su médico, ni menos de la cantidad recetada.
¿Qué hacer si tomas demasiada medicación?
Si cree haber tomado más medicamento del que pensaba, debe actuar de inmediato . Llame inmediatamente al Centro Nacional de Información Toxicológica del Hospital Nacional de Colombo o acuda a la Unidad de Urgencias del hospital más cercano.
¿Qué ocurre si me salto una dosis del medicamento?
Si olvida tomar una dosis, tómela en cuanto se acuerde. Sin embargo, si ya casi es la hora de la siguiente dosis, omita la dosis olvidada y tome la siguiente a la hora programada. Nunca tome una dosis doble para compensar la dosis olvidada.
Otros medicamentos que pueden interactuar con la vitamina D
Otros medicamentos que esté tomando pueden afectar la forma en que actúa la vitamina D. Por lo tanto, es muy importante que le informe a su médico sobre todos los medicamentos que esté tomando (con receta, de venta libre, vitaminas, suplementos herbales o ayurvédicos).
Algunos medicamentos que pueden interactuar con la vitamina D son:
- Algunos tipos de antiácidos para tomar en caso de gastritis estomacal.
- Algunos diuréticos
- Algunos medicamentos para reducir el colesterol (por ejemplo, `colestiramina`, `colestipol`)
- Algunos medicamentos utilizados para las convulsiones (por ejemplo, la fenitoína)
- Medicamentos como `Aceite mineral`, `Orlistat`, `Rifampicina`.
- Suplementos que contienen magnesio o fósforo
Esta lista no es exhaustiva, así que informe a su médico sobre todos los medicamentos que toma.
Efectos secundarios a tener en cuenta al tomar medicamentos
Como cualquier medicamento, la vitamina D puede causar efectos secundarios en algunas personas. Algunos de ellos pueden ser graves, por lo que es importante conocerlos.
| Efectos secundarios que debe comunicar a su médico inmediatamente. | |
|---|---|
| Reacciones alérgicas | Erupción cutánea, picazón, hinchazón de la cara, los labios, la lengua o la garganta. |
| Síntomas de niveles altos de calcio en la sangre | Sed inusual, micción frecuente, náuseas, vómitos, confusión, debilidad o fatiga inusuales, dolor óseo. |
| Efectos secundarios que normalmente no son motivo de preocupación, pero que deben comunicarse al médico si persisten. | |
| Problemas del sistema digestivo | Estreñimiento, náuseas, pérdida de apetito. |
¿Cómo se almacenan y se desechan los medicamentos?
- Almacenamiento: Mantenga este frasco de medicamento fuera del alcance de los niños y las mascotas . Consérvelo a temperatura ambiente (entre 20 y 25 grados Celsius), protegido de la luz y la humedad, y mantenga el tapón bien cerrado.
- Eliminación: No utilice medicamentos caducados . Antes de desechar medicamentos no deseados o caducados, retire las pastillas del envase, mézclelas con algo como posos de café usados, tierra o arena para gatos, colóquelas en una bolsa u otro recipiente, ciérrelo bien y tírelas a la basura. Si tiene dudas, consulte a su médico .
Mensaje para llevar a casa
- La vitamina D es un nutriente muy importante para los huesos, el sistema inmunitario y la salud en general.
- Antes de usar este medicamento, informe a su médico sobre todas sus afecciones médicas y todos los demás medicamentos que esté tomando.
- Para obtener mejores resultados, mastique bien la tableta y tómela con una comida rica en grasas.
- Esté atento a los síntomas de niveles altos de calcio en sangre (sed excesiva, micción frecuente, vómitos). Si presenta alguno de estos síntomas, consulte a su médico de inmediato.
- Nunca compartas tus medicamentos recetados con otras personas. Son solo para ti.
- No dudes en hablar con tu médico si tienes alguna duda.
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