¿Eres de los que les gusta estar con todo el mundo? ¿Eres extrovertido?

¿No te dan ganas de decir "no" cuando te invitan a una fiesta o reunión? ¿Te llena de alegría y energía conocer gente nueva y reunirte con un grupo? Si es así, es muy probable que seas extrovertido . Todos tenemos personalidades diferentes, es decir, rasgos de carácter distintos. Identificar estos rasgos a veces puede ser un reto. Hablemos de esto con más detalle hoy.

¿Quién es este extrovertido?

En pocas palabras, un extrovertido es alguien que obtiene su energía e interés del mundo exterior, es decir, de las actividades sociales con otras personas. Los términos «extrovertido» e «introvertido» fueron introducidos por primera vez por Carl Jung, una figura fundamental en psicología. Jung afirmó que las personas se pueden dividir en dos tipos según la forma en que canalizan su energía.

Una persona extrovertida suele ser muy habladora, sociable, activa y afectuosa. Imagina que hay alguien en tu oficina que sonríe y habla con todo el mundo, conoce a todos y, si organizas una excursión o una fiesta, es la primera en hacerlo. Esa persona podría ser extrovertida. Tiene un amplio grupo de amigos y, además, se le da muy bien hacer nuevas amistades.

Nuestra personalidad puede cambiar a lo largo de la vida. Quizás de niño eras una persona muy callada e introvertida, pero ahora, de adulto, eres muy sociable y extrovertida. Nuestros genes, nuestra evolución y el entorno en el que crecemos contribuyen a forjar nuestra personalidad única.

Extrovertido e introvertido: ¿Cuál es la diferencia entre ambos?

Comprender tu tipo de personalidad puede ayudarte a encontrar nuevas formas de resolver problemas, mejorar tus relaciones y entender tus fortalezas y debilidades. La principal diferencia entre ambos radica en cómo obtienen su energía. Un extrovertido obtiene energía al interactuar con la gente y socializar. Un introvertido obtiene energía al estar solo y concentrarse en su mundo interior.

Estos cambios se pueden comprender con mayor claridad en la tabla que aparece a continuación.

Un introvertido suele guardarse sus pensamientos y sentimientos para sí mismo y rinde mejor cuando está solo. En cambio, un extrovertido, ante un problema, encuentra la solución hablando con alguien y compartiendo sus ideas. Para gestionar el estrés y la ansiedad, la preferencia de un introvertido por el silencio puede ser una ventaja. Asimismo, la proactividad y la capacidad de trabajar en equipo de un extrovertido lo convierten en un excelente líder.

¿Cómo saber si eres extrovertido?

Determinar si eres extrovertido o introvertido no es una ciencia exacta. No existe una única medida. Sin embargo, hay varias maneras de hacerte una idea de tu tipo de personalidad. Una de ellas es realizar un test de personalidad en línea como el Indicador de Tipo Myers-Briggs (MBTI). También puedes comprobar si compartes rasgos comunes con una persona extrovertida.

Aquí tienes algunas de esas características:

• Cuando pasas tiempo con otras personas, te sientes lleno de energía y renovado .
• Si estás solo durante demasiado tiempo , tu energía se agotará, te sentirás sin vida y te aburrirás.
• Te gusta ser el centro de atención y no tienes miedo de enfrentarte a situaciones desconocidas.
• Te gusta entablar conversaciones, incluso con personas que no conoces en absoluto. La mayoría de las veces, hablas para ordenar tus ideas.
• Siempre tomas la iniciativa de organizar viajes y fiestas donde la gente se reúne.
• Rara vez rechazas una invitación a una fiesta o reunión.
• Te adaptas fácilmente a cualquier entorno y situación. Las decisiones espontáneas aportan alegría a tu vida.

Esto no es algo tan simple. Quizás seas una persona muy extrovertida en el trabajo, capaz de dirigir una reunión sin problemas. Pero al llegar a casa, puede que te guste leer un libro o ver una película a solas. Eso significa que tienes rasgos ambivertidos. La mejor manera de descubrir tu personalidad es reflexionar sobre ti mismo. Piensa con sinceridad en tus experiencias y en las cosas que te gustan. También es buena idea preguntarle a un amigo de confianza y cercano.

Ventajas y desventajas de ser extrovertido

Ser extrovertido conlleva muchas cualidades positivas. Son muy hábiles para entablar relaciones sociales. Estas buenas habilidades sociales les ayudan a mantener amistades y a tener un alto nivel de satisfacción con sus vidas. Además, su capacidad para expresar sus ideas con claridad los convierte en excelentes oradores y en personas que se desenvuelven bien en trabajos que requieren mucha comunicación.

Pero no está exento de dificultades. Estar solo todo el tiempo puede ser muy difícil para un extrovertido. Además, suelen hablar sin pensar, lo que puede generar algunos problemas. Tienden a dominar la conversación en grupo, por lo que les puede resultar un poco difícil ser buenos oyentes.

Tanto los introvertidos como los extrovertidos tienen sus propias fortalezas y debilidades. Un ambivertido, que posee lo mejor de ambos mundos, puede tener la mayor ventaja. Lo importante es ser consciente de los desafíos asociados a tu tipo de personalidad y realizar los ajustes necesarios para aprovechar al máximo tus fortalezas.