La etapa más hermosa del embarazo: ¿Qué les sucede a ti y a tu bebé entre las semanas 13 y 16? (Semanas 13-16 del embarazo)

¡Qué alivio se siente al terminar los primeros tres meses de embarazo! Las náuseas matutinas han disminuido considerablemente. Es entonces cuando comienza la "luna de miel" del embarazo, como muchos la llaman. Empiezas a sentirte con más energía y vitalidad que antes. Así que hablemos de los cambios que se producen en tu vida y en la de tu bebé durante las primeras semanas de este hermoso segundo trimestre.

Semana 13: ¡Es hora de recuperar fuerzas!

¿Qué le pasa al bebé?

Imagina, tu bebé está creciendo muy rápido. Los ojos ya se han colocado en su sitio. Las articulaciones de las manos y los pies, como las muñecas y los tobillos, también se han formado. La cabeza aún es un poco grande en comparación con el resto del cuerpo, pero no te preocupes, el resto del cuerpo está creciendo rápidamente y la diferencia se está reduciendo. Lo más especial de esta semana es que los intestinos del bebé se han movido del cordón umbilical al estómago y ya están en su lugar.

El bebé ahora está tragando el líquido amniótico en el útero y absorbiéndolo. Su columna vertebral es flexible, por lo que puede moverse mucho. Si sospechas que esperas gemelos, ¡puedes confirmarlo con una ecografía esta semana!

¿Qué sucede contigo?

Te sentirás mucho mejor ahora. Probablemente tendrás mucha más energía en los próximos dos o tres meses. Tu útero es mucho más grande, llena tu pelvis y se extiende hacia tu abdomen. Si te tocas el estómago, lo sentirás suave como una pelota. Si no subiste de peso debido a las náuseas que tuviste antes, comenzarás a subir de peso gradualmente ahora que puedes comer bien.

A medida que el bebé crece, los ligamentos redondos del abdomen se estiran, provocando una sensación de tirantez en la parte baja del abdomen. Esto es normal. Lo más importante es que el riesgo de aborto espontáneo disminuye significativamente después del segundo trimestre. Además, si tienes las encías inflamadas y sangrantes debido a cambios hormonales, usa un cepillo de dientes suave.

Un pequeño consejo para esta semana: pídele a tu pareja que te acompañe a tu próxima revisión médica. Escuchar los latidos del corazón del bebé también será una experiencia muy feliz para él.

Semana 14: ¡Se están formando las diminutas huellas dactilares del bebé!

¿Qué le pasa al bebé?

Las orejas del bebé se han desplazado del cuello a los lados de la cabeza. El cuello se ha alargado y la barbilla es claramente visible. El rostro ya tiene forma y, sorprendentemente, sus huellas dactilares únicas ya están formadas. El bebé ahora responde a estímulos externos.Empieza a notarse. Si alguien te da unas palmaditas suaves en la barriga, el bebé intentará alejarse. El bebé aún flota libremente dentro del útero y juega.

¿Qué sucede contigo?

Es posible que ya hayas empezado a usar ropa de maternidad. A medida que tu bebé crece, tu piel y tus músculos comienzan a estirarse. Las hormonas del embarazo pueden disminuir el ritmo intestinal, lo que puede provocar estreñimiento . También es posible que tengas más saliva en la boca. Si te molesta, consulta con tu médico. Quizás notes pequeñas venas varicosas en las piernas o la cara. No te preocupes, desaparecerán después del parto.

Un pequeño consejo para esta semana: para reducir el estreñimiento, haga ejercicio con regularidad, beba muchos líquidos (agua, zumo de frutas) e incorpore frutas y verduras (especialmente verduras de hoja verde como las espinacas y la col rizada) a su dieta.

Semana 15: ¿Será posible saber si el bebé es niño o niña?

¿Qué le pasa al bebé?

Tu bebé ahora tiene el tamaño aproximado de una patata grande. Le está creciendo una capa muy fina de vello por todo el cuerpo, llamada lanugo . Normalmente se le cae al nacer. También le están empezando a crecer las cejas y el pelo de la cabeza. Sus huesos se están fortaleciendo. Incluso puede que se chupe el dedo .

A estas alturas, los órganos de tu bebé ya están completamente formados y apenas comienzan a desarrollarse. ¡Buenas noticias! Una ecografía de alta resolución esta semana podría determinar el sexo de tu bebé .

¿Qué sucede contigo?

Ahora puedes palpar tu útero a unos 7-10 cm por debajo del ombligo. En las próximas cinco semanas, tu médico te sugerirá que te hagas un análisis de sangre llamado prueba de detección de marcadores cuádruples, que puede ayudar a detectar afecciones como el síndrome de Down . Puedes hablar con tu médico y decidir si quieres o no hacerte esta prueba. También es posible que tengas más ganas de tener relaciones sexuales porque te sientes mejor. Esto es completamente normal. Probablemente ya hayas aumentado unos 7 kg. Ahora empezarás a aumentar de peso a un ritmo de entre 0,5 y 1 kg por semana.

Semana 16: ¿Sientes como si una pequeña mariposa revoloteara en tu estómago?

¿Qué le pasa al bebé?

Cuando vayas al médico, ya podrás oír los latidos del corazón del bebé. Le está creciendo vello fino (lanugo) en la cabeza. Sus brazos y piernas se mueven bien, lo que indica que su sistema nervioso está empezando a funcionar. Incluso puede mover los ojos bajo sus párpados aún cerrados. Sus huesos se están fortaleciendo y se está depositando calcio, por lo que aparecen blancos en la ecografía. El bebé ahora mide aproximadamente lo mismo que una zanahoria.

¿Qué sucede contigo?

Esta semana o en las próximas, experimentarás una sensación nueva y emocionante: las primeras patadas de tu bebé. Al principio, se siente como una burbuja de gas en el estómago o algo muy sutil, como el aleteo de una mariposa. A medida que sigas sintiéndolas, sabrás que es tu bebé.

También se producen otros cambios en tu cuerpo. Es posible que tengas hemorragias nasales a medida que aumenta el volumen sanguíneo para alimentar a tu bebé. También podrías notar algunas venas en tus piernas. La buena noticia es que la presión sobre la vejiga disminuirá a medida que el útero ascienda. Esto reducirá la necesidad de orinar con tanta frecuencia como antes.

Un pequeño consejo para esta semana: si tienes varices en las piernas, usa medias de compresión, mantén las piernas elevadas siempre que sea posible y haz algo de ejercicio ligero para mejorar la circulación sanguínea.