Kas olete kunagi kuulnud käärsoolepolüüpidest? Võib-olla on teie arst neid maininud või olete seda terminit kuulnud kusagil mujal. On täiesti loomulik, et seda kuuldes tunnete väikest muret, kuid hea informeerimisega saate end tulevikus oluliste terviseprobleemide eest kaitsta. Täna räägime sellest avatult ja lihtsalt Nigeri Lanka kogukonna osana.
Mis täpselt on käärsoolepolüübid?
Lihtsamalt öeldes on need väikesed koekasvud, mis tekivad teie käärsoole (jämesoole) sisemisel limaskestal. Mõelge neist nagu väikesest nahamärgist seedetraktis. Paljud neist on ohutud. Teatud tüüpi polüübid võivad aga pikaajalise ravimata jätmise korral areneda käärsoolevähiks.
Just sel põhjusel soovitavad arstid need kasvajad kohe pärast avastamist eemaldada.
Need on üsna levinud; hinnanguliselt võivad need mingil hetkel tekkida 15–40%-l täiskasvanutest. Risk on veidi suurem meestel ja üle 50-aastastel.
Miks need tekivad? Kes on ohus?
Enamasti tekivad need polüübid teie rakkude geneetiliste mutatsioonide tõttu. Arstid uurivad endiselt nende muutuste täpseid käivitajaid.
Kuigi need võivad tekkida kõigil, võivad teatud tegurid teie riski suurendada. Kontrollige, kas mõni järgmistest kehtib teie kohta:
- Perekonna ajalugu: kui pereliikmel on olnud käärsoolepolüüpe või käärsoolevähki .
- Vanus: Olete 50-aastane või vanem.
- Kaal: ülekaalulisus ( KMI üle 25) või rasvumine (KMI üle 30).
- Suitsetamine .
- Alkoholi tarbimine (eriti suur igapäevane tarbimine).
- Toitumine: Rasvarikas ja kiudainevaene dieet.
- Varasemate polüüpide või käärsoolevähi isiklik ajalugu.
- Põletikulise soolehaiguse , näiteks haavandilise koliidi või Crohni tõve põdemine.
- Halvasti ravitud II tüüpi diabeet .
- Istuv eluviis minimaalse füüsilise aktiivsusega.
Lisaks võivad mõned haruldased pärilikud haigused, näiteks perekondlik adenomatoosne polüpoos või Lynchi sündroom, teie riski märkimisväärselt suurendada. Kui teil on nende haiguste esinemine perekonnas, on oluline seda oma arstiga arutada.
Kas toitumine mängib rolli?
Jah, teatud määral. Uuringud on näidanud, et järgmise piiramine aitab teie riski vähendada:
- Töödeldud liha (nt vorstid, peekon).
- Punane liha (nt veiseliha, sealiha).
- Kõrge rasvasisaldusega toidud (nt fritüüritud toidud).
Kas on olemas erinevat tüüpi polüüpe?
Jah, kõik polüübid ei ole ühesugused ja kõik ei ole vähkkasvajad. Arstid liigitavad need pärast mikroskoobi all uurimist. Vaatame peamisi tüüpe:
| Polüübi tüüp | Kirjeldus ja tähtsus |
|---|---|
| Adenomatoossed polüübid | See on kõige levinum tüüp (umbes 70%). Enamik käärsoolevähke algab selle tüübina, kuigi tavaliselt kulub nende vähiks muutumiseks mitu aastat. |
| Sakilised polüübid | Nime saanud oma saehamba meenutava välimuse järgi. Mõnda neist peetakse vähieelseteks ja need võivad areneda vähiks. |
| Hüperplastilised polüübid | Need on tavaliselt väikesed ja neil on väga väike risk vähiks muutumiseks. Üldiselt ei ole need suureks probleemiks. |
| Põletikulised polüübid | Need ei ole tõelised kasvajad, vaid pigem kroonilise soolepõletiku reaktsioon. Need ei muutu vähiks. |
Kuidas nad välja näevad?
Arstid hindavad nende võimalikku raskusastet suuruse ja kuju põhjal:
- Suurus: Üldiselt, mida suurem on polüüp, seda suurem on vähirisk.
- Kuju: Mõned on sooleseina vastu lamedad („(Istumatud)”), teised aga kasvavad varrel nagu seen („(Kärbsed)”). Varrega polüüpe on sageli lihtsam eemaldada.
Millised on sümptomid?
See on kõige olulisem osa: paljudel juhtudel ei põhjusta käärsoolepolüübid mingeid sümptomeid! Te ei pruugi isegi teada, et teil need on, enne kui need rutiinse sõeluuringu käigus avastatakse.
Siiski võivad mõned inimesed kogeda järgmist:
- Rektaalne verejooks: Vere märkamine tualetis või paberrätikul võib viidata verejooksule käärsooles.
- Väljaheite värvuse muutused: musta või punase triibuga väljaheide võib viidata vere olemasolule.
- Sooleharjumuste muutused: kõhukinnisus või kõhulahtisus, mis kestab kauem kui nädal.
- Kõhuvalu või krambid.
- Väsimus või õhupuudus: krooniline, vähene polüüpidest tingitud verejooks võib põhjustada rauapuudust ja aneemiat.
Kui märkate mõnda neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole. Kui teil tekib tugev valu või märkimisväärne pärasooleverejooks, võtke ühendust erakorralise meditsiiniabiga või minge viivitamatult lähimasse erakorralise meditsiini osakonda.
Tähtis: kui teil tekivad need sümptomid, ei tähenda see tingimata, et teil on käärsoolekasvaja. Põhjuseks võivad olla ka muud lihtsad seisundid, näiteks hemorroidid. Siiski on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole, et täpselt kindlaks teha. Palun ärge viivitage arsti poole pöördumisega.
Kuidas neid avastatakse ja ravitakse?
Varajane avastamine on kolorektaalse vähi ennetamise kõige tõhusam viis. Selleks on saadaval mitu sõeluuringu meetodit.
| Test | Mida see hõlmab |
|---|---|
| Kolonoskoopia | See on „kuldstandard“. Uimasti mõju all uuritakse kogu teie käärsoolt õhukese, painduva ja kaameraga toru abil. Kui leitakse polüüpe, saab need sageli sama protseduuri käigus eemaldada. Seejärel saadetakse kude biopsiaks vähirakkude kontrollimiseks. |
| Virtuaalne kolonoskoopia (KT-kolonograafia) | See kasutab kompuutertomograafia tehnoloogiat. Kehasse ei sisestata toru. Polüüpe ei saa selle testi käigus siiski eemaldada; kui need leitakse, on nende eemaldamiseks vaja järelkontrolliks kolonoskoopiat. |
| Paindlik sigmoidoskoopia | Sarnane kolonoskoopiaga, kuid see keskendub spetsiifiliselt jämesoole alumise osa uurimisele. |
| Väljaheite testid | Sellised testid nagu FIT/FOBT kontrollivad väljaheites mikroskoopilisi verejälgi. Kui need testid on positiivsed, vajate kindlasti järelkontrolliks kolonoskoopiat. |
Ravi hõlmab kasvaja eemaldamist, mida nimetatakse Polypectomy . Paljudel juhtudel tehakse seda valutult kolonoskoopia ajal. Kui polüüp on täielikult eemaldatud, on kordumise oht väike. Kuna teil võib aga olla eelsoodumus uute polüüpide tekkeks, on oluline, et te käiksite arsti soovitusel järelkontrollis (nt iga 3-5 aasta tagant).
Kuidas neid ära hoida?
Kuigi geneetilisi tegureid ei saa kontrollida, võib tervisliku eluviisi omaksvõtmine riski märkimisväärselt vähendada.
- Sööge puu- ja köögivilju ning kiudainerikkaid toite (näiteks ube, läätsi ja kikerherneid).
- Kui teil on ülekaal, püüdke säilitada tervislik kaal.
- Piira punase liha, töödeldud liha ja kõrge rasvasisaldusega toitude tarbimist.
- Tegele regulaarselt füüsilise tegevusega.
- Vältige suitsetamist ja liigset alkoholitarbimist.
- Rääkige oma arstiga, et veenduda piisavas koguses kaltsiumi ja D-vitamiini saamises.
- Kui olete üle 50 aasta vana või teil on perekonnas esinenud, pidage nõu oma arstiga sobivate sõeluuringute ajakavade osas.
Kodune sõnum
- Käärsoolepolüübid on levinud ja hallatavad, kuid neid ei tohiks ignoreerida.
- Polüübid ei põhjusta sageli mingeid sümptomeid, mistõttu on vanusega regulaarne sõeluuring kriitilise tähtsusega.
- Kolonoskoopia võimaldab nii polüüpe avastada kui ka kohe eemaldada.
- Lihtsad elustiili muutused aitavad vähendada riskiprofiili.
- Kui märkate mingeid murettekitavaid sümptomeid, näiteks verd väljaheites, ärge paanitsege, aga ärge oodake – pöörduge kohe arsti poole.
Nigeri Lanka: käärsoolepolüübid, kolonoskoopia, veri väljaheites, kõhuvalu, kolorektaalne vähk
