Probleemid nagu gaasid ja puhitus? Uurime lähemalt vesinikuhingamistesti kohta!

Kas teil on ka sageli gaase kõhus? Kas teie kõht on täis ja paistes nagu õhupall ning seda on väga raske neelata? Kas tunnete mõnikord, kui joote natuke piima või sööte puuvilju, kõhus palju ebamugavust ja valu? Selliste probleemide tõttu ei pruugi te oma igapäevaseid toiminguid korralikult teha. Sellised seedesüsteemi probleemid on tõesti tüütud. Seega räägime täna väga lihtsast ja valutust testist, mis aitab teil leida paljude selliste probleemide täpse põhjuse.

Mis see vesinikuhingamistest on?

Lihtsamalt öeldes on vesiniku hingamistest meditsiiniline test, mis mõõdab väljahingatavas õhus oleva vesinikgaasi hulka. See on väga lihtne. Teil palutakse lihtsalt hingata väikesesse kotitaolisse seadmesse. Selle testi tulemused võivad anda teie arstile palju olulist teavet mõnede seedesüsteemi levinud probleemide kohta.

Eelkõige kasutatakse seda testi selliste seisundite tuvastamiseks nagu:

• Peensoole bakterite ülekasv (SIBO): see on siis, kui kasulikud bakterid, mis peaksid olema meie käärsooles, kasvavad liiga palju seal, kus nad ei peaks, nimelt peensooles.
• Süsivesikute malabsorptsioon: Näiteks on paljudel inimestel laktoositalumatus , mis tähendab, et nad ei suuda piima ja piimatooteid seedida. Mõnel inimesel on raskusi ka selliste asjade seedimisega nagu fruktoos (puuviljades leiduv suhkur).
• Ärritunud soole sündroom (IBS): see test aitab diagnoosida IBS-i, otsides nii SIBO-d kui ka suhkru talumatust.

Kuidas me saame hingeõhust maohaigusi tuvastada? Kuidas see tegelikult toimib?

Kas olete kunagi tundnud gaaside teket, puhitust ja valulikkust gaaside eritumisel? See gaas koosneb sageli vesinikgaasist. Meie kehas saab vesinikku toota ainult ühel viisil. See tähendab, et teatud bakterid, mis elavad meie soolestikus, seedivad meie söödud suhkruid ja süsivesikuid. Me nimetame seda protsessi käärimiseks .

Tavaliselt peaksid need bakterid elama meie jämesooles, kus nad aitavad seedimisprotsessis. Kuid terves seedesüsteemis on meie söödud suhkrud ja süsivesikud enne jämesoolde jõudmist hästi seeditud. Kui need kuidagi jämesoolde jõuavad ilma korralikult seedimata, söövad bakterid need ära ja kääritavad, muutes need gaasiks.

Järgnevalt on toodud, mis juhtub:

1. See vesinikgaas, mis tekib soolestikus, imendub meie vereringesse.

2. See gaas liigub vere kaudu meie kopsudesse.

3. Väljahingamisel tuleb see vesinikgaas samuti välja.

See on väljuva vesiniku hulk, mida mõõdetakse spetsiaalse seadmega. Jood teatud tüüpi suhkrut ja seejärel mõõdetakse mitu tundi teie hingeõhus oleva vesiniku hulka. Selle kogus ja tekkimise kiirus võivad anda teie arstile hea ülevaate teie seedimisprotsessist.

Kas seda testi on erinevat tüüpi?

Jah, testi eesmärk varieerub sõltuvalt sellest, millist suhkrulahust teile testi ajal antakse. Arst otsustab, millist tüüpi suhkrut teile anda, lähtudes kahtlustatavast seisundist.

• Laktoosi-, fruktoosi- ja sahharoositestid: neid tehakse selleks, et näha, kas teie keha suudab teatud tüüpi suhkruid seedida. Näiteks kui teile antakse laktoosilahust ja teie vesinikutase on väga kõrge, tähendab see, et teil on laktoositalumatus .
• Glükoositest: Seda kasutatakse peamiselt SIBO ehk peensoole bakterite ülekasvu kontrollimiseks. Põhjus on selles, et glükoos on teatud tüüpi suhkur, mis imendub peensooles tavaliselt väga kiiresti. Seega, kui te pärast glükoosi joomist vesinikgaasi väga kiiresti välja hingate, tähendab see, et seal olevad soovimatud bakterid on selle kääritanud ja gaasi tootnud enne, kui peensool on seda isegi imenduda jõudnud. See võib kinnitada SIBO olemasolu.

Kuidas peaksime enne testi valmistuma?

See on testi kõige olulisem osa . Selleks, et testi tulemused oleksid 100% täpsed, peate täpselt järgima oma arsti juhiseid. Teatud toidud, ravimid ja tegevused võivad testi tulemusi mõjutada. Seega olge järgmiste asjade suhtes väga ettevaatlik.

Mis testi ajal juhtub?

See on väga lihtne protseduur. Te ei tunne mingit ebamugavust.

1. Hingamisproovi algtase: Esmalt palutakse teil välja hingata läbi õhupallitaolise kotiga ühendatud toru. See mõõdab teie normaalse hingeõhu vesiniku baastaseme.

2. Suhkrulahuse joomine: Seejärel antakse teile lahus, mis sisaldab teie tervisliku seisundi järgi valitud suhkrut (näiteks laktoosi, glükoosi).

3. Hingamisproovi võtmine: Pärast suhkrulahuse joomist palutakse teil võtta hingamisproove iga 15–30 minuti järel umbes 2–3 tunni jooksul.

4. Sümptomite registreerimine: Selle aja jooksul palutakse teil registreerida kõik ebamugavustunded, mida te kogete, näiteks kõhuvalu, puhitus või gaasid.

Selle aja jooksul võid teha selliseid asju nagu raamatut lugeda või telekat vaadata, aga ära tee selliseid asju nagu jalutamine või treenimine.

Kas sellega kaasneb mingeid riske või kõrvalmõjusid?

Hingamistest ei ole organismile mingil moel kahjulik. See on täiesti ohutu. Seda tehakse aga teie seisundi põhjuse väljaselgitamiseks ja sama tüüpi suhkru manustamiseks, mis seda seisundit põhjustab.

Kuid ärge muretsege. Need ebamugavused on ajutised. Kõige tähtsam on see, et pärast seda uuringut saab teie seisundi täpne põhjus kindlaks teha ja alustada vajalikku ravi. Siis saate neist tüütutest sümptomitest täielikult vabaneda.

Kuidas sa tulemusi mõistad?

Vesiniku taset mõõdetakse ppm-des (miljondikosades). Kui saate oma tulemused, ärge laske end aruandes olevatest numbritest häirida. Teie arsti kohustus on neid analüüsida ja teile lihtsal viisil selgitada.

Tavaliselt on terve inimese vesiniku baastasemeks alla 16 ppm.

• Suhkrutalumatuse korral: kui vesiniku tase pärast suhkrulahuse joomist tõuseb 20 ppm või rohkem üle algtaseme, loetakse see positiivseks tulemuseks.
• SIBO puhul: Ka siin peaks vesiniku tase tõusma 20 ppm võrra. Kuid see tõus peaks toimuma pooleteise tunni (90 minuti) jooksul . Sest see näitab, et käärimine toimub peensooles, mitte jämesooles.

Seedeprobleemid võivad olla meie igapäevaelus suureks takistuseks. Gaasid, kõhuvalu ja muud probleemid võivad meie elurõõmu ära võtta. Need võivad olla ka märk sellest, et meie keha ei saa vajalikke toitaineid. Õnneks saab paljusid neist probleemidest diagnoosida ja ravida. Vesiniku hingamistest on lihtne, kuid väga informatiivne samm sellel teekonnal.