Valu on sirprakulise aneemiaga ( SCD ) elava inimese pidev probleem. Lihtsamalt öeldes muutuvad teie vere punased verelibled ümmargustest sirpikujulisteks. Need sirpikujulised rakud jäävad teie keha väikseimatesse veresoontesse kinni, blokeerides verevoolu . Sellisel juhul tekib äkki tugev valu. Me nimetame seda "valukriisiks". See valu esineb kõige sagedamini alaseljas, kätes, jalgades, rinnus ja kõhus. Mõnel inimesel võib valu muutuda püsivaks ehk krooniliseks haigusest tingitud muude terviseprobleemide tõttu. Sellise valuga elades on teil suurem tõenäosus depressiooni , stressi ja ärevuse tekkeks.
Kuid olenemata sellest, mis tüüpi valu teil on, on palju viise, kuidas leevendust leida. Kõige olulisem on rääkida oma arstiga hea valuvaigistava plaani väljatöötamisest.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kuidas valukriisiga toime tulla?
Enamasti saab valu kodus kontrolli all hoida, kui see juba algab. Tavaliselt saab leevendust käsimüügis olevate valuvaigistitega, näiteks paratsetamooli või ibuprofeeniga . ( Kuid pidage meeles, et aspiriini ei soovitata alla 19-aastastele .) Lisaks on veel mõned asjad, mida saate teha, et aidata.
Tegutsemine kohe valu ilmnemisel on suureks abiks selle süvenemise vältimiseks.
Vaatame seda nii, et selgelt aru saada, mida saab kodus teha.
| Mida saab teha? | Abi, mida see pakub |
|---|---|
| Joo palju vett ja vedelikke. | Vee joomine ja piisava vedeliku tarbimine kohe pärast valu algust aitab parandada vereringet ja vältida valu süvenemist. |
| Kasutage soojenduspatja/võtke kuuma vanni | Kuumus aitab lõdvestada veresooni ja taastada verevoolu kahjustatud piirkondadesse, vähendades valu. |
| Proovige massaaži või nõelravi. | Need aitavad lihaseid lõdvestada, parandada vereringet ja vähendada valu. Samuti on väga hea harjutada lõdvestustehnikaid. |
| Häiri ennast. | Valu peale mõtlemise asemel tee midagi, mis sulle meeldib. Vaata telekat, kuula muusikat või räägi sõbraga. See aitab sul valust eemale juhtida. |
Aga mõnikord, kui need asjad ei aita või kui valu on väga tugev, võib teie või teie laps vajada haiglaravi. Seal võib arst teile anda intravenoosseid vedelikke ja tugevamaid valuvaigisteid. Kui valu on talumatu, ärge lihtsalt koju jääge. Minge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda nii kiiresti kui võimalik.
Paljud arstid annavad sirprakulise aneemiaga inimestele valuvaigistamisplaani, mis aitab neil valuga toime tulla. See kirjeldab samme, mida saate ise oma valu leevendamiseks astuda. Samuti selgitab see, kuidas teised arstid, õed või kiirabitöötajad saavad teid hädaolukorras aidata. Seega rääkige enne valu tundmist oma arstiga ja koostage plaan.
Milliseid ravimeid on olemas valu leevendamiseks ja ennetamiseks?
On mitmeid spetsiifilisi ravimeid, mis aitavad vähendada valulike episoodide sagedust.
- Hüdroksüuurea:Selle ravimi igapäevane võtmine võib vähendada valuhoogude sagedust nii täiskasvanutel kui ka lastel.
- L-glutamiin (L-glutamiin - Endari): Kasutamisel võib see lühendada valu tõttu haiglas viibimise aega või vähendada haiglaravi vajaduste arvu.
- Crizanizumab-tmca (Adakveo): See on üks uusimaid sirprakulise aneemia raviks heaks kiidetud ravimeid. See on sihipärane ravi. See tähendab, et ravim toimib spetsiifiliselt punaste vereliblede vastu, et takistada nende kokkukleepumist. See vähendab vasooklusiivsete kriiside (VOC-de) arvu, mis võib vähendada valu ja siseorganite kahjustusi.
Oluline märkus: Arstid kasutasid varem ebanormaalsete punaste vereliblede moodustumise vältimiseks ravimit nimega „Voxelotor (Oxbryta)“. 2024. aasta septembris võttis ravimit tootev ettevõte selle aga ohutusprobleemide tõttu turult tagasi. Ettevõte otsustas, et ravimi riskid kaaluvad üles kasu. Kui te juba võtate Oxbrytat, rääkige kohe oma arstiga uue ravi alustamise kohta.
Kindlasti peaksite oma arstiga rääkima, et teada saada, kas need ravimid sobivad teile või teie lapsele.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Mida saab teha kroonilise valu korral?
Sirprakulise aneemia pikaajalised mõjud võivad põhjustada pikaajalisi valulikke probleeme, eriti eakatel inimestel. Näiteks võib vähenenud verevool kogu kehas kahjustada luid ja liigeseid, põhjustades kroonilist valu.
Seda tüüpi kroonilise valu leevendamiseks võib arst välja kirjutada valuvaigisteid, mida tuleb võtta iga päev. Samuti võib ta soovitada füsioteraapiat või ortopeedilisi abivahendeid selja ja jäsemete toetamiseks. Mõnel raskel juhul võivad arstid soovitada operatsiooni, et parandada valu põhjustavat probleemi, või ajutiselt närvi tuimestada, et valu leevendada.
Kuidas selle valuga vaimselt tugevaks jääda?
Sirprakulise aneemiaga elamine võib olla väga raske, eriti laste jaoks. Inimestel, kes kannatavad pideva valu all, on suurem tõenäosus vaimse tervise probleemide, näiteks ärevuse ja depressiooni tekkeks. Nad võivad oma seisundi tõttu tunda end teiste inimeste rõõmudest kõrvalejäetuna. Need tunded võivad süvendada haigusest tingitud muid probleeme.
Kui ka sina tunned end stressis, kurvana või lootusetuna, võib nõustamine või psühhoteraapia olla suureks abiks. Vaimse tervise nõustajaOma probleemidest arstiga rääkides saate leida viise, kuidas selle haigusega kaasneva valu ja muude väljakutsetega edukalt ja tervislikult toime tulla.
Samuti küsige oma arstilt või õelt tugigruppide kohta, kus teised sirprakulise aneemiaga inimesed ja pered saavad kokku tulla. Need grupid pakuvad teile võimalusi jagada kogemusi teistega selle kohta, mis tunne on haigusega elada, ning saada nõu valu ja muude probleemidega toimetulekuks.
Kodune sõnum
- Sirprakulise aneemia valu on reaalne. Ärge võtke seda kergelt.
- Rääkige oma arstiga, mida teha valu korral, ja mõelge välja hea plaan.
- Niipea kui valu algab, pööra tähelepanu asjadele, mida saad kodus teha (vee joomine, soojuse rakendamine).
- Kui valu on tugev või kontrollimatu, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.
- Arutage oma arstiga pikaajaliste ravimite kohta, mis võivad valu leevendada.
- Hoolitse ka oma vaimse tervise eest. Vajadusel pöördu julgelt nõustamise poole või liitu tugigrupiga.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.