Kas teie suure varbaga on selline õnnetus juhtunud? Räägime "Suusataja pöidlast"!

Kujutage ette, et sporti tehes, jalgrattaga sõites või lihtsalt komistades ja kukkudes paindub teie suur varvas ootamatult taha või küljele. Kas teil on sellest ajast alates esinenud valu või turset suure varba aluses, nimetissõrme ja keskmise sõrme vahel? Kas teil on raske hoida midagi, näiteks pastakat või tassi, või kas teil on tunne, et teie haare on nõrk? Sellisel juhul on see tõenäoliselt levinud vigastus, mida tuntakse kui "suusataja pöialt".

Mis täpselt on 'Suusataja pöial'?

Lihtsamalt öeldes on „suusataja pöial“ sideme vigastus. Side on pehme kude, mis ühendab suure varba luid . See on tugev ja veniv side, nagu kummipael. See side annab suurele varbale stabiilsuse, kui me asju haarame ja hoiame. Õnnetuse korral võib see side nikastuda, rebeneda või mõnikord täielikult rebeneda.

Seda nimetatakse suusataja pöidlaks, kuna see vigastus on kõige levinum suusatajate seas, kes kukuvad ja painutavad suure varba käes oleva spordivarustuse kasutamise ajal. See pole aga ainuomane neile, kes seda spordiala harrastavad. See seisund võib meie riigis esineda erinevatel põhjustel.

• Mängides: Palli löömisest või pallilt kukkumisest sellistes spordialades nagu võrkpall, võrkpall, korvpall ja ragbi.
• Kukkumine: Suure varba vale painutamine kukkumisel kõndides, joostes või mis tahes muu tegevuse ajal välja sirutatud käega.
• Autoõnnetused: kui teil on harjumus hoida sõidu ajal ainult pöialt roolil, võib see õnnetuse korral kahjustada teie suurt varvast.
• Muud põhjused: Igasugune tegevus, mis tõmbab suurt varvast taha või küljele, võib selle vigastuse põhjustada.

Kas teil on suusataja pöial? Vaadake neid sümptomeid

Need sümptomid võivad ilmneda minutite või tundide jooksul pärast õnnetust. Mõnikord võib valu alata kerge valuna ja seejärel järk-järgult süveneda.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Võite pöörduda lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda . Või võite pöörduda ka ortopeedilise kirurgi poole . Parem on, kui saate spetsialisti juurde minna õnnetuse samal päeval. Sest selliste õnnetuste korral õige ravi alustamine nii kiiresti kui võimalik on taastumisprotsessi jaoks väga oluline.

Milliseid uuringuid arst teeb?

Kui arsti juurde lähete, küsib ta teilt kõigepealt paar küsimust õnnetuse toimumise kohta. Seega minge arsti juurde, olles eelnevalt teadlik järgmistest asjadest:

• Millal õnnetus juhtus?
• Kuidas täpselt käsi ja pöial õnnetuse ajal olid?
• Kui kaua aega tagasi algas valu ja turse?
• Kas tundus, et teie suur varvas oli tavapärasest rohkem kõverdunud?

Seejärel uurib arst teie kätt.

• Vigastatud pöialt võrreldakse terve käe pöidlaga. See aitab kindlaks teha, kas sidemetes on lõtvust.
• Testib närvifunktsiooni käes.
• Nad määravad röntgenpildi , et välistada luumurd.
• Nad kontrollivad, kas käe teistes osades, näiteks randmel ja küünarnukil, on kahjustusi.

Millised on ravimeetodid?

Ravi sõltub teie sideme kahjustuse ulatusest.

Esmaabi, mida saab kodus teha

Enne arsti juurde minekut saate valu ja turse kontrollimiseks teha neid asju.

• Jää pealekandmine: Mähi jääkuubikud riidesse ja aseta need valulikule ja paistes piirkonnale umbes 20–30 minutiks. Tee seda 3–4 korda päevas. Ära kunagi kanna jääd otse nahale.
• Puhkus: Hoidke oma suurt varvast võimalikult paigal. Randmetoe kasutamine, mida saab apteegist osta, aitab varvast liikumatuna hoida.
• Valuvaigistid : Valu leevendamiseks võite võtta paratsetamooli . Turse vähendamiseks võite võtta ravimit nagu ibuprofeen . Kui teil on aga kõhuvalu või sellised seisundid nagu gastriit, ärge kunagi võtke neid ravimeid ilma arstiga nõu pidamata.

Meditsiiniline ravi

Kui arst teie testi tulemuste põhjal otsustab, et teil on suusataja pöial, valib ta ravimeetodi.

• Kui side on vaid kergelt kahjustatud (osaline rebend): Operatsioon pole sageli vajalik. Suurvarba liikumatuna hoidmiseks kantakse umbes 4 nädalat spetsiaalset kipsi (valssi) või traksidet.
• Sideme täielik rebend: Sellisel juhul on tavaliselt vaja operatsiooni . Operatsioon hõlmab rebenenud sideme uuesti luu külge kinnitamist ja parandamist. Mõnikord kasutatakse selleks spetsiaalseid vahendeid, näiteks õmblusankruid . Pärast operatsiooni peab käsi olema paar nädalat kipsis.

Pärast operatsiooni, kui kips on eemaldatud, taastage käe ja sõrme liikuvus.Samuti soovitab arst läbida füsioteraapia kursused .

Kas seda õnnetust ei saa ära hoida?

Kuigi seda ei saa täielikult ära hoida, saab riski vähendada.

• Mängides: ole käega ettevaatlik, eriti püüdmis-ja-mine spordialadel. Kukkumisel harjuta keha rullimist, selle asemel et kätt sirutada ja raskust maapinnale toetada.
• Autot juhtides: Rooli haarates harjuta seda pöidlate ja teiste sõrmedega väljaspool hoidmist. See on väike muudatus, kuid aitab õnnetuse korral pöialt oluliselt kaitsta.