Kui sul on selja- või kaelavalu, siis tunned, et tahaksid valuvaigistit võtta, et valust kohe lahti saada, eks? Tegelikult teevad paljud inimesed meie riigis just seda. Mõnikord, kui lihtne valuvaigisti ei aita, tekib mõnel inimesel kiusatus kasutada tugevamat, „tugevamat“ valuvaigistit. Aga kas teadsid, et hiljutine uuring näitas, et nende niinimetatud tugevate valuvaigistite kasutamine äkilise selja- ja kaelavalu korral ei avalda tegelikult erilist mõju?
Mis on need tugevad valuvaigistid (opioidid)?
Lihtsamalt öeldes on need spetsiaalne valuvaigistite rühm, mida arstid määravad väga tugeva valu leevendamiseks. Näiteks olete ehk kuulnud sellistest nimedest nagu tramadool, morfiin ja petidiin. Neid nimetatakse opioidideks. Neid antakse tavaliselt tugeva valu korral pärast operatsiooni, vähivalu jne korral. Need mõjutavad aju ja närvisüsteemi ning vähendavad valuaistinguid. Siiski võivad need olla väga sõltuvust tekitavad, seega ei tohiks neid kunagi ilma arsti järelevalveta kasutada.
Mida ütleb viimane uuring?
Austraalia teadlaste rühma hiljutine uuring avaldati maailmakuulsas meditsiiniajakirjas *The Lancet*. See uuring üllatas paljusid inimesi.
Kujutage ette, nad jagasid enam kui 340 patsienti, kellel tekkis äkki selja- või kaelavalu, mis tähendas, et valu oli kestnud vähem kui 12 nädalat, kahte rühma .
1. Esimene grupp: neile manustati tegelikult opioidravimit.
2. Teine grupp: said platseebot. See tähendab midagi, mis näeb välja nagu ravim, aga ei sisalda toimeainet. Patsient ei tea aga, kas ta saab päris ravimit või võltsravimit.
Selle kuue aasta pikkuse uuringu tulemused on üsna üllatavad.
Kuue nädala pärast ei täheldatud kummagi rühma patsientide valutasemes olulist erinevust . Ja 12 nädala pärast olid tulemused samad. See tähendab, et tugeva valuvaigistit võtnud inimese ja ainult tableti võtnud inimese vahel ei olnud valu vähenemises olulist erinevust.
Teadlased ütlevad: "Need tulemused viitavad sellele, et peaksime uuesti kaaluma opioidide väljakirjutamist ägeda selja- ja kaelavalu korral, kuna me ei leidnud platseeboga võrreldes olulist erinevust valu leevendamisel."
Miks see oluline on?
See on oluline, sest paljud meditsiinilised juhised üle maailma soovitavad seda tüüpi valu korral endiselt opioide. See uuring näitab, et pole mõtet anda neid tugevatoimelisi ravimeid valu korral, mida me tavaliselt nimetame seljavaluks – valu puhul, mis on kestnud vähem kui kolm kuud.
Opioidide tegelikud ohud
Uuring leidis midagi veelgi murettekitavamat kui valuvaigistuse puudumine: opioide tarvitanud inimestel oli aasta hiljem suurem risk narkootikumist sõltuvusse sattuda või seda kuritarvitada .
See on suurim probleem. Kui ohtlik on lihtsalt sõltuvusele teed rajada ilma igasuguse valuvaigistita? Siin on mõned asjad, mis võivad opioidsõltuvuse korral juhtuda:
- Tolerantsus: Mõne aja pärast valu eelmise annusega enam ei vaibu. Siis tekib soov võtta suurem annus.
- Füüsiline sõltuvus: Kui te lõpetate ravimi võtmise, hakkavad teil tekkima võõrutusnähud, nagu higistamine, kehavalud, iiveldus ja kõhukrambid.
- Üleannustamine: Liiga suure annuse võtmine võib põhjustada hingamisseiskust ja isegi surma.
- Muud kõrvaltoimed: Kõhukinnisus, unisus , iiveldus, oksendamine ja segasus on samuti levinud.
Mida siis selja-/kaelavalu korral tegelikult teha?
Nüüd mõtled sa ilmselt: "Nii et sa pead selle valuga lihtsalt leppima?" Sugugi mitte. Selliste äkiliste valude leevendamiseks on palju ohutumaid ja tõhusamaid viise kui opioidid.
1. Liikumine: Varem öeldi, et seljavalu korral tuleks voodis püsida. Aga nüüd öeldakse, et tuleks teha tööd nii tavaliselt kui võimalik ja natuke kõndida. Paigal istumine pinguldab lihaseid.
2. Sooja-/külmapakendid: Hea leevendust võib pakkuda kuumaveepudeli või jääkotte asetamine valulikule piirkonnale.
3. Füsioteraapia: See on parim ja pikaajalisem lahendus. Füsioterapeut õpetab sulle harjutusi ja lihaste tugevdamise tehnikaid, mis sobivad sinu seisundiga.
4. Muud valuvaigistid: paratsetamool või MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), näiteks ibuprofeen ja diklofenak, võivad seda tüüpi valu korral olla opioididest tõhusamad. Kuid pidage meeles, et enne nende ravimite kasutamist peate alati konsulteerima oma arstiga.
Millal peaks kindlasti arsti juurde minema?
Tavaline selja-/kaelavalu vaibub mõne päeva või kahe kuni kolme nädala jooksul. Siiski on mõned sümptomid, mis peaksid viima viivitamatu arstiabi otsimiseni. Meie arvates on need "ohumärgid".
| Sümptom | Mida see tähendab? |
|---|---|
| Tuimus jalgades või suguelundite piirkonnas, võimetus kontrollida uriini või väljaheidet. | See võis seljaaju kahjustada. Pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda. |
| Tugev valu pärast kukkumist või õnnetust. | Võib tekkida luumurd või muu tõsine vigastus. |
| Valuga kaasneb palavik, külmavärinad ja kaalulangus. | See võib olla märk infektsioonist või muust tõsisest meditsiinilisest seisundist. |
| Valu süveneb öösel ja püsib isegi puhkeolekus. | Võib tekkida olukord, mis nõuab põhjalikumat uurimist. |
Kui teil tekivad need sümptomid, ärge jääge koju ja pöörduge kohe arsti poole.
Kodune sõnum
- Hiljutised uuringud on kinnitanud, et tugevate valuvaigistite (opioidide) tarvitamine ei paku märkimisväärset leevendust äkilise ja lühiajalise selja- ja kaelavalu korral.
- Need ravimid mitte ainult ei leevenda valu, vaid neil on ka suur sõltuvusrisk ja muud ohtlikud kõrvaltoimed.
- Selja-/kaelavalu parim ravi on õige liikumine, füsioteraapia ja ohutud valuvaigistid, mida võetakse arsti juhiste järgi.
- Ärge kunagi kasutage tugevaid valuvaigisteid, eriti opioide, ilma arsti retseptita.
- Kui valuga kaasnevad sellised sümptomid nagu palavik, tuimus või põie/soole kontrolli kadu, pöörduge viivitamatult arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar