Teie raseduse esimesed kaks kuud on edukalt möödunud. Nüüd sisenete väga olulisse ja väga põnevasse aega. Need 9–12 nädalat tähistavad teie esimese trimestri lõppu. Selle aja jooksul kasvab teie pisike uskumatu kiirusega. Samal ajal läbib teie keha palju muutusi. Vaatame siis, mis täpselt nende paari nädala jooksul toimub?
9. nädal: Teie laps on nüüd maapähkli suurune!
Mis beebil viga on?
Kujuta ette, su laps on nüüd maapähkli suurune, umbes 1,8 cm. Aga ta kasvab väga kiiresti. Nüüd on lapse pea veidi sirgem ja kael hakkab hästi arenema. Hämmastav on see, et lapse luustik hakkab sel ajal moodustuma. Aga need luud on veel väga pehmed .
Väikesed silmalaud on veel kinni. Ka nina hakkab paistma. Kui lähed sel ajal ultraheliuuringule, näed last emakas ringi liikumas. Siiski võtab aega, enne kui neid liigutusi tunned.
Kuidas emal läheb?
Emaka kasvades võid tunda, et vööümbermõõt veidi suureneb. Kuid kõrvalseisjatel on ikkagi raske aru saada, et oled rase. Sel ajal aeglustavad rasedushormoonid seedesüsteemi tööd veidi. See aitab kehal omastada võimalikult palju toitaineid. Kõrvaltoimena võid aga kogeda selliseid asju nagu kõhukinnisus või puhitus.
Samuti lõdvestavad hormoonid mao ja söögitoru vahelisi lihaseid. See võib mõnedel emadel põhjustada kõrvetisi. Võimalik, et te pole nüüdseks veel palju kaalus juurde võtnud, seega ärge muretsege.
Väike nipp selleks nädalaks: sööge võimalikult palju kaltsiumirikkaid toite. Lisage oma toidusedelisse selliseid asju nagu juust, piim, jogurt, lõhe, koorikloomad, brokkoli ja spinat. See kaltsium on oluline nii teie lapse kiiresti arenevate luude kui ka teie enda jaoks.
10. nädal: Su pisike on nüüd nagu roheline oliiv!
Mis beebil viga on?
Su laps on veel väike, umbes rohelise oliivi suurune , umbes tolli pikkune. Aga ta näeb välja ja käitub nüüd nagu väike inimene. Tema käed ja jalad on nüüd veidi pikemad. Ta saab küünarnukkidest ja põlvedest painutada. Sõrmed ja varbad on nüüd selgelt eraldatud.
Kuidas emal läheb?
Su emakas, mis oli kunagi rusika suurune, on nüüd greibi suurune. Su kõht võib küll ikka veel vaevu nähtav olla, aga laiemates riietes tunned end palju paremini. Sel ajal võid ikkagi tunda end väsinuna ja tujukana. Aga ära muretse, need ebamugavustunded ei kesta kaua. Enamik neist taandub esimese trimestri lõpuks.
Väike nipp selleks nädalaks: praegu on parim aeg mõelda rasedusrinnahoidjale. Varsti läheb sul seda vaja. Kui plaanid last rinnaga toita, on hea mõte varuda ka paar imetamisrinnahoidjat, mis on spetsiaalselt selleks otstarbeks loodud.
11 nädalat: Maasika suurune beebi!
Mis beebil viga on?
See on järjekordne kiire kasvu nädal. Teie laps on nüüd umbes maasika suurune, umbes 5 cm pikk. Kui arst kasutab selleks ajaks spetsiaalset seadet nimega Doppler, saate kuulda lapse südamelööke, mis teevad kiiret "soo... soo..." häält. Rõõm, mida te seda kuuldes tunnete, on kirjeldamatu!
Sel nädalal hakkavad lapse suus moodustuma ka pisikesed hambapungad. Sooled kasvavad nii kiiresti, et need surutakse nabanööri. Kuigi lapse suguelundid hakkavad moodustuma, on ultraheli põhjal lapse täpset sugu veel vara öelda.
Kuidas emal läheb?
Selle aja jooksul koged nii rasedushormoonide head kui ka halba mõju. Märkad, et su juuksed, küüned ja varbaküüned kasvavad tavapärasest kiiremini. Samal ajal võib mõnel tulevasel emal esineda rasune nahk ja akne. Need kõik on hormonaalsed muutused, seega ära muretse.
Hea uudis on see, et iiveldus ja oksendamine peaksid nüüdseks olema suures osas vaibunud. Isegi kui saate korralikult magada, võite päeva jooksul ikkagi kurnatuna tunda.
Väike nipp sulle selleks nädalaks: broneeri aeg hambaarsti juurde. Käi hambaarsti juures vähemalt korra nende 9 kuu jooksul. Pese ja kasuta hambaniiti iga päev. Võta arsti poolt määratud sünnieelset vitamiini. Selles sisalduv kaltsium aitab hambaid tugevana hoida. Hormoonide ja veremahu suurenemise tõttu kehas võivad su igemed hammaste pesemisel veritseda. Sellisel juhul kasuta pehmete harjastega hambaharja.
12 nädalat: küüslauguküüne suurune beebi!
Mis beebil viga on?
Teie laps on nüüd umbes 6 cm pikk, umbes küüslaugumugula suurune. Hammaste juurtest varbaküünteni areneb iga tema kehaosa. Külgvaates on tal nüüd täielik näoprofiil selgelt eristuva nina ja lõuaga. Ta kasvab, muutub suuremaks ja tugevamaks kogu ülejäänud raseduse vältel.
Mis kõige tähtsam: selle nädala lõppedes väheneb raseduse katkemise oht märkimisväärselt . See on suureks lohutuseks nii sulle kui ka su isale.
Kuidas emal läheb?
Järgmiste nädalate jooksul hakkad end energilisemana tundma. Esimese trimestri väsimus on kadunud. Nüüdseks võid olla juurde võtnud 1,5–5 naela (0,7–2,3 kg).
Su keha toodab rohkem melaniini, mis võib põhjustada silmalaugude, põskede ja nina pruunistumist. Suurenenud verevoolu tõttu võib ka häbeme siniseks muutuda. See on normaalne.
Üllataval kombel võivad isad sel ajal mõnikord ka rasedussümptomeid näidata. Neil võivad esineda ka iiveldus, kõhukrambid, isumuutused ja kaalutõus. Seda seisundit nimetatakse Couvade sündroomiks.
Väike nipp sulle selleks nädalaks: ära muretse venitusarmide pärast liiga palju. Paljudel naistel tekivad need raseduse ajal rindadele, kõhule, puusadele või tuharatele. Need ei kao täielikult ära, kuid pärast sünnitust kaovad suurel määral. Kuigi turul on selleks mitmesuguseid kreeme ja õlisid, ei ole teaduslikult tõestatud, et need takistaksid nende teket. Nende tekkimise ulatus sõltub sinu naha loomulikust elastsusest.
Areng emakas kolmanda kuu lõpus
Lihtsamalt öeldes on teie laps kolmanda kuu lõpuks ehk 12 nädalaks täielikult välja kujunenud. Vaatame mõningaid hämmastavaid asju, mis on seni juhtunud.
| Kehaosa/süsteem | Toimunud areng |
|---|---|
| Käed ja jalad | Käed, peopesad, sõrmed, jalad ja varbad on täielikult välja kujunenud. Väikesed käed saavad isegi kõverduda ja sirutada. |
| Küüned | Käte- ja varbaküüned hakkavad kasvama. |
| Kõrvad | Välised kõrvad on nüüd moodustunud. |
| Hambad | Igemete sees hakkavad hambad moodustuma. |
| Peamised süsteemid | Vereringe- ja kuseteede süsteem toimivad nüüd ning maks toodab sappi. |
See on tõeliselt imeline aeg. Sinu kehas luuakse uus elu. Isegi kui tunned ebamugavust, pea meeles, et see kõik on osa sellest imelisest protsessist. Kui sul on mingeid muresid või kahtlusi, ära karda sellest oma arstiga rääkida.
Kodune sõnum
- 9.–12. nädal on väga kiire kasvu aeg, mil moodustuvad kõik lapse keha peamised osad ja organid.
- Esimese trimestri ebamugavustunded, nagu äärmine väsimus ja iiveldus, taanduvad selle perioodi lõpuks suures osas.
- On väga oluline süüa tasakaalustatud ja kaltsiumirikast toitu ning juua piisavalt vett.
- Ärge jätke oma kliinikusse saabumise aegu vahele. Rääkige oma arstiga kõigist küsimustest või muredest, mis teil võivad olla.
- Raseduse katkemise risk väheneb märkimisväärselt pärast 12 nädalat. See on oluline verstapost selles teekonnas.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar