Entzun al duzu inoiz akupunturaz ? Agian lagun edo senide batek probatu du bizkarreko edo belauneko min iraunkorra izateko. Guztiz normala da "orratzak" pentsatzean urduri edo zalantzan jartzea, baina hitz egin dezagun ireki zer den benetan, nola funtzionatzen duen, segurua den eta min ematen duen.
Zer da zehazki akupuntura?
Laburbilduz, akupuntura antzinako txinatar medikuntzan errotutako tratamendu metodo tradizionala da. Altzairuzko orratz fin-finak erabiltzean datza, gorputzeko puntu espezifikoak (adibidez, bizkarra, lepoa, burua eta aurpegia) astiro-astiro estimulatzen direnak. Helburu nagusia mina edo beste osasun sintoma espezifiko batzuk arintzea da.
Garrantzitsuena, ikerketa zientifikoek metodo honen arrakasta baieztatu dute zenbait baldintzatarako. Hala ere, gogoratu akupuntura normalean zure lehen mailako arreta medikoarekin batera erabiltzen den terapia osagarria dela. Horrek esan nahi du mendebaldeko tratamendu mediko estandarrak behar izan ditzakezula zure osasun egoera guztiz kudeatzeko.
Zein baldintza trata daitezke?
Akupunturak osasun arazo ugariri arintzea eman diezaieke. Jendeak gehienetan mina kronikoa kudeatzeko erabiltzen du. Ikus ditzagun aplikazio ohiko batzuk.
| Mina kroniko ohikoen baldintzak | Beste osasun-kezka batzuk |
|---|---|
|
|
Ba al daude akupuntura mota desberdinak?
Bai, hainbat ikuspegi daude. Praktikatzaile batzuek txinatar metodo tradizionalak jarraitzen dituzte, gorputzaren energia-fluxua orekatzean zentratuz, 'qi' (ahoskatua "chie") bezala ezagutzen dena.
Beste batzuek ikuspegi zientifiko moderno eta mendebaldekoa txertatzen dute, orratzak erabiliz nerbio-sistema bezalako sistemak estimulatzeko. Profesional oso trebe askok bi metodoen konbinazioa erabiltzen dute.
Zer da Trigger Point Terapia?
Akupunturarekin lotutako teknika espezializatua da hau. Miofaszialaren mina giharretan eta haien ehun konektiboetan ondoeza dakar. Giharrak gehiegi erabiltzen direnean, estresatuta daudenean edo lesionatuta daudenean, "puntu eragileak" garatu ditzakete.—korapilo estu eta mingarriak. Harrigarria bada ere, eremu bateko korapilo batek gorputzeko atal guztiz desberdin batean mina eragin dezake. Akupuntura-medikuek orratzak erabil ditzakete korapilo horiek “askatzen” laguntzeko.
Zer gertatzen da belarri-akupunturarekin (akupuntura aurikularrarekin)?
Teknika honetan, orratzak belarriko puntu espezifikoetan bakarrik sartzen dira. Metodo hau askotan bizkarreko min kronikorako eta minbiziarekin lotutako minaren kudeaketarako erabiltzen da.
Nola funtzionatzen du benetan?
Medikuntza tradizionalaren arabera, 'qi' izeneko energiak gure gorputzetan zehar isurtzen da. Fluxu hori eteten denean, uste da energia-desorekak gertatzen direla, eta horrek gaixotasunak eragiten dituela. Akupunturak oreka hori berreskuratzea du helburu, akupuntura-puntu espezifikoak estimulatuz.
Azalpen zientifiko modernoa bestelakoa da: orratzek nerbio-sistema zentrala eta sistema immunologikoa estimulatzen dituzte. Horrek eragiten du:
- Endorfinak bezalako minaren aurkako naturalen askapena.
- Nerbio-bulkadak erregulatzen dituzten neurotransmisoreen askapena.
- Gorputzak sintomei eraginkortasunez erantzuteko.
- Gorputzaren oreka naturalaren berrezarpena.
Zer gertatzen da saio batean zehar? Min ematen al du?
Lehenengo bisitan, zure medikuak zure osasun-historia aztertuko du zurekin eta zure gorputza aztertuko du tratamendu-puntu egokiak identifikatzeko.
Erabiltzen diren orratzak esterilak, erabilera bakarrekoak, botatzekoak eta giza ile-xerlo bat bezain meheak dira. Praktikatzaileak sakonera desberdinetan sartzen ditu, hazbete bateko zati batetik hazbete batzuetaraino. Orratzak minutu batzuetatik 20 minutura arte utz daitezke barruan.
Galdera ohikoa da: «Min egiten al du?». Orratza sartzen duzunean, ziurrenik ziztada txiki bat sentituko duzu. Orratzak hain finak direlako, odola ateratzea edo injekzio bat hartzea baino askoz min gutxiago du.
Batzuetan, orratzek mina sor dezakete, kilikadura edo pisutasun sentsazioa muskuluan. Zure medikuak zurekin harremanetan jarriko da, sentsazio hauek askotan tratamendua ondo funtzionatzen ari dela adierazten baitute.
Ba al dago arriskurik?
Profesional kualifikatu eta esperientziadun batek egiten duenean, akupunturak ia ez du konplikaziorik edo albo-ondoriorik izaten.
Orratzak behin bakarrik erabiltzekoak eta botatzekoak izan behar dira. Hala ere, pertsona ez-kualifikatu batek edo orratz esterilak erabiltzen ez dituen norbaitek tratamendua jasotzea arriskutsua izan daiteke. Infekzioak, barne-lesioak edo nerbio-kalteak sor ditzake. Beraz, ezinbestekoa da zure profesionalaren gaitasunak ondo egiaztatzea.
Akupuntura eta orratz lehorra berdinak al dira?
Askok nahasten dituzten arren, ez dira berdinak. Bietako bakoitzak orratzak erabiltzen dituen arren, haien printzipioak eta helburuak nabarmen desberdinak dira.
| Ezaugarria | Akupuntura | Puntada lehorra |
|---|---|---|
| Oinarria | Ekialdeko (Txinako) medikuntzan oinarrituta. | Mendebaldeko medikuntzan oinarrituta. |
| Egina | Akupuntura lizentziadunak. | Askotan osasun-profesionalak, hala nola fisioterapeutak. |
| Helburua | Gorputzeko sistemak orekatu, ez bakarrik giharretako mina. | Batez ere giharretako tentsio puntuak askatzeko. |
Ohar garrantzitsua: Ez utzi inoiz errezetatutako botikak hartzeari edo aldatu zure tratamendu plana zure medikuarekin hitz egin gabe. Akupunturak zenbat arintzen duen kontuan hartu gabe, jarraitu zure lehen mailako tratamendu medikoa. Ez atzeratu mediku batengana joatea osasun arazorik izanez gero.
Etxerako mezua
- Akupuntura mina eta beste baldintza batzuetarako erabiltzen den terapia tradizionala da, normalean mendebaldeko medikuntzako arretaren osagarri gisa.
- Oso segurua da profesional kualifikatu eta esperientziadun batek egiten duenean. Egiaztatu beti haien kredentzialak lehenik.
- Ez da zure medikuaren aholkuen edo agindutako tratamenduen ordezkoa. Kontsultatu beti zure lehen mailako medikuari.
- Ez izan beldurrik orratzez; sentsazioa normalean ziztada arin bat besterik ez da, injekzio estandar bat baino askoz txikiagoa.
- Akupuntura probatzeko interesa baduzu, hitz egin zure medikuarekin zure osasun beharretarako egokia den ikusteko.
