Batzuetan ohartu zara zure maite ama, aita edo aitona-amona bat-batean haserretzen dela arrazoirik gabe. Gauza txikiengatik haserretzen dira, errieta egiten dizute, agian zerbait eskuan botatzen diete edo baita haiek zaintzeagatik jotzen zaituzte ere. Portaera oldarkor mota hau normalean Alzheimer gaixotasunaren fase larrienetan ikusten da. Zaila da zehazki zergatik gertatzen den esatea. Gaixotasunaren beraren parte izan liteke. Edo sentitzen duten nahasmen eta frustrazioaren erreakzioa izan liteke.
Garrantzitsuena ulertzea da zure maiteak ez dituela gauza hauek nahita egiten . Eta gauza asko egin ditzakezu hobeto sentitzen laguntzeko eta portaera mota hau murrizteko.
Lehenik eta behin, uler dezagun zerk eragiten duen haserrea.
Alzheimerra duen paziente baten portaera oldarkorra bat-batean ager daiteke. Batzuetan ez dago kausa argirik. Baina gehienetan, portaeraren aurretik edo bitartean gertatu diren eragileak identifikatu ditzakegu. Ikus ditzagun kausa ohikoenetako batzuk.
| Abiarazlearen kategoria | Deskribapena eta adibideak |
|---|
| Deserosotasun fisikoa | |
| Ingurumenaren eragina. | - Zarata handia (telebista, irratia), jendez gainezka dauden lekuak.
- Gela nahasia eta gauzez beteta dago.
- Ingurune ezezagun batean edo jende ezezagunarekin egon behar izatea.
- Argiztapen eskasa gelan.
|
| Buruko nahasmena | - Galdera gehiegi aldi berean egitea edo jarraibide konplexuak ematea.
- Gertatzen ari dena ulertzeko ezintasuna.
- Benetan gertatzen ez den zerbait gertatzen ari dela pentsatzea (adibidez, dirua lapurtzeaz akusatuta egotea).
- Zerbait egiteko edo nonbaitera joateko baimenik ez izatea.
|
| Zure erantzuna | - Jakinarazi iezaiezu haserre, frustratuta edo presaka zaudela.
- Bainatzean, arropa aldatzean, etab. ukitzea.
- Gaizki egindako zerbaitengatik kritikatzea.
- Bizkortu egiten dituzu.
|
Maite duzun pertsona lasai mantentzeko moduak
Behin kausa zein den gutxi gorabehera jakinda, saiatu konponbide bat aurkitzen eta ezartzen. Lehenengo gauzak ez badu funtzionatzen, saiatu beste zerbaitekin. Baliteke konponbide berak ez izatea beti funtzionatuko. Ezerk ez badu funtzionatzen,
hobe da zure medikuarekin aholku eske hitz egitea. Zurekin gatazka bat dagoenean
- Triste edo haserre sentitzen zaren arren, ahalik eta lasai eta errespetuz hitz egin. Beharrezkoa bada, urrundu minutu batzuetarako, arnasa sakon hartu eta itzuli.
- Esaten dutena gezurra bada ere, errieta egin beharrean, "Hori gaizki dago" esanez, saiatu kontsolatzen. Izan zaitez ahalik eta pazientzia gehien.
- «Ez egin hau» esanez debekatu beharrean, argi eta garbi adierazi zer egin nahi duzun haiek egitea. Adibidez, «Ez joan sukaldera» esan beharrean, galdetu maitasunez: «Eser gaitezen hemen aulkian?».
Bainatzea eta janztea bezalako gauzetan
- Ez egin egingo duzuna aldi berean, zatitu urratsetan eta eman argibideak banan-banan.
- Monjeek arretaz egin behar dute beren lana, ez egin presarik.
- Ukitu aurretik, azaldu aldez aurretik zer egingo duzun, adibidez, "Eskuak garbituko ditut orain".
- Utzi iezaiezu aukera sinpleak egiten, esaterako, "Soineko hau ala hura jantzi nahi duzu?"
Arazoak ingurumenak edo errutinak eragiten badituzte
- Aldatu zure errutinan. Adibidez, arratsaldean irteten zarenean urduri jartzen badira, egin gauza hori goizean.
- Zintzilikatu oihal bat bezalako zerbait sartu nahi ez dituzun lekuetan (adibidez, ateak) eta itxi itzazu.
- Mugatu edo erabat utzi kafeina eta alkohola erabiltzeari.
- Jaitsi telebista eta irratia haiekin hitz egiten duzunean.
- Ziurtatu etxe barruan argiztapen ona dagoela gauez.
Zer egiten duzu norbait arriskuan dagoela uste baduzu?
Hona hemen guztion segurtasuna bermatzeko egin ditzakezun gauza batzuk.
- Kendu etxetik objektu arriskutsuak, hala nola arma zorrotzak, labanak, beirazko ontziak eta objektu astunak, eta gorde itzazu leku seguru batean.
- Distraitu itzazu. Joan elkarrekin paseatzera, jarri gogoko duzun abesti bat edo eskatu laguntza etxeko lanekin.
- Ezin badituzu lasaitu, utzi alde egiten. Denak babestu behar diren egoera bat ez bada behintzat, ez itzazu atzera bota. Horrek min egin diezazuke zuri edo haiei, eta haserretu egin ditzake.
- Benetan harrapatu nahi baduzu, ahal bada, eskatu beste norbaiti laguntza. Beharrezkoa bada, esan aldez aurretik inguruko bizilagun bati laguntzera etortzeko.
Portaera kontrolik gabe badago eta zuri edo besteei kalte egin diezaiekeen mailan badago, deitu berehala medikuari edo, beharrezkoa bada, eraman Larrialdietako Tratamendu Unitate (LTU) hurbilenera.
Pazientea lasaitu ondoren, egiaztatu ea ebakirik edo marradurarik dagoen eta behar izanez gero tratatu itzazu. Gauza hauek maiz gertatzen badira, ezinbestekoa da medikuaren aholkua eskatzea.
Oso garrantzitsua da zuk ere zeure burua zaintzea!
Alzheimerra duen norbait zaintzea ez da erraza. Batez ere erasotzen eta oihuka ari zaizkizunean.
Normala da nekatuta, bakarrik, triste eta frustratuta sentitzea. Zuk zaintzen baduzu, egin mesede bat zeure buruari. Deprimituta, antsietatez, nekatuta edo suminkor sentitzen bazara, esan iezaiozu norbaiti.
Zenbat eta hobeto sentitu, orduan eta hobeto zaindu ahal izango dituzu besteak. Etxerako mezua
- Alzheimerra duen gaixo baten portaera oldarkorra gaixotasunaren beraren parte da. Ulertu ez dela nahita egiten duten zerbait.
- Jokabide horiek eragiten dituzten eragile fisikoak, ingurumenekoak edo psikologikoak identifikatu eta kudeatu.
- Beti lasai eta pazientziaz jokatu. Saihestu haiekin eztabaidatzea.
- Zaindu zure segurtasuna, pazientearen segurtasuna eta besteena. Mantendu objektu arriskutsuak haien eskura ez dauden lekuetan.
- Zaintzaile gisa, zure osasun fisikoa eta mentala ere zaindu behar dituzu.
- Hitz egin zure medikuarekin kezkarik baduzu edo zure portaera kontrolatu ezin baduzu.Bilatu aholku mediko egokia.
Alzheimerra, Alzheimerra, haserrea, adinekoen zaintza, buruko osasuna, memoria galtzea, pazienteen zaintza
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina