Entzun al duzu inoiz kolonean poltsa txikiak sortzen direla? Agian zure medikuak aipatu dizu, edo ezagutzen duzu egoera honekin duen norbait. Honi dibertikulosia deitzen diogu. Ez kezkatu, jende askori eragiten dion egoera oso ohikoa da.
Zer da dibertikulosia?
Laburbilduz, dibertikulosia koloneko estalduran poltsa txikiak edo poltsikoak sortzen direnean gertatzen da. Pentsa ezazu bizikleta baten barne-hodi gastatu bat bezala, non burbuila txikiak puntu ahuletatik ateratzen diren. Denborarekin, koloneko barne-estaldura gihar-hormaren eremu ahul horietatik bultzatzen da. Janaria digeritzen dugun heinean, hesteetan zehar mugitzen diren hondakinen presioak poltsa horiek pixkanaka sortzea eragin dezake.
'Dibertikulosi' terminoa 'desbideratzen' edo alde batera biratzen den zerbaiten kontzeptutik dator. Koloneko bidea poltsiko txiki hauetan adarkatzen dela dirudienez, hortik datorkio izena. Poltsa hauen multzo bati 'Dibertikuluak' deitzen zaio, eta poltsa bakarrari 'Dibertikulua'. Hauek ohikoenak kolonean sortzen dira, gorotzak solido bihurtzen baitira eta hormen kontra presio gehien egiten baitute. Batez ere kolonaren beheko aldean dira ohikoak, kolon sigmoideoan .
Zein da Dibertikulosiaren eta Dibertikulitisaren arteko aldea?
Dibertikulosiaren eta dibertikulitisaren arteko aldeaz galdetzen ariko zara. Dibertikulosiak poltsa hauek (dibertikuluak) kolonean egoteari egiten dio erreferentzia. Dibertikulitisak, berriz, poltsa horietako bat edo gehiago hanturatzen, puztu edo infektatzen den egoerari egiten dio erreferentzia. Hau askotan bakterio- infekzio batek eragiten du. Poltsak izateak berak ez du arazo handirik sortzen, baina poltsa hauek bakterioak ugaritzen diren leku ezkutu bihur daitezke. Dibertikulitisa garatzen baduzu, sabeleko mina eta sukarra bezalako sintomak izan ditzakezu.
Dibertikulosia egoera larria al da?
Normalean, dibertikulosia izatea ez da arazo larria izaten. Jende askok ez du sintomarik edo konplikaziorik izaten. Hala ere, kasu bakanetan, larri bihur daiteke. Adibidez, infekzio bat garatzen baduzu (dibertikulitisa) eta tratatzen ez bada, sepsis (odol infekzioa) bezalako egoera arriskutsuak sor ditzake. Gainera, pertsona kopuru oso txiki batean, poltsa hauek maiz odoljarioa izan dezakete. Hori gertatzen bada, odol galera larria izateko arriskua duzu.
Zein ohikoa da dibertikulosia?
Mendebaldeko herrialdeetan oso ohikoa da egoera hau, batez ere adinean aurrera egin ahala. Estatu Batuetan, ikerketek iradokitzen dute 50 urtetik gorako pertsonen % 30ek, 60 urtetik gorakoen % 50ek eta 80 urtetik gorakoen % 75ek dibertikulosia dutela. Kasu gehienetan, hauek sigmoide kolonean kokatzen dira. Arraroa da 40 urtetik beherako pertsonengan. Gainera, ez da hain ohikoa dietak prozesatutako elikagai gutxiago dituen herrialdeetan, Mendebaldeko nazioekin alderatuta.
Zeintzuk dira Dibertikulosiaren sintomak?
Dibertikulosia duten pertsona askok ez dute sintomarik erakusten; baliteke zuk ere ez jakitea duzula. Hala ere, sabeleko beheko mina edo sukarra bezalako sintomak badituzu, infekzio baten ondorioz izan daiteke (dibertikulitisa).
Batzuetan, heste narritagarriaren sindromea (HNS) edo hesteetako hanturazko gaixotasuna (HGI) bezalako baldintzak badituzu, dibertikulu hauek presioarekiko sentikorragoak izan daitezke, eta horrek puzketak edo ondoeza eragin dezake janari-hondakinak igarotzean. Idorreria baduzu, gorotz gogortuak poltsiko hauetan harrapatuta gera daitezke, egoera okerrera eginez.
Dibertikulosia duten pertsonen % 10 inguruk odoljarioa izan dezakete (dibertikulu-odoljarioa). Hau gertatzen da gorotz gogorrak poltsa barruko odol-hodi bat urratzen edo luzatzen duenean, hautsi arte. Normalean, bere kabuz gelditzen den gertaera minik gabekoa da. Hala ere, odol freskoa nabaritu dezakezu gorotzetan. Odola ikusten baduzu, sintoma iraunkorrak badituzu edo konplikazioak badituzu, gaixotasun dibertikularra deitzen diogu horri.
Zein da dibertikulosiaren kausa nagusia?
Ikertzaileen ustez, kausa nagusia mendebaldeko dieta-eredua da, zehazki zuntz gutxikoa eta almidoi prozesatu askokoa. Elikagai hauek hondakinak zailtzen dituzte, hesteetan zehar poliki mugitzea eraginez, eta horrek hesteetako garbiketa egokia eragozten du. Hondakinak bidaiatzen eta solidoago bihurtzen diren heinean, presioa sortzen dute, eta horrek poltsa horiek eratzen ditu sigmoide kolonean.
Ba al dago beste arrisku faktorerik?
Genetikak ere eragina izan dezake. Mendebaldeko dieta alde batera utzita ere, egoera hau ohikoagoa da amerikar zurien, europarren eta australiarren artean beste talde etniko batzuetan baino. Ikertzaileek ere ikusi dute Asiako populazioek dibertikulosia garatzen dutenean, koloneko beste atal batean sortzeko joera duela, hasieran, amaieran baino. Hori Hawaiin bizi den japoniar populazioan ere nabaritzen da.
Nola diagnostikatzen da dibertikulosia?
Medikuak poltsa hauek nabaritu ditzake ohiko kolonoskopia edo digestio-aparatuaren erradiografia batean. Horrela antzematen da dibertikulosia normalean, normalean ez baitu sintomarik eragiten. Hala ere, sintomarik baduzu, zure medikuak pausoz pauso ikertuko du kausa, zure historia klinikoa, uneko botikak, dieta eta hesteetako ohiturak berrikusiz.
Zein proba erabiltzen dira egoera hau diagnostikatzeko?
Diagnostiko-prozeduren artean honako hauek egon daitezke:
- Azterketa fisikoa: Zure medikuak zure bizi-zeinuak egiaztatuko ditu, sabelaren ebaluazio fisikoa egingo du (tapazioa) eta hesteetako soinuak entzungo ditu. Ondesteko azterketa digitala ere egin dezake.
- Odol-analisia: odol-lagin bat har daiteke infekzio-zantzurik edo barne-odoljario larririk dagoen egiaztatzeko.
- Gorotz- proba: Lagin bat aztertu daiteke infekzio edo digestio-aparatuaren odoljarioaren zantzuak identifikatzeko.
- Irudi-probak: Zure medikuak CT eskaneatzea, bario- enema , sigmoidoskopia malgua edo kolonoskopia erabil ditzake poltsak ikusteko eta lotutako konplikazioak egiaztatzeko.
Zeintzuk dira dibertikulosiaren tratamenduak?
Jende askok ez du dibertikulosiaren tratamendu aktiborik behar. Hala ere, zure medikuak zuntz-ingesta handitzea gomendatu diezazuke zure dietan. Hori dibertikuluen sorreraren azpiko kausa jorratzeko eta idorreria edo puzketak bezalako konplikazioak saihesteko egiten da. Zuntz gehiagok gorotzak kolonetik leunki igarotzen laguntzen du, eta, aldi berean, digestio-aparatuaren garbiketa-agente natural gisa jokatzen du.
Pertsonen % 3 ingururentzat, tratamendua beharrezkoa izan daiteke odoljario dibertikular iraunkorra geldiarazteko. Hau normalean kolonoskopia baten bidez kudeatzen da. Gastroenterologo batek odoljarioaren gunea identifikatzen badu, kolonoskopiotik pasatzen diren tresna espezializatuak erabil ditzake kaltetutako odol-hodia zigilatzeko. Bestela, medikuak angiograma bat erabil dezake iturria zehazteko eta botikak zuzenean odol-hodian injektatzeko odoljarioa geldiarazteko.
Dibertikulosia prebenitu al daiteke?
Landare-oinarritutako eta elikagai integral gehiago jatea, ariketa fisiko erregularra egiteak eta egunero ondo hidratatuta egoteak hesteetako mugimenduak osasuntsu eta erregularrak mantentzen lagun dezake. Ohitura hauek dibertikulosiaren garapena prebenitzen lagun dezakete. Gaixotasun hori diagnostikatu badizute, urrats hauek poltsa berriak sortzeko arriskua murrizten lagun dezakete. Bermea ez den arren, bizimodu osasungarri hauek oso eraginkorrak dira beheko digestio-aparatuaren nahasmendu asko prebenitzeko.
Zer espero dezaket egoera hau badut?
Dibertikulosia baduzu eta sintomarik edo konplikaziorik izan ez baduzu, oso litekeena da inoiz ez izatea. Hala ere, idorreria, HBS edo HBI bezalako beste baldintza batzuk badituzu, egoera konplikatzen dutenak, sintomak errepikatzeko arrisku handiagoa izan dezakezu. Pertsona gutxi batzuek odoljario errepikakorrak izaten dituzte, eta horrek etengabeko arreta medikoa behar izan dezake odoljarioa kudeatzeko edo anemia potentziala jorratzeko.
Dibertikulosia alderantzikatu al daiteke?
Dibertikuluak sortu ondoren, ez dago horiek kentzeko modurik ezagutzen. Jende gehienarentzat, ez dute arazorik sortzen; hala ere, arazo bihurtzen badira, zure bizimodua egokitu beharko duzu horren arabera.
Nola zaindu dezaket neure burua dibertikulosiarekin?
Sintomak izan edo ez izan, dibertikulosia diagnostikatu badizute, zuntz gehiago gehitzea oso onuragarria izan daiteke zure dietan. Horretarako modurik onena zereal integral , fruta eta barazki gehiago jatea da. Batzuek zuntz osagarriak erabiltzen dituzte, hala nola Psyllium . Garrantzitsuena da zuntza handitzen duzunean, ur asko edan behar duzula hesteetatik igarotzen laguntzeko; bestela, idorreria okerrera egin dezake.
Dibertikulu-gaixotasuna baduzu (hau da, dibertikulosi sintomatikoa baduzu), sintomak kontrolatu beharko zenituzke egoera kudeatzeko. Adibidez, behatu ea elikagai edo botika batzuek sintomak areagotzen dituzten. Ondesteko odoljarioa nabaritzen baduzu, bere kabuz gelditzen bada ere, jakinarazi beti zure medikuari, odol-galera handirik ez duzula ziurtatzeko.
Dibertikulosia kolonetik kanpo gerta daiteke?
Dibertikuluak digestio-aparatuaren edozein lekutan sor daitezke, heste meharrean , urdailean eta baita hestegorrian ere ( hestegorriko dibertikulua ). Hala ere, kasu hauek oso arraroak dira eta normalean beste egoera baten konplikazio gisa gertatzen dira, hala nola, mugikortasun-nahasmendu baten ondorioz janaria behar bezala mugitzea zailtzen dena. Meckel-en dibertikulua heste meharrean gertatzen den sortzetiko egoera bat da.
Jende gehienarentzat, dibertikulosia ez da alarma-iturri bat. Medikuak ustekabean aurki dezake ohiko azterketa batean. 40 urtetik gorakoa bazara, nahiko ohikoa da hau. Sintomarik gabe jarraitzen baduzu, zure ohiko bizitza jarrai dezakezu. Hala ere, sintomak izanez gero, kontsultatu zure medikuari beste baldintza batzuk edo balizko infekzioak baztertzeko.
Nirogi Lankako gakoak
Informazio honek dibertikulosiaren ulermen argia emango dizula espero dugu.
Gogoratu, egoera hau oso ohikoa den arren, jende gehiena arazorik gabe bizi dela.
- Sartu zuntz ugariko elikagaiak (barazkiak, frutak, zereal integralak) zure dietan.
- Mantendu hidratatuta ur asko edanez.
- Ariketa egin aldizka.
- Sabelaldeko mina, sukarra edo odoljarioa bezalako sintomak badituzu, bilatu berehala medikuaren arreta.
Ez dago izutu beharrik, baina informatuta egotea da beti modurik onena!
