Poltsa txikiak (dibertikulosia) garatu al dituzu hesteetan? Hitz egin dezagun honi buruz!

Entzun al duzu inoiz hesteetan sortzen diren poltsa txikiei buruz? Agian zure medikuak esan dizu horri buruz, edo agian ezagutzen duzun norbaitek badu. Honi `(Dibertikulosia)` deitzen diogu. Ez kezkatu, jende askori eragiten dion egoera arrunta da.

Zer da `(Dibertikulosi)` hau?

Laburbilduz, dibertikulosia zure koloneko estalduraren barruan poltsa edo poltsiko txikien garapena da. Pentsa ezazu bizikleta zahar bateko hodi bateko puntu ahul bat bezala, non poltsa edo poltsiko txikiak puztu egiten diren. Denborarekin, zure koloneko estaldura horman dauden puntu ahuletatik ateratzen da. Janaria digeritzen dugun heinean eta hondakin-produktuak kolonean zehar mugitzen diren heinean, poltsa hauek pixkanaka sortzen dira.

`(Dibertikulosi)` hitza ingelesezko `divert` hitzetik ere eratorria da. `Albo batera biratu` esan nahi du. Izen hori du hesteetako bideak poltsa txiki hauetara biratzen duela dirudielako. Poltsa horietako batzuei `(Dibertikula)` deitzen diegu, eta poltsa bakar bati `(Dibertikulua)`. Hauek gehienetan heste lodian garatzen dira `(Kolona)` , janari-hondakinek loditzeko eta paretaren kontra sakatzeko leku gehiago baitute hor. Bereziki ohikoak dira heste lodiaren amaieran, hau da, `(Kolon sigmoidea)` -n.

Zein da `(Dibertikulosia)` eta `(Dibertikulitisa)` arteko aldea?

Orain galdetuko diozu zeure buruari zein den `(Dibertikulosia)` eta `(Dibertikulitisa)` arteko aldea. `(Dibertikulosia)` hesteetan poltsak (`(Dibertikuluak)`) izatearen egoera da, lehen aipatu dudan bezala. Hala ere, `(Dibertikulitisa)` zure poltsa bat edo gehiago hanturatzen direnean gertatzen da, hau da, puztu eta infektatu egiten dira. Gehienetan, hau bakterioen infekzio batek eragiten du (`( Infekzio bakterianoa)`). Poltsak izatea ez da arazo handi bat izango. Hala ere, poltsa hauek bakterioak ezkutatzeko eta ugaltzeko leku onak dira. Beraz, `(Dibertikulitisa)` garatzen baduzu, sabeleko mina eta sukarra bezalako sintomak izan ditzakezu.

Dibertikulosia egoera larria al da?

Dibertikulosia izatea ez da arazo handi bat. Jende gehienak ez du sintomarik edo konplikaziorik izaten. Hala ere, oso gutxitan, larria izan daiteke. Adibidez, infekzio bat hartzen baduzu (dibertikulitis izenekoa) eta behar bezala tratatzen ez bada, sepsis (odol infekzioa) bezalako egoera larriak sor ditzake. Gainera, pertsona kopuru oso txiki batek poltsa horietatik maiz odoljarioa izan dezake. Hori gertatzen bada, odol asko gal dezakezu zure gorputzetik (odol galera larria).

Zein ohikoa da dibertikulosia?

Oso ohikoa da Mendebaldeko herrialdeetan, batez ere adinean aurrera egin ahala. Estatu Batuetan, 50 urtetik gorako pertsonen % 30ek, 60 urtetik gorako pertsonen % 50ek eta 80 urtetik gorako pertsonen % 75ek dute dibertikulosia. Normalean kolon sigmoideoan kokatzen da. Gutxiago da ohikoa 40 urtetik beherako pertsonengan. Gainera, gutxiago da ohikoa Afrika eta Asia bezalako herrialdeetan, prozesatutako elikagai gutxiago kontsumitzen baitituzte Mendebaldeko herrialdeetan baino.

Zeintzuk dira `(Dibertikulosi)`-ren sintomak?

Jende askok ez du sintomarik izaten `(Dibertikulosia)` dutenean. Baliteke zuk ere ez jakitea duzula. Hala ere, sabeleko beheko mina eta sukarra bezalako sintomak badituzu, infekzio baten ondorioz izan daiteke (`(Dibertikulitisa)`).

Batzuetan, hesteetan beste gaitz bat baduzu, hala nola heste narritagarriaren sindromea (HNS) edo hesteetako hanturazko gaixotasuna (HGI), dibertikulu izeneko poltsa hauek presioarekiko sentikorragoak izan daitezke. Horrek betetasun sentsazioa eta mina eragin dezake janari-hondakinak poltsa horietatik igarotzean. Idorreria baduzu, gorotz gogorrak poltsa hauetan itsatsita gera daitezke, egoera okerrera eginez.

Dibertikulosia duten pertsonen % 10 inguruk odoljarioa izan dezakete poltsa horietatik (dibertikulu-odoljarioa). Hau gertatzen da poltsako odol-hodi bat urratu edo urratzean gorotz gogorrak bertatik igarotzean. Gehienetan, hau denbora baten ondoren gelditzen da eta minik gabekoa da. Hala ere, gertatzen bada, odol berria nabaritu dezakezu gorotzetan. Odoljario mota hau baduzu, sintoma jarraituak badituzu edo dibertikulosiaren ondoriozko konplikazioak badituzu, gaixotasun dibertikularra deritzo.

Zein da dibertikulosiaren kausa nagusia?

Ikertzaileek uste dute dibertikulosiaren kausa nagusia mendebaldeko dieta dela. Hau da, zuntz gutxiko eta almidoi prozesatu askoko dieta. Dieta mota honek gorotzak loditzea eta hesteetan zehar poliki mugitzea eragiten du, eta hesteak ez dira behar bezala garbitzen. Hau gertatzen da gorotzak mugitzen diren heinean loditzen direlako, eta horregatik dibertikulosia gehienetan heste lodiaren azken zatian (kolon sigmoidea) gertatzen da.

Ba al dago beste arrisku faktorerik?

Baliteke eragin genetikoa ere egotea. Mendebaldeko dieta izan arren, ohikoagoa da amerikar zurien, europarren eta australiarren artean beltzen edo beste talde etniko batzuen artean baino. Gainera, ikertzaileek aurkitu dute Asiako herrialdeetako pertsonek dibertikulosia garatzen dutenean, koloneko beste atal batean garatzen dela - hasieran, amaieran baino. Hau ohikoa da Hawaiiko japoniar biztanleriaren artean ere.

Nola diagnostikatu `(Dibertikulosia)`?

Medikuak polipo hauek ohiko kolonoskopia edo digestio-aparatuaren erradiografia batean ikus ditzake. Dibertikulosia askotan modu honetan aurkitzen da, normalean ez duelako sintomarik eragiten. Baina sintomak badituzu, zure medikuak pausoz pauso kausa aurkitzen saiatuko da. Aztertuko zaitu zure historia klinikoari, hartzen dituzun botikei, zure dietari eta hesteetako mugimenduei buruz galdetuz.

Zein proba egiten dira egoera hau diagnostikatzeko?

Proba gisa honako hauek egin ditzakezu:

• Azterketa fisikoa: Medikuak zure bizi- zeinuak egiaztatuko ditu, sabela ukituko dizu eta hesteetako soinuak entzungo dizkizu. Eskularrudun hatz bat ere sar dezake ondestean ( Ondesteko azterketa digitala ).
• Odol-analisia: Besoko zain batetik odol-lagin txiki bat hartzen da eta laborategira bidaltzen da. Odol-analisi batek infekzioren bat duzun edo barrutik odoljario handia duzun egiaztatu dezake.
• Gorozki- analisia: Gorozki-lagin bat hartu eta laborategian aztertzen da. Gorozki-analisi batek digestio-aparatuan infekzio edo odoljario zantzuak bilatu ditzake (gastrohesteetako (GI) odoljarioa).
• Irudi-probak: Medikuak irudi-probak erabiliko ditu, hala nola CT eskaneatzea, bario- enema , sigmoidoskopia malgua edo kolonoskopia, pikor horiek eta lotutako konplikazioak bilatzeko.

Zeintzuk dira `(Dibertikulosiaren)` tratamenduak?

Jende gehienak ez du dibertikulosiaren tratamendurik behar. Hala ere, zure medikuak gomendatu diezazuke zuntz gehiago gehitzea zure dietan. Horrela, dibertikulosiaren azpiko kausa jorratuko da eta beste sintoma batzuek eragindako konplikazioak saihesteko, hala nola idorreria eta puzketak. Zuntz gehigarriak gorotzak errazago mugitzen laguntzen du heste lodian zehar, kolona garbitzen lagunduz igarotzean.

Pertsonen % 3 inguruk tratamendua behar izan dezakete dibertikulu-odoljarioa geldiarazteko. Hau normalean kolonoskopia batean egiten da. Gastroenterologo batek (digestio-aparatuan espezializatutako medikuak) odoljario-gune bat aurkitzen badu kolonoskopia batean, tresnak sartu ditzake kolonoskopioan zehar hautsitako odol-hodia zigilatzeko. Bestela, medikuak angiograma bat erabil dezake odoljario-gunea aurkitzeko eta, ondoren, botikak injektatu odol-hodian odoljarioa geldiarazteko.

Dibertikulosia prebenitu al daiteke?

Landare eta elikagai integral gehiago jateak, aldizka ariketa egiteak eta egunero nahikoa ur edateak hesteetako mugimenduak osasuntsu eta erregularrak mantentzen lagun dezakete. Horrek dibertikulosia garatzea saihesteko balio dezake. Dibertikulosia baduzu, gauza hauek berriak sortzea saihesteko balio dezakete. Hori bermatuta ez dagoen arren, bizimodu ohitura osasuntsu hauek askotan beheko koloneko gaixotasun asko prebenitzen lagun dezakete.

Zer espero dezakegu egoera hau gertatzen bada?

Dibertikulosiaren ondoriozko sintomarik edo konplikaziorik izan ez baduzu inoiz, ziurrenik ez duzu inoiz izango. Hala ere, dibertikulosia konplikatzen duten beste baldintza batzuk badituzu, hala nola idorreria, HBS edo HBI, sintomak garatzeko arrisku handiagoa izan dezakezu. Pertsona kopuru oso txiki batek izaten ditu odoljario errepikakorrak. Pertsona hauek tratamendu errepikatua behar izan dezakete odoljarioa geldiarazteko edo kontrolatzeko.

Dibertikulosia alderantzikatu al daiteke?

Behin dibertikuluak dituzunean, ez dago kentzeko modurik oraingoz. Jende gehienak ez du arazorik izaten haiekin, baina molestatzen bazaituzte, zure bizimodua egokitu beharko duzu horren arabera.

Nola zaindu behar dut neure burua dibertikulosia dudanean?

Dibertikulosiaren sintomak izan edo ez izan, egoera hau izateak esan nahi du onuragarria izan daitekeela zure dietan zuntz gehiago gehitzea . Horretarako modurik onena zereal integral, fruta eta barazki gehiago jatea da. Batzuek zuntz osagarriak erabiltzen dituzte, hala nola psyllium. Garrantzitsuena ur asko edatea da zuntza hartzen duzunean, hesteetatik behar bezala mugi dadin. Bestela, idorreria okerrera egin dezake.

Dibertikulu-gaixotasuna baduzu (dibertikulosi izenez ere ezaguna), sintomak kontrolatu behar dituzu kontrolpean edukitzeko. Adibidez, ikusi ea elikagai batzuek okerrera egiten dituzten zure sintomak, edo hartzen dituzun botika batzuek eragiten dieten zure sintomak. Ondesteko odoljarioa baduzu, bere kabuz gelditzen bada ere, ziurtatu zure medikuari esaten diozula. Horrek odol gehiegi galtzen ez duzula ziurtatzen lagunduko dio.

Dibertikulosia kolonetik kanpo gerta daiteke?

Dibertikuluak digestio-aparatuaren edozein lekutan ager daitezke, heste meharrean, urdailean eta baita hestegorrian ere. Hala ere, oso arraroak dira. Normalean beste egoera baten konplikazio gisa garatzen dira, hala nola, digestio-aparatuan zehar janaria mugitzea zailtzen duen mugikortasun-nahasmendu baten ondorioz. Meckelen dibertikulua heste meharrean gertatzen den jaiotzetiko akats bat da.

Jende gehienarentzat, dibertikulosia ez da kezkatzeko modukoa. Normalean medikuak ohiko azterketa batean aurkitzen du. 40 urtetik gorakoa bazara, ez da arazo handirik. Gainera, sintomarik eragiten ez badu, zure kabuz molda zaitezke. Baina sintomak badituzu, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula. Beste egoera batekin erlazionatuta egon daitezke, edo infekzio bat izan dezakezu.

Istorio honetatik etxera eraman nahi dugun mezua hau da

Ongi da, espero dut gaur hitz egin dugun "(Dibertikulosia)" ondo ulertu izana.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena da hau jende askori gertatzen zaion arren, gehiengoak arazorik gabe biziraun dezakeela.

• Gehitu zuntz ugariko elikagaiak (barazkiak, frutak, zereal integralak) zure dietan.
• Edan ur asko.
• Ariketa egin maiz.
• Urdaileko mina, sukarra edo gorotzetan odola bezalako sintomak badituzu, ziurtatu medikuarengana joatea.

Ez da beldur izan beharreko zerbait, baina kontuan izan behar da!