Gogoratzen al duzu iaz bidaian erosi zenuen eguzkitako krema botila hura, armairuan duzuna? Seguruenik erabili nahi izango duzu berriro eguzkitan egon aurretik. Baina itxaron pixka bat... Jarri aurretik, gogoratu botilaren iraungitze-data egiaztatzea. Eguzkitako krema botila gehienek iraungitze-data dute inprimatuta. Data hori igaro ondoren, ezin dugu ziurtatu ematen duen babesaz.
Oro har, legez, eguzkitako krema produktuek jatorrizko kalitatea hiru urtez mantendu behar dute. Beraz, zure eguzkitako krema botilak hiru urte baino gutxiago baditu, ondo dago erabiltzea. Baina botilak iraungitze-datarik ez badu, idatzi erosi zenuen data errotulagailu iraunkor batekin. Horrela, jakingo duzu zenbat denbora erabil dezakezun. Gainera, hobe da eguzkitako krema botilak giro-tenperaturan gordetzea. Kolorea, usaina edo koherentzia aldatzen bada, hobe da botatzea eta botila berri bat erostea. Ondo da, beraz, botila berri bat erosi aurretik, hitz egin dezagun zuretzat eguzkitako krema onena aukeratzen lagunduko dizuten gauza batzuei buruz.
Zer izan behar du eguzkitako krema on batek?
Zure larruazalerako babes onena emango duen eguzkitako krema bat aukeratzerakoan kontuan hartu beharreko gauza gako batzuk daude. Ikus ditzagun banan-banan.
1. "Espektro zabalekoa" dio?
Eguzkitako krema bat aukeratzerakoan begiratu behar duzun lehenengo gauza "espektro zabalekoa" den ala ez da. Laburbilduz, hauek gure azala eguzkiaren UVA eta UVB izpi kaltegarrietatik babesten dute.
- UVA izpiak: Hauek sakonki sartzen dira azalean eta dira azala zimurtu eta zaharragoa agertzearen arrazoi nagusia.
- UVB izpiak: Hauek dira larruazala erretzea, gorritzea eta mingarria izatea eragiten dutenak.
Espektro zabaleko gisa etiketatutako eguzkitako kremak bi izpi motetatik babestuko zaitu, beraz, garrantzitsua da hitz hau bilatzea.
2. Zein da SPF balioa?
Hurrengo garrantzitsuena bilatu beharrekoa SPF (Eguzki Babes Faktorea) balioa da. Honek eguzkitako kremak zure azala UVB izpietatik erre gabe babesteko duen gaitasuna neurtzen du.
Imajinatu, eguzkitako kremarik gabe eguzkitan sartzen bazara, zure azala gorritu egingo da 15 minututan. 30 SPF duen eguzkitako krema bat aplikatzen baduzu, denbora horren 30 aldiz babestuta egongo zara, hau da, 450 minutu inguru.
MedikuntzaAdituek gutxienez 30 SPF duen eguzkitako krema bat aukeratzea gomendatzen dute. SPF 50 baino balio handiagoak badaude ere (adibidez, SPF 100), ematen duten babes gehigarria ez da oso desberdina 50 SPF-tik.
| SPF balioa | UVB izpien aurkako babesa |
|---|---|
| 30eko babes-babesa | % 97ko babesa gutxi gorabehera |
| 50eko babes-babesa | % 98ko babesa gutxi gorabehera |
| 100eko babes-babesa | % 99ko babesa gutxi gorabehera |
Baina gogoratu, uretan jolasten ari bazara edo asko izerditzen ari bazara, eguzkitako kremak ez duela hainbesteko babesik emango. Beraz, maizago berriro aplikatu beharko duzu.
3. Urarekiko erresistentea al da? (Urarekiko erresistentzia)
Eguzkitako krema guztiak ez dira urarekiko erresistenteak. Ozeanoan, igerilekuan edo kirola egiten ari zaren bitartean izerditan egongo bazara, aukeratu "Urarekiko erresistentea" etiketa duen bat.
- Urarekiko erresistenteak : Hauek normalean babesa ematen dute 40 minutuz uretan egon arren.
- Oso urarekiko erresistenteak: Hauek 80 minutuz babesa eman dezakete.
Baina hauek ez dira "iragazgaitzak", "urarekiko erresistenteak" baizik. Horrek esan nahi du haien eraginkortasuna gutxituko dela denbora baten ondoren. Beraz , ezinbestekoa da eguzkitako krema berriro aplikatzea uretatik irten ondoren edo izerdia garbitu ondoren.
Eguzkitako krema motak eta zer daukaten
Eguzkitako kremak bi mota nagusitan bana daitezke: kimikoak eta mineralak . Bi hauen osagaiak eta funtzioak desberdinak dira.
| Mota | Eguzkitako krema kimikoa | Eguzkitako krema minerala (eguzkitako krema fisikoa) |
|---|---|---|
| Nola funtzionatzen duen | Larruazalak eguzki izpiak xurgatzen ditu, bero bihurtzen ditu eta larruazaletik askatzen ditu, belaki baten antzera. | Larruazalak hesi fisiko bat sortzen du larruazalaren gainazalean, eguzki izpiak islatu eta desbideratuz, ispilu baten antzera. |
| Osagai nagusiak | Oxibenzona, avobenzona, oktinoxatoa eta oktorilenoa bezalako produktu kimikoak. | Zink oxidoa eta titanio dioxidoa izeneko mineralak. |
| Kontuan izan beharreko gauzak | Ikerketek iradokitzen dute substantzia kimiko batzuk larruazaletik odolera sar daitezkeela, baina oraindik ez dakigu gizakiengan epe luzerako ondoriorik duten ala ez. | Oro har, hauek segurutzat jotzen dira, baina batzuetan geruza zuri bat utz dezakete azalean. Azal sentikorra duten pertsonentzat dira egokienak. |
Produktu kimikoen zalea ez bazara, eguzkitako krema mineral bat aukera dezakezu. "Eguzkitako krema naturala" ere deitzen zaie.
Nola aplikatu eguzkitako krema behar bezala?
Eguzkitako krema onena izan arren, ez du funtzionatuko behar bezala aplikatzen ez bada.
Kantitatea: Edalontzi baten tamainakoa gutxi gorabehera, aplikatu eguzkipean egongo den gorputz osoan. Ez ahaztu aurpegian, lepoan eta belarrietan ugari aplikatzea.
Denbora: Eguzkitako krema gutxienez kanpora irten baino 15 minutu lehenago eman. Horrela, azalean xurgatu eta eragina izan dezan denbora izango du.
Berriro aplikatzea: Eguzkitako krema bi orduro berriro eman behar da. Dutxatzen bazara, izerditzen bazara edo eskuoihalarekin lehortzen bazara, are lehenago berriro eman.
Hainbat eguzkitako krema mota daude:
- Gela
- Krema
- Lozioa
- Ihinztadura
- Makila
Aukeratu gehien gustatzen zaizuna eta erabiltzeko errazena dena. Garrantzitsuena kantitate egokian eta une egokian aplikatzea da.
Ez ahaztu, garrantzitsua dela eguzkitako krema erabiltzea egun lainotsuetan ere, UV izpiek hodeiak zeharkatu eta zure azala kaltetu dezaketelako.
Etxerako mezua
- Eguzkitako krema erabili aurretik, egiaztatu beti iraungitze-data. Datarik ez badago, idatzi erosi zenuen data botilan.
- Aukeratu gutxienez SPF 30 duen eguzkitako krema bat eta "espektro zabalekoa" dioena.
- Aplikatu esku-ahurraren tamainako kantitate bat ondo irten baino 15 minutu lehenago .
- Berriro aplikatu bi orduro eta izerditu edo bainatu ondoren.
- Zure larruazalerako zein eguzkitako krema den egokiena ziur ez bazaude edo larruazaleko arazorik baduzu, hitz egin zure medikuarekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina