Batzuetan, gure bizitzan gauzak gertatzen direnean, batez ere konfiantza dugun norbaiti gertatzen zaizkionean, ezin diogu geure buruari galdetu ere egin: «Benetan gertatu al da hau?». Oso deseroso eta beldurtuta sentitu arren, geure burua konbentzitzen saiatzen gara: «Ez, uste dut posible dela». Artikulu hau, esperientzia mingarri eta desatsegin baten ondoren, hitz egiteko eta justizia bilatzeko ausardia aurkitzen ari diren guztientzat da.
Zergatik behar da hainbeste denbora eraso baten ondoren hitz egiteko?
Jende askok galdetzen du zergatik ez duten horri buruz hitz egiten edo berehala kexatzen sexu-eraso bat gertatzen denean. Baina ez da hain erraza. Imajinatu norbait etxe batean sartzen eta telebista bat edo diru pixka bat lapurtzen. Gugandik kanpo gertatzen den zerbait da. Baina sexu-eraso batean,
delituaren eszena gure gorputza da. Oso trauma zaila eta sakona da jasateko.
Trauma larri hori gertatzen denean, gure garunaren funtzionamendua ere aldatzen da. Lurrera erortzen den edalontzi bat zatitan apurtzen den bezala, gertakari horrekin lotutako oroitzapenak garunaren barruan sakabanatzen dira. Garunak min izugarri horretatik babesten saiatzen da. Beraz, batzuetan gertakaria guztiz ahaztu daiteke. Edo zatitan bakarrik gogoratzen dugu.
"Bahitutako pertsona batek une horretan entzun zuen soinu bat edo usain bat bakarrik gogora dezake. Gorputzak esperientzia sentitzen du, baina gertaeren sekuentzia gal daiteke."
Hau da
Traumatismo Osteko Estres Nahastearen (PTSD) sintometako bat. Horregatik, pertsona batzuentzat, urteak igaro ondoren ere, oroitzapen horiek ustekabeko uneetan eta modu ustekabekoetan berriro azaleratzen hasten dira.
| Eraginaren izaera | Sintoma posibleak |
|---|
| Efektu psikologikoak | Beldur bizia, depresioa , antsietatea , PTSD, besteengan konfiantza izateko zailtasuna, flashback-ak. |
| Efektu fisikoak | Insomnioa, bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku handiagoa, elikadura-ohituren aldaketak, gorputzeko mina, medikuarengana joateko beldurra. |
Legearen oztopoak eta itxaropen berriak
Herrialde askotan, delitu bat egin ondoren demanda aurkezteko epea zehatz bat dago.
Preskribapen-epea deitzen diogu horri. Oso zaila da legezko ekintzak abiaraztea epe hori igaro ondoren. Sexu-eraso bezalako kasuetan, lehenago aipatu ditugun trauma eta ondorio psikologikoengatik, jende askok ezin du hitz egin edo kexatu epe horretan. Baina berri ona da munduko herrialde askok egoera hau ulertzen ari direla eta beren sistema juridikoak aldatzen ari direla. Herrialde batzuek
"atzera begirako leiho" kontzeptua sartu dute. Laburbilduz, iraganean tratu txarrak jasan dituztenei urtebete edo biko epea ematen zaie demanda aurkezteko, preskripzio-epea amaitu bada ere. Lege horiek ematen duten aukerarik garrantzitsuena egilearen aurka ez ezik,
delitua gertatzea ahalbidetu eta estaltzen lagundu duten erakundeen aurka ere legezko ekintzak abiarazteko aukera da. Adibidez, ospitale, eskola, eliza edo beste erakunde batek bazekien haien menpe lan egiten zuen norbait delitu horiek egiten ari zela, baina ez bazuen haien aurka neurririk hartu, erakunde horiek ere erantzule izango dira.
Egilea zigortzen den bezala, delitua gertatzea ahalbidetu eta biktimak babestu ez zituzten erakundeak ere erantzule izan behar dira. Hau justiziaren zati oso garrantzitsua da.
Zure ahotsaren esnatzeko eta sendatzeko boterea
Auzi bat aurkeztea edo auzitegira joatea ez da denek egin dezaketen edo egin nahi duten zerbait. Baina
sendatzea oso gauza pertsonala da. Ez dago guztiontzat balio duen ikuspegi bakar bat. Batzuentzat, legearen bidez justizia bilatzea sendatzearen parte izan daiteke. Beste batzuentzat, beren istorioa konfiantza duten norbaitekin partekatzea lasaitasun handia izan daiteke. Gogoratu, zure istorioa kontatzea, zure ahotsa altxatzea, ez dela zeure burua sendatzea bakarrik. Honako hauek egin ditzake:
- Zure mina baloratzea: Zure esperientzia erreala da eta eragin dizun kaltea onartzen da.
- Erantzukizuna aldatzea: Erruduntasunaren zama biktimatik egilearengana eta erakunde arduradunengana aldatzen da.
- Besteak ahalduntzea: Isiltasunean sufritzen duten beste milaka lagunei hitz egin, eta zure istorioak aurrera egiteko ausardia emango dizu.
- Aldea eraginez: Zure ahotsak etorkizunean horrelako gauzak gerta ez daitezen beharrezkoak diren gizarte- eta lege-aldaketak sortzen lagun dezake.
Sendatzeko bidea luzea izan daiteke. Baina ez zaude bakarrik bidaia horretan. Lagun zaitzaketen pertsonak daude.
Hitz egin zure medikuarekin edo bilatu laguntza osasun mentaleko aholkulari batena.Oso urrats garrantzitsua eta ausarta izango da zuretzat ematea.
Etxerako mezua
- Sexu-erasoa ez da inoiz zure errua. Beti da erasotzailearen errua.
- Ohikoa da gertaera baten ondoren berehala hitz egiteko gai ez izatea. Trauma larri batek memoria distortsionatu eta erreprimitu dezake.
- Suspertzea bidaia bakarra eta pertsonala da, eta ez dago denbora edo metodo finkorik.
- Lagun, senide, aholkulari edo mediku fidagarri batekin hitz egitea izan daiteke sendatzeko bidean lehen urrats garrantzitsua.
- Justizia bilatuz eta zure istorioa kontatuz, ez duzu zeure burua bakarrik ahalduntzen, baita isiltasunean sufritzen duten beste asko ere.
Sexu-erasoa, buruko osasuna, justizia, trauma, PTSD, bizirik atera dena, legea
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina