Batzuetan sentitzen al duzu hainbeste poz eta energia duzula zure gorputzean, mundua konkista dezakezula? Baina, aldi berean, ezer egin ezin duzula eta bizitzaz aspertuta zaudela sentitzen al duzu? Ez da normala zoriontasun eta tristura sentimenduak etengabe zeruaren eta lurraren artean aldatzen izatea. Nahasmendu bipolarra izeneko buruko gaixotasun baten sintoma izan daiteke. Hau ez da tristura edo zoriontasun hutsa, jende askok uste duen bezala. Tratamendua behar duen egoera askoz larriagoa da.
Zer da nahasmendu bipolarra modu sinplean?
Laburbilduz, nahasmendu bipolarra buruko gaixotasun bat da, non pertsona baten aldartea, energia maila eta jarduera mailak muturren artean azkar aldatzen diren. Lehenago 'Depresio Maniakoa' ere deitzen zitzaion. Bi mutur nagusi ditu.
1. Mania: Zoriontasun eta energia handiko egoera bat da. Edozer egin dezakezula sentitzen duzu.
2. Depresioa : Egoera honetan, adimena oso triste eta deprimituta sentitzen da, eta bizitzaz aspertuta dagoela dirudi.
Egoera hau edozein adinetan garatu daitekeen arren, gehienetan gaztetan hasten da, 18 eta 25 urte bitartean. Eragin genetikoa ere badu. Horrek esan nahi du familiako norbaitek gaixotasun hau badu, beste batzuek ere garatzeko arriskua dutela.
Garrantzitsuena da, gaixotasun hau erabat sendatu ezin badaiteke ere, ondo kudea daitekeela mania eta depresio episodio hauek berriro ez agertzeko eta bizitza normala izan dezazun.
Identifika ditzagun gaixotasun honen bi kasu nagusien sintomak.
Garrantzitsua da egoera honen bi sintoma nagusiak ezagutzea, zuk edo ezagutzen duzun norbaitek bat jasaten ari den azkar identifikatu ahal izateko.
| Fase depresiboa - Tristura sakonenaren garaia | Fase maniatikoa - Zoriontasun areagotuaren eta kontrola galtzearen aldia |
|---|---|
| Beti triste egotea, autoestimu baxua izatea eta beti negar egitea. | Poztasun edo suminkortasun ezohiko eta kontrolaezina. |
| Letargiko sentsazioa, ezertarako interesik eza eta neke handia. | Etenik gabe hitz egiten, pentsamenduak buruan lasterka dabiltzala sentituz. |
| Lehen gustuko zenituen gauzak egiteko interesik ez izatea (adibidez, telebista ikustea, lagunekin elkartzea). | Norbere buruaz ohikoa ez den bezala pentsatzea, norberak botere bereziak dituela pentsatzea (pentsamendu handinahiak). |
| Insomnioa edo gehiegi lo egitea. | Energia ezohikoa, egun osoa lanean aritu ondoren ere nekatuta sentitzea eta behar adina lo ez egitea. |
| Gosearen aldaketak (asko jatea aldi berean edo batere ez jatea). | Inpultsibotasuna: ondorioak kontuan hartu gabe jokatzea. Adibidez, diru kopuru handiak aldi berean gastatzea, arrisku handiko abenturetan aritzea eta azkar gidatzea. |
| Zure bizitzari amaiera emateko pentsamenduak. | Benetan existitzen ez diren gauzak ikustea edo entzutea (haluzinazioak), gauza faltsuak sinestea (eldarnioak). |
| Bakardade, babesgabetasun eta erruduntasun sentimenduak. | Sexu-interesaren eta sexu-jokabide arriskutsuetan parte hartzearen ezohiko igoera. |
Zer dira 'Ezaugarri Mistoak'?
Imajinatu, batzuetan, ezaugarri maniako eta depresibo hauek aldi berean ager daitezke. Hau da, adimena oso energetiko eta zoriontsu sentitzen den arren, tristura handia eta bizitzaz aspertuta egotearen sentsazioa ere izan daitezke. Esperientzia oso mingarria eta nahasgarria da pazientearentzat. "Ezaugarri mistoak" deitzen diogu horri.
Nola tratatzen da nahasmendu bipolarra?
Bi tratamendu nagusi daude egoera hau kudeatzeko: botikak eta aholkularitza. Emaitza onenak bi hauek batera erabiltzen direnean lortzen dira.
1. Medikazioa :
Horretarako ematen den botika mota nagusia aldarte-egonkortzaileak dira. Botika hauek mania eta depresioaren bi muturrak kontrolatzen dituzte, aldartea maila normalean egonkor mantenduz. Batzuetan, medikuak beste botika batzuk gehitu behar dizkie botika hauei fase maniakoa kontrolatzeko edo fase depresibotik sendatzen laguntzeko.
Oso garrantzitsua: Medikamentu hauek guztiak psikiatra baten gainbegiratzeapean hartu behar dira. Ez da inoiz ideia ona botiken dosia bakarrik hastea, uztea edo aldatzea. Horrek egoera okerrera egin dezake.
2. Psikoterapia :
Aholkularitza botikak bezain garrantzitsua da. Pazienteari bere egoera ulertzen laguntzea, eguneroko bizitzako estresari nola aurre egin irakastea eta botikak behar bezala hartzera bultzatzea dakar.
Nola laguntzen du aholkularitza psikologikoak?
Aholkularitza modu ezberdinetan egin daiteke.
1. Banakako aholkularitza
Pazientearen eta aholkulari edo psikiatra baten arteko banakako elkarrizketa bat dakar. Bertan, pazienteak arazo pertsonalak, gaixotasuna onartzeko zailtasunak eta sintomak kudeatzeko moduak eztabaidatzen ditu, eta irtenbideak bilatzen ditu.
2. Familia aholkularitza
Nahasmendu bipolarrak ez dio pazienteari bakarrik eragiten, baita haren familia osoari ere. Gure herrialdeko kulturan, familiaren laguntza oso gauza baliotsua da. Familia aholkularitzan, familiari gaixotasun honen berri ematen zaio. Sintoma bat agertzear dagoenean, familiari ere hezten zaio nola ezagutu goiz eta nola lagundu pazienteari.
3. Taldeko aholkularitza
Antzeko baldintzak dituzten beste pertsona batzuekin elkartzea eta haien esperientziak eta sentimenduak partekatzea da hau. Indar handia ematen dizu antzeko arazo bat jasaten duen bakarra ez zarela konturatzea. Asko ikas dezakezu besteek beren arazoei nola aurre egiten dieten ikusita.
Senda daiteke nahasmendu bipolarra erabat?
Erantzun zuzena "ez" da. Nahasmendu bipolarra ez da guztiz senda daitekeen gaixotasuna. Baina , ez izan beldurrik. Tratamendu egokiarekin, hau da, botika egokiak hartuz eta aholkularitza jasoz , gaixotasun hau oso ondo kontrolatu daiteke eta, zalantzarik gabe, bizitza normal eta zoriontsu bat bizi dezakezu beste guztiak bezala.
Bizitza osorako egoera denez, ezinbestekoa da medikuak agindu bezala hartzea botikak eta hitzorduetara garaiz joatea . Botikak hartzeari uzten badiozu, egoera okerrera egiteko aukerak oso handiak dira. Beraz, garrantzitsua da zeure burua eta zure familia zaintzea eta tratamenduarekin jarraitzea.
Etxerako mezua
- Nahasmendu bipolarra ez da tristura edo zoriontasun sentimendu bat soilik. Buruko gaixotasun larri eta tratagarria da, aldarte aldaketak eragiten dituena.
- Bi fase nagusiak mania eta depresioa dira. Sintoma hauen berri izatea oso lagungarria izan daiteke gaixotasuna goiz detektatzeko.
- Gaixotasun hau erabat sendatu ezin badaiteke ere, arrakastaz kontrolatu daiteke eta bizitza normala egin daiteke botikekin eta psikoterapiarekin.
- Ez hasi, utzi edo aldatu inoiz botika baten dosia medikuarekin kontsultatu gabe. Oso arriskutsua izan daiteke.
- Familiaren eta gizartearen laguntza oso garrantzitsua da pazientearentzat. Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek sintoma hauek baditu, ez izutu, baina animatu medikuaren aholkua bilatzera.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina