Ia haurdunaldiaren erdian zaude. Zorionak! Orain, zure sabela pixka bat handiagoa dirudi eta ama izatear zaudela sentitzen hasi zara. Zure txikia izugarrizko abiaduran hazten ari da aste hauetan. Beraz, ikus dezagun zer gertatzen zaizun zuri eta sabelean duzun haurtxoari 17, 18, 19 eta 20 aste hauetan.
17. astea: Haurra azkar hazten ari denean
Zer gertatzen zaio haurrari?
Pentsa ezazu, zure haurraren pisua bikoiztu egin da azken bi asteetan! Orain gantza pilatzen hasi da. Gantz geruza honek gorputzaren tenperatura erregulatzen eta indarra sortzen laguntzen dio. Birikak likido amniotikoa kanporatzera ohitzen ari dira orain. Zirkulazio-sistema eta gernu-sistema ondo funtzionatzen ari dira orain.
Buruko ilea, bekainak eta betileak hazten ari dira orain. Haurtxoak eskuak hartu eta ahoan sartzen hasi da. Bihotza azkar taupaka ari da, egunean 100 pinta odol ponpatzen. Zure txikia ziurrenik sabelean ostikoka eta bueltaka ariko da orain.
Zer moduz dago ama?
Zure sabela argi ikusten da orain. Seguruenik 2-4,5 kilo (5-10 libera) irabazi dituzu orain arte. Gose gehiago ere sentitzen ari zara agian. Zure umetokia handitzen ari da, beraz, zaila izan daiteke gauez eroso lo egitea. Zure lehen haurra ez bada, baliteke haurra mugitzen sentitzen hasi izana. Baliteke zure hankak ere apur bat handiagoak izatea pisua irabazi dutelako, zure gorputzeko aldaketa hormonalak eta hantura batzuk direla eta. Energia handia sentituko duzu eta oso lasai egongo zara aste hauetan.
Aholku txiki bat: zorabioak edo zorabioak saihesteko, txandaka aldatu posizioak. Kontuz ibili bereziki etzanda edo eserita jaikitzean. Zorabioak sentitzen badituzu, eseri azkar eta makurtu burua, edo etzan zaitez denbora batez.
18. astea: Haurraren organoak funtzionatzen hasten dira
Zer gertatzen zaio haurrari?
Haurraren hazkunde azkarra pixka bat moteldu den arren, bere erreflexuak ondo funtzionatzen hasi dira. Orain ahoa ireki dezake, gorputza biratu, aurpegiko keinuak egin eta baita zurrungaka ere. Dastamen-papilak garatzen hasi dira, eta zapore gozoa eta mikatza bereiz ditzake. Norbaitek ezpainak ukitzen badio, zurrupatzen hasiko da. Irentsi ere egin dezake eta laringea garatu.
Begiaren erretina orain argiarekiko sentikorra da. Horrek esan nahi du argi distiratsu bat zure sabelean erortzen bada, zure haurtxoak begiak itxi eta alde horretatik aldendu daitekeela. Bere belarri txikiak ere lanean ari dira orain! Zure ahotsa eta zure haurtxoak entzuten dituen soinu guztiak orain.
Zer moduz dago ama?
Zure umetokia sandia txiki baten tamainakoa da orain. Zilborraren azpian senti dezakezu. Haurdunaldiaren erdialdean ekografia bat egin diezazukete 18 eta 22 aste artean. Horrek zure haurraren garapena egiaztatuko du eta erditze data baieztatuko du. Haurra posizio egokian badago, ekografia honek mutila edo neska den ere esan diezazuke.
Denbora horretan, bihotzak ohi baino % 40-% 50 gehiago lan egin behar du. Baliteke egunaren amaieran min handiagoa sentitzea. Baliteke zure medikuak baginako ekografia bat egitea zure zerbixaren luzera eta plazentaren posizioa egiaztatzeko. Baliteke zilborretik behera doan marra ilun bat (linea nigra) ikustea. Hau normala da pertsona gehienentzat, beraz, ez kezkatu.
Aholku txiki bat: ahal bada, ekarri zure senarra ekografiara . Plazer handia izango da biok zuen haurra lehen aldiz elkarrekin ikustea.
19. astea: Haurraren azala garatzen ari da
Zer gertatzen zaio haurrari?
Haurraren azala garatzen ari da orain, eta oso gardena da. Horregatik ikusten da gorria, odol-hodiak azalaren bidez ikusten baitira. Haurraren biriketako arnasbide nagusiak (bronkioloak) eratzen hasi dira. Gainera, bernix izeneko krema-zuri koloreko geruza bat eratzen ari da haurraren azala babesteko. Hauek dira haurraren organoak eskaneo batean argi ikusteko unerik onenak.
Zer moduz dago ama?
Haurdunaldi hau ez bada zure lehen haurdunaldia, baliteke haurraren ostikoak sentitzen hasi izana ordurako. Haurra hazten den heinean, sabelaren beheko aldean kalanbre arinak, goragalea, bularreko mina, idorreria, hanketako kalanbreak, orkatiletan eta oinetan hantura arina eta bizkarreko mina izan ditzakezu. Hauek guztiak baldintza normalak dira. Aurpegian, sorbaldetan eta besoetan orban gorri txikiak (armiarma nebiak) ere nabaritu ditzakezu, odol-hodi dilatatuen ondorioz. Hauek ere erditzearen ondoren desagertuko dira.
20. astea: Bidaiaren erdia!
Zer gertatzen zaio haurrari?
Zure haurtxoak soinuak entzun ditzake orain - ez bakarrik zure ahotsa, zure bihotz-taupadak, zure urdaila , baita kanpoko soinuak ere. Zure ondoan zarata handi bat entzuten baduzu, zure haurtxoak belarriak eskuekin estali edo gora eta behera salto egin dezake. Zure haurtxoa etengabe mugitzen ari da orain - bihurrituz, buelta emanez, trikimailuak eginez eta hankak ostikoka. Bikiak badituzu, etengabe mugitzen eta elkar estimulatzen ari dira. Zure haurtxoa lo dago orain, baina zarata eta mugimenduarekin esnatu ere egin daiteke.
Zer moduz dago ama?
Zorionak! Haurdunaldiaren erdian zaude. Umetokia zilborraren parean dago orain. Gerria ia desagertu da. Gernu-bideetako muskulu batzuk erlaxatzen ari dira, eta horrek gernu-bideetako infekzioa izateko aukera handiagoa ematen du. Beraz, edan ur asko eta ez eutsi gernuari. Ideia ona da Kegel ariketak egiten hastea gernu-kontrola hobetzeko. Galdetu zure medikuari honi buruz.
Zure tiroide guruina aktiboagoa da garai honetan, beraz, zure arnasketa sakonagoa izan daiteke eta ohi baino gehiago izerditu dezakezu.
| Garai honetan izan daitezkeen zailtasunak | Egin ditzakezun erremedio errazak |
|---|---|
| Bizkarreko mina | Eseri/zutik egon zuzen. Saihestu denbora luzez zutik egotea. Lo egiten duzunean, biratu albo batera eta jarri burko bat hanken artean. Objektu astunak altxatzen ari bazara, tolestu belaunak eta altxatu. |
| Orkatilak/oinak puztuta | Eserita zaudenean, eutsi oinak gora, aulki batean bezala. Saihestu leku berean denbora luzez zutik egotea. |
| Zorabioak | Mugitu poliki posizioak aldatzean (batez ere jaikitzean). Zorabiatzen bazara, eseri edo etzan zaitez berehala. |
| Gernu-infekzioen (UTI) arriskua | Edan ur asko egunero. Txiza egitean erredura edo txiza maiz egitea bezalako sintomak badituzu , joan berehala medikuarengana. |
Beste gauza harrigarri batzuk zure gorputzaren barruan gertatzen dira
Zure haurraren ilea buruan hazten den heinean, lanugoaEskroto izeneko poltsa bigun eta delikatu bat garatzen da haurraren sorbaldak, bizkarra eta masailak estaltzen dituena. Honek haurra babesten du eta normalean jaio ondorengo lehen astearen amaieran erortzen da.
Haurraren azala vernix caseosa izeneko estaldura zuri eta gazta itxurako batez estalita dago. Hau da, haurra denbora luzez likido amniotikoan igarotzen duen heinean, azala kalteetatik babesteko. Estaldura hau jaio baino lehen erortzen da.
Haurra mugitzen sentitzen hasten zaren arrazoia bere muskuluak garatzen ari direlako eta ariketa fisikoa egiteko erabiltzen dituelako da. Lehen mugimenduaren sentsazio horri "azkartzea" ere deitzen diogu.
Etxerako mezua
- Haurdunaldiaren erdian zaude! Mugarri garrantzitsua da zuretzat eta zure haurtxoarentzat.
- Zure haurraren zentzumenak, batez ere entzumena, ondo garatzen ari dira orain. Une bikaina da zure haurrari hitz egiteko eta abesteko.
- Bizkarreko mina, hanketako hantura eta nekea ohikoak dira garai honetan. Baina gehiegi badira zuretzat, hitz egin zure medikuarekin .
- 18-22 aste arteko ekografia oso garrantzitsua da. Haurraren garapenari buruzko informazio asko eman dezake.
- Zaindu zure gorputza. Edan ur asko, jan elikagai nutritiboak eta atseden hartu behar adina. Hori guztia oso garrantzitsua da zuretzat eta zure haurtxoarentzat.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina