مهمترین چیز این است که درک کنید عزیزتان این کارها را عمداً انجام نمی‌دهد . و کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید تا به او کمک کنید احساس بهتری داشته باشد و این نوع رفتار را کاهش دهد.
⚡ ابزار محاسبه‌گر بالینی
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
بیایید ابتدا بفهمیم چه چیزی باعث خشم می‌شود.
رفتار پرخاشگرانه در یک بیمار آلزایمری می‌تواند ناگهان بروز کند. گاهی اوقات هیچ علت مشخصی وجود ندارد. اما بیشتر اوقات، می‌توانیم محرک‌هایی را که ممکن است قبل یا در طول این رفتار رخ داده باشند، شناسایی کنیم. بیایید نگاهی به برخی از این علل رایج بیندازیم.| دسته بندی ماشه | توضیحات و مثال‌ها |
|---|---|
| ناراحتی جسمی |
|
| تأثیر محیطی |
|
| آشفتگی ذهنی |
|
| پاسخ شما |
|
راه‌هایی برای آرام نگه داشتن عزیزانتان
وقتی که به طور تقریبی متوجه شدید علت چیست، سعی کنید راه حلی پیدا کنید و آن را اجرا کنید. اگر راه حل اول جواب نداد، راه حل دیگری را امتحان کنید. شاید همان راه حل همیشه جواب ندهد. اگر هیچ کدام جواب نداد، بهتر است برای مشاوره با پزشک خود صحبت کنید.وقتی با تو اختلاف نظر پیش میاد
- مهم نیست چقدر غمگین یا عصبانی هستید، تا حد امکان آرام و محترمانه صحبت کنید. در صورت لزوم، برای چند دقیقه از آن موقعیت دور شوید، نفس عمیقی بکشید و برگردید.
- حتی اگر چیزی که می‌گویند نادرست باشد، به جای سرزنش کردن آنها و گفتن «این اشتباه است»، سعی کنید آنها را دلداری دهید. تا حد امکان صبور باشید.
- به جای اینکه با گفتن «این کار را نکن» آنها را منع کنید، به طور واضح و روشن مشخص کنید که چه کاری از آنها می خواهید انجام دهند. مثلاً به جای اینکه بگویید «به آشپزخانه نرو»، با محبت بپرسید «اینجا روی صندلی بنشینیم؟»
در کارهایی مثل حمام کردن و لباس پوشیدن
- کاری را که قرار است انجام دهید، یکجا انجام ندهید، آن را به مراحل کوچک تقسیم کنید و یکی یکی دستورالعمل‌ها را ارائه دهید.
- راهبان باید کارشان را با دقت انجام دهند، آنها را عجله نکنید.
- قبل از لمس کردن آنها، از قبل توضیح دهید که چه کاری قرار است انجام دهید، مثلاً «الان می‌خواهم دست‌هایم را بشویم. »
- به آنها اجازه دهید انتخاب‌های ساده‌ای داشته باشند، مثلاً «می‌خواهی این لباس را بپوشی یا آن لباس را؟»
اگر مشکلات ناشی از محیط یا روال عادی زندگی باشند
- در برنامه‌ی روتین خود تغییری ایجاد کنید. برای مثال، اگر وقتی عصر بیرون می‌روید، عصبی می‌شوند، آن کار را صبح انجام دهید.
- چیزی شبیه پارچه را روی جاهایی که نمی‌خواهید آنها بروند (مثلاً درها) آویزان کنید و آنها را ببندید.
- مصرف کافئین و الکل را محدود یا کاملاً قطع کنید.
- هنگام صحبت با آنها، صدای تلویزیون و رادیو را کم کنید.
- مطمئن شوید که در شب، نور کافی در داخل خانه وجود دارد.
اگر فکر کنید کسی در خطر است، چه می‌کنید؟
در اینجا چند کاری که می‌توانید برای حفظ امنیت همه انجام دهید، آورده شده است.- وسایل خطرناک مانند سلاح‌های تیز، چاقو، ظروف شیشه‌ای و اشیاء سنگین را از خانه خود خارج کرده و در مکانی امن قفل کنید.
- حواسشان را پرت کنید. با هم به پیاده‌روی بروید، آهنگ مورد علاقه‌شان را بگذارید یا در انجام تکالیفشان از کسی کمک بگیرید.
- اگر نمی‌توانید آنها را آرام کنید، بگذارید بروند. مگر اینکه در موقعیتی باشید که نیاز به محافظت از همه باشد، آنها را عقب نگه ندارید. انجام این کار می‌تواند به شما یا آنها آسیب برساند و آنها را عصبانی‌تر کند.
- اگر واقعاً می‌خواهید آن را بگیرید، در صورت امکان از شخص دیگری کمک بگیرید. در صورت لزوم، از قبل به یکی از همسایه‌های نزدیک اطلاع دهید تا برای کمک بیاید.
اگر رفتار خارج از کنترل است و در سطحی است که می‌تواند به خود یا دیگران آسیب برساند، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید یا در صورت لزوم، او را به نزدیکترین واحد درمان اورژانس (ETU) ببرید.وقتی بیمار آرام شد، هرگونه بریدگی یا خراش را بررسی کنید و در صورت لزوم آنها را درمان کنید. اگر این اتفاقات مرتباً رخ می‌دهد، ضروری است که با پزشک خود مشورت کنید.
خیلی مهمه که تو هم مراقب خودت باشی!
مراقبت از کسی که آلزایمر دارد آسان نیست. مخصوصاً وقتی که به شما حمله می‌کند و سرتان فریاد می‌زند. طبیعی است که احساس خستگی، تنهایی، غم و ناامیدی کنید. اگر شما کسی هستید که از او مراقبت می‌کنید، لطفاً به خودتان لطفی کنید. اگر احساس افسردگی، اضطراب، خستگی یا تحریک‌پذیری دارید، به کسی بگویید. هرچه احساس بهتری داشته باشید، بهتر می‌توانید از دیگران مراقبت کنید.پیام مفید برای خانه
- رفتار پرخاشگرانه یک بیمار آلزایمری بخشی از خود بیماری است. درک کنید که این کاری نیست که آنها عمداً انجام می‌دهند.
- محرک‌های فیزیکی، محیطی یا روانی که باعث این رفتارها می‌شوند را شناسایی و مدیریت کنید.
- همیشه آرام و صبور باشید. از بحث و جدل با آنها خودداری کنید.
- مراقب ایمنی خود، بیمار و دیگران باشید. اشیاء خطرناک را از دسترس آنها دور نگه دارید.
- به عنوان یک مراقب، شما باید از سلامت جسمی و روانی خود نیز مراقبت کنید.
- در صورت بروز هرگونه مشکل یا رفتاری که نمی‌توانید کنترل کنید ، با پزشک خود صحبت کنید و از مشاوره پزشکی مناسب بهره‌مند شوید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.