در طول سه ماهه دوم یا سوم بارداری، ممکن است متوجه چیزی شده باشید که هرگز فکرش را نمیکردید. واژن شما، جایی که مدتها در بدن شما فرو رفته بود، اکنون کمی بیرون زده است! حتی ممکن است بتوانید آن را از پشت تیشرت ببینید. ممکن است نسبت به لمس حساستر از حد معمول باشد و گاهی اوقات خارش داشته باشد. طبیعی است که وقتی این را میبینید کمی احساس عجیب داشته باشید. اما نگران نباشید، این یک چیز بسیار رایج برای بسیاری از مادران است. امروز، در مورد همه چیز صحبت خواهیم کرد.
چرا واژن در دوران بارداری بیرون می زند؟
دلیل اصلی این موضوع این است که نوزاد درون رحم شما در حال بزرگتر شدن است. خیلی ساده است، درست است؟ بیایید کمی بیشتر توضیح دهیم.
با بزرگتر شدن شکم، رحم درون آن منبسط میشود. این رحم در حال بزرگ شدن فشار زیادی به دیواره شکم شما وارد میکند. تصور کنید کسی از داخل به دیواره فشار وارد میکند. بنابراین به دلیل این فشار، عضلات شکم شما کشیده میشوند و پوست آن کشیده میشود.
واژن شما در واقع یک نقطه ضعف در بدن شماست. چون جایی است که بند ناف وقتی در رحم مادرتان بودید به شما متصل بوده است. یعنی مثل یک جای زخم قدیمی است. بنابراین فشار از داخل، این نقطه ضعف در شکم شما، یعنی واژن، را به سمت بیرون هل میدهد. به این ترتیب است که یک واژن که مدت زیادی داخل بوده، به یک واژن خارجی تبدیل میشود.
به یاد داشته باشید، این یک بیماری نیست. این فقط یک تغییر فیزیکی موقت است که در دوران بارداری رخ میدهد. به احتمال زیاد پس از تولد نوزاد به حالت عادی باز خواهد گشت.
ناراحتیهای کوچکی که با بیرون آمدن از رحم مادر همراه است
نه تنها آلت تناسلی بیرون زده میشود، بلکه ممکن است همزمان چند چیز کوچک دیگر را نیز احساس کنید.
- حساسیت بیش از حد: پوست شکم شما که مدتها در داخل پنهان بوده، اکنون بیرون آمده و به لباسهایتان ساییده میشود. همچنین، پوست شکم شما کشیده میشود و پوست آن ناحیه را بسیار نازک میکند. این میتواند آن ناحیه را بسیار حساس کند. گاهی اوقات، حتی اگر لباس بپوشید، ممکن است کمی احساس ناراحتی و خارش داشته باشید.
- خارش: خارش در دوران بارداری شایع است زیرا پوست شکم شما کشیده میشود. این نیز صادق است. خارش میتواند با کشیده شدن پوست اطراف و بالای ناف شما ایجاد شود.
- تغییرات ظاهری: در این دوران، برخی از مادران دچار یک خط تیره (linea nigra) میشوند که از بالا تا پایین و در وسط شکمشان امتداد دارد. وقتی این خط از واژن عبور میکند، ظاهر واژن ممکن است حتی بیشتر تغییر کند.
برای کاهش این سختیها چه میتوان کرد؟
اگرچه این مشکل بزرگی نیست، اما میتواند در زندگی روزمره کمی آزاردهنده باشد. بنابراین چند کار ساده وجود دارد که میتوانید برای کاهش این ناراحتی انجام دهید.
| کارهایی که باید انجام دهید (بایدها) | نبایدها |
|---|---|
| تمیز نگه دارید: هنگام حمام کردن از آب و صابون برای تمیز کردن ملایم پوست خود استفاده کنید. سپس کاملاً با آب بشویید و خشک کنید. | از خاراندن خودداری کنید: مهم نیست چقدر خارش دارد، با ناخنهایتان محکم نخارانید. انجام این کار میتواند به پوست آسیب برساند و منجر به عفونت شود. |
| مرطوب کننده: از یک مرطوب کننده خوب برای کاهش خشکی پوست استفاده کنید. بهتر است نوع بدون عطر و مناسب برای زنان باردار را انتخاب کنید. در این مورد از پزشک خود سوال کنید. | لباسهای تنگ نپوشید: از پوشیدن لباسهای تنگ یا منقبضکننده خودداری کنید. این لباسها میتوانند واژن را تحریک کرده و ناراحتی را افزایش دهند. |
| لباسهای سبک بپوشید: لباسهای گشاد و سبک از جنس پنبه بپوشید. این لباسها به هوا اجازه میدهند به خوبی روی پوست گردش کند و تعریق را کاهش میدهند. | از صابونها/لوسیونهای قوی خودداری کنید: از استفاده از مواد شیمیایی قوی، عطرها یا لوسیونها روی ناحیه آسیبدیده خودداری کنید. این مواد میتوانند پوست را خشک کرده و باعث خارش بیشتر شوند. |
| استفاده از پوشش: اگر پوشاندن کیسه زلالی با لباس برایتان ناراحتکننده است، میتوانید از چیزی مانند یک چسب زخم کوچک یا یک شکمبند روی آن استفاده کنید. | وحشت نکنید: به یاد داشته باشید که این طبیعی است. با فکر کردن بیمورد به آن، خودتان را دچار استرس نکنید. |
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگرچه این معمولاً جای نگرانی ندارد، اما مواقعی وجود دارد که باید به پزشک مراجعه کنید. اگر هر یک از علائم زیر را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
| علامت | به چه چیزهایی توجه کنیم |
|---|---|
| علائم خاص مرتبط با حالب | |
| درد شدید | درد شدید و تیز در ناحیه کشاله ران. اگر این درد افزایش یابد، به خصوص هنگام سرفه یا بلند کردن اجسام سنگین، میتواند نشانه فتق ناف باشد. این زمانی است که بخش کوچکی از روده از کشاله ران بیرون میزند. این باید به پزشک نشان داده شود. |
| علائم عفونت | قرمزی، تورم، گرمی در لمس یا مایع چرک مانند ممکن است علائم عفونت پوست باشند. |
| خونریزی از واژن | اگر زخم بدون خاراندن پوست خونریزی دارد، به پزشک خود اطلاع دهید. |
| هشدارهای رایج که نیاز به توجه فوری دارند | |
| درد شدید معده یا کمردرد | به خصوص در مورد انقباضاتی که به صورت ریتمیک رخ میدهند، مراقب باشید. |
| ترشحات واژن یا خون | این میتواند نشانهی یک بیماری جدی در دوران بارداری باشد. در این صورت، مراجعه فوری به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) بسیار مهم است. |
آیا واژن من بعد از زایمان به حالت قبل برمیگردد؟
این سوالی است که بسیاری از مادران دارند. اغلب اوقات، بله! به محض اینکه نوزاد متولد شود و رحم به اندازه طبیعی خود بازگردد، فشار روی شکم برداشته میشود. سپس رحمی که دفع شده بود، به آرامی به داخل برمیگردد. این میتواند چند هفته یا چند ماه طول بکشد.
اما گاهی اوقات، نوک سینه ممکن است به شکل اولیه خود برنگردد. ممکن است پوست کمی شلتر شود و ظاهر آن کمی تغییر کند. این نیز بسیار طبیعی است. با این حال، اگر نوک سینه حتی پس از ماهها از زایمان هنوز بیرون زده است، یا اگر در آن ناحیه درد وجود دارد، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.
پیام مفید برای خانه
- بیرون زدگی و حساس شدن واژن به دلیل فشار شکم در حال رشد در دوران بارداری طبیعی و موقتی است .
- تمیز و مرطوب نگه داشتن واژن و پوست اطراف آن میتواند به کاهش ناراحتی کمک کند.
- پوشیدن لباسهای گشاد، سبک و راحت میتواند به جلوگیری از ناراحتی ناشی از تورم شکم کمک کند.
- اگر درد شدید، قرمزی، تورم یا چرک در ناحیه کشاله ران دارید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- اغلب، رحم ظرف چند ماه پس از تولد نوزاد به حالت عادی برمیگردد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න