آیا از آلرژی به کپک رنج می‌برید؟ در اینجا نکاتی وجود دارد که باید بدانید!

آیا شما هم همیشه خارش چشم دارید؟ آیا بینی‌تان گرفته است؟ یا فقط سرفه می‌کنید، گاهی اوقات مثل آبریزش بینی؟ اگرچه اغلب فکر می‌کنیم علت این مشکل گرد و غبار و گرده است، اما دشمن پنهان دیگری پشت این مشکل وجود دارد. آن "کپک" است. بله، حق با شماست، این همان کپکی است که در جاهای مرطوب خانه‌های ما، روی دیوارهای قدیمی، به رنگ سیاه و سبز رشد می‌کند. آلرژی‌های ناشی از این کپک بسیار شایع‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنیم.

آلرژی به کپک دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، آلرژی واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن ما به چیزی است که در واقع بی‌ضرر است. اتفاقی که اینجا می‌افتد این است که وقتی هاگ‌های ریز منتشر شده در هوا توسط کپک وارد بدن ما می‌شوند، سیستم ایمنی بدن ما آن را دشمن بزرگی می‌داند و شروع به مبارزه می‌کند.

در نتیجه این نبرد است که ما این علائم را تجربه می‌کنیم:

• خارش، قرمزی و آبریزش چشم
• گرفتگی بینی، آبریزش بینی و عطسه
• سرفه و خارش گلو
• خس خس سینه
• پوست خشک، خارش‌دار یا پوسته پوسته

در کشوری گرم و مرطوب مانند سریلانکا، کپک یک مشکل در تمام طول سال است. برای درمان آن، پزشک ممکن است داروهایی مانند آنتی‌هیستامین‌ها، ضد احتقان‌ها یا اسپری‌های بینی استروئیدی تجویز کند. در برخی موارد شدید، حتی از واکسن‌های آلرژی نیز استفاده می‌شود. با این حال، قبل از شروع هر یک از این درمان‌ها، مشورت با پزشک ضروری است.

بهترین درمان، محافظت در برابر کپک است!

کاهش کپک‌هایی که باعث این مشکل در محیط ما می‌شوند، هزار برابر بهتر از مصرف دارو است. این بدان معناست که باید از مکان‌هایی که احتمال رشد کپک در آنها بیشتر است، آگاه باشیم.

کمی فکر کنید، کپک به راحتی در جاهای گرم و مرطوب مثل توده‌های کمپوست، جاهایی که برگ‌های پوسیده دارند، جاهایی که کمی شبیه جنگل هستند، دست دوم فروشی‌ها، گل فروشی‌ها، مزارع و جاهایی که سونا دارند، رشد می‌کند.

اما مهمتر از همه اینها این است که خانه خود را به منطقه‌ای عاری از کپک تبدیل کنیم، زیرا آنجا جایی است که بیشتر وقت خود را می‌گذرانیم.

نظر شما در مورد غذاهای کپک زده چیست؟

سوالی که برخی افراد می‌پرسند این است که «آیا خوردن پنیر کپک‌زده آلرژی را افزایش می‌دهد؟» در واقع، برای اکثر افراد، این موضوع مسئله‌ی مهمی نیست. با این حال، برای برخی از افراد حساس، این نوع غذاها می‌توانند علائم آلرژیک ایجاد کنند. بنابراین خوب است که در این مورد نیز کمی مراقب باشید.

۶ نکته کاربردی که می‌توانید برای کنترل کپک انجام دهید

رعایت این نکات ساده، کمک زیادی به کنترل کپک در خانه شما خواهد کرد.